心理健康教育教案15个.doc

萌动的青春
教学目标：
1引导学生了解青春期的生理特点，
2从而做好心理准备，顺利度过人生发展的黄金时期,
3为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。
教学重点:要求学生了解青春期的生理特点，做好心理准备。
教学难点：要求学生了解青春期的生理特点，做好心理准
教学过程：
活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。
活动二:归纳总结青春期的年龄阶段：11－17、18岁。
活动三：归纳总结青春期的生理特点：
1、身高体重迅速增加.
2、心输出量、肺活量、脑容量增大。
3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。
4、第二性征出现.它的出现是靠性器官分泌的性激素。
小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期,是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段.
板书设计：
青春期的生理发展特点
一、 了解产生变化的原因
二、青春期的年龄阶段：11－17、18岁.
三、青春期的生理特点
青春期的心理变化
教学目标：引导学生了解青春期的心理变化特点,并对照自身的心理发育阶段,做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地渡过人生心理发育这一黄金时期。
教学重点：如何了解青春期的心理变化，如何顺利渡过。
教学难点：如何了解青春期的心理变化，如何顺利渡过。
教学过程：
活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。
活动二：引导学生分析产生这些变化的原因,学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。
小结:使学生能正确对待自己的心理变化，逐渐走向成熟.
板书设计：        青春期的心理变化
一、回顾青春期的生理变化
二、分析产生这些变化的原因
为什么少年爱看爱情小说
教学目标:
引导学生了解青少年爱看爱情小说的原因，讨论爱情小说对青少年的影响以及如何对待爱情小说，引导学生端正态度，消除消极影响。
教学重点：使学生正确对待爱情小说，端正态度。
教学重点:使学生正确对待爱情小说,端正态度
教学过程：
活动一：以一个学生的实例—-——“琼瑶迷”为例，引导学生讨论得出少年爱看爱情小说的原因。

活动二：引导学生如何选择地阅读有关爱情的书刊。要坚决杜绝下流淫秽的书籍。学生在必要的时候要请求老师或父母帮助。
活动三：引导学生千万注意：不要沉迷于爱情小说而荒废了学习
小结:引导学生走出爱情小说的漩涡，把握自我，快乐的成长。
板书设计：
 为什么少年爱看爱情小说
一、 举例得出少年爱看爱情小说的原因。
二、引导学生如何选择地阅读有关爱情的书刊

 青春期性心理特点
教学目标：
让学生了解青春期性心理特点,怎样正确对待青春期性心理的萌动,从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。
教学重难点：让学生了解青春期性心理特点，正确对待青春期性心理的萌动。
教学过程:
活动一:结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征（性器官发育，第二性征出现）
活动二： 1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。
2、师生一起总结（四个阶段)（闭锁性占主导地位)
活动三：讨论如何对待性心理的萌动?有强烈的性骚动该怎么办呢？
小结：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。
板书设计:
青春期性心理特点
一、了解青春期生理上的最显著特征
二、学生结合性器官发育,谈谈自己在心理方面的感受。
三、讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？
 初潮的心理特性
教学目标:
让学生在学习生理知识的基础上,知道初潮是怎样来临的，月经期内应注意哪些方面的生理卫生知识及心理卫生知识。
教学重难点：知道初潮是怎么来临的，了解月经期内的生理卫生知识及心理卫生知识.
教学过程：
活动一：先在班级进行调查，女生中来月经的比例是多少,在第一次来月经时你的感受如何？从而引入初潮的话题.
活动二：教师先引导学生回顾生理卫生知识中月经的形成及大概过程，再详细分析初潮的形成.
活动三、引导学生注意初潮的心理卫生及心理调节.
小结:月经是女性正常的生理现象,如何度过这一时期是每人都必须面对的，故应多交流探讨，做到发现问题、处理问题于未然。
板书设计：
  初潮的心理特性
一、调查女生第一次来月经的感受.
二、引导学生回顾生理卫生知识中月经的形成及大概过程
三、详细分析初潮的形成。
四、学生注意初潮的心理卫生及心理调节
早恋现象透视
教学目标:
了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。
教学重难点：知道早恋现象的危害性，如何处理早恋现象.
教学过程:
活动一:学生举例说出“早恋”现象,
活动二：讨论早恋具有极大的危害性.
活动三:讨论怎样正确处理早恋。
.
活动四：
思考：
1、什么是友谊？
2、什么是爱情？
3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程？
活动五:
在思考的基础上,能加强友谊、杜绝早恋。
小结：学会区分友谊与爱情的差别，保持良好的心态,学会正确处理早恋。   板书设计： 
 早恋现象透视
一、什么是早恋现象?
二、早恋具有哪些极大的危害性?
三、怎样正确处理早恋？
四、加强友谊、杜绝早恋
怎样划分友谊与早恋的界线
教学目标：
让学生理解什么是友谊,什么是爱情,如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程，在此基础上,能加强友谊、杜绝早恋。
教学重难点:区分友谊与早恋之间的区别及从友谊发展到早恋的过程.
教学过程：
活动一：以一个班长、学生会干部、优秀团员过早涉足“爱河"的事例,引导学生讨论什么是爱情,什么是友情，两者之间的细微区别。
活动二:引导学生认识到从友谊发展到爱情有个过程，大致可分为三个阶段，从而使他们如何能控制好自己的行为，不把友谊发展到爱情。
活动三：引导学生讨论得出，友谊与早恋有区别，但并非有鸿沟,一般的爱慕和早熟的情感都应算是友谊，而有早恋的行为则是不折不扣的早恋了。
活动四:提出希望：
愿青少年朋友能慧眼区分早恋与友谊，顺利度过青春花季！
活动五：“帮一帮”活动
 小结：让学生区分友谊与早恋的区别，但并非有鸿沟,一般的爱慕和早熟的情感都应算是友谊,而有早恋的行为则是不折不扣的早恋了.顺利度过青春花季！
板书设计：
 怎样划分友谊与早恋的界线
一、学生讨论什么是爱情，什么是友情,两者之间的细微区别
二、从友谊发展到爱情的三个过程
三、友谊与早恋有区别
少年自恋心理浅析
教学目标：
让学生理解自恋现象及自恋原因和解决办法
教学重难点：
理解自恋现象及自恋原因和解决办法
教学过程：
活动一：以古希腊神话中的美少年自恋事故引入，学生讨论提出自己对自己的欣赏
活动二：剖析自恋的原因
1、自恋是性驱力的一种不合理的释放方式

2、原因是由于强烈的社会原因而造成，如严重的性禁锢、与异性交往的心理创伤等,性格都比较内向
活动三：讨论解决的办法
小结:培养积极向上的生活态度，形成开朗坚强的性格，才会避免陷入性心理歧变.
板书设计:        少年自恋心理浅析
一、什么是自恋现象？
二、自恋的原因
三、解决的办法
怎样克服单恋
教学目的：
引导学生分析产生单恋的原因及如何才能避免单恋，并从单恋的痛苦中解脱出来.
教学重难点：
分析产生单恋的原因及如何才能避免单恋，并从单恋的痛苦中解脱出来。
教学过程：
活动一：以宋朝词人聂胜琼的词勾勒出饱受单恋之苦的多情人的形象，让学生知道什么是单恋及如何区分单恋与恋爱.
活动二：通过分析回顾知道产生单恋的原因
活动三：在分析原因的基础，引导学生得出单恋的危害
活动四：让学生先进行充分的讨论，然后每组派代表答：
的学习、成长。
板书设计：
怎样克服单恋
一、知道什么是单恋及如何区分单恋与恋爱。
二、知道产生单恋的原因
三、知道单恋的危害
四、如何才能避免单恋，从单恋的痛苦中解脱出来。

怎样正确对待自己的体型
教学目的：
引导学生正确对待自己的体型及怎样使自己有一个较满意的体型。
教学重难点:
引导学生正确对待自己的体型及怎样使自己有一个较满意的体型.
教学过程：
活动一:学生说出自己在成长过程中，自己在体型方面出现的各种烦恼。
体 验:自卑
活动二：说出人的体型的五种类型。
活动三：如何面对体型美
活动四：青春期关心体型美是正常的
活动五:思考：
怎样获得自己较满意的体型？
小结：正确认识自己的体型,认识到内在的气质修养比外表美更重要,不盲从社会风尚，从而做到“以健为美”，重心灵美。
板书设计：      
 怎样正确对待自己的体型
一、自己在体型方面出现的各种烦恼.
二、人的体型的五种类型
三、如何面对体型美
四、青春期关心体型美是正常的
五、怎样获得自己较满意的体型？
男女两性的智力特点
教学目的：
引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因
教学重难点：
在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因
教学过程:
活动一：学生以自身的实际情况，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布情况（男生、女生）。
活动二：引导学生自己说说什么是智力，智力包括哪些方面.
活动三:先调查学生,让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因:
活动四:讨论影响智力发展的因素有哪些呢？
原因：1、父母对男孩、女孩的不同期望.
     2、社会对男女形成的一套刻板印象。
     3、个人的意志努力。
活动五：讲故事（教师激励学生，个人努力的没有性别差异!）
小结： 了解男女生在智力上的差异,并能正确对待，知道个人的努力没有性别差异。
板书设计：
 男女两性的智力特点
一、男女生成绩与分布情况
二、智力包括哪些方面
三、产生男女两性智力差异的心理及生理原因
四、影响智力发展的因素有哪些呢？
把握与异性同学交往的分寸
教学目的：
引导学生认识到如何把握与异性同学交往的分寸，使同学之间的友谊天长地久。
教学重难点：
如何把握与异性同学交往的分寸。
教学过程:
活动一：教师询问学生：
活动二：是什么原因导致上述现象发生的呢？
活动三：教师引导学生如何对待周围的误会。
活动四:如何与异性同学处理好关系呢？
1、要注意培养自身的现代意识和气质，积极参与男女同学间的广泛接触和感情交流,主动友好相处.
2、异性交往接触时,不要将性别作为能否接触的前提，多参加集体活动，增进了解,加深友谊。
3、男女同学交往应注意男女有别，不失礼仪不尽情放肆。
4、自尊自爱,不说粗话脏话等.
5、交往时，言词举止要得体,否则易产生误会.
小结：把握好与异性同学交往的分寸,要用理智控制感情，把握分寸，才能防止逆反心理破坏纯真的友谊。    板书设计：
 把握与异性同学交往的分寸
一、与异性同学交往得多吗?有没有碰到过引起别人误会的时候？
二、是什么原因导致上述现象发生的呢？
三、如何对待周围的误会？
四、如何与异性同学处理好关系呢？
怎样治疗青春期厌食症
教学目的：
引导学生认识到青春期厌食症的现象及危害.
教学重难点:
认识到青春期厌食症的现象及危害。
教学过程：
活动一：教师以实例，引导学生认识青春期厌食症的现象及危害。
活动二：引导学生分析产生青春期厌食症的原因
活动三:引导学生分析如何克服与治疗这种疾病。
小结:知道什么是青春期厌食症，知道具体的表现,并能及时的预防和治疗.
板书设计:
 怎样治疗青春期厌食症
一、认识青春期厌食症的现象及危害。
二、产生青春期厌食症的原因.
三、如何克服与治疗这种疾病。
科学用脑 事半功倍
教学目标：引导学生怎样正确使用大脑，从而达到最好的学习效果,学会学习、学会休息。
教学重难点：怎样正确使用大脑,达到最好的学习效果。
教学过程：
活动一:教师举例：甲学生成天泡在书堆里，但成绩并不太理想,乙学生琴棋书画样样精通,学习时玩乐时尽兴，但成绩拔尖。
活动二：引导大家在学习生理卫生知识的基础上，分析大脑的工作特点。
活动三：引导学生分析如何才算合理用脑,自己用得怎样。
小结：学会正确使用大脑,学会劳逸结合,合理休息，善于选择用脑的黄金时间.
板书设计：
 怎样正确用脑
一、怎样合理用脑？
二、大脑的工作特点
三、如何才算合理用脑
冲动是魔鬼
教学目标：1、懂得情绪是怎样产生的.2、学会调控自己的情绪、保持健康的心态。3、掌握一些驾驭情绪的方法。
教学重难点：1、重点：让学生明白不同的认识会产生不同的情绪.2、难点:使学生掌握如何调控自己的情绪。
活动准备：1、用透明的杯子装上半杯水.2、制作幻灯片。
教学过程：（一）体验感悟导入 “杯,是半空的还是半满的"
   (二）与人分享
(三）引导实践
1、 情景体验-———-——“撞车了"
   ”
2、幽默法《乌戴特将军的幽默》
    小结:对同一事件，看法不同，结果在他内心产生的反映就不同,相应就会产生不同的情绪体验。所以，情绪好坏，决定权在自己手中.
板书设计：
快乐需要自己去创造
一、 什么是情绪？
二、驾驭和调适情绪的方法
三、幽默法、自嘲法