1、吃饭有考究人教版一年级上册道德与法治课件人教版一年级上册道德与法治课件第三单元 家中安全与健康第第1页页目录0 1背景介绍02新知导入03合作探究04拓展延伸第第2页页背景介绍第第3页页爱挑食大熊 大熊很爱挑食，而小熊每次都把妈妈夹给他蔬菜和肉吃得干洁净净。课前小故事第第4页页 一天，熊妈妈拎来一桶水，然后让他们分别把它提起来。可是，大熊费了好大劲都没提起来，而小熊很轻松地把水桶拎了起来。因为挑食作为哥哥力气竟然不如弟弟，大熊惭愧地低下了头。第第5页页 说一说为何哥哥大熊不如弟弟小熊力气大呢？第第6页页新知导入第第7页页挑食是一个不好饮食习惯，它会对我们身体产生很大危害。第第8页页1、挑食会使
2、身体营养不良，造成身材矮小；第第9页页2、挑食会造成体弱多病；第第10页页3、挑食会影响智力发育和肠胃健康。第第11页页有儿童只吃肉不爱吃蔬菜，这么对吗？你平时也会这么吗？第第12页页蔬菜和肉均衡搭配，才能长高长壮！肉类提供给我们脂肪和蛋白质。蔬菜富含维生素、蛋白质、纤维。第第13页页同学们要做一个不挑食好孩子！第第14页页 说说有哪些食物是你平时不爱吃，你知道以后该怎么做了吗？第第15页页合作探究第第16页页除了不挑食，一日三餐有规律对身体也非常主要，只有这么才能提供身体所要能量。第第17页页很多同学因为起床太晚，养成了不吃早餐习惯，这对身体会产生很大危害。睡懒觉早餐第第18页页饮食有规律，
3、不暴饮暴食，做到“早餐宜好,午餐宜饱,晚餐宜少”。第第19页页现在很多同学在口渴时不喜欢喝水，喜现在很多同学在口渴时不喜欢喝水，喜欢买饮料，这种做法是不对。你知道为欢买饮料，这种做法是不对。你知道为什么吗？什么吗？第第20页页1、饮料不但不能解渴，还会加重身体缺水，造成口渴；第第21页页2、大量喝饮料会造成我们不爱吃饭；第第22页页3、饮料中含有大量糖分，很轻易造成肥胖，变成小胖子；第第23页页4、饮料中所含人工色素和防腐剂会妨碍儿童生长发育。第第24页页5岁男童天天只喝可乐岁男童天天只喝可乐14颗牙齿齐根烂掉颗牙齿齐根烂掉 案例（-09-20光明网讯）5岁崇阳男孩军军如今看起来就像个无牙小老
4、头！正常情况下，小孩子有20颗牙齿。医生彭友俭检验发觉，军军最里面8颗牙已经烂得只剩下牙根，6颗上门牙被饮料腐蚀已经齐根折断与牙龈齐平了。剩下6颗下门牙也烂掉了一大半，牙根全都是黑。详细问询得知，军军2岁时天天就不喝水天天雷打不动最少3瓶可乐，有时甚至一口饮料一口饭。军军还有个习惯：天天晚上睡觉前都要喝一大杯牛奶，从来就不刷牙。第第25页页 白开水是儿童最健康饮品！多喝白开水第第26页页 科学饮食1、少吃高油脂，高糖食品。2、不要吃垃圾食品，多多锻炼身体。第第27页页多多锻炼身体！第第28页页多吃蔬菜身体好大萝卜，水灵灵，小白菜，绿莹莹，西红柿像灯笼，黄瓜一咬脆生生。多吃蔬菜身体好，壮壮实实少生病。第第29页页拓展延伸第第30页页同学们，今天知识都记住了吗？第第31页页
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