班我是女生班会.pptx

*讲究打扮，留意谁在看自己讲究打扮，留意谁在看自己*喜欢看描写爱情的电影和小说喜欢看描写爱情的电影和小说*爱去看男生打球爱去看男生打球*喜欢上网和陌生人聊天喜欢上网和陌生人聊天*喜欢向异性朋友发短信喜欢向异性朋友发短信*有打不完的电话有打不完的电话*在特别的日子喜欢给人送礼物在特别的日子喜欢给人送礼物*爱把抽屉和日记加锁爱把抽屉和日记加锁青春期带来的变化青春期带来的变化：生理特征：身体发生变化生理特征：身体发生变化月经月经这是女孩进入青春期的重要标志这是女孩进入青春期的重要标志之一。月经来潮后部分女孩会出现两之一。月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。经期容易感染细菌，人体抵抗力下降，经期容易感染细菌，人体抵抗力下降，所以要特别注意经期个人卫生。所以要特别注意经期个人卫生。注意经期个人卫生(1)注意选择质量信得过、安全卫生注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。的卫生巾。(2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡，但勤洗热水澡。不要洗冷水澡，但要清洗热水澡，保护身体清洁、干要清洗热水澡，保护身体清洁、干净。洗澡采取沐浴。注意不共用别净。洗澡采取沐浴。注意不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。晒。(3)3)注意保暖。月经期间抵抗力下降，要注意注意保暖。月经期间抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。(4)4)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺增强体质，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持大便畅通，香蕉等，保持大便畅通，某记者采访全国各地某记者采访全国各地60家医院妇产家医院妇产科，发现最少一家一年发现科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇，个少女孕妇，最多一家一年最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄个。这些少年孕妇年龄1618岁，也有岁，也有14岁以下的。其中岁以下的。其中1214岁岁52人，人，12岁以下岁以下13人，有人，有3例例10岁的。岁的。更严重的是，还有更严重的是，还有15个少女妈妈，最小个少女妈妈，最小只有只有11岁，最大的岁，最大的16岁。已经出生的岁。已经出生的15个婴儿中，只有个婴儿中，只有12个活下来。个活下来。青春女孩易受伤害青春女孩易受伤害在在18岁岁前前，少少女女的的子子宫宫还还未未完完全全发发育育成成熟熟，少少女女怀怀孕孕的的后后果果是是很很危危险险的的。一一般般少少女女缺缺乏乏有有关关生生理理知知识识，大大多多数数怀怀孕孕少少女女都都不不知知道道自自己己是是何何时时受受孕孕的的，她她们们常常常常存存在在侥侥幸幸心心理理，待待发发现现怀怀孕孕为为时时已已晚晚，又又迟迟迟迟不不敢敢告告诉诉家家长长，就就容容易易错错过过人人工工流流产产的的最最佳佳时时机机，要要中中止止妊妊娠娠时时，须须冒冒很很大大的的风风险险。另另外外，怀怀孕孕少少女女即即使使及及时时做做了了人人工工流流产产，也也有有可可能能出出现现各各种种严严重重的的并并发发症症，如如引引起起大大出出血血、子子宫宫穿穿孔孔、感感染染等等，而而严严重重损损害害健健康康甚甚至至有有生生命命危危险险，还还可可能能留留下下后后遗遗症症，如如生生育育时时难难产产或或引引发发不不孕孕、失失去去生生育育能能力力等。等。生活警示：生活警示：1、优雅大方地与男同学交往、优雅大方地与男同学交往（1 1）交往的目的是学习异性的长处。）交往的目的是学习异性的长处。（2 2）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和良好道德修养。要举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要良好道德修养。要举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要与中学生的年龄、身份相协调，体现出懂礼貌、有教养、与中学生的年龄、身份相协调，体现出懂礼貌、有教养、情趣高尚。情趣高尚。（3 3）在与男生相处时，要保持空间距离，不超越友谊）在与男生相处时，要保持空间距离，不超越友谊的界限；要理智把握自己的感情；决不做出有损自己尊的界限；要理智把握自己的感情；决不做出有损自己尊严的事，要避免过分的热情和亲近。严的事，要避免过分的热情和亲近。（4 4）不轻易接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入）不轻易接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕与追求。自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕与追求。（5 5）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与男性）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与男性接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不与男性拥抱、接接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不与男性拥抱、接吻。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。吻。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。美丽的女生：愿我们每一个女生都成为自尊、自爱、自强、自制的美丽女孩。一、女生心目中的魅力女生一、女生心目中的魅力女生小王：小王：漂亮女生固然值得羡慕，但心灵美的女生才更具漂亮女生固然值得羡慕，但心灵美的女生才更具魅力魅力。在集体生活中平易近人、善解人意、开朗大度，即在集体生活中平易近人、善解人意、开朗大度，即使外貌上有不尽如人意的小小使外貌上有不尽如人意的小小“瑕疵瑕疵”，也照样会成为，也照样会成为受欢迎的魅力人物。受欢迎的魅力人物。小李：小李：做事洒脱，困难面前不退缩，不优柔寡断做事洒脱，困难面前不退缩，不优柔寡断。就像就像大长今大长今里的长今，有野草般的韧劲和明里的长今，有野草般的韧劲和明确的追求，面对困难不退缩、不沮丧，更不会因为一些确的追求，面对困难不退缩、不沮丧，更不会因为一些琐事而愁眉苦脸，这样的女生最有魅力。琐事而愁眉苦脸，这样的女生最有魅力。平时的举止娇滴滴的很做作，比如拿奶瓶当水杯用平时的举止娇滴滴的很做作，比如拿奶瓶当水杯用装幼稚装幼稚，遇到事情不勇于承担责任，遇到事情不勇于承担责任光想依赖别人光想依赖别人，这样，这样的女生的女生“其实让人挺烦的其实让人挺烦的”小朱：女生在穿着打扮上要以本色为主，不要把小朱：女生在穿着打扮上要以本色为主，不要把个性简单理解为个性简单理解为服饰上的张扬服饰上的张扬，应该，应该使个性与魅使个性与魅力融入这个年龄段独有的青春与朝气中力融入这个年龄段独有的青春与朝气中。服饰打扮、言行举止都要有个服饰打扮、言行举止都要有个“度度”，达不到这个，达不到这个“度度”显得显得没有朝气没有朝气，超越这个，超越这个“度度”就显得就显得艳俗轻浮艳俗轻浮。小马：小马：运动型的女生永远是校园里一道亮丽的风运动型的女生永远是校园里一道亮丽的风景线景线，青春与朝气被她们诠释得淋漓尽致。，青春与朝气被她们诠释得淋漓尽致。小赵：青春与美丽的外表并不是女生唯一的资本，小赵：青春与美丽的外表并不是女生唯一的资本，要改变命运，关键是要要改变命运，关键是要有智慧的头脑和智慧的生存有智慧的头脑和智慧的生存态度态度。二、二、男生眼中的女生男生眼中的女生小王：进入学生会后，第一次例会我就吃了一惊，小王：进入学生会后，第一次例会我就吃了一惊，没想到学生会主席是一个女生，还是一个没想到学生会主席是一个女生，还是一个不折不不折不扣的气质美女扣的气质美女。这次例会让我对她的领导才能和。这次例会让我对她的领导才能和演讲技巧钦佩不已，她真的是很有魅力。演讲技巧钦佩不已，她真的是很有魅力。爱运动的阳光男孩：爱运动的阳光男孩：与乐观、大方、自然的与乐观、大方、自然的女生相处会觉得轻松愉快。女生相处会觉得轻松愉快。有魅力的女生不一定有魅力的女生不一定漂亮，但一定要开朗，让人觉得亲切。漂亮，但一定要开朗，让人觉得亲切。高三年级男生：高三年级男生：女生多才多艺更有魅力，女生多才多艺更有魅力，比如下棋、比如下棋、唱歌、绘画等，提高自己的素质。唱歌、绘画等，提高自己的素质。二年级男生：帮助新生拿着行李忙上忙下、为迷惑的二年级男生：帮助新生拿着行李忙上忙下、为迷惑的家长跑前跑后的高年级女生，她们的样子，让人觉得家长跑前跑后的高年级女生，她们的样子，让人觉得很有魅力。篮球场上挥洒汗水的女生，为演出认真练很有魅力。篮球场上挥洒汗水的女生，为演出认真练习的女生，辩论赛上侃侃而谈的女生，阳光下洋溢笑习的女生，辩论赛上侃侃而谈的女生，阳光下洋溢笑容的女生容的女生三、美丽女生不等于魅力女生三、美丽女生不等于魅力女生高二男生：有的美女往往恃高二男生：有的美女往往恃美美而骄，在她们面前我而骄，在她们面前我们反而感觉很不舒服。们反而感觉很不舒服。美丽的装扮也许会让人悦目，但她随手丢掉的垃圾美丽的装扮也许会让人悦目，但她随手丢掉的垃圾却令人作呕；优雅的身姿会引人注目，但庸俗的叫骂只却令人作呕；优雅的身姿会引人注目，但庸俗的叫骂只能招来诧异的目光；高傲、冷漠、自私，也只能令人敬能招来诧异的目光；高傲、冷漠、自私，也只能令人敬而远之。而远之。当美丽成为人与人交流的鸿沟，这些高傲的美女当美丽成为人与人交流的鸿沟，这些高傲的美女作何感想？作何感想？一个帅气十足男孩：女生应该温文尔雅、活泼开朗，不一个帅气十足男孩：女生应该温文尔雅、活泼开朗，不失淑女风范，但必须具备一定的文化素质和道德修养。失淑女风范，但必须具备一定的文化素质和道德修养。因为形象好固然能增加第一印象分，但经不起时因为形象好固然能增加第一印象分，但经不起时间的考验，有气质内涵才更能吸引人，所以女生应该多间的考验，有气质内涵才更能吸引人，所以女生应该多注重整体素质的提高。注重整体素质的提高。四、什么样的女生最有魅力四、什么样的女生最有魅力富有个性，热情、自信，敢于展现自我风采的女生魅力指数*善解人意，乐于为他人着想的女生魅力指数*气质优雅，注重仪容，大方得体的女生魅力指数*漂亮、可爱而又单纯的女生魅力指数*五、什么样的女生缺乏魅力五、什么样的女生缺乏魅力?整天无事生非，喜欢背后议论别人的女生整天无事生非，喜欢背后议论别人的女生 缺乏指数缺乏指数*有大小姐脾气，喜欢摆谱，自以为是的女生有大小姐脾气，喜欢摆谱，自以为是的女生 缺乏指数缺乏指数*只注重外表打扮，不注重自身修养的女生只注重外表打扮，不注重自身修养的女生 缺乏指数缺乏指数*有暴力倾向的有暴力倾向的-野蛮女生野蛮女生 缺乏指数缺乏指数*话太多，叽叽喳喳的女生话太多，叽叽喳喳的女生 缺乏指数缺乏指数*自信、稳重、主见理想人生二、实现途径做最好的自己规划创造人生做最好的自己做最好的自己“大学生精神教父”李开复19611961年年1212月月3 3日出生于台湾，日出生于台湾，现居美国西现居美国西雅图。曾就读于卡内基梅隆大学，获计算机雅图。曾就读于卡内基梅隆大学，获计算机学博士学位。李博士曾以最高荣誉毕业于哥学博士学位。李博士曾以最高荣誉毕业于哥伦比亚大学，获计算机学士学位。曾在苹果、伦比亚大学，获计算机学士学位。曾在苹果、微软等知名公司任职，微软等知名公司任职，20052005年年7 7月加盟月加盟GoogleGoogle，现任，现任GoogleGoogle全球副总裁、中国区总裁。全球副总裁、中国区总裁。1、出处：李开复、出处：李开复语语2、追寻你的心，、追寻你的心，你可以多问问自己你可以多问问自己最想做的是什么，最想做的是什么，做自己，把自己做做自己，把自己做得最好！得最好！李开复的故事：李开复的故事：我是美国纽约哥伦比亚大学我是美国纽约哥伦比亚大学1983届的。选修的是国际关系专业届的。选修的是国际关系专业。上课时，教室里一名黑人同学总。上课时，教室里一名黑人同学总戴着帽子，坐在位置上一言不发地戴着帽子，坐在位置上一言不发地“发呆发呆”，不知道在想什么。当时，不知道在想什么。当时班上有两个最害羞的人，一个是我，班上有两个最害羞的人，一个是我，一个是他。我很少和同学说话，和一个是他。我很少和同学说话，和这个黑人同学更是一句话也没说过。这个黑人同学更是一句话也没说过。我这个黑人同学就是奥巴马！奥巴我这个黑人同学就是奥巴马！奥巴马在大学时不是现在的样子。马在大学时不是现在的样子。这说这说明人都是可以通过努力改变自己。明人都是可以通过努力改变自己。遍地筛子遍地筛子我的一个朋友告诉我说，他碰上了一件奇事！我的一个朋友告诉我说，他碰上了一件奇事！他打开自己手机的他打开自己手机的“每日备忘每日备忘”栏，翻到栏，翻到2010年年2月月7日，日，激动得有些气喘地说：激动得有些气喘地说：“我本来只是随便记下了这些东西，为我本来只是随便记下了这些东西，为的是开班会的时候给自己提供一点参考内容的，谁想到竟的是开班会的时候给自己提供一点参考内容的，谁想到竟”我接过手机，从显示屏上读到了下面的文字：我接过手机，从显示屏上读到了下面的文字：“雪大，未停，雪大，未停，教务处通知可自愿上晚自习。坚持上完两节自习的同学共教务处通知可自愿上晚自习。坚持上完两节自习的同学共19人：马婷，夏小伟，周万鹏人：马婷，夏小伟，周万鹏”“知道吗？知道吗？”他说，他说，“我们班今年高考上一批本科的，恰好我们班今年高考上一批本科的，恰好就是这就是这19人啊！怎么就那么巧呢！人啊！怎么就那么巧呢！”我也十分惊奇，忍不住又将那条简单的手机备忘文字仔细看我也十分惊奇，忍不住又将那条简单的手机备忘文字仔细看了一遍。然后对他说：了一遍。然后对他说：“的确太令人不可思议！但是，你好好的确太令人不可思议！但是，你好好琢磨琢磨，偶然中是不是包含着某种必然？琢磨琢磨，偶然中是不是包含着某种必然？”我想到了毕淑敏老师早年写的一篇小文章，题目叫我想到了毕淑敏老师早年写的一篇小文章，题目叫暴雨筛暴雨筛。写的是发生在一位写的是发生在一位“南方女友南方女友”身上的真实故事。那位女友身上的真实故事。那位女友35岁考上了一所夜大学，每天下班后穿越岁考上了一所夜大学，每天下班后穿越5条街道去上课。一天傍条街道去上课。一天傍晚，台风突然来了，暴雨倾盆。那时电话还没有普及，她没接晚，台风突然来了，暴雨倾盆。那时电话还没有普及，她没接到学校发出的停课通知。于是她顶风冒雨连滚带爬地赶到了学到学校发出的停课通知。于是她顶风冒雨连滚带爬地赶到了学校。到校后才发现，三千人的学校，从老师到学生，除了她，校。到校后才发现，三千人的学校，从老师到学生，除了她，没有一个人来！但传达室的老师傅却给予了她很高的褒扬。他没有一个人来！但传达室的老师傅却给予了她很高的褒扬。他说，暴雨是一个筛子，将那些懦弱者、犹疑者统统筛了下去，说，暴雨是一个筛子，将那些懦弱者、犹疑者统统筛了下去，仅在筛网之上留下了最有胆量最不怕吃苦的人。这样的人，仅在筛网之上留下了最有胆量最不怕吃苦的人。这样的人，“以后会有大出息以后会有大出息”！后来，她果然在自己的人生中赢得了更大！后来，她果然在自己的人生中赢得了更大的成功。的成功。大雪是一个筛子，暴雨是一个筛子，人生许许多多的时刻都是大雪是一个筛子，暴雨是一个筛子，人生许许多多的时刻都是一个筛子啊。一个筛子啊。如果你是一个善于迁就自己、姑息自己的人，你就会听任自己如果你是一个善于迁就自己、姑息自己的人，你就会听任自己在某些在某些“特别的时刻特别的时刻”松弛懈怠，你总能用一个个强有力的理松弛懈怠，你总能用一个个强有力的理由劝止自己前行的脚步。你会说，春困夏乏秋打盹，睡不醒的由劝止自己前行的脚步。你会说，春困夏乏秋打盹，睡不醒的冬三月，一年三百六十日，岂有读书好时节！冬三月，一年三百六十日，岂有读书好时节！再以一天为例，清晨起床，你首先遇到了再以一天为例，清晨起床，你首先遇到了“闹铃筛闹铃筛”，你买了个，你买了个延时闹铃，每隔延时闹铃，每隔5分钟闹铃就喊一次分钟闹铃就喊一次“懒虫起床懒虫起床”，可是你在心里，可是你在心里跟自己说，我不是跟自己说，我不是“懒虫懒虫”，所以我不必起床；来到学校，你遇，所以我不必起床；来到学校，你遇到了到了“效率筛效率筛”，一件事，你愿意磨蹭着做，聊会儿天，想会儿，一件事，你愿意磨蹭着做，聊会儿天，想会儿心事，不到最后的时刻就决不着急上火，心事，不到最后的时刻就决不着急上火，“日事日毕日事日毕”对你来讲对你来讲简直比登天还难；晚上回到家，你又遇到了简直比登天还难；晚上回到家，你又遇到了“电视筛电视筛”，韩剧那，韩剧那么长，你却甘愿让它把你的宝贵生命当成面条来抻，你看到人家么长，你却甘愿让它把你的宝贵生命当成面条来抻，你看到人家利用业余时间做成了许多事，非但不心生钦仰，反而嘴硬地说那利用业余时间做成了许多事，非但不心生钦仰，反而嘴硬地说那是命运女神在拍那些人的马屁，你根本认识不到自己原是被一个是命运女神在拍那些人的马屁，你根本认识不到自己原是被一个又一个无形的筛子无情地筛落的尘屑。又一个无形的筛子无情地筛落的尘屑。说到底，筛网之上的生活，不可能来自任何人的恩赐，而只能是说到底，筛网之上的生活，不可能来自任何人的恩赐，而只能是不甘沉沦者用一个绝对大于筛眼的志向，成功将自己留在了理想不甘沉沦者用一个绝对大于筛眼的志向，成功将自己留在了理想的境地。所以，请你记住：最做好自己！的境地。所以，请你记住：最做好自己！他们大都生活在社会的最底他们大都生活在社会的最底层，生活都过得不如意层，生活都过得不如意,并且常并且常常在抱怨他人，抱怨社会。常在抱怨他人，抱怨社会。他们大都生活在社会的中下层他们大都生活在社会的中下层面，能安稳地生活与工作，但面，能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。都没有什么特别的成绩。他们大都生活他们大都生活在社会的中上在社会的中上层层,成为专业人成为专业人士，如医生、士，如医生、律师、工程师。律师、工程师。他们几乎都成了社会各他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士界顶尖成功人士.有一个非常著名的关于目标对人生影响的有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：不多的年轻人，调查结果发现：规划创造人生第一步：确定你人生的目的地在哪里？第一步：确定你人生的目的地在哪里？高中正处于人生的十字路口，在这关高中正处于人生的十字路口，在这关键的时刻必需规划好自己的人生，并为之键的时刻必需规划好自己的人生，并为之不懈地努力，高中阶段最直接的目标就是不懈地努力，高中阶段最直接的目标就是考上理想的大学，那么高中三年如何为高考上理想的大学，那么高中三年如何为高考做准备，这不单纯是知识层面上的准备，考做准备，这不单纯是知识层面上的准备，应根据未来想从事的行业为大学选择专业应根据未来想从事的行业为大学选择专业做好准备。做好准备。第二步：我要如何行动，做出计划。第二步：我要如何行动，做出计划。1：分析你的需求：分析你的需求开动脑筋，写下来开动脑筋，写下来10条未来条未来5年你认为自己应做的事情，年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑那些是自己做不到的，给自要确切，但不要有限制和顾虑那些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。己头脑充分空间。2：分析自己性格、所处环境的优势和劣势：分析自己性格、所处环境的优势和劣势3：长期和短期的目标。根据你认定的需求，自己的优势、：长期和短期的目标。根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师为管理讲师-这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可制定自己短期目标来一步步实现。上，你可制定自己短期目标来一步步实现。4：阻碍。确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，：阻碍。确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中劣势。这些缺点一定是和你的目标有联系的，所处环境中劣势。这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。它，这能使你不断进步。5：提升计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某：提升计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些技能，或学习新的知识。些新的技能，提高某些技能，或学习新的知识。6：寻求帮助。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成：寻求帮助。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。这一步骤。第三步：付出努力，并定期作检讨，我什么第三步：付出努力，并定期作检讨，我什么地方做的不好，为什么？地方做的不好，为什么？第四步：修正自己的计划，坚持目标走下去。第四步：修正自己的计划，坚持目标走下去。人生定位是确认自己人生的理想和目标，人生定位是确认自己人生的理想和目标，即确认你自己应当成为什么样的人。不同即确认你自己应当成为什么样的人。不同的人，不同的情形会有不同的定位。的人，不同的情形会有不同的定位。人生定位很重要的工作是找到一个或几个人生定位很重要的工作是找到一个或几个理想人格、理想人生的榜样人物，进行综理想人格、理想人生的榜样人物，进行综合，为自己树立一个代表追求目标的参照合，为自己树立一个代表追求目标的参照体系。体系。我我 的的 人人 生生 我我 规规 划划我我 的的 命命 运运 我我 主主 宰宰送给女孩的八点建议一.拥有品位二.养成看书的习惯三.要试着发现生活里的美四.跟有思想的优秀人交朋友五.远离泡沫偶像剧六.学会忍耐与宽容七.培养健康的心态，重视自己的身体八.就让青春放肆一些，笑容灿烂一些谢谢