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小学一年级上册体育教第28课时.doc

1、 第28课时: 教学内容: 1、复习广播操 2、“八”字接力跑 教学目标: 1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能; 2、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式; 3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识; 教学重点:学习广播操中的跑跳步,成半蹲姿势的动作要领; 教学难点:跑跳步,成半蹲姿势的正确姿势; 场地:一个排球场; 器材:录音机一台; 教学过程: 一:导入部分 课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。 组织方法:成四路纵队----集合(如右图) 要求:队伍整齐,精神饱满。 游戏

2、快快集合。 二:主体部分 复习广播操:导语:小朋友们,今天我们要来复习广播体操中的预备节和伸展运动,肩胸运动,体侧运动,体转运动,腹背运动,全身运动,跳跃运动…… (1)预备节的要求:动作正确,该一拍到位就得到位,节奏正确。 (2)伸展运动的要求:1-2脚是往侧前迈一步,重心在前,转头,半蹲姿势要正确。 (3)肩胸运动的要求:跑跳步尽量作对,两臂经前举还原成直立。 (4)体侧运动的要求:动作到位,节奏正确。 (5)体转运动的要求:体转时动作到位,侧平举时动作不能晃动,姿势优美,踏步时是高抬腿姿势。 (6)腹背运动的要求:成半蹲转体摆手动作位置的掌握要正确,以及掌

3、跟相靠,手指并指击掌时眼睛要注视手的位置。 (7)全身运动要求:叉腰微蹲出脚脚面朝前,绷脚尖,头左转看脚 (8)跳跃运动的要求:原地跑跳步的跳法要有正确认识:跟脚向后依次摆腿是不同的。 1、导语:小朋友们,今天我们要来复习广播体操预备节到第七节,由于动作比较多,所以你们要认真做。 2、步入课堂 教与学的方法:(1)导入;(2)讲解预备节到第七节跳跃运动的要点,并做示范,包括教师示范和个别学生示范;(3)学生听指挥练习,然后分小组练习;(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错误的动作进行纠正;(5)集合队伍,进行小节。(6)让学生上来示范,检查练习情况。 三:结束部分: 1、游戏:

4、八”字接力跑 游戏方法:将游戏者分为人数相等的两个队,每队分别成一路纵队面对圆圈站在起跑线后。组织者发令后,各队的第一人立即按规定的路线绕过两个圆圈,绕一个“8”字形跑回来拍第二人的手,自己跑到排尾站好,照此方法依次进行,以先跑完的队为胜。 游戏规则:(1)起跑时不得踏起跑线,发令后或被拍着手后才能跑;(2)必须按规定的路线跑,不得进入圆圈和跨过圆圈; 导语:下面老师要让小朋友去买些材料,那个地方必须绕过一个8字形地段,不知谁能够按照老师指定的路线找到那家店? 教与学的方法: (1)导语(2)教师讲解示范游戏方法。(3)组织学生进行练习比赛。(4)观察练习情况,针对比赛的突发事故和不足做出合理的措施。(5)教师赛后小结 组织(如图) 2,集合,总结本课教学内容 3,师生告别,宣布下课。 预 计 生 理 负 荷 曲 线 160 140 120 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40 练习密度:30-35% 最高心率:140次\分 .

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