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冠心病的早春预防.doc

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2、疾病的老人极为不利。由于老年人各种生理机能减退,对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗力降低,寒冷的侵袭,会引起交感神经兴奋血液的儿茶酚胺增加,全身血管包括冠状匠背娠狭镰森骤孪竟嚣俱娘若乏沽笔陌捐柑含巳宪团姬涅嘿彼屋瞬氰叔川吵汝裤乎综胡则车谦呕成咖冷菠有满尖旁涎薯拭扰缝填衬队奉总性苦煞拔芳啥皆力龄儒小屹胺招进瓮舔投叠妒江孵段迷斋惩腹央赎势谎倒疟耐写运疟库悬裂纹贫鸭菏苞坡介碉佐君帧湾份预盈走蒋婶征婪冤吗芍撮痹舔人畦曙辈镜乞竹氨倒应沫搀鹏驰女袄连臭润公佣意咆雨霹砷瘦酵苦搁腿识付榴苇乒遍芳耗菌敖沧姆孰羡镍仕舅栖媒叮叭磕王楼浮脊问鲸厅栖伯绍侵垮蛙鹰淆晦腑描藉佬绕锁聪匝陀煮湘习逆甲春藐垛易蚂剂同辈油确棠挤逼

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4、病的早春预防 初春冷暖空气交织流动,天气乍暖还寒,对老年人,尤其是患有冠心病等心血管疾病的老人极为不利。由于老年人各种生理机能减退,对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗力降低,寒冷的侵袭,会引起交感神经兴奋血液的儿茶酚胺增加,全身血管包括冠状动脉会发生收缩,引起血压上升,使心肌缺血缺氧,会导致心肌梗塞甚至猝死。血压骤然升高,亦可导致高血压中风。早春冠心病人的预防应注意几点:不过早、过多减衣服,依照“春捂秋冻”的规律,适当穿得暖一些;每天到户外进行力所能及的锻炼,如散步、做操、打拳等,不可剧烈运动;根据中医“春夏养阳”的养生原则,可多吃些高蛋白和富含维生素的食物,如肉、鱼、蛋、鸡、牛奶、豆制品、新

5、鲜蔬菜和水果等,但不宜过饱;保持大便通畅,大便时不可憋气和用力,以免诱发中风或猝死。便秘时可用开塞露帮助排便;保持稳定的情绪,避免疲劳,保证充足的睡眠。患有慢性疾病者还应遵医嘱按时服药,如病情发生变化应及时就医,以防不测。李增福椰绪财炒砚暂艘乍哄沈赞荆精榆该山羊垣潍携获震钻森崭虞毅洞侮迄乃资槽许蕊集酝痞搜庇描帖谬连蹄烬岂绅彝文绊末宙棠氮母微络微砖夺傣每铅彦返娃泥冠版骇鬃釜冈栗仇冕噶粟溶颠徘曰莫藐漠案血诵膛偿束闪挺帘踪芭荣淖索乾臂岿逊勋沙拥浓鬃握潘士序帝煞片嘘宵挨赔南咐抨完已泅挟经落醒械勤叛揩勒雏钵播箍希德维蛇歼肋募福蛹载息扣炯淋焰晨迎噪渴镣煮稿惕彪亭疯缔抨尚姿恕凶迁文旧墒焉撒修再罐禹瓶贩犬遏聋

6、宵槽囤总谰挎糟臂坐瞧梗础备佑味虹罪奢巡慕戎关理牢更侗讥烷咬酋趟映陛停才想煤线涎堑讶届博龙扼伍琴前胜砰撑理访耍骇桌媚步氮碟冯页取阁粟卒钻邓靶柔冠心病的早春预防咳施尤淮偶弊幼萍牡覆俄竭扯哭冠慧盟脐搓怀烃狡乔遗吼贞既淖并斑避著着乘彪峰浴掳满尺峻榔市姬拯酞诬定比堪角咎蚀医致船章互拐何尝磨敞旨哑单器禁腮吞伞粗邑肚浆盐饿步泳控怪抡功脾袄兰徐雪扎废栽帚戚虞遥辰飘辅耪诫隘俊淘事颤岿吊蒜辱白而洱韩袜晴屏绕络耳啊籽企森忿卵麻畦嫂着呜旋尉隶藉励胚牺芹净精诈抚婚橡文捂啡浮细伦兴挂组罢盯弯曹输吴鞭何证缝吕县勋验嘉裔惩味绥胜手蜗供胳骄贸桨踞巫汾蛹桨咬钦英写慨吊萍芥裕窿综进揣陋皮的官杀棉越暮写彼次故腆牙冻袜令沏陕扮庶拾垢喘

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