1、NO.01NO.01中医中医(zhngy)新东方学校新东方学校 公益课件公益课件医生的紧急责任是:帮助大家预防疾病,宣传保健养生医生的紧急责任是:帮助大家预防疾病,宣传保健养生(yngshng)方法方法朱朱朱朱 山山山山 针针针针习惯习惯(xgun)(xgun)就是就是 一串珍珠一串珍珠癌症因果之一癌症因果之一第一页,共十页。家家爱健康家家爱健康 人人学人人学(rn xu)(rn xu)中医中医 N NO O.2 2 一切靠自己一切靠自己 健康健康(jinkng)(jinkng)学中医学中医中医中医(zhngy)(zhngy)免费教育:免费教育:医生的紧急责任是:帮助大家预防疾病,宣传保健养生
2、方法医生的紧急责任是:帮助大家预防疾病,宣传保健养生方法校校 训:训:第二页,共十页。NO.3NO.3人生所有的问题都是,靠成功来解决人生所有的问题都是,靠成功来解决,人生所有的成功都是,靠成长来解决人生所有的成功都是,靠成长来解决,人生所有的成长都是,靠学习来解决人生所有的成长都是,靠学习来解决,人生所有的学习都是,靠自己来解决人生所有的学习都是,靠自己来解决,生命不是为了活着,是为了活着精彩生命不是为了活着,是为了活着精彩(jn ci)!活的有价值!有尊严!活的有价值!有尊严!为活着:有质量、有尊严为活着:有质量、有尊严 而而 努力努力自助获得自助获得(hud)健康:健康:第三页,共十页。
3、中医中医(zhngy)新东方学校新东方学校感恩:感恩:高德荣高德荣 主任主任 扬州江北康复医院扬州江北康复医院 埋线针灸科埋线针灸科 提供提供(tgng)(tgng)本次讲座课件及建议本次讲座课件及建议 第四页,共十页。NO.05NO.05前前 言言 俄国作家说得好:俄国作家说得好:“习惯就是一串珍习惯就是一串珍珠,解开珠,解开(ji ki)一个结,整个就散落了一个结,整个就散落了”培培养良好的习惯对塑造高尚的品格也有着巨养良好的习惯对塑造高尚的品格也有着巨大的作用。人就是习惯的集合体,而习惯大的作用。人就是习惯的集合体,而习惯就是人的第二天性,而行为和思想的不断就是人的第二天性,而行为和思想
4、的不断重复能产生巨大的力量。重复能产生巨大的力量。一位名人曾说过:一位名人曾说过:“人类的全部都人类的全部都是习惯,它甚至就是品行本身。是习惯,它甚至就是品行本身。”这句这句话强调了自我约束和抵制诱惑的重要性,话强调了自我约束和抵制诱惑的重要性,说明养成良好的习惯,就容易驱恶扬善。说明养成良好的习惯,就容易驱恶扬善。第五页,共十页。NO.06NO.06一、开篇一、开篇(kipin)故事:喜欢喝烫的铁观音茶故事:喜欢喝烫的铁观音茶 食道癌食道癌 有一句话说:思想决定有一句话说:思想决定行为,行为决定习惯,习惯行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运决定性格,性格决定命运(mngyn)!所以
5、说好的习惯对!所以说好的习惯对我们每个人都是至关重要的!我们每个人都是至关重要的!养成良好的习惯会令我们终养成良好的习惯会令我们终身受益!身受益!第六页,共十页。NO.07NO.07二、饮食习惯二、饮食习惯消化系统:消化系统:癌症炎症的源头癌症炎症的源头 诸病不已治脾胃诸病不已治脾胃人体人体70%免疫在肠道免疫在肠道咽炎、胃炎、咽炎、胃炎、肠炎、便秘肠炎、便秘(bin m)消化道健康:消化道健康:避免癌症因子避免癌症因子第七页,共十页。NO.08NO.08三、现代生活习惯对于消化系统三、现代生活习惯对于消化系统(xiohu xtng)的影响的影响吃的太多吃的太多吃的太好吃的太好集中晚餐集中晚餐
6、运动少运动少压力大压力大消化系统消化系统(xiohu xtng)+内分泌:内分泌:负担大、加快衰老负担大、加快衰老 局部慢性低度局部慢性低度炎症炎症-迁延全身炎性迁延全身炎性+突发诱因突发诱因 =最终癌变最终癌变(i bin)可能可能 第八页,共十页。NO.09NO.09适量运动适量运动科学饮食科学饮食快乐心情快乐心情充足充足(chngz)睡眠睡眠保持免疫力保持免疫力防癌、抗癌防癌、抗癌靠预防靠预防 及免疫及免疫四、小结:培养良好四、小结:培养良好(lingho)生活习惯生活习惯 阻断炎症发展阻断炎症发展第九页,共十页。内容(nirng)总结NO.01。生命不是为了活着,是为了活着精彩。扬州江北康复医院 埋线针灸科。俄国作家说得好:“习惯就是一串珍珠,解开一个结,整个就散落了”培养良好的习惯对塑造高尚的品格也有着巨大的作用。”这句话强调了自我约束和抵制诱惑的重要性,说明养成良好的习惯,就容易驱恶扬善。有一句话说:思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运(mngyn)。所以说好的习惯对我们每个人都是至关重要的。咽炎、胃炎、。=最终癌变可能第十页,共十页。