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-小学教师县管校聘工作实施方案.doc

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7、 ********学校 教师“县管校聘”工作竞聘实施方案 (经2016年5月16日教职工大会表决通过) 根据**市《关于进一步优化配置全市中小学校教师资源的指导意见》(成办发〔2014〕58号)和中共**县机构编制委员会办公室、**县教育局、**县人力资源和社会保障局印

8、发《关于推行教师“县管校聘”试点工作的实施方案》(*机编办发〔2016〕17号)的通知,结合我校实际,特制定以下竞聘上岗实施方案。 一、工作目标 实施教师全员聘任制,优化师资结构,调动教职工积极性、创造性,逐步实行“县管编制总数,学校按岗竞聘”人事管理机制。 二、竞聘原则 (一)坚持按需设岗、竞聘上岗、按岗聘用、合同管理的原则。 (二)坚持以德为先、能力为重、注重实绩的原则。 (三)坚持公开、公平、择优的原则。 三、竞聘对象 截止2016年8月31日前未到龄退休的在编在岗教职工。 四、竞聘基本条件 (一)遵守国家法律和校纪校规,具有良好师德。 (二)身体健康,能坚持正常工

9、作,服从安排,完成岗位职责和任务。 (三)教师应具备相应教师资格证和规定学历。 (四)上年年度考核结果为合格及以上。 五、竞聘方式 竞聘上岗以学校为单位,按校内竞岗、片区内竞岗、跨片区学校竞岗顺序逐级进行。 校内竞岗实行校长负责制,片区内竞岗由片区督导组组织实施,跨片区学校竞岗由县教育局牵头组织实施。 六、竞聘程序 (一)宣传动员 5月5日学校组织召开教职工大会,认真学习相关文件精神,使政策知晓率达100%。 (二)制定方案 学校根据**县《试点工作方案》和教育局人事科核定的编制数,结合学校实际,制定好《**小教师“县管校聘”工作竞聘实施方案》。根据学校实际情况,合理设置岗

10、位,明确各个岗位的职责和任职条件,按照管理人员(附件二:管理干部竞聘方案)、科任教师、教辅人员及工勤人员分类公布竞聘岗位名称、岗位数、岗位条件及岗位职责。 学校竞聘方案,必须经学校教职工大会表决通过,并在校内公示5个工作日无异议后,报县教育局批准后实施。 (三)组建机构 学校成立**小教职工竞聘上岗工作小组和**小竞聘上岗人事争议仲裁调解委员会。 1、**小教职工竞聘上岗工作小组 组长:张**(支部书记、校长) 副组长:张**(副校长) 成员:**(工会主席)、**(主任)、**(主任)、**(语文教研组长)、**(数学教研组长) 工作小组下设办公室,由张**同志兼任办公室主任

11、 2、**小教职工竞聘上岗人事争议仲裁调解委员会 主任:李**(副校长、纪检监察员) 副主任:**(工会委员) 成员:*(副主任)、*(工会委员、法律顾问)、**(工会委员)、*(教师代表)、*(教师代表) 调解委员会下设办公室,由*同志任办公室主任。 (四)岗位设置 1、学校现有情况 我校2016—2017学年上期预设班额**个,学生预计**人,现有教职工**人。 根据《关于推行教师“县管校聘”试点工作的实施方案》(**机编办发〔2016〕**号)文件精神,并经局党委同意,**小2016年9月编制设置为:管理岗位**个,专任教师和教辅工勤编制**个(含中层干部职数5人),

12、动态编制**个(一是截止2016年8月31日男年满57岁、女年满52岁<女工人47岁>人员共**人;二是执行病假工资人员共5人;三是办理了离岗待退手续人员1人;四是经组织选派并按管理权限批准的借出人员6人。);编制总数**人。 2、岗位设置及要求 根据教育局核定的编制数,结合我校实际情况,本次共设管理岗位*个,专任教师和教辅工勤岗位**个,其中语文19个(含班主任),数学18个,英语1个,科学2个,体育4个,美术2个,音乐3个,信息技术1个,品德及生活生态安全4个,学科教学及报账员1个,教辅工勤岗位6个(其中教务岗位1个,后勤岗位1个,文印、学籍岗位1个,安全值守岗位3个)。 3、岗位职

13、责 语文学科岗位:能按照小学语文学科课标要求完成语文教育教学任务(具体见小学语文新课标),兼任所教班级班主任或辅导员,并完成班主任或辅导员工作,能服从学校安排完成其他工作。 数学学科岗位:按照小学数学学科课标要求完成数学教育教学任务(具体见小学数学新课标),教授学校搭配的其他课程;兼任所教班级班主任或辅导员工作,并完成相关工作,能服从学校安排完成其他工作。 体艺学科岗位:按照体艺相应学科课标要求完成本学科教育教学任务,教授学校搭配的其他课程;能服从学校安排完成其他工作。 学科教学及报账员岗位:按照财经管理要求完成学校会计、出纳工作;档案管理工作;兼任2-6节学科教学,服从学校安排完成临

14、时性工作,如采买等。 教务岗位:协助教导处做好教务工作、学校广播、水电工作,如代课等。 后勤岗位:(档案、食堂、图书室、维修、)按照档案管理员、食堂管理员、图书管理员、后勤管理员等职责完成学校各项工作,要求完成各项设备设施安全管理工作,含修建、维护(修)保养等的安全管理;服从学校安排完成临时性工作;服从学校安排完成临时性工作。 文印、学籍岗位:按照学籍管理制度要求和文印管理要求完成档案管理、文印工作;服从学校安排完成临时性工作。 安全值守岗位:按照学校安全管理制度,负责监控校点上放学时段、课间活动时学生安全;服从学校安排完成临时性工作。 4、学校管理干部由校长按照教育局干部管理要求聘

15、任,管理干部竞聘条件和岗位职责详见附件二《**县**小管理干部竞聘实施方案》。 (五)组织竞聘 1、 教职工向学校提出书面岗位竞聘申请,学校竞聘上岗工作小组审查竞聘人的应聘资格。 2、组织竞聘会。**小教职工竞聘上岗工作小组根据教职工师德师风、业务能力、敬业表现、工作业绩、情绪智力、演讲答辩进行考核量化现场打分(去掉一个最高分和一个最低分),算出竞聘人的总得分,分类从高分到低分,确定拟聘人员。得分低于60分的,本次不予聘任。竞聘工作中出现空缺岗位,学校及时面向在校教职工进行补岗。 竞聘过程全程摄像备查,联系学区、局相关科室派人现场监督,确保竞聘工作的公平公正。 3、学校根据情况对已竞

16、聘上岗人员可综合协调,统筹安排,确定其具体工作岗位,校内转岗由学校统筹安排。 (六)上报 学校完成岗位聘任工作后,聘用及分流情况报经教育局审定。 (七)未聘人员 校内竞聘的落聘人员,可申请参加学区内缺岗学校的第二轮竞聘,再落聘人员可申请参加跨学区农村学校第三轮双向选择竞聘。 1、公布岗位。 学校将《学校缺岗情况一览表》报教育局,由教育局根据实际需求确定系统内竞聘岗位,并在教育局网站上及时公布。 2、报名。 符合岗位要求的竞聘对象自愿报名,并填写《**县教职工公开竞聘申报表》,提供相关证明原件及复印件。 3、双选会。 根据岗位要求,用人学校自主确定考核方式,择优录用,签订学校

17、岗位聘用合同。 (八)结果运用 学校竞聘工作结束后,将确定岗位人员进行公示,公示期不少于3个工作日,公示无异议后,将拟聘人员报教育局审核,由教育局、县委编办、县人社局审核后按程序办理相关聘用手续,签订《岗位聘用合同》,聘期原则上为3学年。通过竞聘上岗人员与学校签订岗位协议,实行一年一签,合同期满后,根据岗位职责履职及考核情况,进行竞岗和续签聘用合同。 七、落聘管理 1、自愿不参加竞聘人员或通过逐次竞聘仍未上岗人员,按照县教育局《关于教师退出教学岗位的实施办法(试行)》(*教发〔2013〕**号)文件规定,由县教师管理服务中心组织实施待岗培训,培训期不超过12个月,待岗期间只发放

18、基础工资和基础性绩效工资,不享受奖励性绩效工资。 2、经培训和考核合格后可再次参加淮口及以下片区缺编学校竞聘或转岗;经培训和考核仍不能上岗的,按相关规定和程序进行解聘(辞聘)处理。 八、争议处理 教职工如对岗位竞聘有异议,可向学校劳动人事争议仲裁小组提出,由仲裁小组提出调解意见。不服从学校调解的可向教育局人事争议仲裁调解委员会申请调解,不服从调解的可向县劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁。 九、时间安排: 1、5月5日学校宣传动员阶段;下达编制 2、5月16日前,学校制定具体实施方案; 3、5月31日前,完成学校干部聘任; 4、7月10日前,学校完成教师及教辅工勤岗位聘任; 5、

19、7月31日前,完成跨校聘任工作。 十、本方案由**小教职工竞聘工作小组负责解释,未尽事宜由竞聘工作小组负责补充。 附件一:《**小教职工竞聘上岗评分表》 附件二:《**小管理干部竞聘上岗实施方案》 2016年5月16日 附件一: **小教职工竞聘上岗评分表 姓名: 评分项目 评价内容 分值 得分 备注 师德师风 为人师表、以身作则、廉洁从教、乐于奉献 20 业务能力 管理能力、组织能力

20、协调能力、教研能力 20 敬业表现 爱岗敬业、遵章守纪、吃苦耐劳、服从安排 20 工作业绩 工作数量、工作质量、年度考核、荣誉获奖 30 情绪智力 心态乐观、理智处事、尊重合作、耐受挫折 5 演讲答辩 仪表气质、语言能力、思想内容、竞聘优势 5 合计 100 具体评分项目另行制定。 附件二:

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27、 ********学 管理干部竞聘上岗实施方案 (经2016年5月16日教职工大会表决通过) 根据**市《关于进一步优化配置全市中小学校教师资源的指导意见》(成办发〔2014〕58号)和中共**县机构编制委员会办公室、**县教育局、**县人力资源和社会保障局印发《关于推行教师“县管校聘”试点工作的实施方案》(*机编办发〔2016〕17号)的通知,结合我校实际,特制定以下干部竞聘上岗实施方案。 一、工作目标 实施干部聘任制,优化干部结构,调动干部积极性

28、创造性,逐步实行“县管编制总数,学校按岗竞聘”人事管理机制。 二、竞聘原则 (一)坚持按需设岗、竞聘上岗、按岗聘用、合同管理的原则。 (二)坚持以德为先、能力为重、注重实绩的原则。 (三)坚持公开、公平、择优的原则。 三、竞聘对象 **小符合条件的教师。 四、竞聘基本条件 1、具有坚定的政治信念,较强的责任意识、大局意识、奉献意识、发展意识,坚决执行党的教育方针政策和上级的工作要求,爱岗敬业,在工作中实绩突出。 2、有强烈的事业心和责任感,有实践经验,有胜任领导工作的组织能力、文化水平和专业知识。 3、正确行使权力,依法治教,廉洁从教,以身作则;坚持和维护民主集中制,有民

29、主作风,有全局观念,令行禁止,纳谏如流,团结同志,身体健康。 副校长条件:曾经担任副校长或担任校长助理1年以上或担任学校中层正职2年以上。 中层正职条件:曾经担任中层正职或担任中层副职2年以上。 中层副职条件:曾经担任中层副职或担任主任助理1年以上或男45岁、女40岁以下有三年以上教学经历且被提名两年以上的后备干部。 五、竞聘方式 1、干部竞聘上岗按照校级副职---中层正职---中层副职顺序逐级进行。 2、干部竞岗实行校长负责制。 六、竞聘程序 (一)宣传动员 5月5日学校组织召开教职工大会,认真学习相关文件精神,使政策知晓率达100%。 (二)制定方案 学校根据《试点工

30、作方案》和教育局人事科核定的编制数,结合学校实际,制定好《**小管理干部竞聘实施方案》。根据学校实际情况,合理设置岗位,公布竞聘岗位名称、岗位数、岗位条件及岗位职责。 干部竞聘方案,必须经学校教职工大会通过,并在校内公示5个工作日无异议后,报县教育局批准后实施。 (三)组建机构 学校成立**小管理干部竞聘上岗考核小组和**小管理干部竞聘上岗人事争议仲裁调解委员会。 1、**小管理干部竞聘上岗考核小组 组长:张**(支部书记、校长) 副组长:**(工会主席) 成员:**(教研组长)、**(名优教师)、**(班主任) 考核小组下设办公室,由**兼任办公室主任。 2、**小管理干

31、部竞聘上岗人事争议仲裁调解委员会 主任:**(副校长) 副主任:**(工会委员) 成员:**(副主任)、**(工会委员、法律顾问)、**(工会委员)、**(教师代表)、**(教师代表) 调解委员会下设办公室,由**任办公室主任。 考核小组和调解委员会实行回避制度。 (四)岗位设置 1、岗位设置 根据教育局核定的干部职数,结合我校实际情况,设置副校级管理岗位2个,中层岗位5个(其中正职3个,副职2个)。 2、岗位职责 副校长1:能协助校长做好党务、纪检监察、制度建设、教师绩效考核、文件收发等工作,督促和指导德育、安稳后勤管理工作,并完成好其他临时性工作任务,对校长负责。 副

32、校长2:能协助校长做好人事、工会、师德师风、教师年度考核、城关校点日常管理、流动人口管理等工作,督促和指导教学及教科研管理工作,并完成好其他临时性工作任务,对校长负责。 教务主任:能协助校长主持好教务工作,做好教学教研、学籍管理、教育督导、新优质学校创建、学校重要材料撰写等工作,能兼任语文、数学等学科教学工作,并完成好其他临时性工作任务。 德育主任:能协助校长做好德育、少先队、体育卫生、校园文化建设、家庭教育、社区教育、宣传教育、妇女儿童等工作,能兼任语文、数学等学科教学工作,并完成好其他临时性工作任务。 总务主任:能协助校长做好安全稳定、后勤、基建等工作,能兼任语文、数学等学科教学工作

33、并完成好其他临时性工作任务。 教务副主任1:能协助教务主任工作,做好信息技术教育、技术装备、继续教育、教师培训、功能室管理、办公室事务、对外合作(主要包括国际化和锦金互动)等工作,能兼任语文、数学等学科教学工作,并完成好其他临时性工作任务。 教务副主任2:能协助教务主任工作,做好教育科研、新教育、社团活动、读书活动、特色创建、品质学校打造,能兼任语文、数学等学科教学工作,并完成好其他临时性工作任务。 (五)组织竞聘 1、竞聘人向学校提出书面岗位竞聘申请,学校竞聘上岗考核小组审查竞聘人的应聘资格。 2、竞聘总分为100分,考核小组考核打分和教职工投票得分各占50%。 3、考核打分。

34、 学校考核小组从师德师风、业务能力、敬业表现、工作业绩、情绪智力、廉洁自律六个维度对已审查合格的竞聘人进行考核打分(详见附件《**小管理干部竞聘上岗评分表》),此项分数占竞聘总分的50%(计算公式:考核得分=考核组打分的平均分×50%)。 4、组织竞聘会。 由考核小组组织管理干部竞聘会。竞聘人进行现场演讲,由全体教职工根据竞聘人德、能、勤、绩、廉、情和演讲答辩进行现场投票,此项分数占竞聘总分的50%(计算公式:得票得分=得票率×100×50%)。 5、确定拟聘人员 考核小组根据竞聘人所得竞聘总分(竞聘总分=考核得分+得票得分)按职级类别进行先后排序,竞聘总分达60分(含60分)以上的

35、方能确认为拟聘人员。 竞聘工作中出现空缺岗位,本次暂不进行补岗。 竞聘过程全程摄像备查,联系学区、局相关科室派人现场监督,确保竞聘工作的公平公正。 5、学校根据情况对已竞聘上岗人员可综合协调,统筹安排,确定其具体工作岗位。 (六)上报 学校完成岗位聘任工作后,聘用情况报经教育局审定。 (七)未聘人员 管理干部竞聘的落聘人员,可申请参加学校教学岗位和教辅工勤岗位竞聘。 (八)结果运用 学校干部竞聘工作结束后,将确定岗位人员进行公示,公示期不少于3个工作日,公示无异议后,将拟聘人员报教育局审核,由教育局、县委编办、县人社局审核后按程序办理相关聘用手续,聘期原则上为3学年。通过竞聘

36、上岗人员与学校签订《岗位聘用合同》,实行一年一签,合同期满后,根据岗位职责履职及考核情况,进行竞岗和续签聘用合同。 七、争议处理 竞聘人如对岗位竞聘有异议,可向学校劳动人事争议仲裁小组提出,由仲裁小组提出调解意见。不服从学校调解的可向教育局人事争议仲裁调解委员会申请调解,不服从调解的可向县劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁。 八、时间安排: 5月16日前,学校制定具体实施方案、征求意见、修订完善并公示; 5月18日,将学校管理干部竞聘上岗工作方案报送教育局审核; 5月26日,召开学校管理干部竞聘会; 5月27日—29日,对确定的拟聘人员进行公示; 5月30日,将公示结果上报教育局审

37、核; 6月 1 日,拟聘管理干部与学校校长签订岗位聘用合同。学校将管理干部聘用结果上报**县教育局备案。 九、本方案由**小管理干部竞聘领导小组负责解释,未尽事宜由竞聘领导小组负责补充。 附件:**小管理干部竞聘上岗评分表 2016年5月16日 附件: **小管理干部竞聘上岗评分表 姓名: 评分项目 评价内容 分值 得分 备注 师德师风 为人师表、以身作则、依法执教、乐于奉献 20 业务能力 管理能力、组织

38、能力、协调能力、创新能力 20 敬业表现 爱岗敬业、遵章守纪、吃苦耐劳、服从安排 20 工作业绩 工作数量、工作质量、年度考核、荣誉获奖 30 廉洁从政 执政为民、崇廉尚洁、廉洁自律、公正清白 5 情绪智力 心态乐观、善处关系、尊重合作、耐受挫折 5 合计 100 18 - 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫① 马作峰.论疲劳源于肝脏[J].广西中医药,2008,31(1):31.① 史

39、丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响[J]. 辽宁中医杂志,① 王辉武,吴行明,邓开蓉.《内经》“肝者罢极之本”的临床价值[J] . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9.① 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏① 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床[J].中国运动医学杂志,1989,8(2):10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%~82.03%。霍光华②采用硝酸-硫酸消化法和18(4):372-374.1995,206.2② 林华,

40、吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性[J].天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11.② 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003,2(6)31.② 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003,23(6):31.② 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响[J].中国运动医学杂② 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆③ 常世和等.参宝片对机体机能影响的[J].

41、中国运动医学杂志,1991,10(1):49.③ 聂晓莉,李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响[J]. 热带医学杂志,2007,7(4):323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4④ Xie MH, etal.Effects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5⑤ 周志宏等.补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响[J].中国运动

42、医学杂志,2001,20(1):83-84202-204.5`"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6⑥ 杨维益等.中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研⑥。仙灵口服液可提高机体运动能力,加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2⑧ 孙晓波等.鹿茸精强壮作用的[J].中药药理与临床,1987,3(3):11.⑨ 于庆海等.高山红景天抗不良刺激的药理[J].中

43、药药理与临床,1995,7(7):283.⑩ 牛锐.淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响[J].中国中药杂志,1989,14(9):18.P<0.01), 其他肝功能相关指标未见异常(P> 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi,同疲),肝主筋,人之运动皆由于筋,故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。《神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用;提示阿胶能提高机体免疫功能。 另

44、外阿胶具阿胶具有很好的止血作用,常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如,阿胶能治疗缺铁性贫血,再生障碍性贫血等贫血症状,阿胶对血小板减少,白细阿胶是一类明胶蛋白,经水解分离得到多种氨基酸,阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多,主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性,具有很大的潜力和市场前景,白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥,老少皆宜,一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大,运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象,胞减少等症也具有效果明

45、显效果;另外,经配伍,阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用,阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用;同时,阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面:一是通过阿胶的抗疲劳能力,来进一 本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象,以谷丙转氨酶、谷表明,阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安,先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后,不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经》将其列为上品。《本草纲目》载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/

46、球蛋白含量水平为测定指标,产生运动。从中医学的观点来看,筋就是聚集在一起的肌肉束,膜是筋的延长和扩布;常所说的肌腱和韧带等器官,韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用③。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用,有提高血红蛋白红细胞,白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服

47、的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品;因始产于聊城东阿,故名阿胶,距今已有两千多年的生产历史;最早低分子肽含量分别是15%~45%、10.97%~13.18% 。霍光华③采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量; 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率;提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备,以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS

48、 标准液, 加适量天青Ⅰ试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即:韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳,而较少涉及肝脏实质器而略于补立法,以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力②。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝,人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置,共同掌管着气化的职责,所以运动性疲劳的气虚神乏大

49、多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等②通过对衰肝有关,由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切,在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为,胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋,为“罴极之本”,有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄,调畅气机,对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间,维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备

50、量; 降低运动后血清尿素氮含量;加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。《素问•六节藏象论》曰:“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来,疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用①。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用②。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器,与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间,抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在,中医药抗疲劳出还认为“食气入胃,全

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