中学防溺水应急演练方案.docx

XXXX中学防溺水应急演练方案一、演练目的1、通过本次活动，使学生了解防溺水的有关知识，认 识溺水的危害，进一步提高学生防溺水的自觉性以及识别险 情、紧急避险、遇险逃生、自护自救、抢救溺水人员的能力。2、能够感受生命的可贵，珍爱生命，预防溺水。二、成立防溺水安全演练领导小组组长：XXX副组长：XXX成员：全体中层领导及班主任三、组织准备阶段演练之前，各班组织学生提前学习有关防溺水的知识四、防溺水应急演练时间、地点课间操、操场五、救援器材和设备救生衣（模拟）、救生圈（模拟）、救生船（模拟）、竹竿等 救援材料六、讲解自救与救护1、溺水致死原因：主要是气管内吸入大量的水阻碍呼吸， 或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、室息死亡。2、症状:水者面部青紫、肿胀、双眼充血，腔鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心 跳停止。3、自救与救护：当发生溺水时，不熟悉水性时可以采用 自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水 面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降 到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057 比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动， 而使身体下沉更快。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持 镇静，采取仰泳位，用手将抽筋腿的脚趾向背侧弯曲，可使 痉挛缓解，然后慢慢游向岸边。(1) 未成年人不能贸然下水施救。未受过专业训练或未 领有救生证的人，切记不要轻易下水救人，会游泳并不代表 你会救人。(2) 若发现有人溺水，应立刻拨打119或向当地成年人 呼救。(3) 发生溺水事故时，在岸边的人不宜直接下水，最好 的救援方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西。没有救助 设备千万不要徒手下水救人，可就地取材，树木、树藤、枝 干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。(4) 抢救溺水者确需入水，须先脱衣解裤，以免被溺水 者缠往而无法脱身。游到溺水者面前约3至5公尺，先吸大 气潜入水底从溺水者背后施救，一手从落水者前胸申至对 侧下，将其头部紧紧夹在自己的胸前拉出水面，只手划水， 仰泳将其拖向岸边才不致于被对方困住须知当一个人面临 死亡的一瞬间，用劲的力量绝对惊人万一被溺水者缠住，应 速设法摆脱，否则非常危险。如果你状态不佳，不要试图下 水，你最好就是呼救，从而成为陆地英雄。(5) 摆脱溺水者的方法：握紧拳头狠狠重击溺水者后脑， 使他昏迷，再拖上岸。4、溺水者被救上岸后应立即拨打120。医生未到之前急 救方法如下：(1) 清除、鼻中杂物。上岸后，应迅速将溺水者的衣 服和腰带解开，擦干身体，清除、鼻中的淤、杂草泡沫和 呕吐物，使上呼吸道保持畅通，如有活动假牙，应取出，以 免坠入气管内。如果发现溺水者喉部有阻塞物则可将溺水者 脸部转向下方，在其后背用力拍，将阻塞物拍出气管。如果 溺水者牙关紧闭，难张开，救生者可在其身后，用两手拇 指顶住溺水者的下颌关节用力前推同时用两手食指和中指 向下扳其下颌骨，将掰开。为防已张开的再闭上，可将 小木棒放在水者上下牙床之间。(2) 空水。在进行上述处理后，应着手将进入溺水者呼 吸道、肺部和腹中的水排出，这一过程就是“空水”。常用 的一种方法是，救生者一腿跪地另一腿屈膝，将溺水者腹部 搁在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的头部使朝下，另一手压溺水者的背部，使水排出。(3) 人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的关键步 骤，应不失时机尽快施行，且不要轻易放弃努力，应坚持做 到溺水者完全恢复正常呼吸为止。在实践中，有很多人是在 做了数小时的人工呼吸后才复苏的。人工呼吸的节律，约为 15 20 次/min。常用的人工呼吸法有对吹气法:将溺水者仰卧平放在 地上，可在颈下垫些衣物头部稍后仰使呼吸道拉直。救生者 跪蹲在溺水者一侧手捏住水者的鼻子，另一手托住其下颌。 深吸一气后，用嘴贴紧溺水者的(全部封住，不可漏气) 吹气，使其匈腔扩张。吹进约15mL(成人多些，儿童少些) 空气后，嘴和捏鼻的手同时放开，溺水者的胸腔在弹性的作 用下回缩。气体排出肺部。必要时，救生者可用手轻因一下 水者的胸部，帮助其呼气。如此周而复始地进行。人体正常 呼吸时，吸人的新鲜空气中氧气约占21%,二氧化碳约占 0.04%。经过肺泡内的气体交换，呼出气中氧含量降低，旦 仍占16%左右，二氧化碳含量则增高到4.4%左右。因此， 进行对人工呼吸时，救生者吹出的气中仍有较多的氧气 可供溺水者所需。另外，因吹出气中二氧化碳含量较高，会 刺激溺水者的呼吸系统，促其恢复自然呼吸。(4) 胸外心脏按摩法。将溺水者救上岸后，如发现溺水 者的心跳己停或极其微弱，则应立即施行胸外心脏按摩通过 间接挤压心脏使其收缩与舒张，恢复泵血功能。胸外心脏按 摩与人工呼吸的配合施行，对挽救尚未出现真死现象的溺水 者生命的最后挽救，是使其恢复自主心跳与呼吸的重要手段。 胸外心脏按摩的具体做法是:将溺水者仰卧平放地上，救生 者骑跪在溺水者大腿两侧或跪在其身旁两手相，根按在溺水 者胸骨下端（对儿童，只需用一个手掌;对 幼儿，只需三个 手指），两臂伸直，身体前倾，借助身体的重量稳健地下压， 压力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷约3-4厘米。然后，上 体复原，迅速放松双手，但掌根不离位。如此有节奏地进行， 每分钟约60-80次。下压时用力要均匀，不宜用力过猛，松手要快。胸心脏 按摩也需要耐心和毅力，有时也要经过数小时的不解努力才 能使溺水者起死回生。胸外心脏按摩与对人工呼吸结合 运用的方法是，如有两人配合施救，则一人做胸外心脏按摩， 另一人做对人工呼吸:如只有一人施救则是吹一气后， 做5-8次心脏按压，然后再吹气。5、游泳中抽筋怎么办。抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳 过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦 干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此 时应沉着镇静、呼人援救或自己漂浮在水面上，控制抽筋部 位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓解。通常根据产生的部位，分别进行处理。手指抽筋:将手握成拳头，然后用力张开，张开后又迅 速握拳，如此反复数次，至解脱为止。手掌抽筋:用另手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤 动作。手臂抽筋:将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开， 如此反复数次。小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的 脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖 上，帮助小腿伸直。大腿抽筋:弯曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节， 然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上并做振颤动作， 随即向前伸直。七、演练过程 指挥员发出演练信号。 模拟人员落水，发出呼救。 其他人员发现有人落水，马上组织救援，判断落水情 形，看有没有能浮的东西，抛向他让他先自救，如:抛掷救 生圈、救生衣或者用竹竿把人拉上岸。落水者漂离岸边时， 呼叫救援船舶赶来救援。 其他人员向演练总指挥报告，指挥部落实情况，向上 级报告的同时派出救援人员、车辆和船舶，赶往救援现场指导救援。 溺水者昏厥时下水救人，从溺水者后方过去抱住对方， 抱上船；意识清楚的用竹竿将落水者拉近船舶，再拉上岸。 对昏厥者实施救援，进行人工呼吸加心肺复苏。八、汇报救援结果。九、总指挥对本次演练进行小结。十、全部演练结束后，有序退场，继续进行正常的工作。