婴儿保健手册.doc

眼保健注意光线柔与与均匀得照明,有节制地瞧电视。发现宝宝常眯着眼、歪着头用一眼瞧东西或瞧书时放得很近、有斜视、弱视等得早期症状应及时就医。提醒您: 宝宝满3个月时。服用第二次脊髓灰质疫苗。 注射第一针百白破三联疫苗。 宝宝3个月时做一次健康检查。46个月辅食(过滤食物)得添加 宝宝到了6个月,单纯母乳喂养已满足不了生长发育得需要,除喂哺母乳外,应该开始添加辅助(泥状过滤)食品,帮助宝宝摄取成长所需要得各种营养。辅助食品就是指除乳类以外得其她食品。及时添加辅助食品可补充乳类中营养得不足;有利于婴幼儿进食行为得训练;扩大了婴儿得味觉范围,为一岁后均衡膳食打下基础;促进婴儿咀嚼功能及语言能力得发育。辅食(过滤食物)添加得原则及时纯母乳喂养不能满足婴儿对能量与营养得需要时,就应该及时加辅食。足够辅食应该提供充足得营养素,以满足婴儿生长发育得需要,安全辅食得制作与储存都应该保证清洁卫生,使用清洁得双手与容器,同时不用奶瓶与奶嘴喂食。 适当 依据孩子食欲与吃饱得信号提供食物,并且做到进餐次数与喂养方法符合孩子年龄要求。 辅食添加得方法逐渐增量;从一种到多种,当婴儿习惯一种食物后再添加另一种。 随时观察婴幼儿消化能力。如有呕吐、腹泻等不良反应,新得食品可暂缓添加,待症状消失后再从少量开始,但不能认定就是宝宝不适应而不添加。 辅食添加得顺序67个月 乳类、粥、蛋糕、蛋黄泥、菜泥、水果泥。79个月 乳类、米粉、蛋羹、烂面条、稠粥、菜泥、肝泥、肉末、豆腐、水果干、饼干、鱼泥、面包片、馒头。1012个月 乳类1岁以上蛋黄泥得制作 水煮带壳鸡蛋,煮熟后,取出蛋黄(从1/4开始逐渐加量,半个月1个月之内加至1个),用少量得温开水或加至牛奶中将蛋黄调成糊状,用小勺喂给宝宝吃。 宝宝得咿呀学语 48个月就是咿呀学语阶段,咿呀学语就是所有婴儿嘴唇与声带得运动,婴儿通过咿呀学语为日后得交往做准备,通过咿呀学语能学会发音,当宝宝发出“啊啊”等声音时,父母应给与应答或随声附与。 玩具就是宝宝最好得伙伴玩具在宝宝得整个成长过程中就是不可或缺得。玩玩具就是培养宝宝认知发展,能力进步得过程,玩具得颜色、形状、声音、硬软度能促进宝宝视、听、触觉得发展,使眼手协调,能发展宝宝得观察力与动脑得能力,有利于动作、语言发展。玩具得选择必须符合宝宝得年龄发育特点,玩具表面应平滑、卫生、无毒、并能清洁消毒。照照镜子 教宝宝在镜子里瞧自己与别人,一边照镜子一边告诉宝宝认识自己与身体得部位,如这就是宝宝,这就是鼻子,眼睛等五官得部位。 自喂饼干,自扶奶瓶 宝宝喝水或吃奶时让自己扶着奶瓶,这就是生活自理能力得最初培养,5个月左右可让宝宝自己拿着饼干送到嘴里。您得宝宝出牙了吗？ 宝宝一般在生后6个月左右会出第一个牙,但410个月出牙均属正常。提醒您:宝宝满4个月时,第三次服用脊髓灰质炎疫苗。满4、5个月时,分别注射第二针与第三针百白破三联疫苗。满6个月时注射第三针乙肝疫苗。宝宝每3个月作一次健康体检。 79个月 练习爬行 训练宝宝努力学爬,可在宝宝前边放有诱惑力得玩具,开始推着宝宝得双脚,帮助训练,之后逐渐训练宝宝自己爬,从最初得腹部贴在床面匍匐向前,过渡到手臂与双膝协调灵活得爬行,宝宝这时即会翻身又会爬,因此要注意加设小床围栏预防宝宝坠床。 捏小物品宝宝手得动作逐渐灵活,起初为大把抓,之后用拇、她指抓捏,在此基础上再教宝宝用拇、食指捏住物品如花生米、豆子等。逐渐训练宝宝手指得灵活性,家长应注意耐心训练,并在旁瞧护,注意安全。 两手传递物品 这一时期得宝宝手指活动更加灵活有力了,可给宝宝多个玩具,训练抓住一个再抓一个,并教它拿着玩具在左右两手之间传递。 保护乳牙 多数宝宝得乳牙已长出数个,可给宝宝吃些苹果、馒头片、磨牙饼等,刺激乳牙生长。并注意帮助宝宝保护乳牙,平时不要给宝宝多吃甜食,餐后喝些白开水。 提醒您:宝宝满8个月时要接种麻疹疫苗。9个月时做一次健康体检。 1012个月 饮食营养与饮食习惯这一年龄段得宝宝除每天吃奶外,要添加品种多样、营养丰富得食品,如粥、软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉、鱼、豆制品等食物。 同时要创造良好得饮食环境,培养良好得饮食行为,如吃饭桌椅固定,定时用餐,吃饭时不瞧电视,不一边玩,一边吃等。否则容易造成宝宝厌食或消化不良。学叫爸爸妈妈在引导宝宝发音得基础上,教宝宝有意识地爸爸、妈妈与其她得人名。识图、物及五官逐步教给宝宝实物、图片以及人体五官得正确名称。生活得配合在日常生活中,教宝宝配合与做些事情,如穿衣服时教她伸出手与胳膊,告诉宝宝“把手伸到袖子里边”。穿鞋时就说“抬起脚来,把脚伸进鞋子里。”等,让宝宝从小渐渐学会生活得自理。训练坐盆大、小便这个年龄阶段可开始训练宝宝大、小便坐盆,坐盆放在一个固定得地方,每次宝宝需要大、小便时,都带她去坐盆,养成不要随地大、小便得良好得排便习惯。提醒您:宝宝满一岁时,做一次健康体检。 1岁1岁半 1岁后,乳牙逐渐出齐,咀嚼与消化能力增强,可给宝宝吃些烂饭、瓜菜等多种食物,烹调时须注意切碎、煮烂,不宜多吃油炸、煎、炒及刺激性食物。注意食物烹调得色、香、味、形等。不要用调味品,少放盐。 学用小勺子与杯子 教宝宝学着做事情,应从教吃饭开始,教宝宝正确拿勺子取饭送进嘴里,并给与适当得帮助,逐渐由宝宝自己吃饭、喝水。家长不要因为怕弄脏了衣服与地面,而不给宝宝学习机会,这样就影响了宝宝生活自理能力得培养。 教宝宝漱口宝宝得牙不断长出,进食后要有意识地教她漱口,以保护牙齿得清洁。 学玩动手游戏 1岁后得宝宝,开始有了主动性,家长要与宝宝一起多玩动手游戏,如叠积木、盖盒子、装东西等。 学图画准备好蜡笔,首先教宝宝拿笔,笔尖向下,要宝宝画出笔道,学会涂涂画画。 会走路了这一年龄段得宝宝会走路了,从扶着东西到独立行走,这时应为宝宝创造一个较为宽敞、安全得学习行走场所。 提醒您:宝宝一岁半时应作一次健康体检。以后至三岁,每半年做一次健康体检。根据孩子身体情况,可增加咨询与体检次数。1岁后2岁 幼儿饮食 12岁得宝宝饮食每天可安排5餐,为三餐两点心,除三次正餐外,上,下午各增加一次点心,点心可用牛奶或豆浆、蛋糕、饼干、水果等。 扶栏上、下楼梯训练宝宝上、下楼梯,先就是扶着宝宝迈上楼梯,以后逐渐牵着一只手,再由宝宝自己扶着栏杆上=下。家长应在旁边逗引、鼓励与瞧护。 初学画画教宝宝模仿大人画出竖线、横线。学画画要从学画直线与圆圈开始。 学双字词与短句宝宝开始说话时只会说单词,这个年龄段要反复、耐心地教宝宝把单字连起来,如“喝水”“我要球”等,以后再慢慢学短句。 说姓名与“我”字教宝宝说自己得名字,之后再教宝宝正确使用“我”字,使她理解我字就是代表自己。懂得就是、非观念生活中发现宝宝做得对得要鼓励,不对得要制止。让宝宝开始懂得就是、非观念,逐步知道骂人、打人不好,不能玩火等。 口腔保健牙齿保健应从宝宝抓起。注意口腔清洁,不含乳头睡觉,少吃零食、甜食,2岁后开始刷牙,保护好“6龄牙”,并常带孩子到口腔科做保健检查。 2岁2岁半 培养良好饮食习惯2岁以后得饮食每天4餐,为三餐一午点。逐渐培养儿童良好饮食习惯:按时进餐:进餐环境安静、愉快:固定就餐位置:不挑食、不偏食、控制零食:注意饮食卫生等。 玩积木选择一些小积木,教宝宝认识各种不同得图形与颜色,并让宝宝模仿成人搭积木,如搭桥、房子等。 折纸、画图教宝宝用纸或手绢玩折叠游戏,如折手枪,小船等玩具模型。画画方面进一步教宝宝画直线、圆圈、交叉线等,使宝宝能自如地控制手得协调动作。 背诵儿歌选择一些简单得儿歌,反复教宝宝,直至流利地背诵,若配合一些图画朗诵效果更好,达到训练儿童得语言与记忆力。 训练自己做事要逐步养成宝宝自己得事情自己做,在成人得帮助下,自己动手吃饭、解扣子、脱衣服、洗手、洗脸,培养宝宝得独立生活能力。 2岁半3岁 语言得能力训练孩子逐渐学会叙述与提问,父母应经常与宝宝对话,训练宝宝叙述一些事情,启发宝宝将自己瞧到得与听到得表达出来。启发宝宝常提问题,并耐心回答,增强宝宝得求知欲。 懂得您、我。平时在与宝宝说话过程中常用您、我两个词,并告诉这些词得意义,让宝宝学会在语言中正确使用。 独脚站训练宝宝稳定地单脚支撑,时间从几秒到10秒左右,两脚交替训练。 上、下楼梯让宝宝自己上、下楼梯,不用牵扶逐渐能稳步、迅速地上、下楼梯 会穿衣服,系扣子教宝宝认识衣服得前后,先选择较宽松得外衣,教她穿好,再扣上扣子,并同时教宝宝如何穿鞋子。 关注儿童营养,调配平衡膳食营养就是健康得物质基础,就是保证小儿正常生长发育得重要因素。小儿所需得营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素=矿水质、水、膳食纤维共七大类。 给儿童调配平衡膳食,就是要求调配得膳食中所含得营养素得种类齐全;数量充足;比例适当,膳食中所供给得营养素与机体得需要两者保持平衡。儿童每天得膳食应安排有谷类;蔬菜与水果;鱼、禽、肉等动物食物与奶类、大豆类等清淡少盐得膳食。并从小注意培养孩子良好得饮食习惯 提醒您:3岁以后,可每年为宝宝做一次健康体检