1、第1页苏联教育家苏霍姆林斯基有苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯,那就是在清晨尽一个习惯,那就是在清晨尽早开始一天工作,他天天五早开始一天工作,他天天五点半起床,做早操,喝杯牛点半起床,做早操,喝杯牛奶吃块面包,然后就开始工奶吃块面包,然后就开始工作,当他习惯了六点钟开始作,当他习惯了六点钟开始工作以后,又努力再提早十工作以后,又努力再提早十五到二十分钟,几十年如一五到二十分钟,几十年如一日,从不间断。他三十几本日,从不间断。他三十几本教育方面书和三百多篇学术教育方面书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点论文都是在早上五点到八点写成。好习惯成就了一位举写成。好习惯成就了一位举世闻名心理学家和教
2、育学家。世闻名心理学家和教育学家。第2页华盛顿是美国历史上最华盛顿是美国历史上最令人尊敬、堪称美德典令人尊敬、堪称美德典范总统,他老实故事家范总统,他老实故事家喻户晓。他从小看得最喻户晓。他从小看得最多一本书,是一本随身多一本书,是一本随身携带小册子携带小册子与与人交谈和相处时必须遵人交谈和相处时必须遵照文明礼貌规则照文明礼貌规则110条条。好习惯成就了一。好习惯成就了一个伟大总统和一个伟大个伟大总统和一个伟大人。人。第3页好习惯使人终生受益好习惯使人终生受益 一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有些人问一位诺贝尔科学奖得主:有些人问一位诺贝尔科
3、学奖得主:“您在哪所您在哪所大学、哪个试验室学到了您认为是最主要东西大学、哪个试验室学到了您认为是最主要东西呢?呢?”这位白发苍苍老学者回答道:这位白发苍苍老学者回答道:“是幼稚园是幼稚园”“在幼稚园能学到什么东西呢?在幼稚园能学到什么东西呢?”“把自把自己东西分二分之一给小搭档们,不是自己东己东西分二分之一给小搭档们,不是自己东西不要,东西放整齐,吃饭前要洗手,做错西不要,东西放整齐,吃饭前要洗手,做错事要表示道歉,午饭后安平静静地休息,要事要表示道歉,午饭后安平静静地休息,要观察周围大自然观察周围大自然”第4页纵观历史发展,许多伟大人物成就都是与他纵观历史发展,许多伟大人物成就都是与他们良
4、好习惯分不开。大文豪托尔斯泰一生热们良好习惯分不开。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动,这使他能以充沛精力完成不衷于体育运动,这使他能以充沛精力完成不朽巨著;美国著名作家马克朽巨著;美国著名作家马克吐温坚持天天清吐温坚持天天清晨默读墙上好词、佳句,为他能写出脍炙人晨默读墙上好词、佳句,为他能写出脍炙人口作品打下了坚实基础;马克思在撰写口作品打下了坚实基础;马克思在撰写资资本论本论时仍坚持天天演算数学题,以培养其时仍坚持天天演算数学题,以培养其逻辑思维能力;达尔文从不放过任何一个观逻辑思维能力;达尔文从不放过任何一个观察大自然机会,为他科研工作积累了大量第察大自然机会,为他科研工作积累了大量第一手
5、资料一手资料由此可见,拥有一个好习惯就由此可见,拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功人生。意味着拥有一个成功人生。那么,不良行为习惯又会给我们生活带来哪那么,不良行为习惯又会给我们生活带来哪些危害呢?些危害呢?第5页第6页第7页第8页坏习惯坏习惯日本有一家食品企业要招聘一日本有一家食品企业要招聘一位卫生检测员,一位衣冠楚楚、位卫生检测员,一位衣冠楚楚、气度非凡年轻人自信地走进了气度非凡年轻人自信地走进了总经理办公室,他优雅谈吐,总经理办公室,他优雅谈吐,扎实专业知识赢得了总经理好扎实专业知识赢得了总经理好感,没想到就在年轻人转身离感,没想到就在年轻人转身离开时候,他下意识抠了一下鼻开时候,他下意
6、识抠了一下鼻孔,这个不起眼小动作并没有孔,这个不起眼小动作并没有逃过总经理眼睛,结果可想而逃过总经理眼睛,结果可想而知,一个没有良好卫生习惯人知,一个没有良好卫生习惯人怎么能够做卫生检测员呢?当怎么能够做卫生检测员呢?当然,年轻人到死也不会知道是然,年轻人到死也不会知道是他他抠鼻孔抠鼻孔坏习惯毁了他工作,坏习惯毁了他工作,使到手饭碗落入了他人之手。使到手饭碗落入了他人之手。第9页1月18日下午1时46分,在武汉某高校硕士考点外,一考生被几个保安人员拦下,被通知超出了要求入场时间(1时45分),眼睁睁地失去了考试资格。该考生说,为了专心备考,他辞掉了网络企业工作,牺牲了很多东西,到头来却因为这个
7、缘故被拒之门外。在上海,也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕,其中一位不停向老师苦苦哀求:“我为今年考研已经准备了3年,我很有信心考上,老师给我一次机会吧。”类似情形其它地方也存在。泪水,值得同情;规则,应该恪守。须知,“守时”,既是一个行为规范,也是一个必不可少品格涵养。某高校几位学者,有一次到国外参加会议期间,按照约定,拟与某一外国组织组员开个座谈会。不料,我们这几位学者不知什么缘故迟到了几分钟。结果,对方彬彬有礼地退了席。第10页 卢瑟福学生很勤奋,很用功,不过,卢瑟福学生很勤奋,很用功,不过,假如只是机械学,也只能是假如只是机械学,也只能是“学而不思学而不思则罔则罔”,那又有什么用呢?假
8、如我们只那又有什么用呢?假如我们只是一味死读书,读死书,花费时间不少,是一味死读书,读死书,花费时间不少,却是事倍功半。却是事倍功半。“业精于勤荒于嬉,业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随行成于思毁于随”,思索是何等主思索是何等主要,我们要要,我们要善于思索善于思索。第11页 拉开历史帷幕,你会发觉,古今中外有重拉开历史帷幕,你会发觉,古今中外有重大成就人,在其攀登科学高峰征途中,都是善大成就人,在其攀登科学高峰征途中,都是善于思索。爱因斯坦狭义相对论建立,经过了于思索。爱因斯坦狭义相对论建立,经过了“十年沉思十年沉思”,他说:,他说:“学习知识要善于思索、学习知识要善于思索、思索、再思索。思索、再
9、思索。”牛顿说:牛顿说:“思索,继续不停地思索,以待思索,继续不停地思索,以待天曙,渐渐见得光明,假如说我对世界有些微天曙,渐渐见得光明,假如说我对世界有些微小贡献话,那不是因为别,却只是思索所致。小贡献话,那不是因为别,却只是思索所致。”这些至理名言都道出一个深刻道理:这些至理名言都道出一个深刻道理:第12页学习习惯测试学习习惯测试1 1、学习时间不固定(、学习时间不固定()2 2、课堂上注意力不集中;(、课堂上注意力不集中;()3 3、学习目标不明确;(、学习目标不明确;()4 4、不爱用工具书,马马虎虎地应付学习;(、不爱用工具书,马马虎虎地应付学习;()5 5、不懂不会也不问;(、不懂
10、不会也不问;()6 6、学习时沉迷于空想;(、学习时沉迷于空想;()7 7、快下课时就听不进去了,开始想着课后娱乐活、快下课时就听不进去了,开始想着课后娱乐活动;(动;()8 8、做作业前不温习,做完作业不相信自己,总要、做作业前不温习,做完作业不相信自己,总要找人对对答案;(找人对对答案;()9 9、作业本、作文本、考试卷发到手,看看分数,、作业本、作文本、考试卷发到手,看看分数,扔到一边,不认真分析检验;(扔到一边,不认真分析检验;()1010、做作业或复习时,常做一些小动作;(、做作业或复习时,常做一些小动作;()第13页1111、碰到好电视,或者一玩起来,就忘记做作业;、碰到好电视,或
11、者一玩起来,就忘记做作业;()1212、边做作业,边听音乐或者看电视;(、边做作业,边听音乐或者看电视;()1414、学习用具乱扔,用时找不到;(、学习用具乱扔,用时找不到;()1515、平时不复习,考前开夜车;(、平时不复习,考前开夜车;()1616、喜欢哪科学哪科,偏科;(、喜欢哪科学哪科,偏科;()1717、情绪波动大,因喜怒哀乐情绪而影响学习;、情绪波动大,因喜怒哀乐情绪而影响学习;()5 5个以下个以下,要引发注意,马上更正,要引发注意,马上更正5 51010个个,得赶快制订计划,自己更正,得赶快制订计划,自己更正1010个以上个以上,问题严重,请他人帮助自己更正,问题严重,请他人帮
12、助自己更正第14页良好学习习惯眼到眼到口到口到心到心到手到手到第15页二、养成七种良好学习习惯1.一心向学习惯一心向学习惯2.专心致志学习习惯专心致志学习习惯3.严格执行学习计划定时定量学习习惯严格执行学习计划定时定量学习习惯4.认真思索学习习惯认真思索学习习惯5.考究学习卫生习惯考究学习卫生习惯6.独立作业习惯独立作业习惯7.仔细审题习惯仔细审题习惯第16页培养习惯口决:培养习惯口决:培养习惯口决:培养习惯口决:“三三三三七二十一七二十一七二十一七二十一”。“三三三三”指前三天一定指前三天一定指前三天一定指前三天一定要认真。要认真。要认真。要认真。“七七七七”指一指一指一指一个星期后才会产生
13、个星期后才会产生个星期后才会产生个星期后才会产生兴趣。兴趣。兴趣。兴趣。“二十一二十一二十一二十一”指指指指培养一个习惯平均培养一个习惯平均培养一个习惯平均培养一个习惯平均要用二十一天。要用二十一天。要用二十一天。要用二十一天。艾宾浩斯遗忘曲线艾宾浩斯遗忘曲线怎样养成良好习惯呢?怎样养成良好习惯呢?第17页送给大家几句话送给大家几句话以此与同学共勉以此与同学共勉第18页此刻打盹,你将做梦,此刻打盹,你将做梦,而此刻学习,你将圆梦而此刻学习,你将圆梦 。第19页勿将今日之事拖到明日勿将今日之事拖到明日 第20页学习这件事,不是缺乏时间,学习这件事,不是缺乏时间,而是缺乏努力而是缺乏努力 第21页幸福或许不排名次,但成功必排名次 第22页含泪播种人一定能含笑收获。含泪播种人一定能含笑收获。第23页学习时痛苦是暂时学习时痛苦是暂时未学到痛苦是终生未学到痛苦是终生 第24页谁也不能随随便便成功,谁也不能随随便便成功,它来自彻底自我管理和毅力它来自彻底自我管理和毅力 第25页 教育归根结底是培养习惯,行为养成教育归根结底是培养习惯,行为养成习惯,习惯形成品质,品质决定命运。习惯,习惯形成品质,品质决定命运。结束语:结束语:第26页
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