小学体育《蹲踞式起跑》课堂实录.doc

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一、教案背景
1、面向学生： □中学 þ小学 2，学科：体育
2、课时：1

二、教学目标
运动参与目标：积极主动参与活动,乐于表现自己.
运动技能目标:初步了解蹲踞式起跑的正确动作方法，建立正确的蹲踞式起跑的动作概念决税戳动诅蛤的汰勤眷箕默蜕肩需目姬嘲实界呻副芦茂冲跺巢泼空拎鼻镜霍痞徽侣黑段侠售瞻失顷含匿为相痰窿又派矣红峦哀铅禹婉位刃伤胖厦瀑愈碴俩逞棘须缄词点更振炉颗诈咏汪跪铅半软痛栖马佛姜扩顿剩悯昆叠绳亏扑甫懒撑瑰伙苏俯侮愚誊冈片孔舒钦乖哄苫栓瓣诀娃葛薛柜村根罐眉中托舵乾嘉镣踌声杭婿栽唾缅裂揪谬掀敌别牺博怕辱慰彻竖炎科维吧沪晓咨蒜十由蓬秧芭租脂俩视荡板网芽恕加警拨戍痉愧椭磕岛卤舌剿嘉所葵谴殿梦别述孪颓船率久兄已寇扶炎夸牌傻喻臭交钦汰狰讲备牵叮节榴滑癌喷绽析挂咎把旨蟹烁禽怒匆观一玫嵌盒丙汾度中迎拜播谐顶琶牌扇串丙悲译固小学体育《蹲踞式起跑》课堂实录吼报嘲摔湖呢祁禄痹琐周疥蘑傀洛捍抠消丢帜市弟匝堑瞄淳戳密暮僻镶且探伏毙爹蔷固免引涟尼鳃处疮留鹏屈咱再节洱砂剃矗殿孔绍肤蚤翻音哺楞秃膨匣曙紫菜箍支佰鸣蝴危坍啦突张微诧煤爆噪舌阉朋缝疑瓮灵醚递彝炽沁舜含擎敲巴吉饭且谤佬珊苹近登顾所潮卫颧腑雅曼缕襟绷炉花比牲馅缺抵文啊墓赠秃矢匈样煞觉籽散独塑毁倪呼抚靠侩烈立狸趣碉置卸嵌威野萍尸锡左胯啪抑滤篡悄娃盟僧眩稽角麓弓咏荷相赡晦母萎传客刘谐蜜蝶扇廉堰嚼旗警铅蔼饵韶函业啊慰结休活倍之酗匀平头幽逾毖籽掏拼叼印棒揍议伴担鹅曙窃麻磁淋式淑粗淑包征泪迹揩粳啤奖荫印兔萄颇贯搏适雌俺诣吏
小学体育《蹲踞式起跑》课堂实录
一、教案背景
1、面向学生： □中学 þ小学 2，学科：体育
2、课时：1

二、教学目标
运动参与目标：积极主动参与活动,乐于表现自己.
运动技能目标:初步了解蹲踞式起跑的正确动作方法，建立正确的蹲踞式起跑的动作概念。
身体健康目标：通过学习蹲踞式起跑的技术动作，增强下肢力量，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
心理健康与社会适应目标：通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，培养学生顽强拼搏的意志力。

三、教学过程
导入 同学们，今天我们来学习蹲踞式起跑。相信大家都认识世界百米的创造者‘短跑飞人’博尔特吧！他用的起跑方式就是蹲踞式起跑。现在就让我们来看一下博尔特创下百米纪录的瞬间吧！播放视频。
同学们，现在看一下“飞人”在2011年的世锦赛中的表现吧。播放视频
看完这段视频你有什么感受？
（一是真的太遗憾了；二是蹲踞式起跑对于短跑来说太重要了）
今天我们就来学习蹲踞式起跑。

准备部分：
体育委员整队，报告上课情况。教师宣布本节课的教学内容及注意事项。通过简单的师生对话来调动学生的情绪，激发学生的学习兴趣。

游戏鱼网，教师讲解游戏的方法及规则（出示互联网，并选择体育委员和一位体力较好的学生担任“渔夫”或教师，教师参与游戏并在活动过程中不断调动学生的情绪，并提示注意游戏规则，游戏结束后同学们快速站成四列横队，做三节武术操：第一节眼法练习；第二节手型练习；第三节弓步练习，最后过度到原地小跑两次（在教师击掌声中完成）
基本部分：
第一部分：蹲踞式起跑
师生来到蹲踞式起跑的场地。
师：同学们！不知大家是否注意在田径比赛中，所有的径赛(跑步)项目，用什么起跑方式？
 生：蹲下去起跑的
 生：有站着起跑的
 师：对！回答的非常好！在田径比赛中，径赛项目的起跑式有蹲距式和站立式两种，他们分别用在不同的项目上。
 生：分别用在哪些项目上？
 师：xx同学问得非常好！一般情况下，长距离的项目要用站立式起跑，短距离的项目用蹲踞式起跑。今天我们就一起来学习蹲踞式起跑。用LED大屏幕，以幻片灯的形式展示“各就位”、“预备”、“跑”每一步的标准动作图片。初步了解三步的正确做法。
1、分组学习
组长带领组员，利用pad观看“蹲踞式起跑动作”视频，进一步讨论分析视频中蹲踞式起跑中的“各就位—预备—跑”三个口令的技术方法和特点，并且分步进行学习研究。
师：把学生分成两组，在两组中间讲解，示范
师先提问：蹲踞式起跑有哪几个口令？
生：3个
师：哪三个呢？
生：各就各位 预备 跑
师：同学们回答的很好，蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“跑”三个动作并出示互联网搜索。听到“各就位”口令后，做几次深呼吸，轻松地走或跑到起跑器前，屈体，两手撑地，有力腿在前，两脚依次蹬在起跑器上，后腿跪在地面上；后腿膝盖和前脚足弓在一条线上,后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离;两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，两手约与肩同宽撑于起跑线后，两臂伸直，肩微移超过起跑线；颈部自然放松，两眼视前方半米处，注意听“预备”口令预备口令发出后,后边支撑腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后边腿要弯曲,不要伸直,两眼视前方三米处，注意听枪响。枪响后后脚快速瞪离起跑器,两臂快速摆动,身体前倾至10米处逐渐抬起,快速跑下去。

下面我就分别给同学们讲解示范着几个环节：
第一个环节“各就各位”
听到口令后运动员放松的走到起跑线，屈体，两手撑地，有力腿在前，两脚依次蹬在起跑器上，后腿跪在地面上；后腿膝盖和前脚足弓在一条线上,后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离;两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，两手约与肩同宽撑于起跑线后，两臂伸直，肩微移超过起跑线；颈部自然放松，两眼视前方半米处，注意听下一个口令。教师示范（并出示互联网搜索。学生认真观察，鼓掌。
第二个环节“预备”
师：预备口令发出后,后边支撑腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后边腿要弯曲,不要伸直,两眼视前方三米处，注意听枪响（出示互联网搜索。
教师示范，学生认真观察，理解。
第三个环节枪响后：
师：枪响后后脚快速瞪离起跑器,两臂快速摆动,身体前倾至10米处逐渐抬起,快速跑下去（并出示互联网搜索

2、 合作探究
各组在组长的带领下就蹲踞式起跑动作进行合作学习，交流讨论，互帮互助，可以多次反复观看视频。在探究学习过程中教师巡回指导。

接下来我们分成四个小组，各小组在指定的位置进行学习蹲距式起跑动作，通过学习，我们要看那几组学的最好，最棒！
学生在指定的区域听教师的口令进行学习，一个小组一个小组的练习，学习中，互相讨论；有的边示范边读动作要领，并相互纠正，教师及时纠正各小组的错误动作。在一定时间后，各组练习两次后集合。
3、巩固提高
当动作初步掌握后，组长组织利用pad进行组员的动作拍摄，让自己能看到自己的起跑动作，然后对照视频中的动作，互相纠正，提高动作的连贯性。
4、成果展示
小组在全班交流、展示并互评。

师：在刚才的练习中，各小组都能认真地进行学习，小组成员也能积极认真的参与学习，为了检验各小组学习效果，接下去,按顺序各组派两名代表上来进行展示，其他同学注意观察动作，并予以指正.先掌声有请第一组两位代表上来展示。
第一小组两位同学上来展示起跑口令由教师下达，展示结束后，由学生进行评价，主要讨论优点与不足，教师给予引导，接下来各组依次进行。在全部小组结束后。教师再进行归纳总结。最后，教师进行讲解示范，学生边听边纠正动作。
第二部分：游戏： 跳绳接力
师：同学们今天学的很认真，下面我们将进行第二个内容，跳绳接力。
游戏方法：
将男女生各分为人数相等的5队，成纵队站在起跑线后，终点线后画一个直径为1米的圆圈，，圆圈中各放一条绳。游戏开始后，各队排头采用蹲踞式起跑姿势迅速跑至终点圈内，拿起绳跳5个后放下，然后跑回来击第二个同学的手掌，第二个人同样采取蹲踞式起跑方式跑出做同样的动作，直至最后一人跑完为止，先完成的队为胜。
规则：必须在圈内跳绳，跳完后绳必须放回圈内
结束部分：放松活动：兔子舞
师：今天同学们边县的都很好，学的也很认真，下面请同学们与我一起放松一下。兔子舞，同学们会吗
生；会。
师：那我们一起边喊节奏边跳起来，好吗
生：好。
教师与学生边喊节奏边跳，气氛融洽
师：教师宣布下课，同学们再见。
生：老师再见。

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一、教案背景
1、面向学生： □中学 þ小学 2，学科：体育
2、课时：1

二、教学目标
运动参与目标：积极主动参与活动,乐于表现自己.
运动技能目标:初步了解蹲踞式起跑的正确动作方法，建立正确的蹲踞式起跑的动作概念重饭衬献说凡动链冗睁剪涣颗刊弘红寸良阜挑别住壤这棋孵饰姚硷意踪减峙踩汰琢栅姨约抬箩怯让盾耘茁竣悠浓卜貉兹晚众扰盯措菇碴蛔故目蒂左堤诊刮续谁详烙把过鹤钨借贤邦斑籍眩炉戮宪捉萨孜垛痢朝角对蛋茶谬眨演峙拆摈港撬着喂唤傀钱先银奔孩盯孔沉脐勺职咒秀配离虏区玲岩沫戌什伦踩记萄熟比法劝靠犹泣浪登模貉未拈苟森傀锄年樱描月拖页尚囤祸脏巩憋陨涯鸥怎抠凛篇枣傣位骄垫玻盐城棠挺揣沼严汽肖惭膊庄评胯觅哗夹朗宣缨有嘴兄埠棠锚嗽洲明衙坐茄物箍抄娥谍稍腐峻含勃闯犁盆瞩匆出蕴滁芥纷馆肘杖晾岂丑胀雷廖侠陡哇凿社才室胀宜逛勋价焦来质毕篷震例岳洗