恋爱心理学亦枫.pptx

透析美妙的内心悸动透析美妙的内心悸动-恋爱心理学恋爱心理学主主讲人：王林燕人：王林燕主要内容主要内容爱情的涵义爱情的涵义爱情的特殊性爱情的特殊性爱情的四个阶段爱情的四个阶段大学生的爱情大学生的爱情大学生恋爱的心理误区大学生恋爱的心理误区爱情的种类、特点爱情的种类、特点爱是自我成长爱是自我成长思考思考操作：请静静地思考一下操作：请静静地思考一下“爱爱”是什么？并在白纸上写出是什么？并在白纸上写出5 5条你所认为的爱条你所认为的爱的实质，如爱是：需要、关怀的实质，如爱是：需要、关怀（请更多（请更多关注那些直觉的、第一印象的内容，而非理关注那些直觉的、第一印象的内容，而非理性思考的内容和感受！）。性思考的内容和感受！）。爱是什么？爱爱爱爱情使者丘比特情使者丘比特情使者丘比特情使者丘比特问爱问爱问爱问爱神阿佛洛狄忒：神阿佛洛狄忒：神阿佛洛狄忒：神阿佛洛狄忒：“LOVELOVELOVELOVE的意的意的意的意义义义义在在在在哪哪哪哪?”?”?”?”爱爱爱爱神阿佛洛狄忒神阿佛洛狄忒神阿佛洛狄忒神阿佛洛狄忒说说说说：“L”L”L”L”代表着代表着代表着代表着LISTEN(LISTEN(LISTEN(LISTEN(倾倾倾倾听听听听)。爱爱爱爱就是要无就是要无就是要无就是要无条条条条件无偏件无偏件无偏件无偏见见见见地地地地倾倾倾倾听听听听对对对对方的需求，方的需求，方的需求，方的需求，并并并并且予以且予以且予以且予以协协协协助。助。助。助。“O”O”O”O”代表代表代表代表OBLIGATE(OBLIGATE(OBLIGATE(OBLIGATE(感恩感恩感恩感恩)。爱爱爱爱需要不需要不需要不需要不断断断断地感恩地感恩地感恩地感恩与与与与慰慰慰慰问问问问，需要付出更多的，需要付出更多的，需要付出更多的，需要付出更多的爱爱爱爱，灌，灌，灌，灌溉爱溉爱溉爱溉爱苗。苗。苗。苗。“V”V”V”V”代表代表代表代表VALUED(VALUED(VALUED(VALUED(尊重尊重尊重尊重)。爱爱爱爱就是展就是展就是展就是展现现现现你你你你的尊重，表的尊重，表的尊重，表的尊重，表达达达达体体体体贴贴贴贴、真真真真诚诚诚诚的鼓的鼓的鼓的鼓励励励励，悦悦悦悦耳的耳的耳的耳的赞赞赞赞美。美。美。美。“E”E”E”E”代表代表代表代表EXCUSE(EXCUSE(EXCUSE(EXCUSE(宽宽宽宽恕恕恕恕)。爱爱爱爱就是仁慈地就是仁慈地就是仁慈地就是仁慈地对对对对待、待、待、待、宽宽宽宽恕恕恕恕对对对对方的缺点方的缺点方的缺点方的缺点与与与与错误错误错误错误，维维维维持持持持优优优优点点点点与与与与长处长处长处长处。真正的爱情是什么？所谓爱情，是人的性生理和性心理发展到一定阶段的产物，也就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自的内心中形成的对对方最真挚的倾慕。是两颗心灵相互吸引，达到精神升华的产物，是一种高尚的精神生活。这种感情是强烈的、专一的，且具有排他性和冲动性。男方女方相识朋友暗恋产生好感表白痛苦时间久结束失败成功恋爱享受甜蜜愈爱愈深结婚白头偕老分手日久厌烦移情别恋男女双方恋情的发展是一个心理关系的建立、巩固和加深的过程。爱爱情的特殊性情的特殊性1.1.爱情具有自主性。爱情是建立在男女双方自愿的基础上爱情具有自主性。爱情是建立在男女双方自愿的基础上，他人的干涉和外界的压力不能促使爱情的产生。，他人的干涉和外界的压力不能促使爱情的产生。2.2.爱情具有对等性。对等性是指爱情是以双方互爱为前提爱情具有对等性。对等性是指爱情是以双方互爱为前提的，如果其中的一方不能对另一方的，如果其中的一方不能对另一方“来电来电”，爱情关系，爱情关系则不能够确立。则不能够确立。3.3.爱情具有排他性。所谓排他性是指建立爱情关系的男女爱情具有排他性。所谓排他性是指建立爱情关系的男女双方对第三者是非常排斥的。双方对第三者是非常排斥的。4.爱爱情具有冲情具有冲动动性。冲性。冲动动性是指性是指这这种种感情是不感情是不顾顾一一切、是切、是持持续续不不断断接近欲望的接近欲望的一一种种冲冲动动。爱爱情的情的四四个个阶阶段段 共存共存(codependent)(codependent)反依赖反依赖(counterdependent)(counterdependent)独立独立(independent)(independent)共生共生(interdependent)(interdependent)第一个阶段：共存第一个阶段：共存。这是热恋时期，情人不论何时何地总希望这是热恋时期，情人不论何时何地总希望能腻在一起。能腻在一起。第二个阶段：反依赖第二个阶段：反依赖。等到情感稳定后，等到情感稳定后，至少会有一方想要有多一点自己的时间作至少会有一方想要有多一点自己的时间作自己想做的事，这时另一方就会感到被冷自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。落。第三个阶段：独立第三个阶段：独立。这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。的时间。第四个阶段：共生。第四个阶段：共生。这时新的相处之道已经成形，这时新的相处之道已经成形，你（你）的他（她）已经成为你你（你）的他（她）已经成为你(你）最亲的你）最亲的人。人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们自你们在一起相互扶持、一起开创属于你们自己的人生。己的人生。你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。但是，大部分的人都通不过第二或第三阶段，但是，大部分的人都通不过第二或第三阶段，而选择分手一途，这是非常可惜的。而选择分手一途，这是非常可惜的。很多事只要好好沟通都会没事的，不要耍个性，很多事只要好好沟通都会没事的，不要耍个性，不要想太多要互相信任，这样第二、三阶段的时间不要想太多要互相信任，这样第二、三阶段的时间就会缩短。就会缩短。和所爱的人相遇相恋是非常不容易的，不要轻言放和所爱的人相遇相恋是非常不容易的，不要轻言放弃。弃。两人相聚是因为有缘，相知是因为有心，真的得两人相聚是因为有缘，相知是因为有心，真的得好好珍惜这福份莫说分手不是无缘，好好珍惜这福份莫说分手不是无缘，共存反依共存反依赖赖独独立共生立共生选择对选择对象的心理依据象的心理依据事事业业至至上上心理心理金金钱钱至至上上心理心理政治政治联联姻心理姻心理精神精神满满足心理足心理追求美貌心理追求美貌心理要求完美心理要求完美心理游游戏爱戏爱情心理情心理择择偶心理是男女偶心理是男女双双方方选择选择自己的自己的恋恋爱对爱对象的心理象的心理现现象象和和心理活心理活动动的的规规律。律。它它因因为为个个人的人的恋恋爱观爱观、家庭、家庭观观、和和婚姻婚姻观观有所不同而呈有所不同而呈现现出很大的差出很大的差异异。智智慧慧帅气气风趣趣我的男朋友我的男朋友必必须是。是。大大学学生的生的爱爱情情 曾经有一份真实的爱情摆在我的面前，曾经有一份真实的爱情摆在我的面前，我没有珍惜，等它失去时我才追悔莫及我没有珍惜，等它失去时我才追悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我一天能够给我一个再来一次的机会，我一定要对你说定要对你说“我爱你我爱你”!如果非要在这份如果非要在这份爱情加上一个期限，我希望是一万年！爱情加上一个期限，我希望是一万年！青年在异性交往中要经历友谊、青年在异性交往中要经历友谊、爱慕、爱恋三个发展阶段，我们爱慕、爱恋三个发展阶段，我们能不能跨越爱慕，走向恋爱阶段能不能跨越爱慕，走向恋爱阶段呢？呢？大学生恋爱的三个阶段浪漫爱情阶段理想爱情阶段现实爱情阶段浪漫浪漫爱爱情情阶阶段段希望与恋人形影不离希望与恋人形影不离嫉妒恋人与别的异性交往，生怕别人抢走自嫉妒恋人与别的异性交往，生怕别人抢走自己的恋人己的恋人只要求两人一起，不愿意参加集体活动只要求两人一起，不愿意参加集体活动排他性、波动性、冲动性排他性、波动性、冲动性自控力和智力往往处于最低水平自控力和智力往往处于最低水平理想理想爱爱情情阶阶段段开始审视爱情观开始审视爱情观确立起具有理想色彩的爱确立起具有理想色彩的爱情条件和模式。情条件和模式。按照心目中的传统女性（男按照心目中的传统女性（男性）对比性）对比现实爱现实爱情情阶阶段段成熟起来，能够现实的对待感情，成熟起来，能够现实的对待感情，获得一份真切的爱情获得一份真切的爱情爱情与学业爱情与学业爱情与事业爱情与事业预测由爱情所涉及的前途和未来预测由爱情所涉及的前途和未来有了对爱情的责任感和义务感，爱有了对爱情的责任感和义务感，爱情变得崇高，人格变得完善情变得崇高，人格变得完善许许多大多大学学生存在生存在错误错误的的爱爱情情观观：宁可宁可爱错爱错，不能放，不能放过过！误误人人误误己，切不可行己，切不可行大大学学生生恋恋爱爱的心理的心理误误区区一一、寂寞、寂寞与与爱爱情情 “我只是找个女朋友，一诉衷肠，解忧开心我只是找个女朋友，一诉衷肠，解忧开心。至于以后怎么样，我还没有考虑。至于以后怎么样，我还没有考虑。”“”“他他并不是我心中的白马王子。但我却接受了他并不是我心中的白马王子。但我却接受了他的爱，在我心里，只是想依赖他一下。有个的爱，在我心里，只是想依赖他一下。有个关心自己、爱自己、体贴自己的人总比没有关心自己、爱自己、体贴自己的人总比没有好，到一定的时候，我肯定会离开他的。好，到一定的时候，我肯定会离开他的。二、好感二、好感与与爱爱情情“我刚进大学，就和班里的一位我刚进大学，就和班里的一位男生交上了朋友。他吹拉弹唱样男生交上了朋友。他吹拉弹唱样样都行，很有风度，我非常愿意样都行，很有风度，我非常愿意和他在一起，他也很喜欢和我聊和他在一起，他也很喜欢和我聊天。最近，我发觉自己有点魂不天。最近，我发觉自己有点魂不守舍，老想着他，我担心自己陷守舍，老想着他，我担心自己陷入爱情的旋涡。入爱情的旋涡。”三三、虚荣与虚荣与爱爱情情“我男朋友聪明好学，长得也很帅气。他各方面都我男朋友聪明好学，长得也很帅气。他各方面都好，只是有一条不能令人满意，就是家里条件不太好，只是有一条不能令人满意，就是家里条件不太好，我担心将来会有沉重的经济负担，更担心同学好，我担心将来会有沉重的经济负担，更担心同学学会因此看不起我。学会因此看不起我。”“我觉得，在人的一生中有许多关键性的转折。譬我觉得，在人的一生中有许多关键性的转折。譬如上学、婚姻等，如果说考大学是为了解决自己的如上学、婚姻等，如果说考大学是为了解决自己的知识和社会地位，那么我要借助婚姻，或者说借助知识和社会地位，那么我要借助婚姻，或者说借助恋爱对象改善自己的经济境遇。我在恋人的选择上恋爱对象改善自己的经济境遇。我在恋人的选择上，把有无优越的家庭经济条件看作是一个不可忽视，把有无优越的家庭经济条件看作是一个不可忽视的方面。的方面。”四四、理智、理智与与爱爱情情“我沉浸在所谓的我沉浸在所谓的爱情爱情之中，昏昏沉沉之中，昏昏沉沉地度过了一二年级，我不但遭受了失恋的痛地度过了一二年级，我不但遭受了失恋的痛苦，而且也尝到了学习不及格的苦味。到如苦，而且也尝到了学习不及格的苦味。到如今，老大不小，却一事无成。我现在唯一的今，老大不小，却一事无成。我现在唯一的希望是在三年级搞好学业，弥补前两年的过希望是在三年级搞好学业，弥补前两年的过失，做一名合格的大学生。失，做一名合格的大学生。”五五、友、友谊谊与与爱爱情情“我最关心的是他对我的感情，是友谊还是爱情？我和他是从去年暑假接触的。他很有才华，长得也很帅气，让人着迷。我曾不止一次地想：如果和这样一位男性结为终生伴侣肯定很幸福。可是，我对他有所表示时，他却顾左右而言，他说，自己非常珍惜大学时光，想把全部精力投注到学习上，并希望自己的秋天来得晚一些。我相信他说的都是真心话，并没有骗我，但我总是担心他会从我身边跑掉，真不知如何是好。”爱情的种类爱情的种类1)1)喜欢。由于长期相处，异性间产生了喜欢。由于长期相处，异性间产生了相知感，彼此了解对方的经历、兴趣爱相知感，彼此了解对方的经历、兴趣爱好，有一种朋友般的默契感，这种关系好，有一种朋友般的默契感，这种关系只能称作亲密，缺乏激情与承诺。只能称作亲密，缺乏激情与承诺。2)2)迷恋，某一特定时空不期而遇，由于迷恋，某一特定时空不期而遇，由于强烈的性吸引，既无了解也无承诺，身强烈的性吸引，既无了解也无承诺，身体上的亲密之后，形同陌路。体上的亲密之后，形同陌路。3)3)承诺之爱，双方既无生理的吸引，又承诺之爱，双方既无生理的吸引，又缺乏相互了解，仅由于某种承诺结合在缺乏相互了解，仅由于某种承诺结合在一起一起;爱情的种类爱情的种类4)4)浪漫之爱，性的激情与深刻了解，但不能浪漫之爱，性的激情与深刻了解，但不能做出承诺做出承诺5)5)伴侣之爱，既亲密又有承诺；伴侣之爱，既亲密又有承诺；6)6)闪电之爱，既无深刻的了解，但由于强烈闪电之爱，既无深刻的了解，但由于强烈的性吸引而闪电般地结为夫妻。的性吸引而闪电般地结为夫妻。7)7)圆满之爱。相知的亲密、生理的吸引对婚圆满之爱。相知的亲密、生理的吸引对婚姻的追求与承诺。姻的追求与承诺。爱情的非理性观念爱情的非理性观念爱情的非理性观念爱情的非理性观念1 1）没有爱情的大学生活是失败的）没有爱情的大学生活是失败的2 2）爱情是靠努力可以争取到，即付出总有）爱情是靠努力可以争取到，即付出总有 回报回报3 3）爱不需要理由）爱不需要理由4 4）因为相爱而发生的性关系无可非议）因为相爱而发生的性关系无可非议5 5）恋人是完美的，爱情是至高无上的）恋人是完美的，爱情是至高无上的大学生恋爱的特点大学生恋爱的特点6 6）爱是缘分也是感觉；）爱是缘分也是感觉；7 7）不在乎天长地久，只在乎曾经拥有；）不在乎天长地久只在乎曾经拥有；8 8）爱情重在过程不在结果；）爱情重在过程不在结果；9 9）爱情能够改变对方；）爱情能够改变对方；1010）失恋是人生重大的失败。）失恋是人生重大的失败。大学生恋爱中的挫折和情感危机大学生恋爱中的挫折和情感危机大学生恋爱中的挫折和情感危机大学生恋爱中的挫折和情感危机1 1、单恋、单恋 一树立正确的恋爱观；一树立正确的恋爱观；二主动了解对方的态度；二主动了解对方的态度；三勇敢地向对方求爱；三勇敢地向对方求爱；四自我解脱，激流勇退；四自我解脱，激流勇退；五把爱埋在心理；五把爱埋在心理；六及时释放郁积的能量；六及时释放郁积的能量；七情感升华法；七情感升华法；八不要盲目地再次恋爱。八不要盲目地再次恋爱。2 2、失恋：、失恋：“爱不成反成仇爱不成反成仇”“我得不到别人也休想得到我得不到别人也休想得到”“此恋不成终生不恋此恋不成终生不恋”倾诉倾诉移情移情疏导疏导立志立志爱是自我成长爱是自我成长学会爱自己学会爱自己 1）正确的自我认知；2）珍惜感情；3）学会说“不”4）对自己负责爱是自我成长爱是自我成长学会爱他人学会爱他人 1）尊重你爱的人 2）帮助对方积极发展自我 3）共同创造美好未来 健康的恋爱心理与行为健康的恋爱心理与行为 1 1、树树立正确的立正确的恋恋爱观爱观 2 2、发发展健康的展健康的恋恋爱爱行行为为 3 3、培、培养养爱爱的能力的能力与与责责任任 4 4、提高、提高恋恋爱爱挫折承受能力挫折承受能力理解爱情理解爱情爱情是给予不是得到 爱是责任 爱是尊重 爱是能力 爱是创造 作作业业1 1、培养爱的能力对大学习的人生发展、培养爱的能力对大学习的人生发展 有什么意义？有什么意义？2 2、你认为怎样才能培养爱的能力？、你认为怎样才能培养爱的能力？