1、厌倦
4.我觉得（英语）学习枯燥无味
17.我常对（英语）学习有一种倦怠感
33.我一学习（英语）就情绪低落
38.我讨厌学习（英语）
49.我觉得学习（英语）没有什么用
64.有时候作业太多,使我都没有学习（英语）的心情
65.我对（英语）学习没有兴趣
67.我觉得（英语）学习是一件很痛苦的事情
63.我很憎恨学习（英语）
19.我一学习（英语）就想睡觉
31.学习（英语）对我来说是一种负担
情绪调节测量问卷（ Gross ）
Gross J J. Emotion regulation: affective, cognitive, and social cons
2、equences. Psychophysiology, 2002,39: 281~291
Gross J J. Emotion and emotional regulation. In: L A Pervin, O P John ed. Handbook of personality: Theory and Research. New York,
Guilford, 1999. 525~552
中小学生情绪调节发展特点
通讯作者:沈德立。E-mail:bxuejun@
《情绪调节测量问卷》
沈德立老师：
您好！我是华中师范大学心理学院2010级的学生，我叫田冬梅。有幸在2008年
3、您与姜媛老师、白学军老师发表的《中小学生情绪调节的特点》，该研究采用的是以Gross等编制的情绪调节问卷（ＥＲＱ）为基础修订的情绪调节策略问卷来了解小学生、初中生、高中生的情绪调节特点。研究结果探讨了性别、年级、学业水平对情绪调节策略的影响，在年级这一方面，研究结果提到高中生与小学生、初中生的情绪调节策略存在显著性差异，而我现在正在老师的指导下就高中生的英语学习厌倦情绪及其调节策略做研究，这个课题虽然比较小，但是我希望自己能尽力通过这个课题掌握更多的研究知识。我目前正在搜寻《情绪调节问卷》，所以不知道可否有幸得到您的帮助，以您和姜媛老师、白学军老师编制的《情绪调节问卷》为研究工具开展我的课题研
4、究？但愿您能看到这封邮件并让我荣幸地接受您的帮助和指导，谢谢您了。
祝您身体健康，天天开心！
中学生英语厌学问卷
亲爱的同学：
您好！
我们是华中师范大学的科研人员，目前正在进行一项关于中学生平时学习英语情况的调查研究，现在特别邀请您来参加，请您根据自己的真实感受或实际情况回答下面的问题。您的每一项填写资料，对于本研究均具有非常重要的价值，因此希望您能认真作答，谢谢您的热心帮助与合作！
下面是对中学生平时学习英语情况的一些描述，请您根据这些描述与自己实际情况或感受的符合程度，在“完全不符合、不太符合、不确定、有点符合、完全符合”五个选项中选择一个，并打“√”。
5、
注意事项：
1．问卷内容看似有好有坏，但从科研角度讲，所有答案没有好坏之分，只
要您依照自己真实的感觉来选择，就是最好的答案!
2．回答时无须过多考虑，也不要参考其他人的回答。
3．调查结果仅供研究之用，不会影响到您的学习成绩等方面，请放心填写。
4．回答前请填写好您的基本情况。
5．请逐题作答，不要遗漏。
学校________________ 年级_____________ 班级 _______ 性别_______
情绪态度消极
1．我心烦，中国人为何还要学习英语。
2．我认为，英语是一门拖学生学习后腿的课。
3．我讨厌听写英语单词、短语，更反感听写句子。
6、
4．我认为，英语应该成为一门选修课。
475．我讨厌英语阅读。
6．我讨厌背诵英语文章。
7．学习英语，我总是三天打鱼，两天晒网。
8．上英语课，我只是迫于班主任或家长的压力。
学习低效能感
9．阅读英语文章时，我不知所云。
10．我英语考试从未取得好成绩，总是不及格。
11．别人讲英语，我根本听不懂。
12．英语考试时，我不会做题，只能靠蒙答案。
13．我认为，我能够在课堂上及时掌握英语老师所讲授的内容。（反向记分题）
14．学好英语没有希望，我只好马虎了事，得过且过。
课堂行为欠妥
15．上英语课时，我爱做小动作、说闲话。
16．上英语课时，我经常听音乐或看小
7、说。
17．上英语课时，我精力不集中，思想开小差。
18．上英语课时，我有时睡觉。
19．上英语课时，我总是东张西望、从不做笔记。
20．上英语课时，我从不开口跟着老师读。
《青少年学业情绪问卷》
俞国良、董妍
无助
7.老师讲课内容太难,我跟不上
10.我对学习感到力不从心
50.我对自己的前途悲观失望
62.我对学习缺乏信心
69.我对学习感到无能为力
沮丧
11.有时候学习能使我产生一种沮丧感
21.有时候我的成绩下降很快使我感到很无助
28.有些时候,我会因自己的成绩差而感到难过
32.我很困惑为什么我总学不好
60.有时我努力了却没有取得好成绩
心烦—疲乏（疲乏-心烦是指学业情绪的生理表现）
29.我学习时经常会头昏脑胀
42.我在学习时会心浮气燥
25.学习的时候,我容易心烦意乱
1.在重要的考试中,我常有肠胃不适的感觉
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