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预防传染病相关知识

1.热感冒
天热流汗使我们消耗了大量的能量，加上夏天胃口比较差，没有足够的营养及时补充，使体内的抵抗力下降。另外，贪图凉爽，热得满头大汗时用冷水冲头或洗冷水澡，睡觉时对着电扇吹个不停，长时间开空调，这些都可能引起夏季感冒的发生。
健康提示：高温会消耗大量的体液，注意多喝白开水，饮水要少量多次，一般每次以300至500ml为宜。必要时可以喝点淡盐开水。另外，睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助，起码要保证8小时的睡眠时间，晚上洗个温水澡可以帮助入眠。此外，膳食一定要合理，多吃青菜、番茄、黄瓜等维生素含量高的食物;多吃瘦肉，增加蛋白质。
2.细菌性痢疾
肠道疾病是夏季的高发病，而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病，它除了与苍蝇繁殖活动有关外，还和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。
健康提示：当天的食物不要放在第二天再吃，天热很容易变质，细菌容易生长;打开的水果，如西瓜等要尽量吃完，不然用保鲜膜封好，放到冰箱保存，但是时间也不要超过24小时。
3.老人热中风
炎热的夏季，人体出汗较多，而老年人体内水分比年轻人要少，加上生理反应迟钝，所以在夏天最容易脱水。脱水会使血液黏稠，这对患有高血压或心脑血管等病的老年人来说，无异于火上浇油，发生中风的几率自然增高。
健康提示：首先，要注意补充水分。老年人要做到不渴时也常喝水。第二，有过中风史的病人，家属要时时注意病人症状，一般来说，头昏头痛、半身麻木酸软、频频打哈欠等都是中风前的预兆。第三，防暑降温要适时适中，饮食结构要科学合理，多吃凉性食物如苦瓜、莲子等。保驾药物要有备无患。
4.皮肤病
夏季天气潮暖，有利于各种真菌、细菌的繁殖和生长，加上夏天人容易出汗，皮肤潮湿，如不及时擦净和保持干燥，真菌便会侵害皮肤，引起皮肤癣病。接触患癣的人或动物及公用生活用具，都可以发生传染。最常见的皮肤癣病是足癣，也就是我们所说的脚气，喜欢穿皮鞋的人容易得脚气，因为皮鞋不透气，脚部的湿度和温度增高。另外，很多青壮年男士容易在夏天感染体癣和花斑癣(汗斑)。

麻疹：
是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，其临床特征是发热、上呼吸道卡他症状，结膜炎、颊粘膜麻疹粘膜斑及皮肤红色斑丘疹。
具传染性时期：潜伏期末2-3天至出疹后5天传染性最强，皮疹消退后没有传染性。这对于判断隔离期很重要，需隔离至出疹后5天，一定要把关。
传播途径：空气飞沫吸入。
易感者：未接种过麻疹疫苗或抗体降低到免疫水平以下者。
流行特征：由于麻疹疫苗纳入免疫规划，以及不断强化接种，近两年都开展了麻疹疫苗的查漏补种，对未接种或接种不明确或抗体水平低者进行补种。以前是5岁以下儿童发病率高，现在是青少年、成人发病率上升。
潜伏期：约10天。
前驱期：即从发热到出疹3-4天，可以出现发热、上呼吸道卡他症状，眼结膜充血，畏光、流泪、眼睑浮肿，看起来像刚哭过的样子。出现koplic斑可以是小白点1个或数个，也可以是融合成片。
出疹期：3-5天。
1、 发热和呼吸道症状到高峰，全身中毒症状加重。
2、 皮疹、出疹顺序，耳后发际--头面颈，自上而下蔓延到躯干四肢--手掌、足底。
3、 此期易出现并发症，肺炎、喉炎、心衰、脑炎(90%死亡原因)。
4、 koplic斑逐渐消失，所以只能在初期看到，具有诊断意义。
恢复期：1-2周。
1、 体温降到正常。
2、 中毒症状减轻消失。
3、 皮疹消退，按出疹的先后顺序，留有色素沉着斑及脱屑。
与风疹鉴别：前驱期短，全身和呼吸道症状轻，无koplic斑，发热1-2天出疹，1-2天退，主要见于躯干及面部，不留色素沉着，不脱屑。
控制：如果发现麻疹患者及时送医院，轻者回家隔离治疗，至出疹后5天凭医生证明复学。回家护理注意屋内通风换气，有的家长不懂，用传统的方法，认为见不得光、吹不得风，给小孩抚得很严实，是个误区。给易消化食物，补水，经常温水洗脸，盐水漱口。重者必须经住院隔离治疗，以免发生并发症，密切接触者观察2周，采取丙球防止发病，或减轻症状。
流腮：
腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。
腮腺炎是通过呼吸道传染，同在一个教室如果有一个患儿，很容易造成播散。
传染期：症状出现前一周到出现症状后9天。
普遍易感：流腮疫苗自费注射，免疫覆盖面窄，所以很容易出现大规模的小范围流行。
冬春季易发，在学校易造成暴发流行。
潜伏期：平均18天。
出现症状：
1、发热、畏寒、咽痛、全身疼痛。
2、腮腺肿痛，以耳垂为中心。
3、并发症：胰腺炎、睾丸炎、卵巢炎、心肌炎等。给生殖系统造成严重损害。
诊断：1、流行病学史，发病前2-3周有接触或当地本病流行。
2、症状很简单。
预后：较好，有的不治疗就自行好了，不需要特殊治疗，中西医结合方法较好。可以喝板兰根冲剂，这段时间建议学校熬两次中药汤给学生预防疾病。
控制：1、患者隔离至腮腺肿完全消退为止，密切接触者观察3周。
2、一般不采取被动免疫。
3、板兰根或金银花冲服。
水痘：
小儿常见急性传染病。
传染期：出疹前1天至疱疹完全结痂。
传染源：病人
传播途径：直接接触水痘疱疹液和空气飞沫传播。
潜伏期：平均14天。
症状：分批出现的皮肤粘膜的斑、丘、庖疹及结痂，全身症状轻微。皮疹初为红斑疹，数小时变为深红色丘疹，再经数小时发展为疱疹，位置表浅，形似露珠水滴，3-5mm大小，壁薄易破，皮疹呈向心分布，躯干最多，其次为头面部，四肢较少。
诊断：依靠典型临床表现，需与丘疹样荨麻诊鉴别。
预后;10日左右自愈，自限性疾病，但病毒不能清除，一直潜伏于体内，年老体质降低可发生带状疱疹。
控制：1、患儿隔离至疱疹破裂结痂脱落。
2、密切接触者观察21天。
霍乱：
是一种烈性肠道传染病，由污染的水或食物造成传播。起病急骤，剧烈泻吐，排泄大量米汤样内容物，易脱水。
传染源：病人及带菌者，目前由于抗生素运用，很多患者仅出现轻度腹泻症状，很容易漏诊及造成传播。
传播途径：粪--口传播。
潜伏期：1-3天。
突然发病，先泻后吐，一般无腹痛，无里急后重，2天之后脱水虚脱。
确诊：必须依赖粪便细菌学培养。
根据典型临床症状处理：隔离、消毒、大便培养，连查2次(一)方可排除。

夏季是各类消化道传染病的高发季节，要加强自我防范意识，及早做好夏季传染病的预防工作。
手足口病
一、手足口病：这是由肠道病毒引起的一种夏秋季婴幼儿常见传染病，以5岁以下的婴幼儿多见。手足口病的主要临床特征：潜伏期一般为2～7天，急性起病，发热，皮疹主要分布在手、足、口，臀四个部位，为粟米样斑丘疹或水疱，周围有炎性红晕，疱内液体较少。部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等症状。为自限性疾病，多数愈后良好，不留后遗症。极少数患儿可引起脑膜炎、脑炎、心肌炎、驰缓性麻痹、肺水肿等严重并发症。
二、手足口病的传播途径：手足口病的患者、隐性感染者和无症状病毒携带者为主要传染源，主要通过人群间的密切接触进行传播。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒，以飞沫形式经呼吸道可以感染新的易感者。唾液、疱疹液、粪便中的病毒可经手、或借助被污染的毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等再经口传播。如水源被该病病毒污染，也可再经口感染。
三、手足口病的预防：(1)及早治疗和隔离病人，对疫点及时采取预防措施，防止疾病蔓延扩散。(2)托幼机构及小学等单位要做好晨间体检，发现疑似病人及时诊断并隔离治疗。(3)被污染的日常用品、食具等应消毒处理，患儿粪便及其他排泄物可用3%漂白粉澄清液浸泡，衣物置阳光下暴晒。(4)室内保持通风换气。(5)搞好环境卫生、食品卫生和个人卫生，玩具和用具要经常清洗消毒，饭前便后要洗手，预防病从口入。(6)尽量少让孩子到拥挤的公共场所去，减少被感染机会。(7)注意婴幼儿的营养、休息，避免日光曝晒，防止过度疲劳、降低机体抵抗力。
肠道传染病
一、肠道传染病 是一组经消化道传播的疾病。常见的夏季肠道传染病主要有伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、霍乱、甲型肝炎等，往往可以引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐及发热等症状。
二、肠道传染病的传播途径：肠道传染病的病原体从病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排出后，可以污染周围环境，再通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂等媒介经口腔进入人的胃肠道，在人体内繁殖、产生毒素并引起发病，然后继续排出病原体再传染给其他健康人。被肠道传染病的病原体污染的食物、水都可造成肠道传染病的局部暴发或流行，直接接触被病原体污染的物品也可造成传播，有些肠道传染病的病原体可经苍蝇、蟑螂等媒介昆虫传播。
三、夏季肠道传染病的预防：主要预防措施是三管一灭即管好水源、粪便、饮食，消灭苍蝇、蟑螂等病媒昆虫。预防肠道传染病的关键是做好饮食卫生，防止病从口入。讲究卫生，养成饭前便后洗手的好习惯，不吃生冷不洁的蔬菜瓜果和食物，不喝生水，不吃腐败变质食物，剩菜剩饭煮沸消毒后食用，砧板刀具生熟分开使用，保持餐具的卫生，提倡分餐制。
四、身体出现不适及可疑症状要注意隔离 及时到正规医疗机构的肠道门诊就医，做到早发现、早治疗、早诊断。

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