好习惯市公开课金奖市赛课一等奖课件.pptx

好习惯，成就未来好习惯，成就未来主题班会主题班会第1页著名心理学巨匠威廉詹姆士说：“播下一个行动，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一个性格；播下一个性格，收获一个命运。”正所谓观念变，行动就变；行动变，习惯就变；习惯变，性格就变；性格变，命运就变；命运变，人一生就改变。第2页 对于习惯，你了解是对于习惯，你了解是 习惯，是指积久养成生活方式。习惯,是一个人行为和习惯总称。习惯是习惯是第3页你有哪些习惯？同大你有哪些习惯？同大家一起分享一下。家一起分享一下。第4页有这么一个故事：有这么一个故事：有这么一个故事：有这么一个故事：19981998年年年年1 1月月月月2121日至日至日至日至2828日，全球日，全球日，全球日，全球7575位位位位诺贝尔奖取得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临诺贝尔奖取得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临诺贝尔奖取得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临诺贝尔奖取得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临重大科技问题进行研讨。会议期间，有些人向一位诺重大科技问题进行研讨。会议期间，有些人向一位诺重大科技问题进行研讨。会议期间，有些人向一位诺重大科技问题进行研讨。会议期间，有些人向一位诺贝尔奖取得者请教：贝尔奖取得者请教：贝尔奖取得者请教：贝尔奖取得者请教：“您是在哪所大学、哪个试验室您是在哪所大学、哪个试验室您是在哪所大学、哪个试验室您是在哪所大学、哪个试验室取得你人生最主要知识？取得你人生最主要知识？取得你人生最主要知识？取得你人生最主要知识？”出人意料是，这位白发苍出人意料是，这位白发苍出人意料是，这位白发苍出人意料是，这位白发苍苍老者却说：苍老者却说：苍老者却说：苍老者却说：“我是在幼稚园。我是在幼稚园。我是在幼稚园。我是在幼稚园。”提问者一下子愣住了，提问者一下子愣住了，提问者一下子愣住了，提问者一下子愣住了，接着问：接着问：接着问：接着问：“您在幼稚园学到了哪些最主要东西呢？您在幼稚园学到了哪些最主要东西呢？您在幼稚园学到了哪些最主要东西呢？您在幼稚园学到了哪些最主要东西呢？”这这这这位科学家耐心地回答说：位科学家耐心地回答说：位科学家耐心地回答说：位科学家耐心地回答说：“我学会了把自己东西分二我学会了把自己东西分二我学会了把自己东西分二我学会了把自己东西分二分之一给小搭档；不是自己东西不能拿；用过东西要分之一给小搭档；不是自己东西不能拿；用过东西要分之一给小搭档；不是自己东西不能拿；用过东西要分之一给小搭档；不是自己东西不能拿；用过东西要摆放整齐；吃饭前要洗手；午饭后要休息；做错了事摆放整齐；吃饭前要洗手；午饭后要休息；做错了事摆放整齐；吃饭前要洗手；午饭后要休息；做错了事摆放整齐；吃饭前要洗手；午饭后要休息；做错了事要表示自己歉意；仔细观察周围大自然要表示自己歉意；仔细观察周围大自然要表示自己歉意；仔细观察周围大自然要表示自己歉意；仔细观察周围大自然”谁也没谁也没谁也没谁也没想到，在我们平时看起来最日常行为习惯，却成就了想到，在我们平时看起来最日常行为习惯，却成就了想到，在我们平时看起来最日常行为习惯，却成就了想到，在我们平时看起来最日常行为习惯，却成就了这位科学家最辉煌事业，这位诺贝尔获奖者一席话是这位科学家最辉煌事业，这位诺贝尔获奖者一席话是这位科学家最辉煌事业，这位诺贝尔获奖者一席话是这位科学家最辉煌事业，这位诺贝尔获奖者一席话是多么富有哲理。多么富有哲理。多么富有哲理。多么富有哲理。第5页北京有一家要求很高外资企业招工，一些学历水平、北京有一家要求很高外资企业招工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错年轻人，过五关暂六身高相貌等客观条件都很不错年轻人，过五关暂六将，进人了最终一关将，进人了最终一关-面试。可是，未曾想到，没面试。可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。分钟，他们都失败了。这是为何呢？同学们一定很纳闷吧！原来总经理借这是为何呢？同学们一定很纳闷吧！原来总经理借故离开了故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。经理大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说：面试已经结束。这群分钟后，总经理回来了，说：面试已经结束。这群年轻人和我们一样纳闷。总经理说：很遗憾，你们年轻人和我们一样纳闷。总经理说：很遗憾，你们没有一个被录用，因为企业从来不录用那些乱翻东没有一个被录用，因为企业从来不录用那些乱翻东西人。年轻人一听，顿时捶胸顿足：我们长那么大，西人。年轻人一听，顿时捶胸顿足：我们长那么大，从没以为乱翻他人东西是多大错，有多么严重！可从没以为乱翻他人东西是多大错，有多么严重！可是机会只有一次，因为一个不好习惯，他们和机遇是机会只有一次，因为一个不好习惯，他们和机遇失之交臂，多么可惜呀！失之交臂，多么可惜呀！第6页p你有什么感想？第7页你相信吗？一根小小柱子，一截细细链子，拴得住一头千斤重大象？第8页p 在在印印度度和和泰泰国国，驯驯象象人人在在大大象象还还是是小小象象时时候候，就就用用一一条条铁铁链链将将它它绑绑在在水水泥泥柱柱或或钢钢柱柱上上，不不论论小小象象怎怎么么挣挣扎扎都都无无法法摆摆脱脱。小小象象渐渐渐渐地地习习惯惯了了不不挣挣扎扎，直直到到长长成成了了大大象象，能能够够轻轻而易举地摆脱链子时，也不挣扎。而易举地摆脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。而大象则是被习惯绑住。第9页 20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当初挑选第一个上太空人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐飞船，进舱门时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他以为：这么珍贵一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?就加加林这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此珍惜它人，我才放心。在他推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空宇航员。成功从脱鞋开始成功从脱鞋开始？第10页一个习惯培养并非一朝一夕便能够完成。它需要经过长久、重复地坚持，最终才能成为一个不易抛弃真正习惯。研究表明培养一个习惯需要三个月时间，不过习惯培养第一个月是最主要。当然，改变坏习惯可能要花更大力气，甚至需要有一个“野狼断掌”精神，但只要不放弃，坚持下去，就一定能改变。第11页好习惯和坏习惯都含有很强大力量 好习惯酬劳就是成功 良好习惯是成功钥匙 凡事变成习惯就好做了 不停地对自己重复这些心理暗示，你就能培养出良好心理习惯。第12页行为心理学研究表明：21天以上重复会形成习惯；90天重复会形成稳定习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性动作；一样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念假如被他人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你信念。好习惯从现在做起！第13页p1.你认为当前妨碍你进步最严重陋习是：p2.这个习惯可能会对你人生产生什么影响？3.克服时间段：第一阶段：第二阶段：第三阶段：4.克服方法：挑战计划书挑战计划书第14页心态主动 孝敬老人 勤俭节约 持之以恒 充满自信 守时惜时 老实可信 不给他人添麻烦 善待他人 第15页诺贝尔奖取得者、智利诗人米斯特拉尔说：“许多需要东西我们能够等候,不过学生不能等,他骨骼正在形成,血液正在生成,心智正在发育,对学生我们不能说明天，他名字是今天！”让我们从现在做起，养成好习惯。昨天习惯已经造就了今天我们，而今天习惯决定我们明天。祝福我们全部同学都能拥有更多好习惯，引领我们走向成功彼岸。第16页