个人卫生班会.doc

个人卫生班会

养成良好的卫生习惯
-------主题班会
一、背景 
学校的卫生环境，是学校精神文明建设的窗口，也是学校师生素质高低的综合反映。但由于同学们多年养成的不良行为习惯，经常给校园文明带来不良的影响。下面给大家介绍一下我们身边出现的一些不良行为习惯： 
1.乱扔乱丢。  
现在同学们吃早点带进校园的包装纸、塑料袋不计其数，还有少数同学喜欢吃零食，也带进了包装袋或果皮等，除此之外，许多同学吃完冰棍就乱扔木棒，到处可见。虽然绝大多数同学注意了环境卫生，但也有极少数不自觉的同学随手乱扔乱丢，即使不乱扔乱丢，也给学校的垃圾容器增加了负担。 
2.乱涂乱画、乱踢乱踏。 
有的同学好动，总喜欢在教室内外的墙上乱涂乱画、乱踢乱踏，在课桌上乱画，留下许多痕迹，如鞋印，篮球印以及打扫卫生时甩在墙壁上的污水等等，有的污迹漫延到一米多高。除此之外，还有个别同学把楼道的护栏踢弯、踢断，此现象较严重。
3.随地吐痰。 
不少同学公共道德意识不强，无论在教室里，还是在校园内，随地吐痰，结果在走道、教室内、地坪上经常出现令人作呕的痰迹。 
4.垃圾乱倒。 
有些值日生在打扫教室卫生时垃圾不是倒在垃圾箱内，而是倒在了不该倒的地方，甚至倒进果皮箱里。 
5.从楼上往楼下扔东西 
在楼上的班级经常往楼下吐口水及扔垃圾，这种不道德的行为使很多楼下走动的人受到侵害。 
二、交流讨论身边的不良卫生行为 
1、学生自由讨论，讨论身边出现的不良道德行为，并做出结论。 
2、班主任老师总结： 
因此，同学们养成良好的卫生习惯十分重要，你们不仅自己要讲究卫生，还要人人争当卫生监督员，共同来把学校的卫生抓上去，人人养成良好的卫生习惯，为构造干净、清洁的文明礼仪校园做出一份贡献。
三、如何养成良好的卫生习惯呢？全体同学都应该做到以下几点：  
①要养成不随地吐痰的习惯。确因感冒克服不了的，应该准备卫生纸，吐在纸上，再扔进垃圾桶。  
②要努力克服随手乱丢的坏习惯。要把废纸、零食袋、包装袋等扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为。  
③要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生保洁或值日时，无论走再远的路，都要把垃圾及时倒进垃圾容器中，且不可乱倒，倒垃圾时不能倒在垃圾池边上，以免风把垃圾吹到垃圾池外，影响环境卫生。  
④主动随手捡拾地面上的废弃物，不让他们再“惹眼”。要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯，共同维护学校环境的整洁。  
⑤不把包装袋带进校园。每个人都保证做到不把包装袋带进校园，从根本上杜绝乱扔乱丢现象，拒绝白色污染。 

养成良好的卫生习惯
-----主题班会
一、活动目的：
好的学习行为习惯，可以成就一个人的人生。帮助学生从生活中养成良好的卫生习惯，提高个人素质，完善行为举止。
二、活动过程：
1、谈谈环境对人的影响。
（1）小组交流
（2）全班交流
（3）你最喜欢哪些地方？最讨厌哪些地方？为什么？
（4）说说我们教室的整洁情况。
（5）你喜欢我们现在的教室吗？为什么？
2、教师说：生活中良好的卫生习惯有些什么内容？学生回答后教师订正：
“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。
“两不”：不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。
“五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。 还要做到：
1饭前便后要洗手；
2、要做到三勤勤洗澡、勤理发、勤换衣；
3、勤剪指甲；
4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；
5、随时随地勤洗手；
6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；
7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；
8、早晚刷牙，食后漱口；
9、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；
10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。
三、总结：
同学们，这次班会开得非常成功，同学们发现了优点以及不足之处，并制定了可行的措施。愿同学们从我做起，从现在做起，搞好个人卫生，搞好我班卫生。

养成良好卫生习惯
----主题班会
一、         主题班会内容：
养成良好的卫生习惯，从我做起，从小事做起。
二、         主题班会过程：
教师：总结良好卫生习惯对小学生的重要性。同学们想一想，我们应该养成哪些良好的卫生习惯？
学生回答后教师总结三个方面：保持环境卫生、讲究个人卫生、保持身心健康。
（一）保持环境卫生
1.同学们想一下，我们应该怎样保持教室内外的卫生？
2.小组讨论。
3.代表发言。
4.教师总结：
（1.保持个人桌洞干净，桌面整洁，无垃圾灰尘。
（2.不随地吐痰，见到垃圾主动捡起来，不乱扔纸屑。
（3.值日生及时擦黑板。
（4.离开座位后主动把小板凳放好。
（5.节约水电，离开教室关窗锁门，关闭所有电器。
（6.课间主动把外面的落叶捡起来。
（7.不随地吐痰，在路上见到垃圾主动捡拾。
（8.不在校内吃零食。
（9.按时到校干值日，清扫迅速、及时、彻底。
（二）讲究个人卫生
1.我们刚才讨论了环境卫生，现在我们来说说怎样养成良好的个人卫生习惯？
2.小组讨论。
3.同学交流。
4.教师总结：
（1.早晚洗脸刷牙         （2.勤剪指甲
（3.饭前便后要洗手       （4.睡前洗脚
（5.勤洗头                （6.勤洗澡    
（7.注意用眼卫生          （8.生吃瓜果要洗净
（9.不喝生水              （10.不躺着看书
5.老师讲述洗手的重要性：据查，一只未洗净的手上有4万到40万个细菌，一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿之多。所以少年儿童一定要养成饭前、便后和手脏时及时洗手的习惯。那么，同学们你们知不知道怎样洗手才是正确的呢？
  （1.小组讨论。
   （2.同学示范。
6.养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。
（1）小学生每刷一次牙可减少口腔中70%~80%的细菌，由此可见刷牙的重要性。
（2）餐后三分钟内是刷牙最好的时机。所以最好在三餐饭后都刷牙。
正确的刷牙方法：竖刷法，顺着牙缝刷，下牙从下向上刷，上牙从上往下刷。
（3）每次刷牙三分钟，三个月要换一次牙刷。
7、养成良好的用眼习惯
    看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平、身直、头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前倾，两臂自然放在桌面上，放正纸张。
             眼离书本一尺远
             身离桌子一拳远
             手离笔尖一寸远
保护眼睛还要做到：
（1）不要在光线太弱、太强的地方下看书
（2）不要在行走的车上看书
（3）不要躺着看书
（4）不用手和脏手帕擦眼睛
8.图画上的小朋友哪里做错了？
（三）保持身心健康
     我们应该保持阳光心态，在平时的学习和生活中要积极、乐观、开朗，遇到困难或是不愉快的事情，要主动和家长、老师交流，做一个快乐的小学生。
     从现在开始，我们要养成良好的卫生习惯，争做卫生小明星。

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