太阳神提示您给脊柱一点爱护方案.pptx

脊柱的功能-承上启下1、支撑头和躯干，调节全身骨骼系统的动态平衡。2、承上启下，链接头、躯干和四肢。并参与其生理活动。3、吸收作用于人体的外力和震荡力，保护脊髓和大脑免遭外力损伤。4、参与形成颅腔、胸腔、腹腔和盆腔，支持和保护这些腔内的脏器。脊柱的结构-外强内弱原因：原因：1、进化不完善、进化不完善2、双足直立不稳定、双足直立不稳定3、受力不平衡、受力不平衡4、过度劳损、过度劳损5、静力性损伤、静力性损伤6、过软的床铺、过软的床铺7、维生素和微量元素、维生素和微量元素的缺乏。的缺乏。脊柱的生理-不进先退1脊柱退化变形脊柱退化变形2神经卡压神经卡压3神经传导紊乱神经传导紊乱4循环系统受阻循环系统受阻5内分泌失调内分泌失调6器官功能障碍器官功能障碍7局部发生退化变异局部发生退化变异8衰老死亡衰老死亡脊柱的责任-重如泰山脊椎的退化-春夏秋冬第一阶段第一阶段:(20-30:(20-30岁岁)脊柱出现了损伤但还没有变脊柱出现了损伤但还没有变形。所以多数没有症状。形。所以多数没有症状。第二阶段第二阶段:(30-40:(30-40岁岁)脊椎关节开始了轻度的退脊椎关节开始了轻度的退化，如椎间盘变窄、骨质增生、并且伴随神经受化，如椎间盘变窄、骨质增生、并且伴随神经受到压迫的症状、如手臂、腿脚发麻等现象。到压迫的症状、如手臂、腿脚发麻等现象。第三阶段第三阶段:(40-50:(40-50岁岁)脊关节退化明显，但是还脊关节退化明显，但是还没有达到完全丧失功能的水平。神经受到压迫的没有达到完全丧失功能的水平。神经受到压迫的现象明显且持续。现象明显且持续。第四阶段第四阶段:(50-60:(50-60岁以上岁以上)某些关节完全锁住，某些关节完全锁住，椎间盘功能退化严重，骨质增生至上下愈合的阶椎间盘功能退化严重，骨质增生至上下愈合的阶段。神经受到压迫并且影响了某些器官的正常功段。神经受到压迫并且影响了某些器官的正常功能的现象。能的现象。脊柱失衡自测1：易疲劳，经常感到四肢无力走起路来打飘。：易疲劳，经常感到四肢无力走起路来打飘。2：经常落枕，除了颈部不适外经常头晕、眼花、：经常落枕，除了颈部不适外经常头晕、眼花、心慌、常常莫名的胸闷，心情不畅甚至怀疑自己心慌、常常莫名的胸闷，心情不畅甚至怀疑自己得了心脏病。得了心脏病。3：经常颈背酸痛，推拿按摩后情况好转，但经：经常颈背酸痛，推拿按摩后情况好转，但经常复发。常复发。4：在照镜子时感觉自己有些弯腰驼背，但刻意：在照镜子时感觉自己有些弯腰驼背，但刻意的抬头挺胸感觉很累。的抬头挺胸感觉很累。脊柱失衡自测5：眼睛特别容易疲劳干涩，中午不休息下午无眼睛特别容易疲劳干涩，中午不休息下午无法正常工作，并且越来越不能熬夜了。法正常工作，并且越来越不能熬夜了。6：双腿的长度不平等，双脚鞋后跟常被磨得高：双腿的长度不平等，双脚鞋后跟常被磨得高低不平。低不平。7不能完成十分舒适的深长呼吸。颈部、腰部：不能完成十分舒适的深长呼吸。颈部、腰部关节活动时会发出摩擦音。关节活动时会发出摩擦音。8：学习和工作不能注意力集中。：学习和工作不能注意力集中。9：易感冒，免疫力低下。：易感冒，免疫力低下。脊柱体检-问诊1痛的确实位置是在哪里痛的确实位置是在哪里?2疼痛是何时开始疼痛是何时开始?3有无受伤吗有无受伤吗?4什么动作会导致疼痛什么动作会导致疼痛?5开始痛之前是在做什么开始痛之前是在做什么?6多久会痛一次多久会痛一次?每次痛会持续多久每次痛会持续多久?7痛会停留在同一个位置吗痛会停留在同一个位置吗?有无放射性疼痛有无放射性疼痛?8你之前有类似这样的问题吗你之前有类似这样的问题吗?是如何治疗的是如何治疗的?脊柱体检-望诊脊柱体检-被动运动脊柱体检-触诊平衡脊诊的三线触诊法1骨线：为脊柱的正中线，是棘突的连线和督脉骨线：为脊柱的正中线，是棘突的连线和督脉的所在。可沿线检查棘突和棘上韧带是否偏移、的所在。可沿线检查棘突和棘上韧带是否偏移、凹凸、中断、间隙变化、阶梯样改变等。为脊柱凹凸、中断、间隙变化、阶梯样改变等。为脊柱病变的定位定性提供依据。病变的定位定性提供依据。2筋线：棘突两侧横突关节的连线，华佗夹脊穴筋线：棘突两侧横突关节的连线，华佗夹脊穴和和31对脊神经的分布所在。是脊柱深层韧带肌腱对脊神经的分布所在。是脊柱深层韧带肌腱病变的主要诊断依据，包括椎间盘突出。可根据病变的主要诊断依据，包括椎间盘突出。可根据疼痛的性质和结节、条索、肿块的大小判断疾病疼痛的性质和结节、条索、肿块的大小判断疾病的时间和轻重。的时间和轻重。3肌线：脊柱两侧三寸左右肌肉隆起的区域，是肌线：脊柱两侧三寸左右肌肉隆起的区域，是背部主要肌肉的所在。在触诊的过程中检查肌肉背部主要肌肉的所在。在触诊的过程中检查肌肉的弹性、痛点的深浅。为肌肉的劳损程度提供依的弹性、痛点的深浅。为肌肉的劳损程度提供依据。据。脊柱有“艾”-健康一生脊柱灸疗穴位：一、大椎穴（1）二、肩井穴（2）三、命门穴（1）四、环跳穴（2）大椎穴和肩井穴：主要用于颈椎、胸椎及相关疾病的治疗和保健预防。命门穴和环跳穴：主要用于腰椎、骶椎及相关疾病的治疗和保健预防。湖北蕲春艾草湖北蕲春艾草李时珍与艾灸艾袋：选细软熟艾用布缝成袋子，围在肚脐腹艾袋：选细软熟艾用布缝成袋子，围在肚脐腹上，对中老年人脐腹冷痛、妇女寒性痛经有很好上，对中老年人脐腹冷痛、妇女寒性痛经有很好的疗效。的疗效。艾垫：将细软熟艾制成如鞋大小、厚度艾垫：将细软熟艾制成如鞋大小、厚度35毫米毫米的鞋垫，能治疗和预防寒湿脚气、足癣、冻疮等。的鞋垫，能治疗和预防寒湿脚气、足癣、冻疮等。在此基础上，后人又制出了艾枕，就是把细软的在此基础上，后人又制出了艾枕，就是把细软的熟艾用布包起做成枕头，对风寒湿引起的头痛有熟艾用布包起做成枕头，对风寒湿引起的头痛有较好的治疗效果。较好的治疗效果。清宫医案清宫医案里记载：光绪清宫医案里记载：光绪34年，太医院年，太医院的御医用蕲艾加以药物粉碎揉搓后，的御医用蕲艾加以药物粉碎揉搓后，再用绫绢包裹制成六寸宽的腰带，给再用绫绢包裹制成六寸宽的腰带，给光绪皇帝系在腰间来治疗腰胯疼痛，光绪皇帝系在腰间来治疗腰胯疼痛，以补汤药之不及。以补汤药之不及。穴位搭配-铁三角上三角：上三角：稳定颈椎、胸椎，协稳定颈椎、胸椎，协调上肢关节的平衡。调上肢关节的平衡。下三角：下三角：稳定腰椎、骶椎，协稳定腰椎、骶椎，协调下肢关节的平衡。调下肢关节的平衡。穴位搭配【铁三角】肩井穴大椎穴命门穴环跳穴