做更好的自己00001.pptx

第三课第三课 发现自己发现自己探究与分享阅读课本：晓蓉的累阅读课本：晓蓉的累请问：请问：1 1你是怎么看待晓蓉的累？你是怎么看待晓蓉的累？2 2你是否有过类似的经历？如你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？的影响？你是如何处理的？要求：用欣赏的眼光、赞美的语言来看待自己的优点，用客观中肯的语言评价自己的缺陷或不足。随着对自己认识的不断深入，我们随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象会越来越清晰的自我形象会越来越清晰1 1、怎样接纳自己？、怎样接纳自己？（1 1）接纳自己，需要接纳自己的全部。）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。完美的图画并不美完美的图画并不美 一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总是不能完全满意，因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛，总是不能完全满意，因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛，要不就是鼻子不是那么完美。他感叹，唉，难道就不能画出要不就是鼻子不是那么完美。他感叹，唉，难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗？突然，他想出了一个主意，一张所有部位都完美的脸庞来吗？突然，他想出了一个主意，把每幅画把每幅画 中不同女子脸上最美的部分组合在一起，不就是最中不同女子脸上最美的部分组合在一起，不就是最完美的图画了吗？完美的图画了吗？于是他按照这个思路组成了一幅画，却发现当每个部分于是他按照这个思路组成了一幅画，却发现当每个部分都来自完美的时候，整个的图画却失去了生气，给人拼凑、都来自完美的时候，整个的图画却失去了生气，给人拼凑、不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。探究与分享每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。有些不完美，如 ；我能接受，因为 有些不完美，如 ；我不能接受，因为 接纳自己的全部，是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接纳不完美，我会（）1、怎样接纳自己？（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。2 2、如何欣赏自己？、如何欣赏自己？（1 1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。努力，欣赏自己为他人的奉献。（2 2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。探究与分享3、如何做更好的自己？（1）做更好的自己，就要扬长避短。8080后知名作家兼赛车手韩寒，后知名作家兼赛车手韩寒，在读书高一时复读两年，因七门成在读书高一时复读两年，因七门成绩不及格而留级，而后主动休学专绩不及格而留级，而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长，心致力于自己的爱好发挥自身特长，从事创作和赛车事业。从而写出了从事创作和赛车事业。从而写出了像像三重门三重门、毒毒、零下一零下一度度等优秀作品。而他在一系列赛等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。车比赛中也获得许多冠军。正所谓正所谓“天生我材必有用天生我材必有用”、“役其所长，则事无废功役其所长，则事无废功”，我们要善于利用自己的优点和长处，我们要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。最大限度地展现自己的才华。（2 2）做更好的自己，需要主动改正做更好的自己，需要主动改正缺点。缺点。1919世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？做更好的自己，需要我们做更好的自己，需要我们客观看到自己的缺点，并能用自客观看到自己的缺点，并能用自己的决心、信心、勇气和毅力去己的决心、信心、勇气和毅力去改正缺点。改正缺点。香港金像奖影后周迅在北京开庆功宴时，记者问她是香港金像奖影后周迅在北京开庆功宴时，记者问她是否介意吴君如在电台做访问时说她结巴一事，周迅笑呵呵地说：否介意吴君如在电台做访问时说她结巴一事，周迅笑呵呵地说：“大家都知道我说话结巴，这早就不是秘密，我才不会生气呢。大家都知道我说话结巴，这早就不是秘密，我才不会生气呢。我刚入行的时候就告诉所有人，我是一个说话会结巴的人，在我刚入行的时候就告诉所有人，我是一个说话会结巴的人，在紧张的时候尤其厉害，但这并不影响我唱歌、演戏，现在，我紧张的时候尤其厉害，但这并不影响我唱歌、演戏，现在，我为这缺点的存在感到骄傲，因为我克服了它，并且取得了成绩。为这缺点的存在感到骄傲，因为我克服了它，并且取得了成绩。”你能正视自己的缺点吗？你有哪些改正缺点的方法？“金无足赤，人无完人金无足赤，人无完人”，每个人都会有自身的缺点，我们，每个人都会有自身的缺点，我们要能正视自己缺点的存在，运用正要能正视自己缺点的存在，运用正确的方法去主动改正它们，进而完确的方法去主动改正它们，进而完善自我。善自我。（3 3）做更好的自己，需要不断激发自己的）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。潜能。生命拥有无限潜能，每个人根据遗生命拥有无限潜能，每个人根据遗传基因和个人发展的差异，可能会具有不同传基因和个人发展的差异，可能会具有不同的潜能，这些潜能需要我们好好开发。的潜能，这些潜能需要我们好好开发。怎样激发自己的潜能？（开发潜能的途径：）怎样激发自己的潜能？（开发潜能的途径：）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务通过积极合作，与他人共同完成任务 （4 4）做更好的自己，不仅是能正确认识自己、）做更好的自己，不仅是能正确认识自己、接纳自己、欣赏自己，而更是在和他人共同接纳自己、欣赏自己，而更是在和他人共同生活的过程中不断成长，是在为他人、为社生活的过程中不断成长，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己接纳欣赏（心态）扬长避短（行动）改正缺点（方法）激发潜能（途径）课后小结2 做更好做更好的自己的自己接接纳与欣与欣赏自己自己1随着随着对自己的自己的认识的不断深入，的不断深入，我我们的自我形象会越来越清晰的自我形象会越来越清晰2怎怎样接接纳自己自己3欣欣赏自己自己我要我要飞得得更高更高怎怎样做更好的自己做更好的自己