健康管理基本知识介绍.pptx

健康管理基本健康管理基本知识介绍知识介绍健康管理基本知识介绍第1页目录目录一、健康管理概念二、慢性病定义三、常见慢性病及患病原因四、我国慢性病概况（流行病学）五、几个常见慢性病防治六、健康管理业务发展健康管理基本知识介绍第2页一、健康管理定义、意义一、健康管理定义、意义健康管理(ManagedCare)是以预防和控制疾病发生与发展，降低医疗费用，提升生命质量为目标，针对个体及群体进行健康教育，提升自我管理意识和水平，并对其生活方式相关健康危险原因，经过健康信息采集、健康检测、健康评定、个性化监看管理方案、健康干预等伎俩连续加以改进过程和方法。健康管理是对个人或人群健康危险原因进行全方面管理过程。其宗旨是调动个人、集体和社会主动性，有效地利用有限资源来到达最大健康效果。健康管理不但是一个概念，也是一个方法，更是一套完善、周密服务程序，其目标在于使病人以及健康人群更加好地恢复健康、维护健康、促进健康，并节约经费开支，有效降低医疗支出。健康管理基本知识介绍第3页目录目录一、健康管理概念二、慢性病定义三、常见慢性病及患病原因四、我国慢性病概况（流行病学）五、几个常见慢性病防治六、健康管理业务发展健康管理基本知识介绍第4页二、慢性病定义“慢性病”全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切传染性生物病因证据，病因复杂，且有些还未完全被确认疾病概括性总称。经过有效干预，能降低影响健康危险原因，延缓或逆转慢性疾病对身体损伤。健康管理基本知识介绍第5页目录目录一、健康管理概念二、慢性病定义三、常见慢性病及患病原因四、我国慢性病概况（流行病学）五、几个常见慢性病防治六、健康管理业务发展健康管理基本知识介绍第6页三、常见慢性病及患病原因肥胖病代谢综合征高血压冠心病脑血管病糖尿病恶性肿瘤 健康管理基本知识介绍第7页三、常见慢性病及患慢性病原因不规律生活时间，熬夜，作息秩序紊乱；暴饮暴食、抽烟、酗酒、偏食、常食油炸油腻重口味食物、夜宵，造成身体负担加重；膳食不平衡，食精不食粗，果蔬类营养缺乏，滥用调味品；缺乏锻炼，过分依赖自动交通工具，极少步行；过分使用化学用具，包含化装品、洗涤清洁用具；久坐不动，长时间保持一个姿势；心里扭曲，不能正确对待事物，怨天尤人，精神压力大；健康管理基本知识介绍第8页目录目录一、健康管理概念二、慢性病定义三、常见慢性病及患病原因四、我国慢性病概况五、几个常见慢性病防治六、健康管理业务发展健康管理基本知识介绍第9页四、我国慢性病概况年10月12日，卫生部宣告“中国居民营养与健康现实状况”汇报：超重和肥胖人口2.6亿高血压人口1.6亿血脂异常人口1.6亿血糖受损人口4000万据卫生部最新公布中国慢性病汇报显示，慢性病已成为我国城镇居民主要死因，而且高达80.9死亡百分比更是令人触目惊心。尽管慢性病危害在逐年加剧，但我国人群对慢性病知晓率、治疗率和控制率却极低。慢性病已成为威胁国人健康第一杀手！健康管理基本知识介绍第10页四、我国慢性病概况据统计，1994年我国用于慢性病治疗费用高达419亿元，且每年以17.7速度递增，同年国民经济增加才7-8%，居民年收入增加速度仅为5-7%。年已达1261亿元。如不实施干预办法，我国人群慢性患病率将从1993年153，增加到2030年656，用于慢性病治疗费用将从1994年419亿猛增到148947亿元，健康管理基本知识介绍第11页四、我国慢性病概况慢性疾病危险原因：1酒精2血压3吸烟4低体重5室内固体燃料烟雾6超重7胆固醇8低水果蔬菜摄入9铁缺乏10不安全饮水及卫生情况健康管理基本知识介绍第12页一、健康管理概念二、慢性病定义三、常见慢性病及患病原因四、我国慢性病概况（流行病学）目录目录五、几个常见慢性病防治六、健康管理业务发展健康管理基本知识介绍第13页五、几个常见慢性病防治（一）超重/肥胖防治（二）糖尿病防治（三）高血压病防治（四）高血脂防治健康管理基本知识介绍第14页超 重/肥 胖超重/肥胖指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，使体重增加，是一个多原因慢性代谢性疾病。我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，预计人数分别为2.0亿和6000多万。大城市成人超重率与肥胖现患率分别高达30.0%和12.3%，儿童肥胖率已达8.1%，因为超重基数大，预计今后肥胖患病率将会有较大幅度增加。超重和肥胖患病率呈显著上升趋势！有肥胖家族史：遗传对肥胖形成作用约占20%进食过量、喜食高脂高能量食品运动量过少饮食习惯：方便食品和快餐食品精神原因：精神担心或受刺激，迷走神经兴奋，食欲亢进内分泌与代谢异常：如胰岛素分泌过多等超重和肥胖症会引发一系列健康、社会和心理问题。证据表明超重和肥胖症是心血管病、糖尿病、一些癌症和其它一些慢性疾病主要危险原因。健康管理基本知识介绍第15页超 重/肥 胖定时检验体重；改变生活方式，戒烟、少饮酒；合理膳食，降低热量：勉励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物富含微量元素和维生素食物，应防止吃油腻食物和吃过多零食，少食油炸食品，少吃盐；尽可能降低吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可。进食应有规律，不暴饮暴食，不要一餐过饱，也不要漏餐；适当降低饮用含糖饮料，养成饮用白水和淡茶水习惯；尽可能采取煮、煨、炖、烤和微波加热烹调方法，用少许油炒菜；有计划、循序渐进加强运动，有氧运动为主，对于成年人，天天快走30分钟有利于降低超重危险，儿童应该天天进行60分钟体育运动；必要时采取：药品治疗，手术治疗，其它治疗；应对办法健康管理基本知识介绍第16页 糖 尿 病糖尿病是一个因为体内胰岛素绝对或相对缺乏而引发葡萄糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱一个综合征。临床“三多一少”。诊疗符合以下三项之一：糖尿病症状(三多一少)+任意时间血糖水平11.1mmoL/L空腹血糖水平7.0mmoL/L口服葡萄糖耐量试验:2小时血糖水平11.1mmoL/L健康管理基本知识介绍第17页糖 尿 病糖尿病现实状况：国际糖尿病联盟日前公布一组数据显示：80糖尿病患者死于心血管疾病；心血管疾病并发症造成糖尿病患者平均寿命减短5-10年；全球每30秒就有一个人因为“糖尿病足”而失去一条腿；依据我国卫生部门相关统计，在我国糖尿病就诊病人中，治疗达标（做到规范治疗）病人仅占33，而大多数病人是在出现并发症后才去被动就医；全国糖尿病现患病人数已超出9800万，每年以1%速度增加糖尿病患病率增加！患病征兆及患病几率：轻易口渴轻易疲惫食量增大体重下降；小便频密及尿量增多，足部麻痹、刺痛或无力，伤口轻易发炎，经久不愈，视网膜血管病变，引致视力含糊；女性阴部轻易受念珠菌感染，引致阴部瘙痒；女性有妊娠期糖尿病史或生过巨大儿者；与糖尿病患者有血缘关系者，得病机会是普通人3-5倍；年纪大于45岁者：占糖尿病人群80%；缺乏运动，脑力工作负担重及常年不参加体力劳动者；肥胖人士：85%有肥胖史；高血压、高血脂、冠心病和痛风者；健康管理基本知识介绍第18页糖 尿 病加健壮康教育，认识糖尿病危害,尤其是并发症严重性，从思想上重视起来；婴幼儿时期要预防病毒感染(风疹.腮腺炎.柯萨奇)；控制体重，学会自我监测血糖；加强运动,调整情绪,预防应急状态，必要时配合药品治疗、控制；控制总能量摄入，饮食低脂低糖，注意营养均衡，多吃高纤维食物，比如蔬菜、水果、未精制全麦面包、糙米等；不要暴饮暴食，限制糖、甜食、酒、盐摄入量，降低高脂肪、高胆固醇食物在计划参加任何运动之前，应征求医生意见，普通以适量、全身、节奏性项目为好，如散步、快走、慢跑、骑自行车、太极拳等运动时注意足部保护，鞋袜舒适，防止一个人单独运动同时注意低血糖预兆：虚弱无力、出汗、颤动、心悸、头痛、头晕、精神不集中等，口袋中备好糖块应对办法健康管理基本知识介绍第19页高 血 压高血压是以体循环动脉压增高为主要表现临床综合征，动脉压连续升高可造成靶器官如心、肾、脑和血管损害，并伴全身代谢改变。是最常见心血管疾病。当前，我国采取国际上统一标准，即收缩压140mmHg和(或)舒张压90mmHg即诊疗为高血压。我国18岁及以上居民高血压患病率为18.8%，预计全国患病人数1.6亿多。农村患病率上升快速，城镇差距已不显著。我国人群高血压检出率为30.2%，治疗率为24.7%，控制率为6.1%；处于较差水平。约有1.5亿高血压患者面临发生脑卒中危险。每年因为心肌梗死、脑溢血和中风等猝死有二百六十多万人。高血压患病率有较大幅度升高！高血压患病诱因：体重超重和肥胖；饮酒过量；膳食原因；年纪和性别；吸烟；精神心理原因；遗传；地域差异；高血压患病先兆：头晕、头痛、烦躁、心悸、失眠、注意力不集中、肢体麻木高血压现实状况：健康管理基本知识介绍第20页高 血 压合理膳食，降低食盐摄入，减肥、控制体重，戒烟、限酒，适当进行体育锻炼，控制情绪激动和精神担心，规律作息，合理选择非药品治疗，坚持服用降压药品每日盐摄入不超出6克，膳食成份以谷类为主，低脂低胆固醇饮食：限制动物性食物、油炸食物，食用油以植物油为主，确保新鲜蔬菜水果摄入量，最好不饮烈性酒，保持饥饱适当适量运动可提升心血管系统性能，使血管舒缩运动趋向正常化，并可降低血糖和血脂浓度。1992年世界卫生组织指出，最理想运动方式是步行。适量运动：如步行、慢跑、游泳、骑车等。不运动和过量运动都有害健康，不宜猛烈运动。高血压应对办法健康管理基本知识介绍第21页 高 脂 血 症高血脂症定义及危害：高脂血症是指血脂水平过高，因为脂肪代谢或运转异常使血浆一个或各种脂质高于正常称为高脂血症，脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，所以，高脂血症常为高脂蛋白血症，表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。高血脂症会引发一些严重危害人体健康疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。高脂血症膳食诱因：能量摄入过多，脂肪尤其是饱和脂肪酸摄入过多，胆固醇摄入过多，小分子碳水化合物（单糖、双糖）摄入过多，动物性蛋白质摄入过多，膳食纤维摄入过少。健康管理基本知识介绍第22页高 脂 血 症治疗高血脂食物选择关键点：治疗高血脂食物选择关键点：调整饮食结构降低热量摄入(1)节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食；(2)多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低食物；(3)控制动物肝脏及其它内脏摄入量，对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制；(4)用植物油烹调，尽可能降低动物油脂摄入；(5)多食用蔬菜、水果、粗粮等，确保适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤应多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等丰富食品；适量运动：可降低血脂和高血压，有利于预防心脑血管疾病，经常规律运动，循序渐进，适度运动，增加热量消耗;戒烟限酒：严格戒烟，饮酒适量；健康管理基本知识介绍第23页一、健康管理概念二、慢性病定义三、常见慢性病及患病原因四、我国慢性病概况（流行病学）五、几个常见慢性病防治六、健康管理业务发展目录目录健康管理基本知识介绍第24页健康管理业务分析健康管理是基于个人健康档案管理基础上个体化健康事务管理服务。它是建立在当代生物医学和信息化管理技术模式上，从社会、心理、生物角度来对个人进行全方面健康保障服务。它帮助、指导人们成功有效地把握与维护本身健康。经过实施健康风险管理，保险企业能够将单纯事后理赔转变为全过程健康风险管理服务。这么既能够改变传统经营模式下对医疗风险束手无策局面，变被动应付为主动出击，又能够经过有效伎俩降低发病率和被滥用风险，提升健康保险盈利能力，推进健康保险业务良性发展。健康管理基本知识介绍第25页健康管理业务分析健康管理理念先进，但学术理论和技术研究相对滞后；健康需求迫切，但服务形式单一，伎俩落后；健康信息系统多样，但标准和规范尚不统一；健康管理行业流行，但运行模式不规范，市场混乱；健康管理待业发展潜力巨大，但缺乏专业人才；盲目照搬西方健康管理理论和模式，还未建立含有中国特色健康管理服务系统和运行模式；政府重视度有所提升，健康管理作为一个最具活力健康服务模式，已越来越受到了政府重视和支持，越来越深入人心，被主流社会认可和接收。一、健康管理现实状况一、健康管理现实状况一、健康管理现实状况一、健康管理现实状况健康管理基本知识介绍第26页健康管理业务分析对疾病做到早发觉、早诊疗、早治疗，对病人进行规范化管理和治疗，预防各种疾病并发症发生，有效降低病人致残率；降低了社会医疗开支，使人们降低病痛折磨，提升整个社会健康情况；正确引导民众采取健康生活方式，用科学方法促使人们养成良好生活习惯，使人们摄取与消耗到达平衡，使人体恢复并保持健康状态；健康管理作为一个最具活力健康服务模式，已越来越受到了政府重视和支持，越来越深入人心，被主流社会认可和接收，越来越得到了体检中心、保险企业、健康产品厂商等上下游关注，并逐步融合，形成完整产业链和运行体系；二、开展健康管理必要性二、开展健康管理必要性健康管理基本知识介绍第27页健康管理业务分析健康管理是一个正在蓬勃向上发展朝阳行业：健康管理是一个正在蓬勃向上发展朝阳行业：市场需求明确：伴随生产力发展和人民生活水平提升，人们对各方面需求也逐步加强。人们越来越能体会到健康主要性，没有健康就等于失去了创造一切财富资本。自然环境改变：自然环境破坏、全球变暖、环境污染等一系列问题无时不刻地影响着人们健康。工作环境改变：生活节奏加紧，工作压力加大，对人们身体与心理健康都存在着危害隐患。健康需求群体规模巨大：人均寿命延长，人们生活质量及医疗保健卫生方面得到了改进，且中老年人数量快速增加。政策支持越来越多：中国商业健康保险是社会基本医疗保险必要和有益补充。国家卫生部、财政部、发改委等机构联合颁布了中国慢性病防治规划-拟投入300亿进行全国性慢病防治工作。三、健康管理面临机遇三、健康管理面临机遇健康管理基本知识介绍第28页健康管理基本知识介绍第29页谢谢谢谢！THANK YOUTHANK YOU健康管理基本知识介绍第30页