1、1保洁和秋季传染病防治 秋秋天是寒暑交替的天是寒暑交替的季节，也是传染病高发季节，也是传染病高发的季节。的季节。在这在这“多事之多事之秋秋”,了解各类传染病了解各类传染病常识，做好疾病预防措常识，做好疾病预防措施对我们小学生至关重施对我们小学生至关重要。要。2 秋秋天时你得天时你得过什么疾病吗？过什么疾病吗？你是如何预防的你是如何预防的？你知道正你知道正确的洗手方确的洗手方法吗？法吗？3贴心提示1.1.遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物；2.2.多增加户外活动，积极锻炼 增强体质；3.3.要注意气候变化，夜间注意盖被。4贴心提示4 4、白天风大时要加衣服，在外面
2、玩得满头大汗回家时，要注意及时擦拭，更换干净衣服，不要把衣服脱掉吹风。5 5、保持学习生活环境的良好通风，尽量避免出入公共场所。6 6、要多饮水，少喝或不喝饮料，多食新鲜水果和蔬菜，适当补充维生素。5贴心提示7 7、经常使用冷水洗脸。8 8、如果已感染感冒，应大量喝水，宜吃清淡食物，少吃辛辣食物。6贴心提示9.9.午睡和晚上午睡和晚上睡觉时要盖好睡觉时要盖好被被子子，以防，以防肚子肚子着凉而着凉而拉肚拉肚子子。10.10.注意吃的东西的卫生，注意吃的东西的卫生，不买不买学校外面小推车上的学校外面小推车上的盒盒饭、小菜及冷饮，不吃过夜饭、小菜及冷饮，不吃过夜及及坏了坏了的食物的食物。11.11.
3、不吃苍蝇叮爬过的食物。不吃苍蝇叮爬过的食物。7贴心提示12.12.大家要大家要注意个人卫生，应经常注意个人卫生，应经常洗澡、洗手、剪指甲，尤其注意饭洗澡、洗手、剪指甲，尤其注意饭前要用水洗净双手。前要用水洗净双手。8同学们，大家一起来洗手同学们，大家一起来洗手！排排队，挽挽袖，掌心正对揉一揉掌心正对揉一揉;(;(第一步第一步)手指交叉搓手背，手指交叉搓手背，(第二步第二步)上下互换磨前后上下互换磨前后;十指交错擦擦掌，十指交错擦擦掌，(第三步第三步)扣实小手扭一扭扣实小手扭一扭;(;(第四步第四步)拇指为轴转转手，拇指为轴转转手，(第五步第五步)换手攥紧小拳头换手攥紧小拳头;手成小铲掌心划，手成小铲掌心划，(第六步第六步)手腕搓擦别忘了手腕搓擦别忘了;(;(第七步第七步)9七101112
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