1700多种食品的升糖指数(GI)和血糖负荷(GL)—中文版.xls

Row#FoodGlycemicGlycemicIndexIndex血血糖糖生生成成指指数数GlycemicGlycemicLoadLoad血血糖糖负负荷荷DiabeticDiabeticCarbCarbChoicesChoices糖糖尿尿病病食食用用指指数数ServingServingSizeSize gramsgrams食食物物份份量量-克克servingserving ozoz食食物物分分量量-盎盎司司Avail.Avail.CarbCarbperper servingserving每每份份平平均均碳碳水水化化合合物物含含量量ReformatReformatGI(ColGI(Col C)C)forforcalculationcalculation标标准准GIGI计计量量值值TABLE OF CONTENTS1烘焙产品37饮料101面包294早餐谷物及相关产品452早餐谷物棒464谷物/谷物650饼干（助消化）704CRACKERS732乳制品和替代方案823水果和水果产品953婴儿配方奶粉及辅食969豆类和坚果1063代餐产品1093混合膳食和方便食品1128营养支持产品1148PASTA和面条1234休闲食品和糖果1302体育酒吧1319糖和糖醇1411蔬菜1429蔬菜，根1519不同民族土著或传统食品食食品品列列表表 (按照英文字母顺序排列)1烘焙产品2蛋糕3天使蛋糕（Loblaw公司，加拿大多伦多）6719.41.9501.7629674香蕉蛋糕，用糖制造47817.92.5802.8238475香蕉蛋糕，不加糖制成551016.01.9802.8229556巧克力蛋糕从包搭配与巧克力糖霜（贝蒂妙厨，通用磨坊公司，明尼阿波利斯，明尼苏达州，美国）制成38319.83.51113.91523813牛角面包（美食城，多伦多，加拿大）6717.41.7572.01266714松脆饼（登普斯特的企业食品有限公司，怡陶碧谷，加拿大）6913.11.3501.7619698蛋糕，草莓冰（波浪线，农田，杂货店控股Tooronga，维克，澳大利亚）731219.01.7381.34267315甜甜圈，蛋糕类型（Loblaw公司，加拿大）7617.51.5471.66237616果馅饼蛋糕（韦斯顿的面包店，加拿大多伦多）6531.23.2702.4748659Lamingtons（海绵巧克力和椰子浸泡）（农田，杂货店控股，澳大利亚）871725.21.9501.76298710磅蛋糕（莎莉加拿大，Bramalea，加拿大）5415.11.9531.87285411海绵蛋糕，平原46616.62.4632.22364612香草蛋糕从香草糖霜包混合组成（贝蒂妙厨，USA）42424.43.91113.91584217松饼18苹果与sugar4制成44612.81.9602.12294419苹果，没有做sugar448109.11.3602.12194820苹果，燕麦，葡萄干，从包拌（违抗制粉有限公司，相思岭，昆士兰，澳大利亚）制成54414.01.7501.76265421杏，椰子和蜂蜜，从包混合组成（违抗制粉有限公司，澳大利亚）60415.61.7501.76266022香蕉，燕麦和蜂蜜，从包混合组成（违抗制粉有限公司，澳大利亚）651116.91.7501.76266523布兰（Culinar公司，奶奶马丁的松饼，极光，加拿大）6014.41.6572.01246024蓝莓（Culinar公司，加拿大）5917.11.9572.01295925胡萝卜（Culinar公司，加拿大）6219.82.1572.01326226巧克力奶油，从包混合组成（违抗制粉有限公司，澳大利亚）53514.81.9501.76285327玉米松饼，低amylose510229.61.9572.012910228玉米松饼，高amylose5494929燕麦片，松饼，从混合（加拿大桂格燕麦公司，彼得伯勒，加拿大）发6924.22.3501.76356930煎饼，从摇混制（格林的通用食品，Glendenning，新南威尔士，澳大利亚）67538.93.9802.82586731煎饼，荞麦，不含麸质，从包拌（Orgran天然食品，Carrum唐斯，维克，澳大利亚）制成1021122.41.5772.722210232糕点59615.31.7572.01265933Pikelets，金品牌（TIP TOP面包，车士活，新南威尔士，澳大利亚）851417.91.4401.41218534烤饼，平原，从包混合组成（违抗制粉有限公司，澳大利亚）9287.40.5250.8889235华夫饼，杰迈玛阿姨（加拿大桂格燕麦公司）769.90.9351.231376回到顶部37饮料38可口可乐39可口可乐Cola，饮料（可口可乐Amatil，悉尼，新南威尔士，澳大利亚）53713.81.72508.82265340可口可乐Cola，软饮料/苏打水（可口可乐装瓶公司，亚特兰大，GA，USA）6316.41.72508.82266341两种类型的意思5855842亲切，橙，重组（贝里有限公司，贝里，SA，澳大利亚）66813.21.32508.82206643Fanta，橙饮料（可口可乐Amatil，澳大利亚）68623.12.32508.82346844Lucozade，原始（波光粼粼的葡萄糖饮料）（葛兰素威康公司，阿克斯布里奇，米德尔塞克斯，英国）951039.92.82508.82429545冰沙，覆盆子（刀豆阿格拉公司，奥马哈，NE，USA）33913.52.72508.82413346冰沙饮料，豆制品，香蕉（所以天然食品，塔伦米尔点，澳大利亚新南威尔士州）63036.61.52508.82223047冰沙饮料，酱油，巧克力榛子（所以天然食品，澳大利亚）63438.51.72508.82253448Solo“，柠檬壁球，软饮（吉百利史威士，悉尼，澳大利亚新南威尔士州）658516.81.92508.82295849截至及前往，可可麦芽香味（豆浆，米糊液体早餐）6（疗养院健康食品，伯克利淡水河谷，澳大利亚新南威尔士州）43511.21.72508.82264351截至及前往，原来的麦芽香味（豆浆，米糊液体早餐）6（疗养院健康食品，澳大利亚）46511.01.62508.82244653随心，巧克力（大豆，谷物和果糖豆科植物提取物的饮料）6（所以天然食品，澳大利亚）39213.32.32508.82343955果汁56苹果汁57苹果汁，纯，不加糖，再造（贝里有限公司，贝里，SA，澳大利亚）3953958苹果汁，加糖404059苹果汁，无糖（阿伦，多伦多，加拿大）414160三项研究的意思40111.61.92508.82294061苹果汁，纯，清，不加糖（野生费约果，Wandin，维克，澳大利亚）44213.22.02508.82304462苹果汁，纯，阴天，不加糖（野生费约果，澳大利亚）37310.41.92508.82283763苹果和樱桃汁，纯净，不加糖（野生费约果，澳大利亚）43314.22.22508.82334364胡萝卜汁，新鲜出炉的（澳大利亚悉尼）64339.91.52508.82234365蔓越莓果汁鸡尾酒（海洋Spray，墨尔本，澳大利亚）52316.12.12508.82315266蔓越莓果汁鸡尾酒（海洋Spray公司，翠湖天地-米德，MA，USA）68324.52.42508.82366867蔓越莓果汁饮料，海洋Spray（格柏公司，布里奇沃特，萨默塞特，UK）56416.21.92508.82295668西柚汁，不加糖（Sunpac，多伦多，加拿大）4810.61.52508.82224869橙汁70橙汁（加拿大）4664671橙汁，不加糖，重组（Quelch，贝里有限公司，卡尔顿，维多利亚，澳大利亚）5365372两项研究平均50413.01.72508.82265073菠萝汁，无糖（多尔包装食品，多伦多，加拿大）4615.62.32508.82344674番茄汁，罐装，无添加糖（贝里有限公司，贝里，SA，澳大利亚）63843.40.62508.8293875Yakult，发酵乳饮料与乳杆菌属杆菌（养乐多，丹德农，维多利亚，澳大利亚）4665.50.8652.29124676运动饮料77Gatorade（泉谷饮料私人有限公司，切尔滕纳姆，维克，澳大利亚）781311.71.02508.82157878Isostar（诺华消费者健康，瑞士尼翁）701512.61.22508.82187079体育Plus（贝里有限公司，贝里，SA，澳大利亚）74612.61.12508.82177480SustagenSport（美赞臣，Rydalmere，新南威尔士，澳大利亚）43921.13.32508.82494381自饮混合粉末制成的饮料82构建-UPA“营养强化饮料，香草纤维，（Nestl，悉尼，新南威尔士，澳大利亚）41413.52.22508.82334183用热水发完热巧克力混合（Nestl，澳大利亚）51311.71.52508.82235184HI-Pro的能量混合饮料，香草，含大豆蛋白和乳清粉（哈罗德食品，塞夫顿，澳大利亚新南威尔士州）的低脂混合（1.5）的牛奶3636.81.32508.82193686在全脂牛奶麦乳精粉（Nestl，澳大利亚）45311.71.72508.82264587Milo“（巧克力营养强化饮料粉）88Milo“（Nestl，澳大利亚）溶解于水5538.81.12508.82165589Milo“（Nestl，奥克兰，新西兰）溶解于水5258.31.12508.82165290两项研究平均5425491Milo“（Nestl，澳大利亚）溶解在全脂牛奶3528.81.72508.82253592Milo“（Nestl，新西兰）溶解在全脂牛奶3639.41.72508.82263693两项研究平均3613694Nutrimeal“，代餐饮料，巧克力荷兰（优莎纳，盐湖城，UT，USA）2634.41.12508.82172695Quik“（甜饮料粉）96Quik“，巧克力（Nestl，悉尼，新南威尔士，澳大利亚），加水溶解5353.70.52508.8275397Quik“，巧克力（Nestl，澳大利亚），溶于1.5的脂肪奶4144.50.72508.82114198Quik“，草莓（Nestl，澳大利亚），溶解在水中的6485.10.52508.8286499Quik“，草莓（Nestl，澳大利亚），溶于1.5的脂肪奶3534.20.82508.821235回到顶部101面包102面包圈，白，冻结（贷款人的面包店，加拿大蒙特利尔）7225.22.3702.473572103面包，白平原（法国）951514.31.0301.061595104法式面包与巧克力酱（法国）72826.62.5702.473772105法式面包配黄油和草莓酱（法国）62725.42.7702.474162106疼痛法式（帕斯基耶尔，法国）631020.22.1602.123263107面包馅，Paxo（金宝汤有限公司，加拿大多伦多）7415.51.4301.062174108大麦面包109粗薏米仁面包，75-80的内核11075的内核275.41.3301.06202711180的烫伤完整的内核（20白小麦粉）346.81.3301.06203411280的完整的内核（20白小麦粉）408.01.3301.062040113三项研究的意思34434114薏米仁面包，50粒11550的内核（加拿大）438.61.3301.06204311650粗磨大麦（澳大利亚）489.61.3301.062048117两项研究平均4629.21.3301.062046118向日葵和大麦面包（里加面包店，悉尼，新南威尔士，澳大利亚）5766.30.7301.061157119大麦面粉面包120100大麦粉（黑面包组成）（加拿大）678.70.9301.061367121全麦薏仁粉（80），面包（20白小麦粉）（瑞典）6713.41.3301.062067122全麦面包大麦，平，薄，软（50的普通薏仁粉，50的高纤维的薏仁粉）（瑞典）507.51.0301.061550124全麦面包大麦，平，薄，软（20的普通薏仁粉，80的高纤维的薏仁粉）（瑞典）434.70.7301.061143126全麦大麦面粉（80）和白小麦粉（20）的面包-发酵或与加入有机酸或盐（瑞典）128全麦青稞面粉面包（用作跌破5面包参考）57014.01.3301.062070129全麦面粉大麦面包酵母（乳酸）55310.61.3301.062053130全麦面粉大麦面包，乳酸acid56612.51.3301.061966131全麦青稞面粉面包与钙lactate55911.81.3301.062059132全麦面粉大麦面包propionate5钠6513.01.3301.062065133全麦面粉大麦面包，高剂量propionate5钠5710.81.3301.061957134荞麦馒头135荞麦馒头，50脱壳荞麦碎粒和50的白小麦粉（瑞典）479.91.4301.062147136水果面包137Brgen“水果面包（TIP TOP面包，车士活，新南威尔士，澳大利亚）4455.70.9301.061344138水果和香料面包，切成厚（毛茛面包店，Moorebank，新南威尔士，澳大利亚）5468.11.0301.061554139大陆水果面包，全麦面包干果（澳大利亚）4767.11.0301.061547140Happiness“（肉桂，葡萄干，胡桃面包）（自然烘炉，Mannitowoc，WI，USA）6358.80.9301.061463141麦片面包，从包拌在面包制作机器制作（刀豆阿格拉公司，美国）5466.50.8301.061254142汉堡包（Loblaw公司，加拿大多伦多）619.21.0301.061561143凯泽辊（Loblaw公司，加拿大）7311.71.1301.061673144吐司面包，老伦敦（最好的食物加拿大公司，怡陶碧谷，加拿大）7016.11.5301.062370145无麸质面包146无麸质杂粮面包（乡村生活面包，丹德农，维多利亚，澳大利亚）791310.30.9301.061379147无麸质白面包，未切割（不含麸质的小麦淀粉）（英国）7110.71.0301.061571148无麸质白面包，切片（不含麸质的小麦淀粉）（英国）8012.01.0301.061580149两项研究平均76511.41.0301.061576150无麸质富含纤维的未切割（不含麸质的小麦淀粉，大豆麸）（英国）699.00.9301.061369151无麸质富含纤维，切片（不含麸质的小麦淀粉，大豆麸）（英国）769.90.9301.061376152两项研究平均7349.50.9301.061373153燕麦面包154粗燕麦面包内核，80的完整燕麦粒和20的白面粉（瑞典）6512.41.3301.061965155燕麦麸皮面包15650的燕麦麸（澳大利亚）447.91.2301.06184415745的燕麦麸和50的小麦粉（瑞典）509.01.2301.061850158两项研究平均4738.51.2301.061847159米面包160米面包，低直链淀粉Calrose大米（帕乌的过敏面包店，Ingleburn，澳大利亚新南威尔士州）7298.60.8301.061272161米面包，高直链淀粉Doongara米饭（帕乌的过敏面包店，澳大利亚）6197.30.8301.061261162黑麦面包163黑麦内核（裸麦粉粗面包），面包164粗黑麦面包内核，80的完整的内核和20的白面粉（瑞典）414.90.8301.061241165黑麦面包内核（裸麦粉粗面包）（加拿大）414.90.8301.061241166全麦裸麦粉粗面包（Holtzheuser兄弟有限公司，加拿大多伦多）465.10.7301.061146167黑麦面包内核，裸麦粉粗面包（80粒）（加拿大）556.60.8301.061255168鸡尾酒，切片（Kasselar食品，多伦多，加拿大）556.60.8301.061255169鸡尾酒，切片（Kasselar食品，加拿大）627.40.8301.061262170六项研究的意思5046.00.8301.061250171黑麦面包，全麦172全麦黑麦面包（加拿大）4141173全麦黑麦面包（加拿大）6262174全麦黑麦面包（加拿大）6363175全麦黑麦面包（加拿大）6666176四项研究的意思5868.10.9301.061458177黑麦面包，特产178Blackbread，里加（别尔津的特产面包，悉尼，新南威尔士，澳大利亚）76149.90.9301.061376179Brgen“黑/瑞士黑麦（TIP TOP面包店，澳大利亚）551255180Brgen“黑/瑞士黑麦（TIP TOP面包店，澳大利亚）74674181两项研究平均65106.50.7301.061065182Klosterbrot全麦黑麦面包（Dimpflmeier面包有限公司，加拿大）678.70.9301.061367183光黑麦（西尔弗斯坦的面包店，加拿大多伦多）689.50.9301.061468184亚麻籽黑麦（鲁道夫的特产面包有限公司，加拿大多伦多）557.20.9301.061355185Roggenbrot，沃格尔（斯泰温斯CO，悉尼，新南威尔士，澳大利亚）5958.30.9301.061459186Schinkenbrot，里加（别尔津的特产面包，悉尼，新南威尔士，澳大利亚）861512.00.9301.061486187索尔多黑麦（加拿大）5757188索尔多黑麦（澳大利亚）4848189两项研究平均5356.40.8301.061253190Volkornbrot，全麦黑麦面包（Dimpflmeier面包有限公司，加拿大）567.30.9301.061356191麦面包192粗麦面包内核，80的完整的内核和20的白面粉（瑞典）5210.41.3301.062052193破解小麦籽粒-干小麦面包19450破获小麦籽粒（加拿大）5811.61.3301.06205819575破获麦仁（加拿大）489.61.3301.062048196两项研究平均53310.61.3301.062053197斯佩耳特小麦面包198白小麦拼写bread9（斯洛文尼亚）7417.01.5301.062374199全麦小麦拼写bread9（斯洛文尼亚）6312.01.3301.061963200烫伤拼写小麦籽粒bread9（斯洛文尼亚）6714.71.5301.062267201斯佩尔特小麦杂粮bread（帕乌的面包店，澳大利亚）54106.50.8301.061254202白小麦面粉面包203白面粉（加拿大）6959.70.9301.061469204白面粉（美国）709.80.9301.061470205白面粉，Sunblest“（TIP TOP面包店，澳大利亚）709.80.9301.061470206白面粉（登普斯特的企业食品有限公司，加拿大）719.90.9301.061471207白面粉（南非）7179.20.9301.061371208白面粉（加拿大）719.90.9301.061471209六项研究的意思7009.80.9301.061470210白小麦面粉面包，硬，烤（意大利）7311.01.0301.061573211Wonder“，丰富白面包（州际品牌公司，堪萨斯城，MO，USA）71971212Wonder“，丰富白面包（州际品牌公司，USA）72472213Wonder“，丰富白面包（州际品牌公司，USA）77377214三项研究的意思73210.20.9301.061473215白土耳其面包（土耳其）8714.81.1301.061787216白面包与酶抑制剂217白面包+阿卡波糖（200毫克）（墨西哥）183.11.1301.061718218白面包+阿卡波糖（200毫克）（墨西哥）508.51.1301.061750219意味着在两组受试者34165.81.1301.061734220白面包+3毫克trestatin（胰-淀粉酶抑制剂）（瑞士）5485.80.8301.061248221白面包+6毫克trestatin（瑞士）5293.50.8301.061229222白面包与可溶性纤维223白面包+15 2g欧车前纤维（车前子车前子）（墨西哥）417.01.1301.061741224白面包+15 2g欧车前纤维（车前子车前子）（墨西哥）6511.11.1301.061765225意味着在两组受试者53129.01.1301.061753226用醋食用的香醋白面包（瑞典）456.81.0301.061545227白面包与粉状的干紫菜（海苔海藻）（西班牙）吃487.21.0301.061548228白面包含有高Eurylon直链淀粉玉米淀粉（法国）12428.01.3301.061942229白纤维浓缩面包230白色，高纤维（登普斯特的企业食品有限公司，加拿大）6767231白色，高纤维（韦斯顿的面包店，加拿大多伦多）6969232两项研究平均6818.80.9301.061368233白抗性淀粉丰富的面包234光纤White“（大自然的清新，奥克兰，新西兰）771011.61.0301.061577235Wonderwhite“（毛茛面包店，澳大利亚）80811.20.9301.061480236全麦面粉面包（全麦）237全麦面粉（加拿大）526.20.8301.061252238全麦面粉（加拿大）647.70.8301.061264239全麦面粉（加拿大）657.80.8301.061265240全麦面粉（加拿大）678.00.8301.061267241全麦面粉（加拿大）678.00.8301.061267242全麦面粉（加拿大）698.30.8301.061269243全麦面粉（加拿大）718.50.8301.061271244全麦面粉（加拿大）7268.60.8301.061272245全麦面粉（美国）57310.20.9301.061473246全麦面粉（南非）7599.80.9301.061375247全麦面粉（TIP TOP面包店，澳大利亚）7799.20.8301.061277248全麦面粉（TIP TOP面包店，澳大利亚）78169.40.8301.061278249全麦面粉（肯尼亚）8711.30.9301.061387250十三项研究的意思71 29.20.9301.061371251全麦面包土耳其497.81.1301.061649252特种麦面包253Brgen混合麦面包（澳大利亚）254Brgen混晶（TIP TOP面包，车士活，新南威尔士，澳大利亚）34434255Brgen混晶451245256Brgen混晶69669257三项研究的意思49105.40.7301.061149258Brgen燕麦麸和蜂蜜面包用大麦（TIP TOP面包店，澳大利亚）3133.10.7301.061031259Brgen大豆林，粗磨大豆（8）和亚麻籽（8），面包（TIP TOP面包店，澳大利亚）3643.20.6301.06936260英语Muffin“面包（自然科学烘炉，USA）77710.80.9301.061477261健康Choice“酣畅7谷物（刀豆阿格拉公司，美国）5567.70.9301.061455262健康Choice“酣畅100全麦（刀豆阿格拉公司，美国）6268.70.9301.061462263Helgas“经典种子面包（品质面包师，悉尼，新南威尔士，澳大利亚）6899.50.9301.061468264Helgas“传统的全麦面包（品质面包师，澳大利亚）70149.10.9301.061370265饥饿Filler“，全麦面包（自然科学烘炉，USA）5987.70.9301.061359266Molenberg“（古德曼菲尔德，新西兰奥克兰）751075267Molenberg“（古德曼菲尔德，新西兰）84884268两项研究平均80511.20.9301.0614802699粮多粮（TIP TOP面包店，澳大利亚）4356.00.9301.061443270杂粮面包，拼写小麦粉（澳大利亚）54108.11.0301.061554271杂粮（50粗磨的小麦）（澳大利亚）436.00.9301.061443272坚果Natural“，全麦面包（自然科学烘炉，USA）5977.10.8301.061259273Performax“（乡村生活面包，丹德农，维多利亚，澳大利亚）3834.90.9301.061338274Ploughmans“全麦，原来的配方（质量面包师，澳大利亚）476.60.9301.061447275Ploughmans“全麦，光滑研磨（质量面包师，澳大利亚）64108.30.9301.061364276粗面粉面包（肯尼亚）6464277索尔多小麦（澳大利亚）547.60.9301.061454278大豆和亚麻籽面包（从包中混面包机制造）（刀豆阿格拉公司，美国）5065.00.7301.061050279保持TRIMA“，全麦面包（自然科学烘炉，USA）701010.51.0301.061570280向日葵与大麦面包，里加品牌（别尔津的特产面包，澳大利亚）5767.40.9301.061357281沃格尔的蜂蜜燕麦（斯泰温斯有限公司，悉尼，新南威尔士，澳大利亚）5557.70.9301.061455282沃格尔的Roggenbrot（斯泰温斯和公司，澳大利亚）5958.30.9301.061459283全麦面包点心（Ryvita有限公司，普尔，多塞特，UK）7416.31.5301.062274284100全Grain“面包（自然科学烘炉，USA）51116.60.9301.061351285白面粉烤饼（瑞典）7912.61.1301.061679286无酵面包287黎巴嫩面包，白（色达面包店，悉尼，新南威尔士，澳大利亚）75912.01.1301.061675288中东大饼972915.51.1301.061697289皮塔饼，白（加拿大）579.71.1301.061757290面粉烤饼（印度）66910.61.1301.061666291苋菜：小麦（25:75）复合面粉烤饼（印度）66109.91.0301.061566292苋菜：小麦（50:50）复合面粉烤饼（印度）762011.41.0301.061576回到顶部294早餐谷物及相关产品295全布拉娜“（高纤维，挤压麦麸麦片）296全布拉娜“（凯洛格，Pagewood，澳大利亚新南威尔士州）13304.51.0301.061530297全布拉娜“（凯洛格，巴特尔克里克，MI，USA）388.71.5301.062338298全布拉娜“（凯洛格公司，怡陶碧谷，加拿大）5011.51.5301.062350299全布拉娜“（凯洛格公司，加拿大）51511.71.5301.062351300四项研究的意思42542301全麦维水果东经Oats“（凯洛格，澳大利亚）396.61.1301.061739302全麦维大豆NFibre“（凯洛格，澳大利亚）3334.60.9301.061433303苋（苋番茄）弹出，食用奶与非营养性甜味剂（印度）971918.41.3301.061997305薏米粥306全麦面粉大麦粥（100的普通大麦）（粉：水=1：3），煮2.5分钟（瑞典）6823.12.350(dry)1.763468308全麦高纤维的薏仁粉粥（50的普通薏仁粉：50高纤维的薏仁粉）（瑞典）558.31.050(dry)1.761555310从蒸薄（0.5mm）的去壳大麦片制成薏米粥（瑞典）6217.41.950(dry)1.762862311从蒸厚（1.0 MM）去壳大麦片制成薏米粥（瑞典）6518.21.950(dry)1.762865312布兰Buds“（凯洛格公司，加拿大）15587.00.8301.061258313与车前子麸芽（凯洛格公司，加拿大）15475.60.8301.061247314布兰Chex“（纳贝斯克品牌公司，加拿大多伦多）155811.01.3301.061958315布兰Flakes“（凯洛格，澳大利亚）7413.31.2301.061874316Cheerios“（通用磨坊公司，怡陶碧谷，加拿大）157414.81.3301.062074317Chocapic“（Nestl，法国）84921.01.7301.062584318可可Pops“（可可味爆米花）319可可Pops“（凯洛格，澳大利亚）77877320可可Pops“（凯洛格，澳大利亚）77377321两项研究平均7720.01.7301.062677322玉米布拉娜“（加拿大桂格燕麦公司，彼得伯勒，加拿大）157515.01.3301.062075323玉米Chex“（纳贝斯克公司的品牌，加拿大）158320.81.7301.062583324Cornflakes“325Cornflakes“（凯洛格，奥克兰，新西兰）721618.01.7301.062572326Cornflakes“（凯洛格，澳大利亚）7719.31.7301.062577327Cornflakes“（凯洛格公司，加拿大）80620.81.7301.062680328Cornflakes“（凯洛格公司，加拿大）8622.41.7301.062686329Cornflakes“（凯洛格，美国）59223.91.7301.0626923305项研究的意思81321.11.7301.062681331玉米片，高纤维（总统的选择，Sunfresh有限公司，加拿大多伦多）157417.01.5301.062374332玉米片，香脆沼田“（凯洛格，澳大利亚）72417.31.6301.062472333玉米Pops“（凯洛格，澳大利亚）80420.81.7301.062680334Wheat的“霜（纳贝斯克公司的品牌，加拿大）156617.21.72508.822666335Wheat的“霜，即时（纳贝斯克公司的品牌，加拿大）157422.22.02508.823074336Crispix“（凯洛格公司，加拿大）158721.81.7301.062587337能源Mix“（贵格会，法国）80719.21.6301.062480338FrootLoops“（凯洛格，澳大利亚）69917.91.7301.062669339Frosties“，糖衣片玉米片（凯洛格，澳大利亚）5514.31.7301.062655340春华秋实Lite“（Hubbards，奥克兰，新西兰）612012.21.3301.062061341果味Bix“，浆果（疗养院，奥克兰，新西兰）1131024.91.5301.0622113342金Grahams“（通用磨坊公司，加拿大）157117.81.7301.062571343金Wheats“（凯洛格，澳大利亚）71816.31.5301.062371344Grapenuts“345Grapenuts“（会后，卡夫食品公司，加拿大多伦多）156712.71.3301.061967346Grapenuts“（卡夫食品公司，切斯特港，NY，USA）75616.51.5301.062275347两项研究平均71414.91.4301.062171348Grapenuts“薄片（邮政，卡夫食品公司，加拿大）158017.61.5301.062280349Guardian“（凯洛格，澳大利亚）3794.40.8301.061237350Healthwise“为肠道健康（托比大叔的，Wahgunyah，维克，澳大利亚）66911.91.2301.061866351Healthwise“对心脏健康（托比大叔的，澳大利亚）4859.11.3301.061948352蜂蜜水稻Bubbles“（凯洛格，澳大利亚）77420.81.8301.062777353蜂蜜Smacks“（凯洛格，澳大利亚）711016.31.5301.062371354热麦片，苹果和肉桂（刀豆阿格拉公司，美国）3768.11.5301.062237355热麦片，unflavoured（刀豆阿格拉公司，美国）2554.81.3301.061925356只是Right“（凯洛格，澳大利亚）601513.21.5301.062260357正好刚刚Grains“（凯洛格，澳大利亚）621114.31.5301.062362358Komplete“（凯洛格，澳大利亚）48510.11.4301.062148359Life“（桂格燕麦公司，加拿大）156616.51.7301.062566360迷你Wheats“，全麦（凯洛格，澳大利亚）58812.21.4301.062158361迷你Wheats“，黑加仑（凯洛格，澳大利亚）721015.11.4301.062172362麦片363麦片，NS8（加拿大）66915.81.6301.062466364阿尔卑斯牛奶什锦早餐（Wheetabix，法国）551010.51.3301.061955365麦片，无麸质（自由食品，切尔滕纳姆，维克，澳大利亚）以1.5的脂肪奶3967.41.3301.061939366麦片，精简版（疗养院，新西兰）54129.71.2301.061854367麦片，天然（疗养院，新西兰）57910.81.3301.061957368麦片，天然（疗养院，澳大利亚）4067.61.3301.061940369两项研究平均4999.81.3301.062049370麦片，没有名字（Sunfresh有限公司，加拿大多伦多）156010.81.2301.061860371麦片，瑞士公式（托比大叔的，澳大利亚）5689.01.1301.061656372麦片，烤（普瑞纳，悉尼，新南威尔士，澳大利亚）4347.31.1301.061743373Nutrigrain“（凯洛格，澳大利亚）66129.91.0301.061566374燕麦N蜂蜜Bakea酒店“（凯洛格，澳大利亚）771113.11.1301.061777375燕麦麸376燕麦麸，生（桂格燕麦公司，加拿大）15502.50.3100.35550377燕麦麸，生593.00.3100.35559378两项研究平均5552.80.3100.35555379从粥燕麦片制成380粥（托比大叔的，澳大利亚）13428.81.42508.822142381粥（加拿大）1649811.31.52508.822349382传统的燕麦粥（Lowan全食品，盒山，维克，澳大利亚）51810.71.42508.822151383粥（Hubbards，新西兰）58912.21.42508.822158384粥（澳大利亚）58412.21.42508.822158385粥（加拿大）6214.31.52508.822362386粥（加拿大）6915.91.52508.822369387粥（美国）67517.31.52508.822375388八项研究的意味58412.81.52508.822258389全麦燕麦粉粥（粉：水=1：3），煮2.5分钟（瑞典）7423.72.150(dry)1.763274390从厚（1.0 MM）去壳燕麦片燕麦制成的粥（瑞典）5514.91.82508.822755391从烤薄（0.5mm）的去壳燕麦片燕麦制成的粥（瑞典）6918.6