1、《四肢支撑爬行的动作方法》教学设计
指导思想
本课以《浙江省中小学体育与健康课程标准》提出“健康第一”的教育思想，以学生身体练习为主要手段，积极搭建学生自主学习、互帮互学和团结协作的活动，充分挖掘学生潜能，培养学生的运动能力。本课以“四肢支撑爬行的动作方法”为主要学习内容，在教学过程中，注重“快乐体育”的理念与“学、练、赛、评”的方法，提倡“玩中学，学中练”。在提高学生身体素质的基础上，积极培养学生的运动兴趣，增强其竞争意识，锻炼其人际交往能力，为终生体育奠定良好基础。
教材分析
每个小孩从小就会爬行，爬行也是小学体育课的重要内容之一。练习简单而且可以有效的发展学生的上肢支撑力量、腹部
2、力量以及上下肢协调能力。由于爬行动作技术练习比较简单，因此本节新授课采用游戏的形式来调动学生的兴趣、积极参与其中。本课以四肢爬行为主题，让学生通过游戏，懂得保护自己懂得尊重他人，锻炼学生团结协作的能力。也让学生从中学会上下肢动作的协调配合，正确掌握爬行的动作与方法。
学情分析
本课是水平一的学生，这一年龄段的学生具有较强的表现欲望，模仿能力强，喜欢在教师的带领下进行体育活动和游戏，比较容易融入到课堂学习的情境中去，从而主动参与各项游戏活动。但是他们的注意力比较差，自控能力较差，活泼好动，课堂中容易出现纪律性问题。针对学生的特点，在课堂中主要以示范讲解为主，以各种游戏为辅，使学生寓教于乐，从
3、而达到教学目标。
教学流程
场地布置
图一：四列横队 图二：准备活动示意图
安全防范
1、 课前检查场地和器材的安全情况
2、 课中进行纪律教育并且强调安全意识。
3、 安排好见习生。
4、 检查服装是否穿着舒适的运动服和运动鞋。
5、 在练习中注意练习安全距离以及同学之间的安全距离。
《四肢支撑爬行的动作方法》课时计划
教师
蔡莱斯
年级班级
2（4）
上课时间
40
4、分钟
课次
1
学生数
44
教学内容
1.爬行：四肢支撑爬行的动作方法
2.游戏：仰撑爬行运球
教学目标
1.能够说出四肢爬行的动作。
2.发展学生上下肢及腰部力量，提高全身协调能力
3. 培养学生坚持不懈、勇于拼搏的坚强意志品质，并体验成功的乐趣。
重难点
重点：四肢爬行的动作
难点：上下肢协调用力
教学过程
学练内容
学练标准
组织形式
与安全措施
练习
次数
练习
时间
准备部分
8'
1.课堂常规
2.队列练习
蹲下起立
3.准备活动
3.1.热身跑
随着音乐在规定场地自由慢跑，哨声响起时按教师要求用身体做出“O”和“C”
5、
3.2.热身操
1.静齐快，认真听要求。
2.精神饱满，听口令正确进行练习，整齐划一
3.1学生散点进行慢跑，注意力集中
3.2动作连贯协调
1 四列横队
2四列横队
3.1散点分布
（安全提示：跑动中注意同伴间的安全距离。）
3.2四列横队
≥1
≥1
≥3
≥1
1'
1'
1'30''
2'
基本部分
28'
1.四肢支撑爬行的动作方法
1.1单一身体练习
1.1.1熊爬
1.1.2青蛙爬
1.1.3横向青蛙爬
1.1.4蜘蛛爬（仰撑爬行）
1
6、2组合练习
熊爬+跳跃
2游戏：仰撑爬行运球
1.1.1身体四肢撑地姿势，以双脚前脚掌发力蹬地带动整个身体向前爬行。
1.1.2 两膝向外屈曲，双手手臂直立撑于地板，双腿同时蹬地向前跨步双手手臂同时向前延展移动
1.1.3手臂平直双腿屈曲身体向侧面同时跨步横向爬行。
1.1.4仰面支撑爬行
1.2爬行一段距离后起身跳跃两个障碍物
2用仰撑姿势将球运到目的地
1.1四列横队
（体操队形），爬行距离6-10米
（安全提示：注意身体上下肢协调配合，量力而行）
1.2同1.1
（安全提示：遵守要求，有序进行）
2.四列横队
≥3
≥3
≥3
≥3
≥2
≥3
1'
1'
30''
1'
45''
30''
结束部分
4'
1. 放松操：
静力拉伸
2.小结、养成教育
1、调整呼吸充分放松
2、学生积极收还器材
1体操队形
≥2
2'
场地器材
空场地一片、标志物、小球、音响
作业
跳绳（单摇）：100*3
反思
4
浙ICP备2021020529号-1 | 浙B2-20240490 
