1、人体的主要肌肉群*上肢肌肉群的主要肌肉*下肢肌肉群的主要肌肉*躯干肌肉群的主要肌肉上肢肌肉1、三角肌2、肱二头肌3、肱三头肌4、前臂屈肌群5、前臂伸展肌群三角肌起点：锁骨外侧段、肩峰和肩胛冈 止点：肱骨三角肌粗隆 功能：肩关节外展、肩关节屈并稍内旋肱二头肌起点：长头：肩胛骨盂上粗隆 短头：肩胛骨喙突 止点：栈骨粗隆+肱二头肌 腱膜连至前臂筋膜功能：肘关节屈、前臂旋外肱三头肌起点：长头：肩胛骨外缘盂状窝下方 的盂下结节 外侧头：肱骨大结节下方后 外侧表面 内侧头：肱骨后表面 止点：尺骨鹰嘴功能：肘关节伸前臂屈肌群起点：肱骨内上髁止点：腕关节及指骨 位置功能：协助肘关节屈 腕关节屈 指屈组成肌肉：
2、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌、指浅屈肌、拇长屈肌、指深屈肌前臂伸展肌群起点：肱骨外上髁 止点：掌骨位置功能：腕关节伸组成肌肉：桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、指伸肌、小指伸肌、尺侧腕伸肌下肢肌肉群的主要肌肉1、臀部肌群2、阔筋膜张肌3、股四头肌4、腓肠肌5、比目鱼肌6、腓骨长及短肌7、胫骨前肌臀部肌群臀大肌起点：髂骨后面臀后线，骶骨和尾骨的后面，骶结节的后面，骶结节韧带止点：髂胫束河股骨臀肌粗隆功能：髋关节伸、外旋臀中肌起点：髂骨翼外面止点：股骨大转子功能：髋关节外展臀小肌起点：髂骨翼外面（位于臀中肌深面）止点：股骨大转子前缘功能：髋关节外展及内旋阔筋膜张肌起点：髂前上棘止点：筋骨外侧
3、髁功能：髋关节屈、内旋及外展股四头肌起点：股直肌：髂前下棘 股外侧肌：粗线外侧缘至大转子 股内侧肌：粗线内侧缘 股中间肌：股骨干前面上3/4处起点止点：经髌骨及髌腱止在胫骨粗隆功能：膝关节伸腓肠肌起点：股骨外及内侧髁止点：通过跟腱至跟骨后面功能：踝关节跖屈比目鱼肌起点：腓骨头和腓骨干上1/3的后面，胫骨比目鱼肌线与内侧缘中1/3止点：通过跟腱至跟骨后面功能：踝关节跖屈腓骨长短肌起点：腓骨外侧面止点：第五跖骨底（腓骨短肌）内侧楔骨和第一跖骨底（腓骨长肌）功能：踝关节跖屈、足外翻胫骨前肌起点：胫骨外侧面止点：内侧楔骨内侧面和第一跖骨底功能：踝关节足背屈、足内翻躯干肌肉群的主要肌肉背阔肌胸大肌腰方肌
4、腹部肌肉斜方肌背阔肌起点：胸椎棘突、全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部等止点：肱骨二头肌沟的内侧缘功能：肩关节内旋、内收和伸胸大肌起点：锁骨部分至锁骨内侧1/2，胸骨和肋骨部至胸骨柄、胸骨体和第一到第六肋软骨的前表面，腹部至外斜肌腱膜，扇形止点：肱骨二头肌沟的外侧缘功能：肩关节内旋、内收及水平内收腰方肌起点：髂嵴及脊柱两侧止点：第十二肋功能：躯干侧屈及伸腹部肌肉主要组成：腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌及腹横机功能：腹直肌：躯干前屈 腹外斜肌及腹内斜肌：躯干侧弯及转体 腹横机：稳定椎体和收腹斜方肌起点：枕外隆凸，上颈线，颈韧带，第七节颈椎至第十二节胸椎止点：锁骨外侧1/3及肩峰突，肩胛棘上唇及尖端功能：肩胛骨外旋、内收、协助头部后仰、侧屈及旋转
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