“自尊、自爱、自信、自强”主题班会.doc

“自尊、自爱、自信、自强”主题班会
一、学习习总书记在北京大学师生座谈会上的讲话
二、“自尊、自爱、自信、自律、自强”是健康人格的基石。
1、让学生根据自己对“自尊、自爱、自信、自律、自强 ”的理解。
2、“自尊、自爱、自信、自律、自强”的意义？
自尊，就是要求我们，尊重别人，也尊重自己。当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要勇敢的站起来，为自己说不。每个人都是社会上平等的一员，我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。当然，我们也要学会尊重别人，没有尊卑，每个人都是一样的。
自信，伟人说“自信是成功的一半”。一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。那句话“不想当将军的士兵一定不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想当将军的自信都没有，你怎么可能当上将军。
自爱，要懂得爱自己，只有懂得爱自己，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己生活的更精彩的。
自律，指遵循法律并以此为基础进行的自我约束。
纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过渡的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。
但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说:不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。
自强，又想起了那句话“一个人的内心要强大，就可以抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。
自尊、自信、自爱、自律、自强，这四个“自”，但愿我们都能够做到。

三、诗朗诵“自尊、自爱、自信、自强”。
“自尊、自爱、自信、自律、自强”
我要自尊，因为自尊可以重塑我的人生。
自尊就是尊重自己，自尊就是尊重他人。
自尊让我言语文明，自尊让我行为端正。
自尊让我表情庄严，自尊让我处事认真。
我要自信，因为自信可以改变我的人生。
自信就是相信自己，自信就是相信他人。
自信让我豪情满怀，自信让我聪明勤奋。
自信让我勇往直前，自信让我快乐真诚。
我要自爱，因为自爱可以温暖我的人生。
自爱就是爱护自己，自爱就是爱护他人。
自爱让我目光柔和，自爱让我内心温顺。
自爱让我珍惜生命，自爱让我远离仇恨。
我要自强，因为自强可以大写我的人生。
自强就是磨练自己，自强就是挑战自身。
自强让我顶天立地，自强让我振奋精神。
自强让我生机勃勃，自强让我热血沸腾!
四、讲有关“自尊、自爱、自信、自强”故事。
请同学上台演讲。（详见演讲稿）
五、朗读有关“自尊、自爱、自信、自强、自立”的格言。
我宁愿靠自己的力量打开我的前途，而不愿求有力者的垂青。 ——雨 果
不管我们踩什么样的高跷，没有自己的脚是不行的。 ——布莱希特
地狱中最炽热的地方是为那些在伟大精神考验中保持中立的人准备的。 ——但 丁
自信就是成功的第一秘诀。 ——爱默生
我只有一个忠告给你——做你自己的主人。 ——拿破仑
自信和希望是青年的特权。——大仲马
“自强、自尊、自爱、自信”演讲稿

开场引言
女性要善待自己,坚信自己,做到自强、自尊、自爱、自信、要知道自信不是骄傲，自信的人才是最美。
女性要勇敢的去面对一切，要善于挑战，要争取，要进步。
女性要努力学习和工作，只有不懈的努力，不断的进取，不断的提高自己，就不怕被别人淘汰。
女性要有良好的修养和职业道德，要努力完美自己的人生，不断的充实和完善自我。

18、建立自然保护区是保护生物多样性的有效方法，我国的九寨沟、长白山、四川卧龙等地都建立了自然保护区，自然保护区为物种的生存、繁衍提供了良好的场所。 女性更要懂得自爱，要有志气，那些不懂得珍惜你的男人不要为之不舍，不必付出你的柔情和爱情，不值得你用生命去讨好他。

8、我们把铁钉一半浸在水里，一半暴露在空气中，过几天我们发现铁钉在空气中的部分已经生锈，在水中的部分没有生锈。通过实验，我们得出铁生锈与空气有关。 女性要懂得伤心最终是伤害和折磨自己，所以一定要活得开心。
女性要善待自己，坚信自己，做到自强、自尊、自爱、自信。相信同样能做出一番事业。

15、在显微镜下，我们看到了叶细胞中的叶绿体，还看到了叶表皮上的气孔。
主题：女生要自尊自爱自信自强

5、在咀嚼米饭过程中，米饭出现了甜味，说明了什么？ 同学们，我们都希望成为可爱的女孩，都想得到别人的尊重和关爱，对吧？这种尊重和关爱不是别人赐予的，而是我们自己争取来的。只有自尊、自爱、自强、自信的女孩才可爱。
首先，我们要自尊。我们不想做那种花瓶，我们不愿过那种看人眼色的寄生生活。我们要有做人的尊严，做女孩子的尊严！我们要靠自己的努力，用自己的劳动去争取理想的生活。

18、北斗七星构成勺形，属于大熊座，北极星属于小熊座。 第二，我们要自爱。只有自爱的人才能赢得别人的关爱

答：①我们每个人要做到不乱扔果皮，不随地吐痰，爱护花草树木，搞好环境卫生，保护好身边的环境。②力争做一个环保小卫士，向身边的人宣传和倡议环保。 我们要爱护我们的身体。我们的身体是上天赐予的最美的艺术品，是神圣不可侵犯的。小时候，父亲可以拥抱、亲吻我们，现在长大了，我们不能让任何人触犯我们的身体。只有能够对我们的行为负责的终身伴侣才能采摘这枚果实。我们要好好爱惜我们的身体，把甜美的果实留到最幸福的时刻。

18、北斗七星构成勺形，属于大熊座，北极星属于小熊座。 学会保护自己，不要单独与异性相处。因为很多时候，局面往往不由我们控制，我们很可能因此遭受意外的伤害而遗恨终生。
第三，我们要自强。怎样才能自强？就是要努力学习，加强自身的修养，增加自己的含金量。才能在社会上拥有一席之位，才能有独立的经济地位，不依赖别人独立生活。

1、焚烧处理垃圾的优缺点是什么？ 第四，我们要自信。心中要有一种信念：别人能做到的，我们也一定能做到，而且可以做得更好。自信来源于成功的经历,全力以赴的完成你必须做的事情,尽量把它做到最好,那会给你的自信心注入活力,慢慢的你就会越来越自信。
一要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。

一、填空： 二要从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个有出息的年轻人。

16、大量的研究事实说明生命体都是由细胞组成的，生物是由细胞构成的。我们的皮肤表面，每平方厘米含有的细胞数量超过10万个。三是当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入集体、学校、社会而获得快乐。
09计本班委
2010-3-25