体育课优秀教案.doc

授课内容：中小学生第三套广播体操
授课年级：七年级

任课教师：苏凯
实习学校：衡水市饶阳县五公镇中学
性 别：男
年 龄：23
联系xx：13931155114
指导教师：林扬

《中小学生第三套广播体操》教学设计
河北师范大学体育学院 苏凯
一、指导思想
1做好课间操是学校《中学生日常行为管理规范》的要求。
近几年，我们国家学校的教育教学质量取得了巨大成就，社会声誉好评如潮，学生精神面貌焕然一新，这些成绩来源于学校重视学生的全面发展，挖掘潜力，规范行为，培养学生养成良好的生活、学习习惯。课间操是每天全校性的一项大型集体活动，是学校《中学生日常行为管理规范》的重要组成部分，从学生每天课间操进出场秩序和做操的态度，不仅可以看出学生的行为习惯，也能看出一个班级的管理质量，更能反映一个学校的精神面貌。
2做好广播操是青少年学生健康成长的需求。
做好广播操有益于身体健康。学生在教室内学习文化知识，大脑需要高速运转，这样大脑血流就会明显增加，人体其它各系统的血流就会相应减少，身体的相当一部份骨胳肌就会因长时间的紧张而出现疲惫。课间进行广播操运动，则能为人体各系统、各器官提供一次调节，增加肢体血流量，同时可以松驰大脑神经。
做好广播操有益于调节情绪，缓解压力。学生在上完课后，脑细胞容易产生疲劳而抑制兴奋，做广播操，不仅可以呼吸室外的新鲜空气，又可以伸展肢体，活动筋骨，课堂紧张学习带来的压力在不知不觉中得到了缓解，情绪也得到了放松。
二、教学目标
1 认知目标：使学生掌握广播操的基本动作，明确技术动作要领。
2 技能目标：通过多种方法，激发学生的学习兴趣，使学生体会正确动作肌肉的本体感觉，90%以上的学生能正确、熟练掌握技术动作
3 情感目标：学生的身体素质有所提高，与学生共同体会体育的乐趣
三、教材分析
1初步掌握广播操的基本动作，培养学生对广播操运动的兴趣，为以后的学习打下良好的基础
2 通过练习和学习广播操动作，提高身体协调性和灵敏性
3 广播操的学习，可以增强学生的节奏感和自我表现能力
4 可以增强学生的自信心和提高美的感觉，提高学生气质修养
5 可增强学生的创新能力、组织能力
四、学情分析
学生初涉广播操这一新颖课程，应从身体各部位开始练习，熟悉各部位的肌肉的发力与感觉，逐步掌握广播操的基本动作，从易到难，提高身体的灵敏性和协调性。
五、教学重点和难点
1 教学重点：动作规范协调、手臂动作舒展，头手配合自如
2 教学难点：1.侧上举、上举、平举动作的规范性　　
2.头、手、脚配合要协调　
3.学习和掌握节奏
4.通过广播操展现自信、充满活力
六、场地器材准备
教具：扩音器、录音机各一台
七、教学实施过程
教师用启发、提问的方式导入本课内容。之后、开始带领学生热身、做准备活动。活动完之后，把自己优美的动作展示给学生，从而激发学生的学习兴趣，树立学习目标。
八、教学主要评价
1 学生的协调性和灵敏性、鼓励失误者，表扬学生聪明、机智、勇敢。
2 教师讲解、示范技术动作要领。带领着学生进行练习；由分解动作过渡到连贯动作，看教师示范、模仿思考中尝试练习。通过模仿、观察、比较，师生纠正，记住每个动作的技术要领。
3 回顾学习过程，提升兴趣，表扬学生的积极方面，提出要求在课后运用。带领学生进行放松练习，让学生在欢快的气氛中结束本课内容。

中小学生第三套广播体操《舞动青春》
授课教师：苏 凯
单位：五公镇中
年级：七年级
指导教师：林 杨
教材内容
教学目标

学习第三套广播体操《舞动青春》之预备节 （8拍×8）及第一节 伸展运动 （8拍×8）
1、认知目标：学习第三套广播体操《舞动青春》之预备节及第一节。
2、情感目标：展现自信、自强、充满活力的神情。　　
2、行为目标：分组练习加强学生的团队协作能力。　　
教学过程
时间
教 学 内 容
练习次数
时间
组 织 教 法

开
始
部
分

2分钟
1、体育委员整理队伍，检查人数，向老师报告。

2、师生问好。

3、宣布本节课教学内容，检查服装

4、安排见习生。

一、 教学组织：六列横队站好（见下图）

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注：×男生 0 女生 △ 教师

二、教学要求：
1、整队要快、静、齐。　　　　
2 、体委口令正确、声音洪亮。　　　　
3、精神饱满，服装整洁必须穿运动服）。　　　　
4、根据身体状况安排见习生 。

准
备
部
分

8分钟
一、慢跑热身约400米　。　　　　

二、 徒手操

头部运动(8拍×4)

扩胸运动(8拍×4)

振背运动(8拍×4)

腹部运动(8拍×4)

腰部运动(8拍×4)

正弓部压腿运动(8拍×4)

膝关节运动(8拍×4)

踝腕关节运动(8拍×4)

一、教师带领学生成两路纵队绕操场跑一圈，回到原地。
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要求：
1、队列整齐安静、步调一致。　　　　
2、教师领跑　　　　
二、教师喊口令带领学生做徒手操
组织：两列横队成体操队形站立

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要求：1、活动各个关节　　
2、动作规范　　
3、体会动作，动作一致　　

基
本
部
分

基
本
部
分

30分钟

30分钟

预备节（8拍×4）
预备姿势：直立。
第一个八拍
1—2两臂经侧至侧上举（掌心向前）。
3—4两臂头上交叉两次（左手在前）。
5—8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。
第二个八拍
1—2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前凭屈。
3— 头左转90度
4— 头还原。
5—8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立。
第三个八拍同第一个八拍，但方向相反。
第四个八拍同第二个八拍，但方向相反。

第一节  伸展运动 （8拍×8）
预备姿势：直立。
第一个八拍
1—2左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。
3—4还原成直立。
5—右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝、右臂经侧至上举。
6—还原成直立。
7—左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂侧举（眼看左手）。
8—还原成直立。
第二个八拍
1—2左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈。
3—4两臂侧上举，稍抬头。
5—7两臂经体前交叉向外绕环至体侧。
8—还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。
第五至第八个拍同第一至第四个八拍。

组织：　　
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教法：
1、教师完整示范预备节
2详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范　　
3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次　　
4、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习　　
5、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次　　
6、学生自主练习约2分钟　　
教师巡回指导纠错　　
7、教师观察学生掌握动作，结束自主练习　　
8、学生喊口令，集体练习2-3次　　
9、简要讲解第三、四八拍　　
10、前后两列学生相互监督联系　　
11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习预备节完整动作2-3次　　
要求：　　
1、动作发力迅速，到位准确；　　　　
2、过程线路清晰。　　
重点：　两臂曲直分明，充满活力　　
易犯错误：1.侧上举动作不规范　　　
2.到位制动慢　　
教法：
1、教师完整示范第一节
2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范　　
3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次
4、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习　　
5、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次　　
6、学生自主练习拍约2分钟　　
教师巡回指导纠错：　　
7、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习　　
8、学生喊口令，集体练习2-3次　　
9、简要讲解第三、四八拍　　
10、两列学生相互监督联系　
11、结束练习，学生喊口令，集体练习完整动作2-3次　　
12、教师带领完整练习两节操　　
13、在音乐伴奏下，练习前两节操
14.结束练习　　

结
束
部
分　　

5分钟　　
一、放松练习　　

1．手臂放松　　

2.腿部放松　　　　

二、本课小结　　　　

三、宣布下节课内容及课外练习内容　　　　

四、收拾器材　　

五、宣布下课，师生再见　　

1、教师带领学生原地放松　

2、集合队伍，进行课后小结　

3、宣布下节课内容及课外练
内容　　

4、教师安排学生收拾器材　　

5、宣布下课，师生再见　　

小结：1、学生的掌握情况。　　　　
2、纪律及出现的问题。　　
作业：有时间多练习，能熟练的做每节操　

同学们再见！（老师再见！）　　　　

器 材

扩音器、录音机各一台 　　

九、课后反思
本节课整个过程设计循序渐进，条理分明，教学手段新颖、有趣，符合学生心理，激发学习兴趣，使学生积极主动参与练习。学生在轻松愉快的课堂氛围中完成了本课的教学内容，体会到了广播体操运动带给我们的快乐。在教师的引导启发下，学生尝试、探究、合作练习。多种方式促进学生掌握了各个基本动作方法和基本能力的目标，同时培养了学生合作意识和良好的人际交往能力。