怎样做个省心的爸.pptx

怎样做个省心的爸爸妈妈（儿童行为习惯培养之一）（儿童行为习惯培养之一）孩子行为习惯好，父母省心 行为习惯培养从小婴儿开始 行为习惯培养为了孩子上小学以后让你省心 幼儿园中一天日程就是一天课程孩子吃不好，不是消化机能不好 是父母饮食行为习惯不好 孩子睡不好，不要总考虑缺钙 是父母睡眠行为习惯不好美国北卡罗莱纳大学医学院 MEI LEVINE 教授提出“一个孩子一个样”每个孩子有各不同特质，正确引导他们发展 自身优势重视儿童发育行为教育有机整合 可能出现的行为偏离 脾气暴燥、倔强、任性、自控行为差、多动、有攻击性行为、破坏性倾向、思想注意力不 集中、胆小、孤辟孩子输赢在起跑线上 照养者的潜移默化影响或成人语言神情的暗 示，必须修改的语言模式，如你应该这样，不应该那样。怎样渡过新入园不适应期 把幼儿园看做儿童乐园 不要用上幼儿园做为惩罚手段 不要用老师吓唬孩子接送幼儿时若无其事 避免过多的呵护和怜悯 注意一天当中的黄金时间段启发性问话情绪障碍期睡前 早上醒来 分散注意力 采取不理睬的方法 大约23周分离焦虑期家园行为习惯培养一致 进餐、睡眠 餐前餐后的行为和幼儿园一致 睡眠前的准备 入园衣着准备 成人穿多少，孩子穿多少 穿的过多影响食欲，引起便秘 冬天穿得多手脚冷，鞋要跟脚有鞋帮不适宜穿过厚及松紧带多层的裤子 不适宜穿拉链、吊带子的衣裤 不适宜穿晴纶化纤衣物 不适宜穿系鞋带鞋 忌不给孩子穿内裤卫生行为习惯在入园前的培养 入厕、洗手 二岁半可用牙膏刷牙 五岁前和成人分床睡 五岁后和成人分房睡 中班的下学期可使用筷子肠通的健康与美丽肠动肠通，顺畅舒爽 肠道最佳状态是空肠，也就是保证每天顺利排便12次，保持肠道通畅，毒素全扫空。饮食行为习惯培养 误认为上幼儿园没有家里吃的好 儿童带量食谱制定（每顿摄取量）2-3岁幼儿 荤菜40-50克 蔬菜80-100克 谷类60-70克 4-6岁幼儿 荤菜50-60克蔬菜80-120克 谷类70-80克选择金字塔食物（中国孕期、哺乳期妇女和0-6岁儿童膳食指南）油25-30克奶类200-300克 豆类及豆制品25克鱼虾类40-50克 禽畜肉类30-40克 蛋类60克蔬菜类200-250克 水果类150-300克米面180-260克 适量饮水食谱不单调重复 早餐的合理搭配：谷类+蛋白质 乳类食品每日供给量 乳类食品选择：配方奶、鲜奶、酸奶汤类食品的喂养 牛奶在胃里停留二小时 汤和水在胃里停留十分钟 每100克荤汤中蛋白质3.7克 误认为骨头汤、鱼汤补钙对幼儿食用蔬菜的引导 泥状类蔬菜与根茎类蔬菜选择 深色蔬菜的营养价值 绿色蔬菜 黄色蔬菜 白色蔬菜动物食品的选择 猪肉食品脂肪溶点高 不要忽略豆制品的营养价值 能量食品的补充 糖的营养价值 控制甜食摄入对象1.视力高危儿 父母双方有一方戴眼镜婴儿时期有斜视现象视力检查为单眼视力4.8以下看电视时喜斜眼虚眼邹眉头2.性格外向 易激惹 多动睡眠行为习惯培养 睡眠时间的合理安排 重要睡眠时间段 晚上11点-凌晨3点 长身高的生长激素分泌旺盛时间段 睡前喝牛奶的问题 使用空调冬天18-20度 夏天26-27度 睡眠行为障碍入睡困难 起床焦虑症和恋物睡眠 大小便自控能力差免疫机能应答期 婴幼儿患的主要是病毒感染 频繁更换照养者 转园、转学不适应期 陌生、抵触、焦虑免疫下降行为偏离幼儿的引导 批评？讲道理？打骂？修改语言模式 总是拿自己孩子和别的孩子比 带着孩子去发泄自己的情绪赏识教育多于批评教育 分散注意力的方法 采取不理睬的方法父母小贴士1.对孩子提出的要求要讲条件交换 要求有回报2.对孩子提出要求不要立刻给于满足让孩子学会等待延迟满足（delay）3.父母在孩子面前做懒爸爸、妈妈 只要对孩子安全没有影响，都要让他尝试4.对孩子提出问题不要急于告诉答 案，可对他说如下语言 想想看、还有呢、为什么让我们一起安全健康地 把孩子送入小学 谢谢！