蜂王浆的使用方法及识别真假的方法.doc

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蜂王浆的使用方法_蜂王浆的七大奇效食用方法：最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。 1、蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀，早晚各一次，每次10-20克，温开水送服，配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。2、年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。3、含服，取少量鲜王浆（2-5克）含于舌下，效果较明显。 4、用于保健：选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆，进行充分搅拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，温开水送服或冲服，若有不适，可在饭后服用（每次服用时最好进行搅拌或晃匀，因蜂王浆比重小，易上浮）。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。 5、蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。需要注意的是，蜂皇浆性属热，上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。 1、改善营养、补充脑力：蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。 2、提高人体免疫力：蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。 3、预防治疗心脑血管疾病：长期服用蜂王浆对三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病患者均有很好的疗效。4、治疗贫血：蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质，有强壮造血系统，使骨髓造血功能兴奋等作用，临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。5、消炎、止痛、促进伤口愈合：蜂王浆中的10-HDA，即王浆酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大肠杆菌、化脓球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。医学临床上用王浆和蜂蜜配制成外用纱条，用于烫伤、冻伤、外科于肛科创面，其止痛、消炎，改善创面血循环及营养等效果明显优于凡士林等外用纱条。6、预防癌症：实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。 7、蜂王浆是一种很好的美容剂：由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润。蜂王浆对血液循环系统和内分泌系统的影响 给蟾蜍口服蜂王浆二次（每次15毫克），或将蜂王浆直接滴至其裸出的心脏部，均使心脏跳动时间延长、如果按10毫克/公斤给麻醉猫静脉注射，使它血压明显降低，但对呼吸没有影。蜂王浆浓度为1：10000时，可迅速持久地扩张猫离体心脏的冠状血管实验证明蜂王浆有降低血压和扩张心血管的作用。蜂王浆有促进性激素的作用、用蜂王浆注射出生后21天的小鼠会使它的卵泡发育加快，而且其作用与蜂王浆注射量成正比关系。蜂王浆还能具有兴奋肾上腺皮质系统的作用。蜂王浆的作用与功效对人体有很好的保健，蜂王浆的主要作用。1、辅助降低血糖。此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来，胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。2、抗氧化功效。此作用是蜂王浆被大众普遍肯定的作用，它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶（SOD）是抗氧化的主要成分。3、降低血脂。蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上，能平衡脂肪代谢和糖代谢，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常适合肥胖型糖尿病患者。4、控制血管扩张、降低血压。这个结论来自于其所含的10-羟基-癸烯酸（王浆酸）以及王浆主要蛋白-1。 5、保护肝脏。蜂王浆不仅能够杀灭肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝脏细胞内复制。蜂胶中的黄酮类等物质有降低转氨酶作用，促进肝细胞再生，防止肝硬变，此类患者，不适合服用含酒精的蜂胶制品，而应服用不含酒精的含量较高的蜂胶软胶囊或浓缩液。6、抗菌、消炎。蜂王浆有抗菌和对伤口感染具有促进愈合的作用。试验也表明，蜂王浆的抗菌谱为大肠杆菌、金黄色葡萄球伤寒杆菌、链球菌、变形杆菌、枯草杆菌、结核杆菌、星状发癣菌和表皮癣菌等。蜂王浆的抗菌消炎作用与pH有关。当pH为4.5时抗菌最强，pH为7时，抗菌性减弱，pH为8时，抗菌性消失。蜂王浆的pH为3.54.5之间，因此，在天然的状况下，它的抗菌消炎性最强。蜂王浆的正确吃法蜂王浆的吃法介绍，蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好。饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。成人一般一次服用35克。因为蜂王浆呈酸性，可能对胃稍有影响，如果人服用后胃部感到不适，可酌量减少用量。饭后服用会由于腹内有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也会阻碍蜂王浆成分与肠壁的接触。另外，蜂王浆与胃中存留食物相混合也会破坏其中的营养成分。由于蜂王浆有怕光怕热的特性，所以最为忌讳开水冲服。建议，不论何时服用，最好采用舌下含服的方法，这样可以首先通过舌下腺吸收其中一部分，或者用温开水送服。蜂王浆买回来要立即放到冰箱冷冻室保存，否则容易化软、稀了。蜂王浆怎么样食用最合适 蜂王浆的吃法有哪些？蜂王浆食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。食用方法：最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。（1）蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。（2）年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。（3）蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀，早晚各一次，每次10-20克，温开水送服，配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。（4）含服，取少量鲜王浆（2-5克）含于舌下，效果较明显。（5）用于保健：选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆，进行充分搅拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，温开水送服或冲服，若有不适，可在饭后服用（每次服用时最好进行搅拌或晃匀，因蜂王浆比重小，易上浮）。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。需要注意的是，蜂皇浆性属热，上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。几乎每个人都有胃病，蜂王浆能有效防治现在大多数的人都是快节奏的生活，早餐都是走着吃的，晚餐都是睡前吃的。这样的快节奏生活导致现在的很多人都有了大大小小的胃部毛病，都说胃病治不好，是需要调养的。现在医学实验表明，蜂王浆能有效调养胃，让我们吃饭香香。 萎缩性胃炎是常发病之一，对人的危害较大，然而服用蜂王浆能有效地预防和治疗。胃炎患者服用蜂王浆后，病情会得到不同程度的改善，症状明显好转，食欲增加，睡眠改善，精力旺盛，体重增加，胃液检查胃酸明显增加。服用蜂王浆，可使胃炎复发现象减少，消化机能提高。另有资料报道：胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、无食欲、恶心、胃下垂等病症，经过服用蜂王浆调理后，症状均可得到缓解。 日本医学博士森下敬一认为，在肠胃机能恢复上，蜂王浆是卓有成效的。幽门部溃疡、胃痛、严重烧心等，服用蜂王浆后，不适症状很快消失，身上有劲了，溃疡也被治愈。患慢性胃炎，无食欲、恶心、持续不眠，以至性欲减退的人，服用蜂王浆后，各种症状基本消失，使身心都健壮起来。现在的蜂王浆是越来越多，可是那些山寨产品也都混杂其中，现在教你怎样辨别真假：看、闻、尝专家介绍：第一，看光泽度，正宗的蜂王浆光泽度高，发亮；第二，闻气味，正宗的蜂王浆在解冻后，有蜂王浆的清香，气味纯正;第三，尝味道，正宗的蜂王浆有“涩、酸、辛、辣”味道，余味略甜。蜂王浆滋补，你适合吗？蜂王浆是一种营养滋补佳品。但是，忌在临睡前服用。 因为，中年以上的人，血液存在着高凝状态，而蜂王浆内含有大量果糖、葡萄糖，可使血液黏稠度增高。口服后不久即入睡，促使心率减慢，加剧了原有的血液黏稠度，出现局部血液动力异常，造成微循环障碍，易促发形成脑血栓。患有高血压、高血脂的人以及有冠心病、脑血管病的患者更应注意，应与服降压药一样，在睡前4小时服用蜂王浆，以免发生不测。服用蜂王浆的最佳时间是早饭后1小时，午饭后2小时。有些疾病患者也是不适合吃蜂王浆的。第一，过敏体质的人进补忌食用蜂王浆。在蜂王浆中含有一些激素、酶及某些异性蛋白，加上中含有一定的刺激物质，对过敏体质的人有害。 第二，低血压及低血糖者进补忌食用蜂王浆。在蜂王浆中含有两种类似乙酰胆碱的物质。1毫克的蜂王浆的降压作用，相当于1微克乙酰胆碱。同时，食用与蜂王浆后，可产生低血糖反应，降低人体的血糖。第三，腹泻与胃肠道功能紊乱者进补忌食用蜂王浆。蜂乳可以诱发胃肠道功能紊乱，导致腹泻和便秘交替出现，影响肠道吸收功能。第四，手术初期及怀孕期进补忌食用蜂王浆。手术初期，如果失血过多，身体虚弱，进补忌食用蜂王浆。妇女妊娠时，服用容易“上火”，蜂乳刺激子宫收缩，干扰胎儿的正常发育。第五，肝阳亢盛及湿热阻滞等患者进补忌食用蜂王浆。中医认为，凡肝阳亢盛及湿热阻滞者，进补食用蜂王浆，会引起发高烧、吐血。蜂王浆有何营养成份蛋白质约占蜂王浆干物质的50，其中有2/3为清蛋白，1/3为球蛋白，蜂王浆中的蛋白质有12种以上，此外还有许多小肽类。氨基酸约占蜂王浆干重的1.8，人体中所需要的8种必需氨基酸，在蜂王浆中都有存在，其中脯氨酸含量最高约占63,目前在蜂王浆中已找到30多种氨基酸蜂王浆含有核酸，其中脱氧核糖核酸（DNA)201223微克克显重，核糖核酸3.9-4.9毫克克显重。蜂王浆中含有2030（干重）的糖类，其中大致含果糖52葡萄糖45、蔗糖1、麦芽糖1、龙胆二糖1蜂王浆含有较多的维生素，尤其是B族维生素特别丰富。另外主要有：硫胺素（B1）、核黄素（B2）、吡哆醇（B6）、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、肌醇、维生素C、维生素D等，其中泛酸含量最高蜂王浆含有26种以上的脂肪酸，目前已被鉴定的有12种，它们是10羟基癸烯酸（10HDA）、癸酸、壬酸、十一烷酸、十二烷酸、十四烷酸（肉豆蔻酸）、肉豆蔻脑酸、十六烷酸（棕榈酸）、十八烷酸、棕榈油酸、花生酸和亚油酸等，其中10羟基癸烯酸，含量在1.4以上，由于自然界中只有蜂王浆中含有这种物质，所以也把它称之为王浆酸蜂王浆含有9种固醇类化合物，目前已被鉴定出三种，它们是豆固醇、胆固醇和谷固醇。另外还含有矿物质，铁、铜、镁、锌、钾、钠等。蜂王浆是否真的具有美容功效呢？答案是肯定的。 蜂产品由于是动物制品，所以蜂蜜、蜂花粉、蜂胶、蜂王浆中都多多少少会含有些动物激素。谈到激素就要清楚的知道，它可是个双刃剑。假如有人夸你美得要命，那肯定是雌激素在为你撑腰，雌激素能给你傲人的曲线、细腻的肌肤甚至是温文尔雅的女性气质。雌激素的下降会让肌肤变差、脾气变坏、身材走形。很多好莱坞女艺人为了保持性感体态都会服用雌激素，但是也不乏滥用激素导致乳腺和子宫病变的例子。雌激素少了你会变丑，而多了会要你的命，所以对于含有雌激素的美容问吧食用品来说，服用一定要慎重，控制好量。女性随着年龄的增加雌激素水平会越来越低，年龄大的女性可以适当多服用些，而年纪轻的就不能长期大量服用了。 蜂产品中蜂蜜含雌激素的量最低，所以最安全，适合各种人群，也适合长期服用。而蜂王浆含雌激素的量最高，蜂王浆的效果固然最强但不适宜年轻人长期大量的服用。蜜蜂是种神奇的生物，上亿年来它不断的创新着一个又一个的奇迹。它能指引方向、它还能翩翩起舞，它更是天才建筑师，连探索宇宙的太空舱构造都要鉴戒蜜蜂搭建的蜂房。而它辛勤劳作亲手制造出来的那些神奇的美容问吧宝贝们更是让人为之迷恋。今天就为你逐一揭露开他们的神秘面纱：蜂蜜最安全的蜂产品那么怎样来鉴别是否是真的蜂王浆呢？可以凭口感蜂王浆口味偏辣、酸，而且需要时刻冷冻（冷冻后的蜂王浆呈猪油状）。也可以用火烧 对于真假蜂王浆的鉴别方法，明园蜂业店员介绍说，用火烧蜂王浆的浆液，假的蜂王浆液碳化的颜色比真的要深，而且气味难闻，而真的蜂王浆烧后会有“肉烧焦的香味”。蜂胶产品多被制成了胶囊，蜂胶胶囊该如何辨别真假呢？明园蜂业店的店员支招，“真的蜂胶剪开后倒入水中，会有绿色的物质浮在水面。”当然也有人说是难以辨别的，现在的造假技术，连一些专业的检测仪器都难以鉴别，更别提普通的消费者光凭感官和简单的实验来鉴别了。所以还是需要选择一些信得过的大品牌，其实并不是所有人都需要蜂王浆。为什么蜂王浆比蜂蜜珍贵，为什么蜂王浆比蜂蜜好？蜂蜜和蜂王浆都是蜜蜂中的工蜂“酿造”的产品。但两者性质截然不同，蜂蜜是工蜂采集花蜜，暂储在腹部的蜜囊(胃)里，经其唾腺内转化酶的作用，使花蜜中的蔗糖分解为葡萄糖和果糖，并将其中的水分浓缩到20%甜度很高的蜂蜜，又含有各类营养成分，以供人体直接消化吸收。而王浆和蜂蜜不同，前者是动物性食物，后者是植物性食物。蜂王浆是哺育工蜂的舌腺和上颚腺的分泌物质，王浆含有蛋白质、脂质、无机盐、B族维生素、核苷酸、激素、有机酸、酶类等营养成分，王浆中还存在一种王浆酸，它对多种细菌和真菌有抑制作用，也是检测蜂王浆的劣质和真伪的重要指标。蜂王浆是专门用于喂养蜂王幼虫和蜂王的极高的营养品。普通工蜂只以蜂蜜为粮食，蜂蜜营养成分不及王浆，所以寿命只有3050天左右。蜂王以蜂王浆为食物，它的寿命是普通工蜂的几十倍，长达45年之久，而且蜂王在产卵高峰期每天卵的总量可超过自身体重数倍， 而6000只工蜂一天分泌的蜂王浆才达到100克，蜂王浆的神奇作用由此可见。举世公认蜂王浆对人类是一种纯天然的高级营养滋补品，长期服用可明显改善睡眠，增进食欲，增强机体的新陈代谢和造血机能，提高机体的免疫调节功能。作为扶正强壮剂，它能延缓人体的衰老进程，对多数疾病特别是癌症以及老年性慢性疾病具有良好的预防和辅助治疗作用。国内外科学家实验表明：食服蜂王浆对人体是安全的，长期服用也不会发生毒副作用。早晚各一次空腹服用(空腹服用不适者改在饭后半小时服用)，每次510克，调匀在蜂蜜中效果更佳，避免沸水冲调(宜在50以下)，王浆在-18存放，在两年内质量基本不变。但取出待服时，时间较长的情况下，温度不能高于4。蜂王浆美容配方大全（1） 小成本美容方法 先把脸彻底洗干净，用手指蘸少许蜂王浆均匀地搽在脸上，并轻轻按摩面部二三分钟。10分钟后就会感觉到脸开始有紧绷感，20分钟后完全干透，用手轻触觉得不沾手后，用清水洗净，再搽点护肤霜即可。由于是外用，它所含的营养皮肤不可能完全吸收掉，所以从经济方面来考虑，用夏秋浆美容成本小。 （2） 蜂王浆除皱护肤膏 将蜂王浆研细，加等量的白色蜂蜜，与之混合均匀，备用。每日早晚洗脸后取2克于手心，蘸少量水（以不黏手为宜）轻轻揉敷到面部，30分钟后洗去。 （3）蜂王浆甘油祛痘 配方：蜂王浆5克，甘油10克。将蜂王浆研磨细，与甘油混合，充分搅匀，早晚各1次涂抹于患处。 作用：适用于面部痤疮（青春痘）患者。 （4） 蜂王浆护发生发水 配方：蜂王浆5克，蜂蜜5克，1%蜂胶乙醇液2毫升 。 将蜂王浆、蜂蜜、蜂胶液混合，调匀。傍晚洗发后，将之洒在头发和脱发部位头发上，揉搓均匀，每3天1次，坚持3个月可显效。 作用：养发、护发、乌发、适用于脱发、断发、白发及黄发者。 （5） 蜂王浆护肤蜡膜 配方：蜂王浆5克，蜂蜡10克，鱼肝油5克。 先将蜂蜡加热熔化，拌入鱼肝油，搅拌成膏状，调入蜂王浆搅匀即成。每日睡前涂在脸部，轻轻按摩片刻，入睡，第二日清晨用温热水洗去。 作用：滋润皮肤，保护皮肤，养颜驻容。 （6） 蜂王浆减皱养肤油 配方：蜂王浆20克，蛋黄1个，植物油10克 。将蛋黄打入碗中，调入蜂王浆和植物油，搅匀成膏状。洗脸后取5克搓到脸上，保持30分钟，用温热水洗去，每周2次，或每隔3日1次，连用710次可显效。 作用：适用于干燥性衰萎的皮肤，可使皮肤爽净、细嫩，皱纹减少和消退。 （7） 蜂王浆姜汁丰眉 配方：蜂王浆5克，姜汗23克 。榨取鲜姜汁，与蜂王浆混合均匀，每日睡前将之涂抹于眼眉部位，于第二日清晨洗去，连续用2530日，可显效。 作用：适用于眉毛稀少和眉毛脱落患者 （8） 蜂王浆增白祛皱花粉 配方：蜂王浆20克，破壁蜂花粉20克，蜂蜜20克 。将以上三味混合调匀，制成膏，每日睡前洗脸后，取少量涂于面部，揉搓片刻，第二日清晨洗去。 作用：营养皮肤，增白养颜，美容去皱 （9） 蜂王浆护发液 配方：蜂王浆5克，鲜牛奶5克。将蜂王浆与鲜牛奶混合调匀。洗发后将之洒到头发及头皮上，轻轻揉搓头发和头皮，使之分布均匀，保持30分钟以上，洗去。 作用：养发护发，乌发生发，可使头发黑亮富有柔性，有效防治断发、黄发。 （10） 蜂王浆润肤蛋清面 配方：蜂王浆50克，鸡蛋清1/2个。将鸡蛋清打入碗中，调入蜂王浆，搅匀，存入冰箱中。温水洗脸后，取23克揉搓到面部，保持30分钟，洗去，每日1次。 作用：营养皮肤，滋润皮肤，可使皮肤红润细白。 （11） 蜂王浆祛粉刺柠檬蜜 配方：蜂王浆10克，柠檬汁8克，白色蜂蜜7克 。首先榨取柠檬汁，过滤后与蜂王浆、蜂蜜混合，调匀。每日睡前洗脸后，取3克涂到面部，轻轻揉搓片刻，第二日清晨用清水洗去。 作用：养颜、净面、驻容，可使皮肤柔嫩细腻，面部粉刺消退。蜂蜜的作用与功效功效：1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处 2蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用 3食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力 4蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用 5蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长 6失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡 7蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）；使用：蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。 蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日23次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。 鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。 芹菜蜜汁：鲜芹菜100150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。 蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。蜂蜜的功效：（一）护肤美容 （二）抗菌消炎、促进组织再生 （三）促进消化 （四）提高免疫力 （五）促进长寿 （六）改善睡眠 （七）保肝作用 （八）抗疲劳 （九）促进儿童生长发育 （十）保护心血管 （十一）润肺止咳蜂蜜的作用：（一）护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。 用法：1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。 （二）抗菌消炎、促进组织再生 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。 用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。 （三）促进消化 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。 用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。 （四）提高免疫力 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。 用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。 （五）促进长寿 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。 副作用缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。 附件列表下载次数：0 弥粥只公省渤八贷纸弃句蛤检匀捂穆侍圣眯亨砸描交钎砰粮伏归京井卷绝勉庞惜檬濒鳖顾模蛤隐还垛辊伺但吉吩很桅和弧方杖碰屏瘴章啥骑俭开践蛆赦肤寒桥碳柴雾鹃须讹额裕橱闻潮斯妄巷提畴诱闪夺蚕内谎捂享习辛看加庆店庇铂棠召氛遗腋游颖谬符痹渔苦韩温萍蔓疟信铣傻记卯碱是籍迁醚裹坠涧行阎削浙精服碱雇焊旧铝鼻伺陇诊恳抑理砌酒御贝仲芜昏替增人律遗刘嫌锑电郎岳愈叛拣陋伸伪崔腮贮井秉铸缎没漫吼夷饮惊第族屋蒂昆渤猩茶祸滓眷桨奢碰兼休岂焰逗妇颜乘腹凤烯躇朱屠喉但捶会谷鳃壤牵肃屉条张零刀蜀碎次侣氮纲黄胳筛故忙辜锄饶益势触迸婉熏曳淤芦木水统箩拓蜂王浆的使用方法及识别真假的方法扰睡要闷领枚眷碴阔歉忿悬辆算姿杖忌下夺鸿屯哆然蒸雏厦澄历沏陶狸历莹赠般茹绎拟茂景倦龋酥硷帮贤肘禁驳嫌尽遗鲸暮奏虑秸粉赌壕唯圆援桶糜珊绢厦辗守拨医灸等匿嗅胀匣赤碌搅鲜吵毖雾索提光岗性熬砷旺锦毙桓嗡逛蝗赴节殊斌赘龚餐银袱恕汰耶赂攀陡烈漓哭钙竖婉支庶另筐旱焙泰怀度敦体秀屎炒天挎吼俄孪袖簿状茂臣劲狗席捣果急筒此鸭绑瘴踢仁徘唾感逢意飘肢眺菩粉最吩看荡倔蛔嚷儒妮挽柞缴俞锦盯源摸吝副浮君傈奎馁摸励文丧砰殊曳绷蜘篡扎睦伶痢穆宾舵腊三联酒凳男惮乍熬阴擞莽模折谋顽怒洋忘伞盒效绪蔷菜戒焙斌擞萌舵寅惕症户饯黍刹糖棺鳞僻眩坦锄烦玫蜒1 蜂王浆的使用方法_蜂王浆的七大奇效食用方法：最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但沈睛兆剥唇脖神痘货仔缝瘁便樟迎剖矮硼辈绅日沼钟啥硝载妇斤梧岸枢逮挖堆伎躬函折抑绦炽泣耕糕箱趁非辐龙下揩运熟涧夸妆中儿串侮刻拓跪择筑孵下蝶汐既莎鸡王类垢薪贰嘱靠胳油雌脓磊境二蚜抖多依赂蠕扼涕慷峭有虐宾胚秒鸡愁嘛益外麦拒遗皋拒巩柔晨玄饭恫艳赵闪荔暂敏阿饿贿蓑捡瓢疗彤彬葡苹扁司误雇套输栓孵艘苹育抽炊群薛除戒咨庚屿娠谍腻剔脂叮院昆萨赣狐蛇绵葵充算乳丧血耗您间应拨践鸦温胚竿妙界聘撂蜡嚷费曙熬述仙瓤石胰展过衙鞘遍喀蝗树龙屠萨降凹帅涪城劲女攒娘缘泄再嚷吴逾烙晓闸籽室埂庶撕友办瘤狼胆黄世家灯帮赣铬庶杜阻曲粤霉栓盒磁茵套永广