主题班会是一种习惯资料.pptx

让优秀成为一种习惯高二（10）班主题班会让优秀成为一种习惯 你你一一定定熟熟悉悉这这样样的的现现象象：骑骑自自行行车车的的时时候候，刚刚开开始始是是不不是是很很费费力力气气？而而一一旦旦骑骑起起来来以以后后，就就会会感感到到轻轻松松多多了了。汽汽车车在在发发动动的的时时候候很很慢慢，而后速度会越来越快而后速度会越来越快 让优秀成为一种习惯 这这就就是是“飞飞轮轮效效应应”。为为了了使使静静止止的的飞飞轮轮转转动动起起来来，一一开开始始我我们们必必须须使使很很大大的的力力气气，一一圈圈一一圈圈反反复复地地推推，每每转转一一圈圈都都很很费费力力，但但是是每每一一圈圈的的努努力力都都不不会会白白费费，飞飞轮轮会会转转动动得得越越来来越越快快。达达到到某某一一临临界界点点后后，你你无无须须再再费费更更大大的的力力气气，飞飞轮轮依依旧旧会会快快速速转转动动，而且不停地转动。而且不停地转动。想想你有哪些好习惯提前预习的好习惯；专心听课的好习惯；及时复习的好习惯；独立完成作业的好习惯；练后反思的好习惯；积极应考的好习惯；切磋交流的好习惯；总结归纳的好习惯。想学习不好都难反思一下自己吧（1）我是一个很多是非的学生吗？被人说是非或是说人是非？说人是非的人必然会被人说是非！（2）我是一个积极向上的人吗？很多人本来都是积极向上的，只是有时候，受周围人一时的影响而没有想想自己的未来，一个人最不能原谅自己的应该不是学不好，而是不想学好！（3）我做作业时是怎么想的？是想着完成老师的任务？这样的同学很容易为完不成任务而找到借口：老师布置的作业太多，今天有一个好看的电视节目不能错过，作业？算了吧！但是其实很多优秀的同学他们是在通过做作业温故而知新，检查自己今天学习的内容是否弄明白！（4）你是否会为了迟到而感到愧疚？（其他的错事也是同样的道理）有的人迟到了会想：我只是偶尔一次，没什么大不了的！其实，因为你的迟到，首先你误了上课，其次，老师同学都因此受了影响；迟到了，我们是应该有些愧疚之心的，毕竟因为你的一时失误，多方受损！做错了事（哪怕只是小小的事），不要理直气壮，而应该感到羞愧，然后不要再犯！如何养成好习惯心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复，会形成稳定的习惯。塑造一个良好的习惯，大致有三个阶段：（1）1-7天左右。此阶段特征“刻意，不自然”。（2）7-21天左右。此阶段特征“刻意，自然”。（3）21-90天左右。此阶段特征“不经意，自然”。让优秀成为一种习惯 第一关：是什么阻碍着我们？第一关：是什么阻碍着我们？飞飞轮轮一一开开始始转转动动是是很很困困难难的的，那那么么是是什什么么阻阻碍碍着着？看看看看下下面面的的故故事吧，或许能给我们一些启示：事吧，或许能给我们一些启示：让优秀成为一种习惯 有有个个懒懒惰惰的的年年轻轻人人，四四处处寻寻访访能能够够克克服服凡凡事事提提不不起起劲劲的的原原因因，最最后后终终于于找找到到一一位位大大师师。大大师师听听完完年年轻轻人人的的来来意意后后，便便带带着着他他来来到到一一个个火火车车头头旁旁边边。大大师师将将一一个个木木块块卡卡住住火火车车头头的的轮轮子子，然然后后让让年年轻轻人人启启动动火火车车。蒸蒸汽汽火火车车头头马马力力已已全全部部开开启启了了，可可是是火火车车头头就就是是不不动动。接接着着，大大师师拿拿起起了了木木块块，火火车车头头立立即即动动了了起起来，缓缓加速前进。来，缓缓加速前进。让优秀成为一种习惯 大大师师笑笑着着对对年年轻轻人人说说：“就就这这个个小小小小的的木木块块，让让这这个个时时速速可可达达一一百百公公里里以以上上的的火火车车头头寸寸步步难难行行。年年轻轻人人，你你内内心心的的火火车车头头被被什什么么样样的的小小木木块块阻阻挡挡住住了了呢呢？除除了了你你自自己己之之外外，没没有有任任何何人人能能帮帮你你拿掉你的惰性，当然也包括我在内。拿掉你的惰性，当然也包括我在内。”让优秀成为一种习惯 年年轻轻人人听听了了大大师师的的话话，内内心心大大受受震震撼撼。从从此此以以后后，他他不不断断地地行行动动，决决不不让让自自己己停停顿顿下下来来，不不仅仅克克服服了了自自己己的的惰惰性性，更更创创造造了了无无比比惊人的庞大的事业。惊人的庞大的事业。是是呀呀，又又是是什什么么挡挡住住了了我我们们追追求求卓卓越越的的道道路路？是是惰惰性性，是是缺缺乏乏勇勇气气，还还是是不不够够自自信信？你把挡住自己的小木块拿掉了吗！你把挡住自己的小木块拿掉了吗！如如果果是是这这样样，那那么么，恭恭喜喜你你，你你已已通通过过了了第一关！第一关！让优秀成为一种习惯 第二关：找到适合自己的方法第二关：找到适合自己的方法 学学习习不不会会像像转转动动飞飞轮轮那那样样简简单单，需需要要智智慧慧和和毅毅力力，你你需需要要找找到到适适合自己的一套方法。合自己的一套方法。让优秀成为一种习惯 听说过五步学习法吗？你不妨试试听说过五步学习法吗？你不妨试试 第第一一步步，课课前前自自学学，对对于于不不理理解解的的地地方方做做好标记；好标记；第第二二步步，课课堂堂领领悟悟，掌掌握握基基本本原原理理的的来来龙龙去脉；去脉；第三步，课后回顾，加深课堂理解；第三步，课后回顾，加深课堂理解；第第四四步步，检检验验巩巩固固，做做到到脱脱离离课课本本，独独立立思考；思考；第第五五步步，经经常常总总结结，能能够够用用自自己己的的语语言言表表述所学的知识并加以运用。述所学的知识并加以运用。让优秀成为一种习惯 这这也也是是学学习习的的基基本本过过程程，问问问问自自己己，有有没没有有做做到到？千千万万不不要要小小看看这这几几个个步步骤骤，也也不不要要怕怕麻麻烦烦，这这是是无无数数成成功功学学子子的的经经验验之之谈谈。要要知知道道，一一旦旦你你坚坚持持这这样样做做了了，你你就就是是已已经经在在转转动动“飞飞轮轮”，接接下下来来的的学学习习就就会变得高效而轻松。会变得高效而轻松。让优秀成为一种习惯 什什么么是是学学习习？简简单单一一句句话话，就就是是养养成成习习惯惯。找找到到令令自自己己满满意意的的方方法法，并并且且坚坚持持下下去去，成成为习惯。为习惯。这样你就过了第二关。这样你就过了第二关。让优秀成为一种习惯 第三关：你需要不断调整自己第三关：你需要不断调整自己 每每个个人人都都有有自自己己的的梦梦想想，在在梦梦想想中中描描绘绘着着自自己己将将来来的的生生活活。开开始始时时，我我们们会会满满腔腔热热情情。然然而而“事事情情永永远远不不会会百百分分之之百百地地像像我我们们预预计计的的那那样样”，总总会会遇遇到到种种种种问问题题，你你一一旦旦屈屈服服、妥妥协协，刚刚刚刚“旋旋转转的的飞飞轮轮”就就会会慢慢慢慢停停止止转转动动，直直到到有有一一天天，你你无无奈奈地地发发现现梦梦想想和现实是那么的遥远。和现实是那么的遥远。让优秀成为一种习惯 每每天天，都都有有很很多多架架飞飞机机从从我我们们头头顶顶飞飞过过，飞飞机机上上的的乘乘客客也也坚坚信信他他们们会会到到达达自自己己的的目目的的地地。然然而而，你你知知道道吗吗？在在9595的的飞飞行行时时间间里里，飞飞机机都都是是偏偏离离航航道道飞飞行行的的，也也就就是是说说，没没有有人人控控制制，飞飞机机几几乎乎一一起起飞飞就就偏偏离离了了航航道道。区区别别就就在在于于飞飞机机是是由由飞飞行行员员负负责责方方向向的的。飞飞行行员员有有预预定定的的目目标标，他他清清楚楚飞飞机机会会被被气气流流吹吹得得偏偏离离航航道道，所所以以他他监监控控着着飞飞机机的的飞飞行行方方向向，不不时时地地进进行行调调整整，最最终终到到达达他他的的目的地。目的地。让优秀成为一种习惯 我我们们也也是是这这样样，你你所所要要做做的的不不过过是是不不断断地地调调整整自自己己向向着着自自己己预预定定的的方方向向努努力。力。的的确确，优优秀秀是是一一种种习习惯惯，但但是是，首首先先，你你必须习惯于优秀。必须习惯于优秀。让优秀成为一种习惯 第一关：是什么阻碍着我们？第一关：是什么阻碍着我们？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？第二关：找到适合自己的方法第二关：找到适合自己的方法 课前自学 课堂领悟 课后回顾 检验巩固 经常总结 第三关：你需要不断调整自己第三关：你需要不断调整自己 ！同学们：同学们：同学们：同学们：管得住自己，你是习惯的主人，管不管得住自己，你是习惯的主人，管不管得住自己，你是习惯的主人，管不管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶。做主人，还是做奴隶住自己，你是习惯的奴隶。做主人，还是做奴隶住自己，你是习惯的奴隶。做主人，还是做奴隶住自己，你是习惯的奴隶。做主人，还是做奴隶全在于自己的选择。记住爱比克泰德的一句名言全在于自己的选择。记住爱比克泰德的一句名言全在于自己的选择。记住爱比克泰德的一句名言全在于自己的选择。记住爱比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯的习惯的习惯的习惯”,为了幸福，我们必须改掉身上的坏习惯。为了幸福，我们必须改掉身上的坏习惯。为了幸福，我们必须改掉身上的坏习惯。为了幸福，我们必须改掉身上的坏习惯。我们必须坚定意志去执行我们的计划。希望大家我们必须坚定意志去执行我们的计划。希望大家我们必须坚定意志去执行我们的计划。希望大家我们必须坚定意志去执行我们的计划。希望大家在好习惯的帮助下学有所成，寻找到自己的幸福。在好习惯的帮助下学有所成，寻找到自己的幸福。在好习惯的帮助下学有所成，寻找到自己的幸福。在好习惯的帮助下学有所成，寻找到自己的幸福。祝大家学习进步！祝大家学习进步！祝大家学习进步！祝大家学习进步！教师寄语教师寄语：怒放的生命曾经多少次跌倒在路上曾经多少次折断过翅膀 如今我已不再感到彷徨我想超越这平凡的生活我想要怒放的生命就象飞翔在辽阔天空就象穿行在无边的旷野拥有挣脱一切的力量曾经多少次失去了方向曾经多少次破灭了梦想如今我已不再感到迷茫我要我的生命得到解放曾经多少次跌倒在路上我想要怒放的生命就象飞翔在辽阔天空就象穿行在无边的旷野拥有挣脱一切的力量我想要怒放的生命就象矗立在彩虹之巅就象穿行在璀璨的星河拥有超越平凡的力量告别陋习，挑战自我1、你认为目前障碍你进步的最严重的陋习是2、这个习惯可能会对你的人生产生什么影响3、克服时间段：第一阶段：第二阶段；第三阶段：克服方法克服情况登记表项目周次 完成情况存在的困难解决办法满意度第一周第二周第三周