1、洗手洗手的重的重要性要性|手是人体接触细菌最多的部位，因此不洗手细菌会很容易传播，对你和你的家人的健康造成威胁。|定期洗手是必要的，可以使手保持干净、远离细菌。手是身体最经常接触细菌（微生物）的部分。如果你用脏手吃东西，你将很可能会生病。有很多疾病都是通过脏手传播的，所以洗干净手是非常必要的。至少用大约15到20秒洗手,这样所有的灰尘和污垢粒子就能完全清除。洗手洗手的重的重要性要性|细菌不仅引起感染，同时把疾病从一个家庭成员传到另一个家庭成员。因此洗手去除细菌是有必要的。如果你想要你和你的家人健康你应该养成吸手的习惯。这个习惯真的很好，能让每个人都舒适健康。一些常见的问题例如，感冒、腹泻、流感
2、等都是由细菌引起的。没有人希望得这些病。沾满细菌的手可以把细菌传到嘴巴、眼睛、鼻子、身体等，因此成为许多疾病的来源，破坏你的健康。细菌细菌如何如何进入进入我们我们的身的身体体|你接触细菌的方式有很多，如果你不洗干净手你将易于疾病，也会使使你的家人不健康。这里是一些最常见的细菌传播方式：|1.如果你是工人，在污垢和尘埃粒子里你将接触细菌。虽然你的手看上去干净，但当通过显微镜观察你会发现，有成千上万肉眼看不到的细菌。细菌细菌如何如何进入进入我们我们的身的身体体|2.握手可以将细菌从你的手到其他的人。如果你的手很脏，你会把细菌传给别人，如果他不吃饭前不洗手，他将可能生病。这是一个常见的方式，应该小心
3、。|3.如果你患有感冒和咳嗽，当你打喷嚏使用手帕捂住口鼻。因为病菌会波及你周围的人。让他们也感冒。细菌细菌如何如何进入进入我们我们的身的身体体|4.你甚至可以从一个人感染了细菌生病如果你接触他们。这就是为什么它是说,一个人应该远离生病的人或者你也将收到细菌和生病。|5.受污染的食物是细菌的重要来源。孩子们大多着迷于外面卖的垃圾食品。他们喜欢垃圾食品的味道,但忘了其中有很多细菌。尘埃颗粒粘在食物上而孩子买来就吃。所以避免吃开放的食物，因为它包含大量的细菌，对你的健康有害。什么什么时候时候应该应该洗手洗手|在每次吃饭前，无论是早餐、午餐或晚餐，都要洗手；|用餐后也要洗手。|活动完或玩完玩具后都必须
4、正确地使用肥皂或洗手液洗手。手卫手卫生设生设施施|盛装肥皂或者皂液的容器应当盛装肥皂或者皂液的容器应当每周进行清洁消毒，对容器进每周进行清洁消毒，对容器进行清洁消毒时，容器内剩余的行清洁消毒时，容器内剩余的皂液应弃去，使用固体肥皂应皂液应弃去，使用固体肥皂应当保持干燥；当保持干燥；洗手洗手的的方法方法|（一）采用流动水洗手，使双（一）采用流动水洗手，使双手充分浸湿；手充分浸湿；|（二）取适量肥皂或者皂液，（二）取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；手指和指缝；|（三）认真揉搓双手至少（三）认真揉搓双手至少15秒秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，钟，应注
5、意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，具体清洗指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为：揉搓步骤为：洗手洗手的的方法方法|1.掌心相对，手指并拢，相互掌心相对，手指并拢，相互揉搓；揉搓；|2.手心对手背沿指缝相互揉搓，手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；交换进行；|3.掌心相对，双手交叉指缝相掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；互揉搓；|4.右手握住左手大拇指旋转揉右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；搓，交换进行；|5.弯曲手指使关节在另一手掌弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；心旋转揉搓，交换进行；洗手洗手的的方法方法|6.将五个手指尖并拢放在另一将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，
6、交换进行；手掌心旋转揉搓，交换进行；|7必要时增加对手腕的清洗。必要时增加对手腕的清洗。1.掌心对掌心搓揉掌心对掌心搓揉 2.手指交叉，掌心对手背搓揉手指交叉，掌心对手背搓揉3.手指交叉，掌心对掌心搓揉手指交叉，掌心对掌心搓揉洗手洗手的的方法方法 4.双手互握搓揉手指双手互握搓揉手指 5.拇指在掌中搓揉拇指在掌中搓揉 6.指尖在掌心中搓揉指尖在掌心中搓揉（四）在流动水下彻底冲净双手，（四）在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。擦干，取适量护手液护肤。一般一般手卫手卫生方生方法法|洗手时应当彻底清洗容易污染洗手时应当彻底清洗容易污染微生物的部位，如指甲、指尖、微生物的部位，如指甲、指尖、指甲缝、指关节及配戴饰物的指甲缝、指关节及配戴饰物的部位等。部位等。|在更换皂液时，应当在清洁取在更换皂液时，应当在清洁取液器后，重新更换皂液或者最液器后，重新更换皂液或者最好使用一次性包装的皂液。禁好使用一次性包装的皂液。禁止将皂液直接添加到未使用完止将皂液直接添加到未使用完的取液器中的取液器中
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