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1、羽毛球教学教案 教学 内容 1了解羽毛球的基本常识。 2初步了解运用羽毛球的各项基本技术。 场地 器材 羽毛球场地 羽毛球拍人手一个 羽毛球一桶 教学 目标 认知目标：通过羽毛球基本知识的学习，是学生了解羽毛球运动。 技能目标：通过教学，使学生能运用步伐与击球动作相互协调配合。 情感目标：通过教与学并结合主题，培养学生团队协作和自我锻炼，提高对羽毛球兴趣。 教学 重难点 重点：羽毛球的步伐与动作的配合连贯。 难点：跑动时步子移动不到位，接球质量不高。 教学 程序 时 间 教学内容 组织教法教学 开始 部分
2、 3 分 钟 3 分 钟 2 分 钟 一， 课堂常规内容 1， 体育委员集合整队； 2， 检查出勤人数，报告教师及考勤； 3， 师生问好，宣布本节课的主要内容导入主题。 4， 安排见习生活动内容 二， 准备活动 1， 学生绕羽毛球场慢跑5圈。 2， 徒手操 （1）原地小跳 组织：学生排成三列横队 要求：集合做到快，静，齐。报数声音洪亮。 第一拍 前脚尖着地，后脚跟抬起，重心落于前脚掌，左前脚掌轻点地面跳起。第二拍 换右前脚掌轻点
3、地面跳起。两脚交换着地。共八拍。 第2、3、4拍与第一拍动作相同。 准 备 活 动 10 分 钟 （2）肩绕环 （3）扭腰 (4) 膝绕环 (5) 活动手腕脚腕 第一个八拍 两边手指尖按住同侧自
4、己的肩部，肘关节顺时针环绕一圈，共环绕八拍。 第二个八拍 保持手臂原姿势，肘关节逆时针环绕一圈，共八拍。 第3个8拍同1个8拍，第4个8拍同第2个8拍。 第一个八拍 双手掐腰，双脚与肩同宽，腰部做顺时针绕环动作，共八拍。 第二个八拍 动作与第一个八拍一致，腰部绕环方向相反，共八拍。 第3个8拍同1个8拍，第4个8拍同第2个8拍。 第一个八拍 双腿并拢，双手放在膝盖上，膝盖微曲，脚不动，膝盖作顺时针绕环动作。共八拍。 第二个八拍 动作与第一个八拍一致，膝盖绕环方向相反，共八拍。 第3个8拍同1个8拍，第4个8拍同第2个8拍。
5、 第一个八拍 以左侧脚站立，右脚向侧后方伸出，脚尖点地，踝关节做绕环动作。同时双手手掌相握，做旋转绕环动作。踝关节与腕关节都是一拍一圈。共八拍。 第二个八拍 以右侧脚站立，左脚向侧后方伸出，脚尖点地，踝关节做绕环动作。手上动作一样。共八拍。 第3个8拍同1个8拍，第4个8拍同第2个8拍。 基本 部分 基本 部分
6、 5 分 钟 5 分 钟 2 分 钟 15 分 钟 3， 游戏 三， 基本部分 （1） 羽毛球基本常识介绍。 （2） 羽毛球的握拍方法
7、 （3） 羽毛球基本步法 戏名称：蛇 战 [目 的] 发展灵敏素质。 [准 备] 根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。 [方 法] 每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。 游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立刻淘汰出局。最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。 [规
8、则] 被抓尾巴时，则淘汰出局。蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效 羽毛球起源于日本、出现在印度、诞生在英国。1877年，第一本羽毛球比赛规则出版。1893年，在英国成立了世界上第一个羽毛球协会 。1899年，举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”。 1981年国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位，从此揭开了国际羽坛历史上新的一页，进入了中国羽毛球称雄世界的时代。在1988年汉城奥运会上，羽毛球被列为表演项目，1992年巴塞罗那奥运会列为正式比赛项目。从此羽毛球运动进入新的发展时期。 羽毛球场地长13.4M 宽6.10M（单打5.18M） 线宽4CM 网高1.5
9、24M 讲述羽毛球基本规则 1、 正手握拍 手掌下部靠在球拍的底托部位，虎口对着球拍框。小指、无名指、中指自然并拢，食指与中指稍稍分开，自然弯曲并贴在拍柄上。掌心不要贴紧，手部肌肉放松，只在击球一刹那，手指突然紧握拍柄而发力。 易犯错误：·食指低于拇指与中指并拢握拍.击球前握拍太紧，掌心与拍柄没有留有空隙 改正方法:击球前,检查握拍是否正确 2、 2、反手握拍 在正手握拍的基础上，拍框稍外转，拇指伸直贴在在球拍柄内侧的宽面上，通常反手握拍的时候，手心与拍柄之间有一定的空隙，这样握拍法有利于手腕力量和手指力量的灵活运用。 易犯错误： 大拇指没有贴在
10、球拍柄内侧的宽面上。 手心与拍柄之间没有空隙，握拍太紧。 改正方法：随时提醒自己，检查握拍是否正确。 一般步伐练习 ·后腿步伐：并步后退，交叉步后退。 要求：重心稍前倾，前脚着地，脚跟提起 ·上网步伐：正手交叉步，反手交叉步。 要求：前脚跟着地，后手抬起，重心前移。 ·左右移动步伐 要求：上身保持正直，重心稳，不要左右摆动。 教学教法： 1.教师示范讲解 2.学生跟随教师进行模仿 3.学生体会正确动作 20 分 钟 22 分 钟 (4)学习正手击高远球技术。
11、 (5)学生练习。 动作要领：以正手握拍，在右肩的上方用正拍面击后场高远球，称为后场正手击高远球。 教学步骤： 1、教师先示范，后讲解，再示范 2、学生练习： （1） 学生作无球挥拍练习 （2） 学生作击后场高远球练习 （3） 练习队形，每片场地四人，两人一组练习 易犯错误：（1）发力不好，表现在挥拍击球时没有力，或有力使不上，球打不到后场去。 （2）击出的球弧线掌握不好。 纠正方法：（1）加强挥拍练习，体会最后用力时“鞭打”的手腕闪动爆发击球的要领。改进不正确的握拍方法。 （2）击球时拍面适当后仰（过分后仰会击成半场高球），向前上方发力。 几个学生分成若干队在一块场地同时进行练习比赛。 结 束 部 分 3 分 钟 一．集合 二．放松运动 三．小结本次课的优缺点 四．布置课后作业 五．值日生收器材 六．师生道别 组织教法与形式：三列横队成体操队形，由教师领操按节拍统一完成。 要求：平衡身心，．放松。 运 动 量 预 计 练 习 密 度 预 计 课 后 小 结
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