1、LOGO第九课阳光总在风雨后请同学们记住:“成功是锻炼,失败是磨炼。不要害怕,只要出发!即使起点低,即使路途长,但只要坚持了,总能到达!”一、游戏:人生变奏曲二、故事:胡萝卜鸡蛋咖啡豆三、视频:邰丽华四、心灵故事LOGO一、挫折的含义一、挫折的含义(1)挫折情境,指对人们有动机、有目的的活动造成内外障碍或干扰的情境状态或条件。构成刺激情境的可能是人或物,也可能是各种自然环境和社会环境。如考试不及格,比赛未获得所期望的名次,受到同学的讽刺、打击等。(2)挫折认知,指对挫折情境的知觉、认识和评价。(3)挫折反应,指个体在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪交织而成的心理感受,即挫折感
2、二、挫折产生的原因二、挫折产生的原因1.外在的客观因素(1)自然因素(2)社会因素2.内在的主观因素由内在主观因素引起的挫折包括两类:一类是由于个人容貌、身材、体质、能力、知识等的不足,致使自己所追求的目标不能达到而产生的心理挫折;另一类是由个人动机的冲突而引起的挫折。三、中职学生常见的挫折三、中职学生常见的挫折有的挫折是外部原因引起的,称为“环境起因的挫折”,诸如由恶劣的气候、水灾、火灾等自然条件引起的挫折或者由人际关系紧张、生活中的不幸事件等社会环境中的种种矛盾引起的挫折。而有的挫折是内部原因引起的,称为“个人起因的挫折”,诸如个人外貌、体力、某些生理缺陷等个人生理因素的限制导致个人目标
3、不能实现引起的挫折。LOGO1.确定合理的目标2.转移自己的注意力3.自我安慰(观看塞翁失马的视频)4.冷静对待(观看井底之驴的视频)感激伤害我的人,因为他磨炼了我的心态。感激绊倒我的人,因为他强化了我的双腿。感激鞭打我的人,因为他激发了我的斗志。感激欺骗我的人,因为他给了我智慧。感激抛弃我的人,因为他教会了我独立。凡事感激感激一切使我坚强的人。感激成功,因为它谱写了我的业绩和传奇。感激失败,因为它使我成为一个有故事的人。感激掌声和鼓励,因为它给了我更大的信心和勇气。同时也感激批评和“嘘”声,因为它带给我冷静和自知之明!LOGO1.1.视频视频:夸父逐日夸父逐日2.2.视频视频:塞翁失马塞翁失马3.3.视频视频:井底之驴井底之驴4.4.认识认识AQAQ5.5.故故事事:被被上上帝帝咬咬了了一一口口的的苹苹果果
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