居家养老室内外空间适老化设计原则与策略_付雪薇.pdf

引言随着人口老龄化程度加深,国家卫生健康委指出,2035 年左右中国老年人口将突破 4 亿,占总人口比将超过 30%,进入重度老龄化阶段。2021 年 11 月18 日,中共中央国务院关于加强新时代老龄工作的意见正式发布,就构建老年友好型社会,创新居家社区养老服务模式,给出一系列政策意见。由于受传统观念和社会经济现状影响,纵然我国近些年形成了居家养老、机构养老和大中型企业区域养老等多元化养老模式,但居家养老模式仍然起着主导作用,同时也对缓解老人情绪焦虑,满足老人生理、心理需求,缓解人口老龄化与国家构建和谐社会的发居家养老室内外空间适老化设计原则与策略付雪薇 王娟 刘蕊（沧州交通学院,河北 沧州 061100）作者简介：付雪薇（1982-），女，本科，讲师，研究方向为环境设计教学与研究。项目基金：本文系 2021 年度沧州市科学技术局研究课题“居家养老模式下沧州住区室内外空间适老化设计策略研究”（批准号 213108005）。展冲突有着重要意义。那么如何对居家养老室内外空间进行适老化设计,为老年人打造安全、舒适、灵活、便捷具有家庭温馨感的居住空间环境来缓解社会的养老压力是当下急需要解决的问题。1 基本介绍1.1 传统居家养老传统居家养老即家庭养老是指老年人在自己家里居住,由其子女或其他家庭成员承担对老人养老责任的模式。家庭养老是我国最原始、最基本的一种传统居家养老模式,但是随着社会的高速发展和交通的便利,无论是农村还是城市大部分年轻人离开父母穿梭于各城市之间,致使我国很多家庭结构由过去的两代或几代同居的规模逐步发展为空巢模式,老人老无所依,老无所护,家庭养老功能不断弱化。1.2 创新居家养老创新居家养老往往是指社区式居家养老。创新居家养老作为一种全新的养老模式,依然是以居住在家庭为中心,依托于社区与社会化专业服务相结合的一种新模式。换句话说就是老人依然可以生活在所熟悉的环境中,但养老的服务是由社会机构所提供的,这种模式投入小、就近子女可随时过来照看,即便远途子女也可放心老人的安全问题,社区专业养老服务人员构建老年友好型社会是和谐社会构建的一部分,需要把握时代发展需求,打造老年宜居环境,坚持以人为本的设计原则,从老年人的物质需求到精神内涵双层面的进行无障碍环境建设和适老化空间改造设计,为社会发展增添新活力。就创新居家养老模式、养老空间设计原则、空间设计策略进行介绍和探究,旨在为新时代下对居家养老室内外空间的设计提供思路,为老年人能够安享晚年,构建老年友好型社会提供支持。87科技视界Science&Technology VisionMANAGEMENT OF SCIENCE&TECHNOLOGY科技管理可以提供用餐服务、成人照护,健康扶助等专业服务。社区式居家养老不仅能满足老人对家的归属感,又能让子女安心工作,还可以为一些社会人员提供就业机会,缓解国家面对快速人口老龄化所带来的社会养老压力。1.3 适老化空间改造设计所谓适老化是指适应中老年人。而适老化空间改造设计是指在老年人活动的场所内如住宅、公共设施、道路、景观环境等方面根据老年人的身体机能、精神需求、行为特点、使用习惯等方面的特殊性做出相应的改造设计。改造设计的结果不单单是适老化的客观物质空间,同时也包含通过提升客观物质空间从而让老年人得到精神满足、身心愉悦的思想空间。2 居家养老空间设计原则2.1 以老年人为核心原则以老年人为核心原则体现着以人为本的设计思想,在空间设计改造中应充分了解研究老年人的居住需求,体现老年人在空间使用上的主体地位,强调老年人的空间参与,真正做到适老化改造设计。如老年人的活动往往受身体的限制,有诸多不便,在家里的日常活动也受到各种阻碍,这就要求在居住空间内做到合理划分空间功能布局,根据老年人的行为特点,优化功能空间；又如有些老年人记忆力下降这就需要在空间上有方向性明确,颜色区分鲜明的标识设计等。2.2 安全性原则居家养老空间的使用群体是老年人,因此居家养老空间设计不同于一般的空间设计,除了遵循常规空间设计的安全原则之外,还应更多的考虑到室内空间的无障碍设计,老年人随着年龄的增长,身体素质活动能力都走下滑状态,要考虑老人目前或未来有行动障碍时,对于卫生间、走道、卧床旁扶手的设计,还要考虑到在台阶、坡道、休息区等排除障碍原则,为老年人群在空间活动中提供安全保障。2.3 易用性原则目前,居家养老空间设计中也运用了很多智能元素,如智能防盗门、智能灯具、智能厨房等,这些智能元素的加入可以方便子女和养老服务人员掌握老人在家的活动情况,及时为老年人的安全提供帮助。但是目前大多数老人不熟悉智能设备的操作流程,对操作复杂的智能设备更是存在排斥心理,因此在选择智能设备时应充分考虑易用性,尽量采用界面简洁,一键即用的智能设备。2.4 灵活可变弹性原则2022 年 老 人 年 龄 标 准 公 布,60 74 岁 之 间 属 于 年 轻 老 人,75岁 89 岁之间属于老年人,90 岁以上之间属于长寿老年人。各个年龄段老年人对居家养老空间的需求是在变化的,应该根据老年人的需求能够灵活调整空间布局、家具位置、增加空间可变性。3 居家养老室内外空间设计策略3.1 室内空间设计策略3.1.1 情感化空间设计适老化空间设计包含通过提升客观物质空间从而让老年人得到精神满足身心愉悦的思想空间。而很多老年人在退休之后,并不习惯于享受老年生活甚至在心理上排斥退休后的清闲模式,一时难以填平自己由上班到退休的心理落差,因此可以多多关注老年人的爱好并进行书房、手工室、画室、茶室等空间的设计,提升老年人的生活参与感和价值感,最大程度上满足老年人的情感需求。3.1.2 卧室细部设计卧室是老人最重要的休息空间,对于卧床老人的卧室在空间设计上首先要有足够的空间使轮椅通过（见图 1）。其次床是卧室中的重要家具,而目前多数人的家用床不具备辅助护理的功能,不能为卧床老人提供护理的需求,这就会耗费护理88科技视界Science&Technology VisionMANAGEMENT OF SCIENCE&TECHNOLOGY科技管理人员大量体力、精力,也会使老人陷入自我否定产生自卑感的消极情绪中。因此在居家养老卧室空间设计中应选择内部功能集合了起背、翻身、起落脚的功能,可以辅助老人起身、日常肌肉活动等,让老人得到充分的休息,也减轻了护理人员的负担。3.1.3 卫生间、浴室、玄关的细部设计居家养老卫生间首先要考虑防滑地砖的使用,卫生间容易洒水,腿脚不便的老年人容易滑倒所以一定要注意防滑。在马桶处设置扶手,这样能方便老年人在如厕时坐下困难,且起身又有障碍时进行抓握（见图2 左）。老人淋浴间要设置淋浴凳,以免老人淋浴过程中产生疲惫感（见图 2 中）。面盆下方可适当留出空见,为坐轮椅老人方便进入。玄关处可沿过道墙面设置置物空间兼做扶手,且要安装折叠鞋凳（见图 2 右）。3.1.4 厨房的细部设计居家养老厨房设计和普通住宅中的独立式厨房不同,需要和起居室或餐厅在视线上保持联系,这样方便家人在做饭洗碗的活动中照看老人。在厨房墙面材料选择上要选择易清洁的材料,如炉灶后面备板可以使用整块玻璃,这样打理起来轻松方便。橱柜可选用按压式开合,以免老人撞倒把手对老人产生伤害。3.1.5.空间色彩和照明研究表明不同的颜色对人的情绪有不同的影响,老人居住空间颜色宜选择比较温暖、明亮的色系,如米色、淡黄色而不是对比鲜明饱和度高的艳色,以免让老人图 1 卧室区域宽敞路径能让轮椅顺利通过图片来源：中天建筑设计院首席室内设计师吴昊演绎“夕阳之歌”的情怀设计图 2 （左）卫生间设置智能坐便器和墙面扶手（中）淋浴间设置浴凳；（右）玄关空间安装折叠换鞋凳图片来源：清华大学建筑学院周燕珉教授团队主持编写的国内外城市社区居家适老化改造典型案例集感觉到心理局促不安。在照明上同样要坚持均匀柔和的光照,营造温馨、安静的环境避免眩光的产生。总之在选择色彩和照明时要利于老人休息,消除疲惫,同时也要照顾老人对色彩的喜好需求并进行空间设计。3.2 室外空间设计策略3.2.1 疗愈植物花园设计植物能够促进人的精神恢复,疗愈植物花园空间可以营造自然的空间氛围让老年人通过栽培植物、欣赏植物、触碰植物和植物产生互动,从而感受自然的亲切,亦可找到一种归属感和参与感。种植园里的种植池（见图 3）可设置离地面 65 cm,让轮椅老人双腿都能放入底部空间,方便老人对植物进行浇水、修剪和观赏,从而锻炼老人的活动能力,达到恢复精神、身心愉悦的目的。图 3 特意抬高的种植池，坐轮椅的老人可靠近进行园艺操作图片来源：风景园林网作者黄鑫适老环境设计，为老年人打造温馨的乐园89科技视界Science&Technology VisionMANAGEMENT OF SCIENCE&TECHNOLOGY科技管理3.2.2 户外健身区设计居家养老室外空间设计要设立有效的健身场地,可以是跑道；可以是凹凸不平的按摩足底小路；也可以是按物理治疗流程设计的扶手步道如平路、斜坡、台阶；还可以是各种舒缓的、具有康复训练的适老化健身器材。总之要调动老人锻炼的积极性,激发老人运动的兴趣和成就感。3.3.3 交流休闲区设计由于老人进入老年阶段后,身体各项生理机能衰退,家庭角色也由曾经的照顾别人变成被别人照顾并且社会地位也发生转变,老人难免会产生自卑感、失落感、孤独感。因此在居家养老室外空间要设置交流休闲区,不仅可以为老人提供户外观景,还可以让老人与老人之间、老人与家属之间惬意畅谈。4 结语人口老龄化形势严峻,居家养老模式是未来发展最好,最适合我国国情的一种养老模式。现在的老人曾经也是为子女、为家庭打拼的顶梁柱,他们也曾是为国家付出辛勤劳动、为社会进步做出贡献的中流砥柱,而如今他们老了,需要被照顾,需要被安慰,能为老人打造一个温馨的、安全的、舒适的、充满归属感的宜居空间是当代人的责任和义务。居家养老模式下的空间设计既是对老人生理所需的客观物质空间设计,更是对满足老人心理所需的精神空间设计,参照老人的生理和心理做好居家养老模式下的空间设计将对构建老年友好型社会,构建和谐社会起着重要的作用。参考文献：1 徐飞.创新居家养老模式 J.政协期刊,2019,(12):24-25.2 苏 童.居 家 养 老 模 式 下 的室 内 空 间 设 计 研 究 J.西 部 皮革,2021(18):103-105.3 周燕珉.老人家 M.北京:中国工业出版社,2012.4 赵一凡.“居家养老”模式下的沧州地区农村适老化改造设计探究 J.现代园艺,2017,(4):110-111.5 周燕珉,王春彧,秦岭.国内外城市社区居家适老化改造典型案例集 M.北 京:中 国 建 筑 工 业 出 版社,2022.关键词：居家养老；适老化空间改造设计；友好型；空间设计原则 90科技视界Science&Technology VisionMANAGEMENT OF SCIENCE&TECHNOLOGY科技管理图源网络