悄悄变化的我(4).ppt

第一课 青春的邀约第一框 悄悄变化的我1学习目标1.1.情感、态度、价值观目标：感受青春发展情感、态度、价值观目标：感受青春发展的差异性，形成接纳自我、关爱他人的心理的差异性，形成接纳自我、关爱他人的心理品质；关心自己的成长，培养追求美的意识，品质；关心自己的成长，培养追求美的意识，提升内在美。提升内在美。2.2.能力目标：能正确对待青春期的生理变化；能力目标：能正确对待青春期的生理变化；学习处理心理矛盾的方法。学习处理心理矛盾的方法。3.3.知识目标：了解青春期身体变化和矛盾心知识目标：了解青春期身体变化和矛盾心理的表现；正确对待青春期生理变化；掌握理的表现；正确对待青春期生理变化；掌握调适矛盾心理的方法。调适矛盾心理的方法。2悦纳生理变化3青春期青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期(10-19岁)。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。儿儿童童期期青春发青春发育期育期青春青春晚期晚期成成年年期期老年老年期期胎胎儿儿期期乳乳儿儿期期婴婴儿儿期期幼幼儿儿期期4与两年前相比，你的身体发生了哪些变化？5与两年前相比，你的身体发生了哪些变化？6与两年前相比，你的身体发生了哪些变化？7大家有疑问的，可以询问和交流大家有疑问的，可以询问和交流可以互相讨论下，但要小声点可以互相讨论下，但要小声点可以互相讨论下，但要小声点可以互相讨论下，但要小声点8与两年前相比，你的身体发生了哪些变化？9与两年前相比，你的身体发生了哪些变化？101.青春期身体变化的主要表现？身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟11感受青春的活力12感受青春的活力13请结合自己的实际，说说青春期生理变化给你带来的影响？142.青春期生理变化带来的影响？积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。消极影响：一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。15我的身材不如别人我不想出门了，脸上涨了痘痘，难看死了。体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！我不敢在公共场合说话了，同学嘲笑我的声音可难听了。结合漫画,谈谈我们应如何正确看待这些烦恼？163.如何正确看待青春期生理的变化？受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育的情况各不相同。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养等，体现内在美。17直面矛盾心理18自主学习P6页相关链接内容，并举例说明青春期矛盾心理的表现？青春期矛盾心理表现19我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！反抗与依赖青春期矛盾心理表现20升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！闭锁与开放青春期矛盾心理表现21我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！勇敢与怯懦青春期矛盾心理表现224.青春期矛盾心理的主要表现？反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦23如果长此以往，会产生什么样的影响？24合作探究如何调适青春期的矛盾心理？要求：1.时间：讨论4分钟2.人数：4人为一小组，选出发言人1人255.如何调适青春期的矛盾心理？我们可以参加集体活动，在集体温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；还可以自我调节，成为自己的“心理保健医生”。26自我调节的方法：（1）把自己想法写下来（2）参加体育活动（3）学习自我暗示（4）试试自我解嘲27谈一谈通过本节课的学习你收获了什么？28课堂小结：悄悄悄悄变变化化的的我我悦纳生理变化直面矛盾心理青春期身体变化的主要表现青春期生理变化带来的影响如何看待青春期生理变化？青春期矛盾心理的主要表现如何调适青春期矛盾心理29实战演练1.青春期是人一生中身体发育的关键期。在一时期，我们的身体会发生显著的变化。对于青春期身体变化的主要表现认识错误的是（）A.身体外形的变化 B.身体内部器官的完善C.性机能的成熟 D.每个人的身体都会发胖D302.生活中，有的同学喜欢拿别人的生理发育特点开玩笑，叫这个“傻大个”，叫那个“小胡子”，说那个“满天星”。这种做法（）是不可取的、不道德的会给对方造成心理负担甚至伤害会使生活有乐趣应该坚决杜绝，不嘲弄同伴的生理变化是我们对同伴的尊重A.B.C.D.B313.青春期的矛盾心理有时会让我们烦恼，但也为我们成长提供了契机。下列活动有助于我们正确处理心理矛盾、消除心理烦恼的有（）多阅读中外文学名著 经常进行体育锻炼积极参加志愿者活动 在网络游戏中陶醉自己A.B.C.D.A32