健康保健节气灸.pptx

健康保健节气灸 华西医院东山国际CHC Page 2什么是灸什么是灸什么是灸什么是灸 华西医院东山国际CHC 灸（ji）灼、烧，祖国医学的一种治病疗法。用艾绒等做艾柱，烧灼或薰烤身体穴位或某一部位，或者在体表放置薄片生姜等，隔姜烧烤。以疏通经络，调和气血，达到治病的效用。灸法和针刺常并用，称针灸疗法 药之不及，针之不到温，下元虚背，必须灸之。医学入门 针所不为，灸之所宜。黄帝内经 人之晚年阳气衰，故手足不能动作艰难，盖人有一息气在，则不死，气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘虽未得长生，亦可保百年寿矣。扁鹊心书 Page 3什么是节气灸什么是节气灸什么是节气灸什么是节气灸 “节气灸”是在特定的时令节气，选择具有强壮作用的腧穴进行艾灸，以温壮元阳，激发经气，调动机体潜能，提高机体抗病与应变能力。“节气灸”以其简、便、验、廉的优势，为我国历代医家及百姓所喜闻乐见并沿用至今，在传统防病保健领域里占有特殊的地位。什么是冬至灸什么是冬至灸什么是冬至灸什么是冬至灸 “冬至灸”是指在冬至这一节气，天气冷到极时，阳气开始上升，这时，如在身体的神阙穴用点着的艾绒卷进行熏灸，即可补充阳气，增加人体免疫力，随自然界阳气的提升，天人合一，起到强身健体的功能。特别适合老年人，小孩及反复感冒，平素虚弱多病而体质偏寒者，均有良好的治疗效果。华西医院东山国际CHCPage 4什么是三九灸什么是三九灸什么是三九灸什么是三九灸 “三九灸”是天灸疗法中的一种。天灸则是中医传统灸法中非火热灸的一种，又名为自灸、冷灸，也称“药物发泡”或“敷贴发泡”。该法选用某些对皮肤有刺激作用的药物敷贴于人体的穴位，利用药物的刺激作用，引起穴位局部皮肤的充血，甚至起泡，通过经络的调节作用，起到治疗疾病的作用。“三九”是指一九、二九、三九三个庚日，在时间治疗学上庚日，属金，与肺相配，为温煦阳气驱散内伏寒邪最适节气日期。华西医院东山国际CHCPage 5 三九天是一年中最冷的时候，同时也是补阳的最佳时机。这个时候人体阴极阳升，阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，是肩颈 腰膝酸软，胃胀胃痛，肾虚乏力，痛经妇科炎症等疾病的好发季节，但也是治疗这些疾病的好时机。根据中医针灸理论，在“天人相应”及“时间治疗学”等传统理论指导下，在三九天行艾灸相应穴位，能温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒，通经活络止痛等功效。具有祛除痼疾、扶正固本、提高机体免疫力和抵御寒冷能力的功效。冬补三九、夏养三伏，“三九灸”与“三伏灸”相配合，能显著提高人体免疫能力，其疗效相得益彰。华西医院东山国际CHCPage 6 冬季气候寒冷，容易导致人体气血运行不畅，寒最易伤肺，故冬季也是儿童呼吸系统疾病发病率较高的季节，而且肾也较易受到伤害，脾的运化功能减弱，所以儿童在冬季应顺应自然，以补益肺脾肾，散寒通经络为宜。华西医院东山国际CHCPage 7常用灸法常用灸法常用灸法常用灸法 华西医院东山国际CHCPage 8 华西医院东山国际CHC 艾炷灸艾炷灸艾炷灸艾炷灸1、直接灸：将艾炷直接放置在施灸的方法（1）化脓灸：用黄豆大或枣核大艾炷直接放置在腧穴进行施灸，局部组织经烧伤后产生无菌性化脓现象（灸疮）的灸法。因灸疮愈合之后，多有瘢痕形成，故又称瘢痕灸。Page 9 （2 2 2 2）非化脓灸法）非化脓灸法）非化脓灸法）非化脓灸法：主要是麦粒灸（稍大的艾炷亦可）。即用麦粒大的小艾炷直接在腧穴上施灸，灸后不引起化脓的方法。又称为无瘢痕灸。华西医院东山国际CHCPage 102 2 2 2、间接灸间接灸间接灸间接灸 又称为隔物灸、间隔灸、间接灸。是在艾炷与皮肤之间衬垫某些药物而施灸的一种方法。具有艾灸与药物的双重作用。华西医院东山国际CHCPage 11 隔姜灸 隔蒜灸 华西医院东山国际CHCPage 12 隔盐灸 隔附子饼灸 华西医院东山国际CHCPage 13 温和灸 雀啄灸 华西医院东山国际CHCPage 14 回旋灸 实按灸 华西医院东山国际CHCPage 15 温针灸 温灸器灸 华西医院东山国际CHCPage 16 最适合的穴位就是神阙穴，艾灸神阙穴可将初生之阳坚固在体内，慢慢生发生长，为体所用。神阙的位置就是肚脐。是调整人体功能的最佳作用点。神阙穴是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之要穴。关元穴位于神阙下三寸，具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，艾灸关元穴可以调节内分泌，从而达到强身固体的作用。艾灸时可以肚脐为中央，沿着肚脐周围熏灼腹部。按照中医理论，腹部为太阴，它属于阴性，用热的东西来加速循环，能够使人体的气机生发起来，乃至冲开身体不通的气脉。记住，烧灼的时候尽量贴近肚脐，但不要烫到皮肤，有温热的感觉就好。这样的灸法有利于冬至一阳生，对身体非常有好处，可以一冬不感冒，甚至第二年都很少生病。华西医院东山国际CHCPage 17 华西医院东山国际CHCPage 18施灸的禁忌施灸的禁忌施灸的禁忌施灸的禁忌 1 1 禁灸病症：凡属实热证或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽疗疖并有发热者，器质性心脏病伴心功能不全，精神分裂症，均不宜使用艾灸疗法。2 禁灸部位：孕妇的腹部、腰骶部，不宜施灸。颜面部、颈部及大血管走行的体表区域、粘膜附近，均不得施灸。华西医院东山国际CHCPage 19 1、如因施灸不慎烧伤皮肤，局部出现小水泡，可嘱患者保护好水泡，勿使破溃，任其吸收，一般25日即可愈合。如水泡较大，可用消毒毫针刺破水泡，放出水液，再适当外涂烫伤油等，保持创面洁净。2、注意晕灸的发生。如发生晕灸现象，按晕针处理。注意事项注意事项注意事项注意事项3、在患者精神紧张、大汗后、劳累后或饥饿时不适宜艾灸。4、注意防止艾灰脱落或艾炷倾倒而烫伤皮肤或烧坏衣被。尤其幼儿患者更应该认真守护观察，以免发生烫伤。艾条灸毕后，应将剩下的艾条套入灭火管内或将燃头浸入水中，以彻底熄灭，防止再燃。如有绒灰脱落床上，应清扫干净，以免复燃。5、灸贴期间忌食生冷、辛辣、油腻、海鲜。同时注意保暖。华西医院东山国际CHCPage 20时间安排：一九 2012.12.21 2012.12.30二九 2012.12.31 2013.1.7三九 2012.1.8 2013.1.16咨询电话 88431437 华西医院东山国际CHCPage 21 祝您身体健康祝您身体健康 谢谢 谢谢 华西医院东山国际CHC