运动带给我健康1000字.docx

运动带给我健康1000字 左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，每天学爷爷做运动这首动感十足的歌曲，信任大家都耳熟能详。也正如歌中所唱的那样，运动影响了我，并给我带来快乐和健康。 小时候，我体弱多病，常常生病，不是打针就是吃药，身体素养差得不得了。就连一个小小的感冒，也可以把我折磨得死去活来。这样，医院就成了我第二个幼儿园。爸爸妈妈为此天天提心吊胆，我自己也常常愁眉苦脸。 当一首健康歌响起，我立即来了精神，心中似乎点燃了希望之火，观看了曙光。我的脑海里冒出了一个想法：我要做运动！这时，我紧锁的眉头被解开了，那乌云渐渐散去，阳光照进了我的心坎。 我马上跑回了家，找到爸爸。因为爸爸是这方面的专家，每天坚持锻炼，身体相当棒。我向爸爸说了这个想法，爸爸也特殊欢乐，并且十分赞同。随后，爸爸为我量身打造了一个健康准备：第一，每天早上七点钟晨跑五个圈。第二，下午打羽毛球一小时。我看到这个准备，并且在心里暗暗下着决心，确定要把准备执行好，变成一个活泼健康的人。 准备贵在坚持。我想每天都严格遵守准备着爸爸给我制定的准备。每一天早上七点，太阳公公刚睡醒，脸蛋红红的，一幅没睡醒的样子。我早已起床，洗漱好去跑操了。说起来简洁，做起来难。我起初时认为五个圈特殊简洁。才第一天，我就感受到执行准备的困难。阳光是寒冷的，加上这冬天的寒风呼啸，我的意志被一点一点地吹散。才跑作文https:/.ZuoWEn8.Com/了两个圈我已经气喘吁吁，上气不接下气，面红耳赤的。跑完第二圈，我一屁股坐到了地上，生着闷气，还说，不要跑了，不想跑了爸爸观看了，把我扶起来，对我说：才第一天，你就被这一点小小的困难战胜了，以后还怎么得了。假如你想拥有健康的身体，就得给我起来，继续跑。爸爸的这一番话，触动了我敏感的神经。好强的性格。一瞬间我浑身又充满了力量，热血沸腾。我一咬牙，狠下心来，坚持跑完了后三圈。从今以后，我再也没有轻言放弃，无论遇到多大的困难都坚持了下来。每天，我与太阳公公一起起床，当别人还躺在被窝里美美睡觉时，我已经开始起来锻炼身体了。 下午，我也在坚持完成准备。我和我的小伙伴一起打羽毛球或玩耍。在阳光下，我挥洒着汗水，在玩中笑，在玩中锻炼。我们在一起追逐，奔跑，笑声传遍了整个操场。在打羽毛球时，由于每天晨跑的缘由，锻炼了我的意志力和体力。每次跟他们打几十个回合都不会觉得累，再加上爸爸教我打羽毛球的技巧，我成了羽毛球场上的擂主。打不垮，击不倒的。我的小伙伴们都惊呆了，都夸我的体力好。我在心里暗喜，运动真是一个快乐天使。 我执行了这个准备一年。话说得好：转变就在不知不觉中。如今的我，不再像林黛玉那样弱不禁风了，身体可健康了。这一年的运动锻炼，我从今再没有住过医院。爸爸妈妈也不用担忧我了，我变成了一个活泼健康的人。 感谢运动，它给我带来了快乐，健康。第 3 页