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大学生心理健康教育开课方案文档
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2020年4月19日
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《大学生心理健康教育》开课方案
为充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，根据《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》（中发〔 〕16号）、《教育部卫生部 共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》（教社政〔 〕1号）、《教育部办公厅关于印发〈普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）〉的通知》（教思政厅〔 〕1号）等文件精神，制定本开课方案。
一、 课程性质与教学目标
《大学生心理健
2、康教育》课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共必修课程，2个学分，16学时，单双周上课，教学对象为全校所有大一学生，完成课程时间为大一年。
本课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。
二、主要教学内容
课程单元
教学任务
教学内容
学时
教学方法
单元1
了解心理健康的基础知识
1.1大学生心理健康导论
1.认识心理活动的特点和实质；
2.了解大学生心理发展的特点；
3.掌握大学生心理健康的标准；
4.了解影响大
3、学生心理健康的主要因素
1
课堂 讲授、案例
分析
1.2大学生心理咨询
1.心理咨询的概念和功能；
2.大学生心理咨询的意义和特点；
3.大学生心理咨询的内容与类型。
1
课堂讲授、角色扮演
1.3大学生心理困惑及异常心理
1.大学生常见的心理困惑及异常心理；
2.大学生常见的心理疾病及其应
2
课堂讲授、小组讨论
单元2
了解自我，发展自我
2.1大学生的自我意识与培养
1.自我意识概述；
2.大学生自我意识发展的特点；
3.大学生自我意识偏差及其调适；
4.自我意识的评估。
1
课堂讲授、心理测试
2.2大学生人格发展与心理健康
1.人
4、格概述；
2.大学生的人格特征；
3.人格发展异常的表现与评估；
4.大学生人格完善的途径和调适方法。
1
课堂讲授、案例分析
单元3
提高自我心理调试能力
3.1大学期间生涯规划及能力发展
1.大学生活的特点及生涯规划；
2.大学生能力概述及发展目标；
3.大学期间生涯规划的制定；
4.学会时间管理。
2
课堂讲授、小组讨论
3.2大学生学习心理
1.大学生学习特点与心理机制；
2.大学生学习能力的培养及潜能开发；
3.大学生常见的学习心理障碍及调适。
2
课堂讲授、案例分析
3.3大学生情绪管理
1.情绪概述；
2.大学生情绪特点及其影响；
5、
3.培养良好的情绪；
4.不良情绪的表现及调适。
1
课堂讲授、情景扮演
3.4大学生人际交往
1.人际关系概述；
2.大学生人际交往及影响因素；
3.大学生人际交往原则及技巧；
4. 大学生人际关系障碍及调适。
2
课堂讲授、团体训练
3.5大学生性心理及恋爱心理
1. 性心理的发展和大学生性心理的特点；
2.大学生性心理问题及调适；
3.大学生恋爱心理发展的规律特点和常见问题；
4. 培养健康恋爱观和择偶观。
1
课堂讲授、案例分析
3.6大学生压力管理与挫折应对
1. 压力和挫折概述；
2.大学生压力和挫折的产生与特点；
3.压力和挫折对大学
6、生心理的影响；
4.压力管理与挫折应对。
1
课堂讲授、心理测试
3.7大学生生命教育与心理危机应对
1.生命的意义；
2.大学生心理危机的表现；
3.大学生心理危机的预防与干预。
1
课堂讲授、心理测试
总学时
16
二、组织实施
1、师资队伍构成：
《大学生心理健康教育》课堂教学课程的师资队伍由学生处心理咨询中心教师及校内其它具有心理学、教育学专业背景或心理咨询师职业资格的教师构成，负责全校课程的教学与工作。可是当前我院具备此课程上课能力教师的有7名左右，但大多是行政处室人员，专职教师几乎没有，如果按照新生5500人，150个班计算，每次课程3个班，
7、单双周上课，分为2个学期，每学期大约需要老师7人左右。当前联系到我院能上此课程的教师有4名左右，需要外聘教师至少3人。
2、课程设置
(一)上课形式
根据大一新生班级多的特点，采取合班上课的形式，以充分利用有限的教学资源。采用以课堂理论讲授为主，教学互动和观看影片、专家讲座为辅的形式。
(二)授课时间和课程安排
《大学生心理健康教育》课程安排在大一第一年完成，第一学期单周上课的二级学院为财政学院、外国语学院、水产学院，双周上课的为汽车学院和建筑工程学院，第二学期单周上课的二级学院为机电工程院、旅游学院和食品工程学院，双周上课的为工商管理学院、艺术学院和信息科学与工程学院。
3、教学手段：
本课程要采用理论与体验教学相结合，以心理训练为手段的教学方法，如课堂讲授、案例分析、小组讨论、团体训练、心理沙龙等等。在教学过程中，教师要充分运用各种相关的图书资料、影视资料、心理测评工具等资源，丰富教学手段，落实实践教学环节。
三、考核方式
考试与测试相结合。
学生处心理咨询中心
8月26日
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