上网时间过长会对人体产生多少危害.ppt

电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个光，在这个(zh ge)过程中会产生对人体有害的过程中会产生对人体有害的X射线。而且射线。而且在在VDT周围还会产生低频电磁场，长期受电磁波辐射污染，周围还会产生低频电磁场，长期受电磁波辐射污染，容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。据不容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。据不完全统计，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占完全统计，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83，肩酸肩酸腰痛的占腰痛的占639，头痛和食欲不振的则占，头痛和食欲不振的则占561和和544，其他还出现自律神经失调、抑郁症、动脉硬化性，其他还出现自律神经失调、抑郁症、动脉硬化性精神病等等精神病等等。第一页，共十四页。如何使电脑辐射如何使电脑辐射(fsh)对人体的危害降到最对人体的危害降到最低低1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在幕的距离应在4050厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。2.室内要保持良好室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。3.电电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。线。工作室要保持通风干爽。4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。5.安装防护装置，削弱安装防护装置，削弱(xuru)电磁辐射的强电磁辐射的强度。度。6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。皮肤病变等。7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质有利于吸收与抵抗放射性物质 第二页，共十四页。1.颈椎颈椎(jngzhu)和腰疼眼睛流泪视力下降是身体上的表和腰疼眼睛流泪视力下降是身体上的表现现.但但这这不是最严重的不是最严重的,严重的是精神上的萎迷在严重的是精神上的萎迷在现时生活中行动能力下降交际能力下降成为令类现时生活中行动能力下降交际能力下降成为令类。2.第一第一.眼睛是最大的受害者眼睛是最大的受害者.第二坐久了人欠运动第二坐久了人欠运动身体体质也会变差。身体体质也会变差。3.缺乏锻炼、体质下降、视力下降、电脑有辐射、缺乏锻炼、体质下降、视力下降、电脑有辐射、天天上网影响工作学习。天天上网影响工作学习。第三页，共十四页。俗话说：魔高一尺、道高一丈。鉴于电脑的电磁辐射的危害性，相关的国际、国内俗话说：魔高一尺、道高一丈。鉴于电脑的电磁辐射的危害性，相关的国际、国内专业机构和电脑制造商，很早就开始专业机构和电脑制造商，很早就开始(kish)了防护电脑辐射的工作。经过多年的努了防护电脑辐射的工作。经过多年的努力，就电脑等电子产品的生产制造，在辐射、节能、环保、人体工程学等方面制定力，就电脑等电子产品的生产制造，在辐射、节能、环保、人体工程学等方面制定出了出了MPR、TCO、FCC、UL等多种严格的认证标准，以确保人类健康不受损害。等多种严格的认证标准，以确保人类健康不受损害。与此同时，所谓的节能、环保、无辐射的与此同时，所谓的节能、环保、无辐射的“绿色电脑绿色电脑”也于近年应运而生了。也于近年应运而生了。对于电脑的电磁辐射的危害，目前可采取主动防护和被动防护两种方法。被动防护对于电脑的电磁辐射的危害，目前可采取主动防护和被动防护两种方法。被动防护法，就是除了改善工作环境和注意使用方法外，采取给经常法，就是除了改善工作环境和注意使用方法外，采取给经常(jngchng)接触和操作电接触和操作电脑的人员配备防辐射服、防辐射屏、防辐射窗帘、防辐射玻璃等措施，以减少或杜脑的人员配备防辐射服、防辐射屏、防辐射窗帘、防辐射玻璃等措施，以减少或杜绝电磁辐射的伤害；主动防护法，则是从电脑电磁辐射的绝电磁辐射的伤害；主动防护法，则是从电脑电磁辐射的“源头源头”显示器和机箱显示器和机箱等部件下手，将其消灭或屏蔽。等部件下手，将其消灭或屏蔽。健康对策健康对策(duc)A计划之矛与盾计划之矛与盾 第四页，共十四页。因为它在工作时，其内部的高频电子枪、偏因为它在工作时，其内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包以及周边转线圈、高压包以及周边(zhu bin)电路，电路，会产生诸如电离辐射（低能会产生诸如电离辐射（低能X射线）、非电离射线）、非电离辐射（低频、高频辐射）、静电电场、光辐辐射（低频、高频辐射）、静电电场、光辐射（包括紫外线、红外线辐射和可见光等）射（包括紫外线、红外线辐射和可见光等）等多种射线及电磁波。而液晶显示器则是利等多种射线及电磁波。而液晶显示器则是利用液晶的物理特性，其工作原理与用液晶的物理特性，其工作原理与CRT显示显示器完全不同，天生就是无辐射（可忽略不计）器完全不同，天生就是无辐射（可忽略不计）、环保的、环保的“健康健康”型显示器；机箱内部的各种型显示器；机箱内部的各种部件，包括高频率、功耗大的部件，包括高频率、功耗大的CPU，带有内，带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡带部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡，带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘，有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘，若干个散热风扇以及电源内部的变压器等等，若干个散热风扇以及电源内部的变压器等等，工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。另外，外置音箱、复印机等周边扰。另外，外置音箱、复印机等周边(zhu bin)设备辐射源也是一个不容忽视的设备辐射源也是一个不容忽视的“源头源头”。俗话说：金无足赤。电脑，作为一种现代高科俗话说：金无足赤。电脑，作为一种现代高科技的产物和电器设备，在给人们的生活带来更技的产物和电器设备，在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时，也存在着一些有多便利、高效与欢乐的同时，也存在着一些有害于人类健康的不利因素。害于人类健康的不利因素。电脑对人类健康电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射线辐射以及可见光等）等多种辐射“污染污染”。从辐射根源来看，它们包括从辐射根源来看，它们包括CRT显示器辐射显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等源、机箱辐射源以及音箱、打印机复印机等周边设备辐射源。其中周边设备辐射源。其中CRT（阴极射线管）（阴极射线管）显示器的成像原理，决定了它在使用显示器的成像原理，决定了它在使用(shyng)过程中难以完全消除有害辐射。过程中难以完全消除有害辐射。揭开电脑揭开电脑“辐射辐射(fsh)”的的X档案档案 第五页，共十四页。节身体功节身体功能能(gngnng)的作用的作用21电脑电脑的的摆摆放位置很重要。尽量放位置很重要。尽量别让别让屏幕屏幕的背面朝着有人的地方，因的背面朝着有人的地方，因为电脑辐为电脑辐射射最最强强的是背面，其次的是背面，其次为为左右两左右两侧侧，屏幕，屏幕的正面的正面(zhngmin)反而反而辐辐射最弱。以能射最弱。以能看清楚字看清楚字为为准，至少也要准，至少也要50厘米到厘米到75厘厘米的距离，米的距离，这样这样可以减少可以减少电电磁磁辐辐射的射的伤伤害。害。注意室内通注意室内通风风：科学研究：科学研究证实证实(zhngsh)，电电脑脑的的荧荧屏能屏能产产生一种叫溴化二苯并生一种叫溴化二苯并呋呋喃的致喃的致癌物癌物质质。所以，放置。所以，放置电脑电脑的房的房间间最好能安装最好能安装换换气扇，倘若没有，上网气扇，倘若没有，上网时时尤其要注意通尤其要注意通风风。第六页，共十四页。2.对眼对眼睛和身睛和身体体(shnt)的发育的发育不好。不好。1.孩子的孩子的辨别辨别(binbi)能能力不强，力不强，容易误入容易误入歧途或接歧途或接受不良思受不良思想。想。4.在没有在没有接受规接受规范的教范的教育育(jioy)和理论和理论前，接前，接受网络受网络理论容理论容易产生易产生严重的严重的叛逆心叛逆心理。理。3.虚拟虚拟世界的世界的吸引力吸引力很大，很大，即使大即使大人都难人都难以幸免，以幸免，何况儿何况儿童？童？小学生上网的坏处小学生上网的坏处第七页，共十四页。长时间上网或者长时间上网或者(huzh)玩电脑，主要玩电脑，主要有以有以上上的弊端：的弊端：2.肌紧张性头疼及肌紧张性头疼及血管性头疼等疾病血管性头疼等疾病(jbng),严重者还会严重者还会形成顽固肌紧张性形成顽固肌紧张性头疼头疼 上网时间长，对身体有什么上网时间长，对身体有什么(shn me)坏处？坏处？1.病人出现暴盲是因为屏幕病人出现暴盲是因为屏幕上出现的画面是上下前后跳上出现的画面是上下前后跳跃式的，变幻迅速，玩的人跃式的，变幻迅速，玩的人目不转睛盯着荧屏，使眼睛目不转睛盯着荧屏，使眼睛过度疲劳，轻者引起近视，过度疲劳，轻者引起近视，重者导致视网膜脱离，造成重者导致视网膜脱离，造成视力严重障碍而突发暴盲，视力严重障碍而突发暴盲，即暂时性或永久性失明。即暂时性或永久性失明。第八页，共十四页。上网上网(shn wn)的的坏处坏处1.使自控能力差的同学沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习使自控能力差的同学沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习成绩。成绩。2.网络良莠并存，容易接触不良网页，如色情、暴力等。又因为中学生常网络良莠并存，容易接触不良网页，如色情、暴力等。又因为中学生常常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱，他们常常会因为网上不良常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱，他们常常会因为网上不良内容而走上犯罪道路。内容而走上犯罪道路。3.长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视。易造成近视。4.一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他真正面对社会真正面对社会(shhu)和人群的时候，就会因为想像和距离的问题产生退缩感，不和人群的时候，就会因为想像和距离的问题产生退缩感，不敢正常与人沟通。敢正常与人沟通。5.许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，常常无许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，常常无意识地模仿游戏来对待身边的人。意识地模仿游戏来对待身边的人。6.长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。7.网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。第九页，共十四页。Product BProduct C弊弊:1.长时间的玩电脑长时间的玩电脑,电脑发出电脑发出的高频率辐射对眼睛的高频率辐射对眼睛(yn jing)视视力有很大害处力有很大害处.2.如果开电脑仅是为了玩电脑游戏如果开电脑仅是为了玩电脑游戏,而且时间过久而且时间过久,那就是浪费了很多宝那就是浪费了很多宝贵的时间啊贵的时间啊.3.而且经常守在电脑前而且经常守在电脑前,还会造还会造成出现孤僻的性格成出现孤僻的性格,不和群不和群,对人对人的身心都有影响的身心都有影响.利：利：1.当你工作了很长时间后去玩电当你工作了很长时间后去玩电脑游戏，可以减缓你的精神压力，放脑游戏，可以减缓你的精神压力，放松你的心情松你的心情.2.你说不全是电脑游戏的话你说不全是电脑游戏的话,那有很多那有很多用处对你有利用处对你有利(yul).例如例如:打印文章打印文章,学习编程学习编程,制作网业制作网业,上网查寻有用的资上网查寻有用的资料料,上网了解时事动态等等上网了解时事动态等等.其实电脑的其实电脑的好处有很多呢好处有很多呢.3.如果你是电脑专家如果你是电脑专家,那么做一两个那么做一两个flash放到网站上放到网站上,不仅可以提高你的制作能力不仅可以提高你的制作能力,还能愉悦大家还能愉悦大家,岂不两全其美岂不两全其美?经常经常(jngchng)上网的坏处和好处上网的坏处和好处第十页，共十四页。精品精品(jn pn)课课件件！第十一页，共十四页。精品精品(jn pn)课课件件！第十二页，共十四页。Thank you!我们的演讲我们的演讲(ynjing)完毕！完毕！谢谢大家！谢谢大家！第十三页，共十四页。内容(nirng)总结电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射(fsh)出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害的X射线。电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射(fsh)出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害的X射线。鉴于电脑的电磁辐射的危害性，相关的国际、国内专业机构和电脑制造商，很早就开始了防护电脑辐射的工作第十四页，共十四页。