1、1 1）自习课抄写作业；）自习课抄写作业；（点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人，害羞型）（点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人，害羞型）（2 2）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。（点评：自制能力差，自我约束力差，受不了诱惑）（点评：自制能力差，自我约束力差，受不了诱惑）（3 3）自习时）自习时“身在曹营心在汉身在曹营心在汉”，经常走神。，经常走神。（点评：缺乏专注，痴幻型）（点评：缺乏专注，痴幻型）（4 4）自习课总爱往厕所跑或借口问问题或借东西，顺便到）自习课总爱往厕所跑或借口问问题或借东西，顺便到 教室外面闲晃。教室外面闲晃。（点评：生理上的生物钟紊乱型）（点评：
2、生理上的生物钟紊乱型）（5 5）自习课看到别人讲话而讲话，不放过任何凑热闹的机）自习课看到别人讲话而讲话，不放过任何凑热闹的机 会。会。（点评：缺乏自制力，随意挥霍时间）（点评：缺乏自制力，随意挥霍时间）自习课之怪现象自习课之怪现象 一、明确自习课的目的和意义一、明确自习课的目的和意义 心理学研究表明：人对于某一事物的目的和意义的认识越深刻，它对于这件事物的研究就越深刻，同样，作为自习课，之所以大家不能够认真学习，其重要的原因在于学生对于自习课的认识不够深刻。所以要上好自习课，必须对自习课设立的目的和意义有一个清醒的认识。学习，既需要教师的讲解，也需要自己的消化和吸收，更需要自己的研究和探索，
3、而自习课是自己的时间，我们可以充分利用这个时间进行学习和研究。怎样上好自习课怎样上好自习课 二、合理安排自习时间二、合理安排自习时间 对于较长时间的自习而言，我们不能只看一门科目或只做一门科目的作业，应该将时间分成不同的时间段，我们可以在做数理化时中间穿插语文和外语的背诵，也可以学习语文外语之中穿插一下理性问题的思考。这样可以充分利用大脑的抑制功能，使我们的大脑始终保持一种清醒的状态，从而提高自习的时间效率。合理安排时间可以文理搭配，也可以读背做结合，还可以找到自己抽象思维和形象思维的最佳时间，以从事作业或记忆。怎样上好自习课怎样上好自习课 三、主动探究学习三、主动探究学习 对于书本的基础知识
4、我们不仅要在课堂上认真听教师加以讲解，而且要在课后能够自己研究和探索，得出自己的理解和结论，老师讲的知识永远都是老师自己的，只有你将所学的知识融入到自己的知识领域时才算你真正理解了，我们才能理解和把握书本的基础知识，才能够做到学而不忘。所以在自习课上，我们不能仅仅是完成老师布置的作业，而且更重要的是自己对老师上课讲的新知识的研究和探索，只有自己的东西才是最深刻的东西，才是最宝贵的东西。怎样上好自习课怎样上好自习课 四、培养自我控制能力四、培养自我控制能力 自习课，没有老师在场，因而从表面上看比较自由，所以不少学生在自习课上不是很认真，他们讲话，吃东西，讨论问题，这样不但自己的学习提高不了，而
5、且遇到问题就问，就会使自己失去那份思考的空间，还会影响其他同学的学习，形成不良的学习风气。学习需要我们有一定的毅力和恒心，需要我们能够不断战胜自我，不断约束自我，所以当自习课上自己想玩的时候，应该不断地提醒自己的，努力克制自己，要多想学习的重要性，要多想其他同学的学习，要多想班级荣誉。怎样上好自习课怎样上好自习课（一）忆忆 回忆当天所学各学科的主要内容，巩固知识体系。（二）清清 对所学的知识进行梳理、总结、归纳，理清知识 点，分清解题思路，弄清各种解题方法的联系过 程，构建知识网络。（三）析析 进一步的分析重点、疑点、难点内容，全面、准 确地掌握教材章节的内容，进行分析对比，加深 理解。（四）练练 通过做练习，提高运用知识解决实际问题的能力，发展自己的思维能力。（五）评评 对当天学习的结果进行自我评价与反思。上好自习课的五字秘籍上好自习课的五字秘籍播下一个行动播下一个行动 ，收获一种习惯！，收获一种习惯！播下一种习惯，收获一种性格！播下一种习惯，收获一种性格！播下一种性格，收获一种命运！播下一种性格，收获一种命运！养成良好的习惯，养成良好的习惯，让我们从自习课做起！让我们从自习课做起！教师寄语教师寄语
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