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高三年级足球单元教学计划
一、 教学任务：1、使学生掌握助跑单脚起跳额侧项球，跑动中正脚背、脚背外侧射门，以
部位颠球。2、通过教学比赛掌握简单的进攻和防守战术，了解主要比赛规则，
培养学生集体主义精神。
二、 教学重点：助跑起跳与甩头的连贯；能将来自不同方向的球射进球门；提高对球的控制 能
力；左实战中大胆
2、运用，加强整体配合。
三、 教学要求: 自觉练习，多开动脑筋，力求尽快掌握所学技术，并逐步提高。
三、 教学顺序：多部位颠球，助跑单脚起跳额侧面项球，跑动中正脚背、外脚背射门，和防
守战术。
课次
课 的 任 务
要 求
重 点 难 点
1
熟悉球性（多部位颠球）复习正脚背脚背踢定位球。
1、动作自然协调，各部位连接准确；2、出球准确有力。
重点：注意踢球时
3、立足、摆腿方
向及脚形。
难点：
2
熟悉球性（多个部位颠球）复习正脚背脚背踢定位球。
1、动作自然协调，各部位连接准确；2、力求颠一个循环以上。
重点：颠球要用力恰当，能随意指挥
球。
难点：抟、接、射门各动作紧密衔接。
3
熟悉球性，学习助跑单脚起跳额侧面项球。
颠球时动作协调，各部位连接准确，力求颠一个循环以上；项球部位要正确。
重点：腾空时腰用力动作和左右甩头动作。
难点：判断球的远行路线和选择击球点。
4
熟悉球性。
颠球动作协调，各部位连接准确，力求颠二个循环以上；逐步提高控球能力，掌握球的性
4、能。
重点：1、颠球时动作协调，球的力
量、方向要山由人随意指挥。
2、项球的部位要正确，用好
腰腹及甩头力量。
难点: 判断球落点，起跳后在最高点
击球。
5
多部位颠球。
动作轻松，发挥本人最好水平，争取优良成绩。
重点: 项球的部位要正确，用好
腰腹及甩头力量。
难点：判断球落点，起跳后在最高
点击球。
6
在跑动中，练习正脚背、外脚背侧射门。
1、将来自不同方向不同性质的球射门；2、加强组织纪律性，按规定方法进行练习。
重点：踢球脚法正确，出球低平有
力。
难点：1、判断脚踢球时间；2、
支持脚站位正确。
考核
标准
分数
100
95
90
85
80
75
70
60
女生
男生
教学小结：支撑脚离球太远 ，摆动腿带动小腿制动不够而向前送，用力太大。
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