烂在肚子里的救命知识看看吧.doc

烂在肚子里的救命知识！看看吧！一、救命一、 半身不遂（不管脑出血还是栓塞）出现口眼歪钭，马上取缝衣针二、 将双耳垂最下点刺破，各挤出一滴血就能好转，且愈后不留任何 后遗症。三、 心脏病刚刚猝死病人发现后，马上脱掉袜子，用缝衣针先四、 分别刺破十个脚趾尖，然后各挤出一滴血，不等挤完十个脚趾尖，病人 即清醒过来。不管哮喘还是急性喉炎等，发现病人出不来气，得脸红脖子粗，赶紧用缝衣针刺破鼻尖，挤出两滴黑血即愈。五、 抽羊角风（癜痫）后，取出缝衣针刺破人中穴挤出一滴六、 血马上即愈，（人中穴在鼻唇沟的中间）。、二,养生1、食补冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。 吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。 吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。 吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。 乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。 气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。 要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。 燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。 萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。 洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。 吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。 吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。 吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。 吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。 要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。 吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。2、生活习惯清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰慢起床。床边坐，别着急，半分钟后再站起。温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。吃早餐，很重要，宜早更要营养好。日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。保健穴，常按摩，健身祛病好处多。大步走，小步跑，一天万步比较好。循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。重健康，在心理，心理健康数第一。有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。葆青春，养天年，合家幸福到永远。3、健 康 谣 三天不吃青，两眼冒金星。 宁可食无肉，不可饭无汤。 吃面多喝汤，免得开药方。 体弱病欺人，体强人欺病。 晨吃三片姜，如喝人参汤。寒从脚上起，病从口中入。 萝卜出了地，郎中没注意。 人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。 大蒜是个宝，常吃身体好。 一日俩苹果，毛病绕道过。 吃药不忌嘴，跑断医生腿。 多喝凉白开，健康自然来。 白水沏茶喝，能活一百多。 饮了空腹茶，疾病身外爬。 喝茶不洗杯，阎王把命催。 尽量少喝酒，病魔绕道走。 饭后一支烟，害处大无边。若要不失眠，煮粥加白莲。4、日常经络养生之道（a)手:A手神门穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹 陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。 B内关穴：位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央 凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳， 改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩 C各手指指甲旁边：手心拇指（肺经）、中指（心包经） 小指（心经）手背食指（大肠经）、无名指（三焦经）、 小指（小肠经）：抒压/解除疲劳。D合谷穴：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指 下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉， 状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压/解除疲劳， 消除黑眼圈，眼部减压，避免中痧，增进免疫力，提神醒 脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。 E曲池穴：在手肘关节弯曲凹陷处：抒压/解除疲劳，有疏 风清热的作用，助排便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善， 避免中痧。 F劳宫穴：中指及无名指往下延伸交会的凹陷处，位置 大约在握拳时，中指点于掌心的位置：提神醒脑、清心安神。 G手指的肺穴：无名指第一指节中点：解除掉发危机。 H手指的肝穴：无名指第二指节中点：解除掉发危机。(b)头 A百会穴：位置在头顶，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈 直线的交叉点：可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。 B风池穴：双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上 推，在脖子与发际的交接线各有一凹处：消除黑眼圈，眼部减压， 改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。(C)脸A承泣穴：眼球正下方，眼框骨凹陷处：消除黑眼圈、眼部减压。 B睛明穴：眼头起点处：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬， 预防头痛，提神醒脑。C攒竹穴：约眉头附近，眉稜骨向眼眶凹陷之转折处：消除黑眼圈、眼部减压。D鱼腰穴：眉毛中点：消除黑眼圈、眼部减压。E丝竹空穴：眉尾处：消除黑眼圈、眼部减压。F太阳穴：眉梢与眼角之间，向后方约一指宽的地方：消除黑眼圈、 眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。 (d)耳 A耳穴中的脾、胃两穴：针对肠胃不适、控制食慾。 B耳穴中的神门(位于耳上方三角窝处)、心区、内分泌及皮质下等 穴：针对疲倦且睡眠品质不好。 C耳穴中的髋点、膝点及颈椎点等处：针对腰痠背痛。(e)腿 A足三里穴：膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处：修饰曲线， 恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。 B阴陵泉：膝盖下方，拇指与食指由膝盖往下，扣住胫骨两 侧缝隙可压到一凹陷处，小腿胫骨内侧缘，往上推到尽头的地方： 修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。 C三阴交穴：脚内踝最高点上方约四指幅：改善失眠。 D阳陵泉穴：小腿外侧，膝下1寸之凹陷，腓骨小头附近： 改善腿酸腿粗。 E承山穴：踮起脚尖，足跟轻提，在小腿肌肉正中出现凹窝处： 改善腿酸腿粗。F涌泉穴：位于脚底人字中心，往下约1/3处的凹陷处： 改善失眠。 (f)身体A水分穴：肚脐上2公分处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕。 B关元穴：肚脐正下方4指宽处，腹部中线上：修饰曲线， 恢复窈窕。C膻中穴：位于两侧乳头正中间与胸骨中线的交接点：情绪郁闷、 心悸、焦躁等有缓解作用。 D肩井穴： 位于第七颈椎下与肩膀外高骨突起(即锁骨肩峰端) 连线中点：消除肩膀酸痛，帮助入眠。 (g)怎样才知道你的经络已经通了如果一个人的经络已经通了，大体上可以用以下 几个方法检查 A身上的肉捏着不感觉痛 检验经络是否通的最简便的方法。就是捏一下你自己身上 的肉，看是否痛。尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置，或者 大腿上的肉，能够很方便和明显地感觉出来。 B有明显的过血现象。有些朋友不明白什么叫过血现象。很多人可能有过 这样的感受，你用一只手攥住另一只手的手腕，一定要攥紧。当过一 分钟左右的时候，你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色，变成了白 色，而当你突然松开的时候，你会感觉一股热流一直冲到了手指尖， 同时手掌也会从白色，变成红色，这种现象就称为过血。说明你的经 络是通的。那么，对于手掌而言，你很容易了解到过血现象， 但如果你的下肢，你的脚是否有过血现象呢？这就不太好做了。 很多 朋友都有手脚冰凉的症状，说明你的气血亏的很厉害，无法达到你的 肢体末端。怎样知道你的下肢是否过血呢？让别人帮忙，压住你的股 动脉，然后大约一分钟的时间，猛的松开手，看看你的血能否冲到脚 指尖？最好的情况是能冲到脚指尖，而且过血的感觉是呈圆桶状， 前后腿一起过。 但很多人都过不了膝盖。但凡这种人，都需要好好打通你的经络有些朋友可能不知道股动脉在哪？这个位置不太好找， 如果你躺平了，用手指稍微用力按压你的腹股沟的位置，你应该能感 觉到有一个地方会有跳动感，就像你摸手上的脉搏一样。那里就是你 的股动脉。如果压股动脉后的过血感觉是呈圆桶状并能到达脚尖 的话，说明你的经络非常的通。反之，就需要通过按摩打通经络了。 C搓八髎脚会发热 压股动脉，主要是测试你的足三阴经和三阳经的情况，会 有明显的过血感觉。如果想重点测试一下督脉及膀胱经的情况，那么就要通过搓八髎的手法了。所谓八髎，是八个穴位的统称。即上次中下髎，分布在左右两条膀胱经上。先来 看看八髎的位置.很多从来没有做过按摩过的人，经络大体都不通。 不仅表现在压股动脉，没有过血的感觉，搓八髎也没有脚热的感觉， 大部分人都只有屁股热，好一点的膝盖能热，最好的才是脚能热。搓 八髎的方法是用手掌快速在八髎处摩擦，刺激膀胱经和督脉。这只是 一种热感，而不是过血的感觉。 D平躺下肚子塌陷肚子上集中了人体很多的经络，因此，这个位置的经络是 否通非常的重要。那什么叫好肚子呢？第一手捏着不痛。其次是， 肚子要塌。什么叫塌呢？就是平躺在床上，要能显出肋骨来，往肚 子上浇点水而不会流。这样的肚子才叫好肚子。有句话叫，肚子软 如棉，百病都不缠。打通肚子这段的经络，主要靠的是刮痧和按摩。 一般不适合拔拔罐。如果你的上述四点都能做到了，那么就说明你的经 络是通的。这个时候，你进补什么东西，身体才能吸收。否则的话， 你吃的东西再好，包括你吃的药，保健品，作用都会大打折扣。在中国古代，医生们没有遇到像垃圾食品的问题，也没有遇 到类似三聚氰胺这类的事以及众多导致经络被堵的添加剂的问题。天然大药房，保你永健康黄芪党参加红枣，男女永远不怕老喝黄芪茶非常简单。到中药店买250克(打碎的)黄芪,加上党参200克,连同16粒红枣一起放在药壶里煎,每次一小碗,20天为一个疗程。现在我们一日三餐吃得香,晚上睡眠也非常好,九点睡下,早上五点起身,起床后精神饱满, 心情舒畅,而且增加了免疫力。不光我的慢性气管炎、哮喘病有所缓解,每次碰到熟人 都讲我们气色很好很有精神。黄芪能提高人体免疫力,有强心抗衰老的作用。党参甘平,有补脾养胃、