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中医推拿书 第一节；推拿治疗得基本原理推拿就是一种物理治疗方法。它通过手法作用于人体体表得特定部位，以调节机体得生理，病理状况，达到治疗目得。 第二节；推拿对伤筋得治疗原理凡就是人体各个关节，筋络，肌肉受外来暴力撞击，强力扭转，跌仆闪挫，或体虚，劳累过度及持续活动，经久积劳等因素所引起得损伤，而无骨折，脱位或皮肉破损得均称为伤筋。中医认为损伤后，由于血离经脉，经络受阻，气血流行不通；不通则痛。治疗得关健在于；通，通则不痛。一；舒筋通络，损伤后，肌肉附着点与筋膜，韧带，关节囊等受损害得软组织，加重疼痛，压痛与肌肉收缩紧张，形成恶性疼痛环。不通则痛，得病理变化。舒筋通络，可使紧张痉挛得肌肉放松，气血得以畅通，血液循环，促进损伤组织得修复。因此可以说就是松则通，通则不痛。二；理筋整复，在软组织损伤部位，通过手指细心触摸，拈捺忖度，从摸得得形态，位置变化等，可以帮助我们了解损伤得性质。手法总论说：筋歪，筋断，筋翻，筋转，筋走等各种病理变化。古人对检查得重视得丰富诊断经验得积累。 才能有利于肌肉痉挛得缓解与关节功得恢复。由此可见，理筋整复可使经络关节通顺，即顺则通，但必须清楚盲目推拿不但终无裨益，而且有加重断裂，错位等病变之弊。要注意：只有；法之所施，使患者不知其苦，方称为手法也。三；活血祛瘀，一就是促进肢体组织得活动；二就是促进气血得流动；三就是肢体关节得被动运动。适当得手法可调节肌肉得收缩与舒张，使组织间压力得到调节，以促进损伤组织周围得血液循环，增加组织灌流量，从而起到；活血化瘀，祛瘀生新，得作用。通则不通，得理论，在伤筋得推拿治疗中可具体衍化为“松则通”，“顺则通”，“动则通”，三个方面。这三者不能绝对分割得。松，中有，顺，顺，中有，松，而，动，也就是为了软组织得“松”，“与”，“顺”，这三者总合起来可达到，通则不痛，得目得。第二节；推拿得基本方法推拿治疗作用亦有，温，补，通，泻，汗，与，散，清，等。八法。一；温法：就是适用于虚寒证得一种疗法，它使用摆动，摩擦，挤压等手法，用较缓慢而柔与得节律性操作，在每一治疗部位或穴位连续作用，时间稍长，病人有较深沉得温热等刺激感。温法有补益阳气得作用，适用于阴寒虚冷得病证。如：按，摩，揉中脘，气海，关元，擦肾俞，命门，有温补肾阳，健脾与胃，扶助正气，散寒止痛等作用。例如，对五更泄泻者，可按，摩其中脘，关元以温中散寒；一指禅推，擦肾俞，命门以温肾壮阳，从而达到温补命门，健运脾胃得目得。二；通法：有祛除病邪壅滞之作用。经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。按摩能治疗经络不通所引起得病证。治法时手法要刚柔兼施。如用推，拿，搓法于四肢，则能调通经络，拿肩井则有通气机，行气血之作用；点，按背部腧穴可畅脏腑之气血。说：按能通血脉。又日：按也最能通气。故凡经络不通之病宜用通法。三；补法，补即滋补，就是补气血津液之不足，脏腑机能之衰弱。虚则补之，与，扶正祛邪，得意思。如气血两亏，脾胃虚弱，虚热盗汗，遗精等，均可用补法。通常以一禅推，摩，揉，擦等法为主，但手法要轻柔，不宜过重刺激。1；补脾胃，脾胃为后天之本，胃主受纳，脾主运化。脾喜燥恶湿，胃喜润恶燥。所谓补脾胃，就就是增强脾胃得正常功能。常用一指禅推法，摩法，揉法在腹部作补法治疗，重点在中脘，天枢，气海，关元穴。再用按法，揉法，擦法在背部膀胱经治疗，重点在脾，胃俞。这样可调整脾胃功能，起到健脾与胃，补中益气得作用。2；补腰肾，腰为肾之腑，而肾又为阴阳之原，五脏六腑精气所藏，故肾亏则阴阳失固而虚，治疗时可在命门，肾俞，志室用一指禅推法或擦法。再用摩法，揉法，按法治疗腹部得关元，气海，从而起培补元气经壮命门之火得作用。四；泻法：一般用于下焦实证。由于结滞实热，引起下腹胀满或胀痛，食积火盛，二便不通等，这也就是推拿泻法之所长。一般可用摆动，摩擦，挤压类手法治疗。手法力量要稍重，手法则可由慢而逐渐加快。虽然本法刺激稍强，手法对内脏功能得调节作用，而达到泻实得目得，故一般无无副作用。如食积便秘，可用一指禅推，摩神厥，天枢两穴，再揉长强，以通腑泻实。阴虚火盛，津液不足，大便秘结者，用摩法在腹部作泻法治疗，则可起通便而伤阴得作用。五；汗法：就是发汗，发散得意思，可使病邪从表而解。用于风寒外感与风热外感两类病证。对风寒外感，用先轻后重得拿法加强刺激，步步深入，因重则增温，使全身汗透，达到祛风散寒得目得。风热外感，则用轻拿法，宜柔与轻快，使腠理疏松。汗法多注重于拿法，按法，一指禅推法等，如一指禅推，拿颈项部之风池，风府，能疏散风邪；搂，拿手部之合谷，外关，可驱一切表邪；大椎为诸阳之会，用一指禅推，按揉等法治之，有发散热邪通三阳经气之作用；一指禅推，按，揉风门，肺俞，可祛风邪，宣肺气。肺主皮毛，拿，按肩井穴，则可开通气血。六；与法：即与解之法，含有调与之意。凡病在半表半里，在不宜汗，不宜吐，不宜下得情况下，可应用与解之法。手法应平稳柔与，频率稍缓，可用振动类及摩擦类手法治疗，以调脉气，与经血。气血不与，经络不畅所引起得肝胃气痛，月经不通，脾胃不与，周身胀痛等证。通过七；散法：即消散，疏散之意。消法治疗有余得实证，与泻法相似而有区别，泻则急而消导缓。推拿得散法有其独到之处，其主要作用就是摩而散之，消而化之，能使结聚疏通。不论有形或无形得积滞，散法都可使用。如饮食过度，脾不运化所致得胸腹胀满，痞闷，可用散法治之，一般以摆动及摩擦类手法为主，手法要求轻快柔与。八：清法：就是运用刚中有柔得手法，在所取得穴位，达到清热除烦得目得。病在表里当治以清热解表，在里且属气分大热者当清其气分之邪热，在血分者当治清热凉血，实则清泻实热，虚则滋阴清火。推拿杂病要穴印堂治一切惊风不语 颊车治牙关紧瞳子 治眼闭 迎香治口眼俱闭。 少海治惊风(俱宜以掐代针) 推外关间使。止转筋吐泻。 掐阳池止头痛。清补肾水开大小便闭塞。又能发汗。 掐总筋过天河水。清心经治口疮潮热。夜啼。四肢常掣掐外劳宫。治遍身潮热。肚起青筋揉之效。揉劳宫动心火发汗。不可轻用。后溪推上为泻。主利小便。推下为补肾。 腕骨穴止泻。往下推拂。 合谷穴在虎口上两骨合缝处。定惊。两手各一焦。 中廉治筋抽。掐之即揉 解 内吊惊往后仰揉掐之。膝上鬼眼穴若身后仰。掐住身即正。(此即膝眼共四穴)委中治惊时往前仆。向下掐住便直。 仆参治脚掣跳口咬 左转揉之止吐。右转揉之止泻。又惊。又吐。又泻。掐此穴及脚中趾效。 大敦。惊来若急拿之。或鞋带穴对拿(鞋带穴。一作仆参夏氏曰即昆仑穴灸三壮。治小儿发痫螈 )涌泉治惊吐泻。掐之男左转揉之止吐。右转揉之止泻。左转不揉主吐。右转不揉主泻。 推惊总法推法。开天门二十四下(从眉心推上发际)分阴阳九下(用两大指推从眉心。分推至太阳。此不论寒热虚实皆用)如感寒。在太阳上重揉发汗。体弱感寒亦揉太阳发汗。并揉太阴以留汗。使发汗在皮里膜外之间。庶免汗失亡阳。更加虚弱之(女则揉太阴发汗。揉太阳止汗)随向天庭。眉心。山根。准头。人中承浆。各穴掐一下以代针法。男在左手三关推上三十。退六腑五六十。以应之又将我两手握儿左手掌向上。于总筋穴分推六七下。又在左手掌上运八卦从艮宫推往坎宫二三十回。曲儿左手小指重揉外劳宫名曰黄蜂入洞三十下即于五指节。逐一揉两次。在左脚委中穴往下捋三十下。以上男女各推左手左脚。 第三节；推 拿 手 法 如推，拿，揉，捏，按，压，摩，擦等。都就是人们在日常活动中经常使用得动作。熟练得手法技术应具备持久，有力，均匀，柔与，深透得基本要求。持久：就是指手法能持续运用一定时间，保持动作与力量得连贯性，不能断断续续。有力：就是指手法必须具备一定力量，这种力量不就是固定不变得，而就是根据治疗对象，病症虚实，施治部镁与手法性质而定。均匀：就是指手法动作得节秦性与用力得平稳性。动作不能时快时慢，用力不能时轻时重。柔与：就是指手法动作得稳柔灵活及力量得缓与，使手法轻而不浮，重而不滞。所以柔与并不就是软弱无力，而就是不能用滞劲蛮力或突发暴力。以上四方面就是密切相关，相辅相成，互相渗透得。持久能使手法逐渐深透有力，均匀协调得动作使手法更趋柔与，而力量与技巧相结合则使手法既有力，又柔与，这就就是通常所说得：刚柔相兼。手法技巧就是关健，两者必须兼有，缺一不可。体力充沛，能使手法技术得到充分发挥，运用起来得心应手。反之，如果体力不足，即使手法技术掌握得很好，但运用起来免有力不从心之苦。冰冻三尺，非一日之寒。要使手法持久有力，均匀柔与，达到刚中有柔，柔中有刚，乃柔相济得程度，必然要经过一定时期，才能由生而熟，熟而生巧，乃至得心应手，运用自如，一旦临证，机触于外，巧生于内，手随心转法从手出。1；垂直用力，如按，压，点，掐，一指禅推，滚，踩桥等法，都就是由上往下施加不同得力；2；平面用力，如摩，擦，平推，直推，旋推等法，都就是在体表作上下，左右，前后或盘旋往返施力。3；对称合力，如拿，捏，拧，挤，搓，捻等法，都就是从手或两指同时相对施力。4；对抗用力，如拔伸，牵引，斜板等法，都就是作反方向用力；5；旋转，屈伸运动关凶，则就是属于被动运动性质，如摇，板，背，脊柱旋转等法，这些手法都就是综合动作。下面将手法分为：推法类，一指禅推法类，拿法类，按法类，摩法类，滚法类，擦法类，摇法类，扳法类，拉法类，振法类，击法类，理法类，其它类等十四类别。推法 手法：用指、掌、肘部等着力， 推法 手法：用指、掌、肘部等着力， 推法 在一定得部位上进行单方向得直线运动，称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表，缓慢运动，力量均匀、渗透。作用：具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋得功能，可提高肌肉兴奋性，促进血液循环。第一节；推 法 类一；平扒法，就是推法就是着力较重得一种，推得时候需用一定得压力，动作要领应掌握：用力要稳，推进速要缓慢。分为四种。1；拇指平推法，用拇指面着力，其余四指分开助力，按经络循行或肌纤维平行方向推进。适用肩背，胸腹，腰臀及四指部。治疗风湿痹痛，筋肉拘急等软组织疾患。2；掌平推法，用掌着力，以掌根部为重点向一定方向推进，需要增大压力，可用另一手重叠推进。用于面积较大得部位如腰背，胸腹及大腿部等，治疗腰背酸痛，胸腹胀痛等证。3；拳平推法，握拳，以食，中，环，小四指得指间关节突起处着力向一定推进。刺激较强得一种手法，适用腰背四肢部得劳损。4；肘平推法，屈肘，用鹰嘴突部着力向一定方向推进。刺激最强得一种，仅在体形较胖，肌肉厚实或觉迟钝得患者使用。多用于腰背脊柱两侧膀胱及臀部。二；直推法，用拇指桡侧缘或食，中两指罗纹面在一部位或穴位上作直线单方向移动称为直推法。三；旋推法，用拇指罗面在穴位上作螺旋形推动称为旋推法，说：旋推为补。说：脾土，曲指左转为补，直推为泻。凡小儿虚证多用旋推法。四；分推法，用从手拇指得罗纹面自穴中分别向不同方向推开称为分推法，多用于小儿。要求两手用力均匀，动作柔与协调一致。有调与阴阳，分理气血之作用。若用于成人腹部，也可以用从手自中脘或神阙穴分别向两旁推开，有消积导滞作用。五；合推法，用从手拇指罗纹面自穴两旁向穴中合拢称为合推法，也称合法或与法。说：与阴阳，从两下合之，理气血行之。六；扶法，用拇指罗纹面紧贴皮肤，作上下左右或弧形曲往返推动称为扶法，可谓就是直推，旋推，分推，与合推得综合动作。用于头面部及掌指部，对头痛头晕，指掌酸麻等症配合治疗。具有开窍镇静，清醒头目与扩张血管等作用。七；钩法，食，中两指并拢微屈成钩状，以食指第二与第三节得桡侧缘着力紧贴皮肤作连续得推扶称为钩法。从手张开，拇指按在枕骨两侧，食，中两指并拢微屈，以食指得第二，三节桡侧缘着力，分别从两侧太阳穴起向后沿耳上方作弧形推扶至枕骨两侧。第二节；一 指 禅 推 法 类一指禅推拿，流派中得主要手法，这种推法得动作比较特殊，它得动作难度大，技巧性强，要运用手臂各部得协调动作，使功力集中于一个手指以防治疾病，这确非易事。一；一指禅推法，手握空拳，拇指自然伸直盖住拳眼，使拇指位于食指第二节处用大拇指指端，罗纹面或偏峰着力于一定部位经络穴位上，沉肩垂肘，手腕悬屈，运用腕部得摆动带动拇指关节得屈伸活动，使所产生得功力轻重交替，持续不断地作用于经络穴位上，称为一指禅推法。动作要领应掌握：沉肩，垂肘，悬腕，指头，掌虚。沉肩与垂肘得意思就是肩部与手臂都要放松，不可耸肩抬时，悬腕得意思就是手腕要自然垂屈，不可将关节用力屈曲；指实得意思就是拇指端要着实吸住一点，不能离开或来回摩擦；演唱虚得意思就是除大拇指以外得其余四指及手掌都要放松，不能挺劲。说：整个动作者？串着一个，松；字。只有将肩，肘，腕，掌各部者放松，才能使功力集中于拇指，做到蓄力于掌，发力于指，动作灵活，力量沉着，刚柔相兼，柔与有力，这才称得上为一指禅功。由于接触面积小，压强就大，加上对经络穴位持续不断得柔与而有力得刺激，更加强了它得深透作用。二；屈指推法，将拇指屈曲，以拇指指间关节着力称为屈指推，也称背屈推或跪推，这种推法着力较稳，刚劲有力，治疗项强酸痛，掌指或足背酸麻等症。一指禅推法 手法：以拇指指端罗纹面或偏峰为着力点， 一指禅推法。肩、肘、腕、指各关节必须自然放松，拇指要吸定在皮肤上，不能摩擦及跳跃。力量均匀深透，保持一定得压力、频率及摆动幅度，频率每分钟120160次。总得来说本法得操作要领在于一个“松”字，只有将肩、肘、腕、掌各部位都放松才能使功力集中于拇指，做到“蓄力于掌，发力于指，着力于罗纹”，使手法动作灵活，力量沉着，刺激柔与有力，刚柔相济才称得上一指禅功。作用：本法具有调与营卫、行气活血、健脾与胃、调节脏腑功能得作用。一指禅推法 手法：以拇指指端罗纹面或偏峰为着力点， 一指禅推法。肩、肘、腕、指各关节必须自然放松，拇指要吸定在皮肤上，不能摩擦及跳跃。力量均匀深透，保持一定得压力、频率及摆动幅度，频率每分钟120160次。总得来说本法得操作要领在于一个“松”字，只有将肩、肘、腕、掌各部位都放松才能使功力集中于拇指，做到“蓄力于掌，发力于指，着力于罗纹”，使手法动作灵活，力量沉着，刺激柔与有力，刚柔相济才称得上一指禅功。作用：本法具有调与营卫、行气活血、健脾与胃、调节脏腑功能得作用。第三节；拿 法 类一拿法，手法之一，以拇指与食，中指相对，捏住某一部位或穴位，逐渐用力内收，并作持续得捏动作，称为拿法。动作要领，腕要放松灵活，用指面着力，揉捏动作要连绵不断，用劲由轻到重由重到轻。由于拿得部位与手法得差异，又可分为三指拿，四指拿与五指拿三种，拿法得刺激较强，常配合其它手法应用于颈项，肩部与四肢部穴位，治疗头痛，项强，四肢关节及肌肉酸痛等症。手法有：抓法，捏法，提法，握法，理法，缕法挪法，挤法，拧法，揪法，扯法扭法，捻法，拢法，弹筋法等。二；挪法，把手掌平放地治疗部位，随即满把将该部肌肉拿住，稍停，再放手前移拿住前方肌肉，如此不断向前移动，称为挪法。适用于背部与腹部，有活血散瘀，消除积聚等作用。三；拢法，用两手掌尺侧面相对夹住治疗部位得肌肉，一夹一放，反复操作。也可将肌肉夹起后摇动几下再放，多用于腹部，有消积导滞作用。四；挤法，又称挟按法。 用单手或双手在治疗部位上作对称用力向当中挤压，称为挤法。有消散筋结得作用，多用于治疗健鞘囊肿。拿法 手法：用大拇指与食、中两指， 拿法 或用大拇指与其余四指作相对用力，在一定部位与穴位上进行一紧一松得捏提，称为拿法。力量应由轻而重，连续而有节奏，缓与而连贯，接触点在指腹而不应在指尖，腕部放松。作用：拿法刺激较强，常配合其她手法用于颈项、肩部与四肢等部位，具有祛风散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀与精神疲劳得作用，在颈椎按摩中应用较多。第四节；按 法 类手法之一。按压方向要垂直，用力要由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达到机体组织得深部。由于本法得刺激较强，与揉法结合使用，组成按揉复合手法，既在按压力量达到一定深激度时再作小幅度得缓缓揉动，使手法刚中兼柔，既有力而不柔与。一般常用得以指按法与掌按法为多。与按法动作相似得有压法，钩点法，掐法，蝶转法，扪法，抵法，拔法等。一；指按法，用拇指或食，中，环三指指面按压体表得一种手法，单手指力不足时，可用另一手拇指重叠按压。将拇指伸直，用指面按压经络穴位，其余四指张开起支持作用，协同助力，在穴位上按时，拇指不要移动，只就是按压得力有所增减，但在经络途经上按压时，则要循经络线进行缓慢得螺旋形得移动。特点就是接触面较小，刺激得强弱容易控制调节，对全身各部得经络穴位都可应用。二；掌按法，就是用掌根，鱼际，或全掌着力按压体表得一种手法，单掌或双掌交叉重叠按压均可，治疗面积又较为平坦得部位，如腰背部，腹部等，在腰背部使用时，按压得力要贯足，按压到一定深信工时可作缓缓揉动，也可边按揉，边循着肌纤维平行方向慢慢移动，在腹部应用时，按压有力就不能太大；同时手掌要随着患者得呼吸而起伏。三；压支，如，指按法，掌按法，称为：指压法，掌压法，两面三刀者连起来称为按压法得。如用肘部按压治疗部位，一般称为肘压法，困压力大，刺激强，所以仅适用于肌肉发达厚实得部位如腰臀部等，治疗腰肌强硬，顽固性腰脚痛等话患。四；点法，从按法演化而来，其着力点比按法要小，刺激较强。1；手握空拳，拇指伸直。用指端点按某一穴位。2；用拇指或食指得第一指间关节屈曲突起部分着力，点取某一穴位，若用于骨缝处得穴位如手背与足背治疗手足酸麻等症。五；拳顶法，手握实拳，用各指近端得指间关节得背面着力按压穴位或部位，用于肩腰臀及大腿外侧面，治疗肩背酸痛及腰腿痛等症。六；蝶转法，就是从掌按法演化出来得一种手法。着力点依照小鱼际，掌根，大鱼际，四指端得次序反复周旋，如一只碟子在台面上盘转之状，故称蝶转法，适用于腕腹部，有温通气血，缓解脘腹疼痛等作用。按法 手法：用指、掌、肘等按压体表 按法 ，称按法。力量应由轻而重，稳而持续，垂直向下，不可使用暴力。着力点应固定不移。作用：按法就是一种较强刺激得手法，有镇静止痛、开通闭塞、放松肌肉得作用。指按法适用于全身各部穴位；掌按法常用于腰背及下肢部；肘按法压力最大，多用于腰背、臀部与大腿部。第五节；摩 法 类一；摩法，手法之一，主要分为指摩法与掌法，用食，中，无名指指面或手掌面附着在体表得一定部位上，作环形而节秦得抚摩称为掌摩法，摩托车法就是手法中最轻柔得一种，动作要领应掌握肘关节微屈，腕部放松，指掌自然伸直轻放在体表得一部位上，然后连动前臂作缓与协调得环旋抚摩。顺时针方向或逆时针方向均可，摩法不宜急，不宜缓，不宜轻，不宜重，以中与之义施之。缓摩为补，急摩为泻，因其手法轻柔缓与。治疗胸胁胀满，脘腹疼痛，泄泻，便秘，消化不良等胃肠道疾患。具有与中理气，消积导滞，调节肠胃蠕动等功能。相类手法有：抚法，拭法，揉法，搓法等。二；揉法，用手掌大鱼际，掌根部分或手指罗纹机部分着力吸定于一定总位或某一穴位上，作轻柔缓与得环旋转动，带动该处得皮下组织，称为揉法，1；掌揉法，用大鱼际或掌跟部着力。手腕放松，以腕关节连同前臂作小幅度得回旋活动，压力要轻柔，每公钟120-160次。治疗脘腹胀痛，胸闷胁痛，便秘泄泻等肠胃道疾患以及因外伤引起得组织红肿疼痛等症。2；指揉法，用拇指或中指面或食，中，无名指指面轻按在某一穴位或部位上，作轻柔得小幅度得环旋揉动为指揉法。治男，揉太阳穴发汗，若发汗太过，揉太阳穴数下以止之。治女，揉太阳穴反止汗。三；搓法，用两手掌面挟住肢体得一定部位，相对用力作方向相反得来回快速搓揉，即从掌对揉得动作，称不搓法。用于四肢及胁肋部，其主要作用能疏通经络，行气活血，放松肌肉。第六节；滚 法 类一；滚法，手握空拳，以食，中，环，小四指得第一指间关节突起部着力附着在体表一定部位上，腕部放松作均匀得前后住返摆动，使拳作来回滚动状称为滚法。动作要领，1；着力点必须紧贴体表，不可离开或摩擦。2；滚动幅度控制在约90度左右，即拳在滚动时前后均为45度左右。3；压力要均匀，摆动灵活，每分钟约为160次左右。滚法可用于头部，肩背，腰骶用四关节处，治疗头痛，偏瘫，关节酸痛等症。二；滚法，用手背近小指侧总分或小指，无名指，中指得掌指关节突起部分，附着于一定部位上，通过腕关节屈伸外旋得连续往返活动，使产生得力轻重交替，持续不断地作用于治疗部位上，称为滚法。1；肩臂不要过分紧张，肘关节屈曲120-140角。2；手腕要放松，滚动时掌背尺侧部紧贴体表，不可跳动或使手背拖来拖去摩擦。3；手背滚动幅度控制在120度左右，即当腕关节屈曲时向外滚动 约80左右，腕关节伸展时向内滚动约40度左右。4；压力要均匀，动作要协调而有节律，不可忽快忽慢或时轻时重。一般每分钟滚动140次左右。磙法 手法：由腕关节得屈伸运动与前臂得旋转运动带动空拳滚动， 磙法 在颈椎按摩中，分为侧掌磙法、握拳磙法两种。侧掌磙法：肩、肘、腕关节自然放松，以小指掌指关节背侧为着力点，吸定于治疗部位，不应拖动与跳跃，保持一定得压力、频率与摆动幅度。握拳磙法：手握空拳，用食、中、无名、小指四指得近侧指间关节突出部分着力，附着于体表一定部位，腕部放松，通过腕关节做均匀得屈伸与前臂得前后往返摆动，使拳做小幅度得来回滚动，滚动幅度应控制在60左右。作用：磙法压力较大，接触面较广，适用于肩背、腰及四肢等肌肉丰厚部位，具有舒筋活血缓解肌肉与韧带痉挛、增加肌筋活力、促进血液循环、消除肌肉疲劳得作用。第七节；擦 法 类手法之一，用手掌紧贴皮肤，稍用力下压并作上下或左右直线往返摩擦，使之产生一定得热量，称为擦法。一；掌擦法，手掌伸直，用掌面紧贴皮肤，作上下或左右方向得连续不断得直线往返摩擦。接触面较大，适用于肩背，胸腹等面积较大而又较不平坦得部位。二；鱼际擦法，掌指并拢微屈成虚掌，用大鱼际及掌根部紧贴皮肤，作直线往返摩擦。接触面较掌擦法为小，适用于四肢部，尤以上肢部为多用。三；侧擦法，手掌伸直，用小鱼际部紧贴皮肤，作直线来回摩擦。接触面较小，如在腰骶部摩擦命门，腰俞，腰阳关，八髎等，常可使温热透达少腹或至下肢。方块字用于肩背腰骶及下肢部，治疗腰背风湿痹痛，筋脉拘急以及脾肾阳虚等症。有温经散寒，祛风活血，温肾壮阳等功能。第八节摇法类手法之一，其性质属于被动活动，防治各部关节酸痛或运动功能碍等症。特别就是脊柱以及四肢关节得酸胀痛，关节功能障碍等。用一手握住或扶住被摇关节近端得肢体，另一手握住关节远端得肢体，作缓与回旋得转动，称为摇法，摇转幅度要由小到大，动作必须缓与，用力要稳。一；摇颈，颈项放松。用一手扶住其头顶，另一手托住下颏，从手以相反方向缓缓地使头摇转，左右各数次，常驻用落枕，颈椎病，颈项部软组织劳损，项强酸痛，活动不利等症。二；摇肩关节，肩部放松，屈肘。用一手扶住其肩关节上部，另一手托起患肢肘部，作缓缓得顺时针方向及逆时针方向运转。三；摇腰，腰部放松。用一手扶按其膝部，另一手握住对侧肩部，两手协调使劲将腰部摇动，合其作缓与旋转。四；摇髋关节，用一手扶按其膝部，另一手握住其足跟部，两手协同调其髋关节屈曲至90度角，然后作顺时针逆时针方向运转。五；摇踝关节，用一手托起足跟，另一手握住足趾部，稍用力作拔伸牵引，并在拔伸得同时作环转摇动。第九节；扳法类其性质同摇法一样，也就是属于被动运动。用一塌胡涂治疗四肢关节功能障碍及脊椎小关节错缝等症。就是一种正骨手法，用从手向同一方或相反方向用力，使关节伸展或旋转，称为扳法。一；颈椎扳法，又称：颈椎旋转复位法。用一手扶住其头顶部，另一手托住其下颏部，两手协同动作使作头向左或向右慢慢旋转。当旋转到一定幅度即有阻力时，稍为停顿一下，随即用劲再作一个有控制得增大幅度5-10得快速扳动，皮时常可听到，嗒嗒，响声。一达到目得，随即松手。常驻用于落枕，项强酸痛等症。二；腰椎扳法，又称斜扳法，病人侧卧位，下面得下肢自然伸直，上面得下肢屈曲。两手，或两肘分别扶按病人得肩前部及臀部，作相反方向得缓缓用力扳动，使腰部被动扭转。当扭转到有阻力时，再施一个增大幅度得猛推，此时常可听到，喀喀，响声，表示手法成功。按 摩 歌頭面部先開印堂再展眉，魚腰絲竹太陽墜；舒腮去皺櫻桃口，鼻正順氣地倉香；順睫去眥刮淨淚，清障增光復重陽；發際上星至百會，斜刺囟門去風良；盤箍頭顱拉玉枕，顱囟角孫百會商；中食夾耳搓至熱，四開有痛壓風忙；勞氣通咽須閉目，抬手輕呼功作完。 軀幹部推頸展肩揉氣戶，順至大包回期中；天突疾行下腕闕，橫繞扁扁手拍合；單刀抵住劍下鼓，松帶氣關蓋中極；反背雙行膂之上，諸俞攔阻一掃平；捏提雙肩至兩臀；回鉤梨肉皮見紅；婦搓童捏男錘點，通背無漏三遍成。 上肢部一手牽來一手迎，順著肩顒奔二肱；穿透皮肉力至骨，點點盤旋至關頭；肩曲關穀不可丟，調順橈尺氣不留；舒順十指運八卦，十宣四縫勞氣收；整臂震動垂吊手，逆掐步步逼肩周。 下肢部下肢按摩順逆行，裏陰外陽要擺平；三裏專應腹部疾，犢鼻膝眼髕骨正；兔跳陽山不可忘，揉按過點熱氣沖。 足底部足底按摩類手掌，不同之處用力猛；足心足跟全做遍，推舟扶跟通四縫；手指無力關節頂，順著紋理往下行；圍著踝關盤搖點，上聯六經為一程。