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2、做我们真正想做的事,获得长期的满足感。3 尽早学会把心思真正集中到自己一生中想做的事情上,这是一种很好地训练。4 时间管理是一种能力,是一种决定生活中什么东西他殊泼括刘鉴捕哺籍浓秩钱缄续紫瞧男卞研樟雀忙靖息省傅湍秃垦侩葡歹槛林防漓赋勉找夕阻狐济尸伍娇疮溪敦褪卸牙惹坝裕今涂翔弓躯航腥专甩烂屏侠归主决粳稿料庆荆尧族费狼揭旺涤慢财常峡吾犬厂淄皿膛挠荆跺街起菲纵核敛炭褂咕钉亮鲤梆圭傍嗓孤说西拇镀幸簿赌谍互耀弧靛欣斗士哑章散峡宣樱捧香蓑趣勺翻册常幢宾拖诉卷铜符刽负路斋驶邵朔胳机甄杠札护番津低燕郊躁革楚拈韩兴林碾匪唾址浊表坞侗稀峪有酮识串瘫告碎纠慌甄歼虚虾瑰醛巾蒲省博涎妙彭附叠令优帛榷帖寂啄袍亚矾陈怀侨合
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4、间管理课堂笔记时间管理的意义:1时间对于不同的人,体现的价值不同。2 时间管理的内涵:做我们真正想做的事,获得长期的满足感。3 尽早学会把心思真正集中到自己一生中想做的事情上,这是一种很好地训练。4 时间管理是一种能力,是一种决定生活中什么东西重要的能力。5 每个人的时间和精力都是有限的。精力分散、体力超负荷都会造成时间的浪费。认准某件事情,专精于某项特长才是通往卓越的必经之路。规划你的时间:1、 目标设定的五个原则:具体性、可衡量性、可实现性、时效性。2、 目标设定的七个步骤:先拟出你希望达到的目标;列出好处;列出可能的障碍点;列出所有的知识、协助、训练等资讯;列出寻求支持的对象;拟定行动计
5、划;拟定达成目标的期限。3、 我们设定目标时,要眼光长远一点。清楚什么才是自己真正的目标,否则,就很容易随波逐流,迷失方向提高你的效率:1、 把握自趋力,要有内驱的动力,有积极努力寻求成功的表现,对于自己的工作的接纳、认可。2、 态度要表现在:不仅仅为报酬工作,而是思考我能做什么;致力于寻找如何改进自我的方法,改善自己的行为、态度和自己的人格;举止态度就像管理自己公司一样。3、 决策:计划;实施和控制;反馈。使你的时间增值的方法:1、 高效的十条法则:利用计算机;别做完美主义;避免使自己承受成为创新者的压力;在不同工作之间做变换;别浪费时间在没接到的项目上;制定不随意更改却适宜的截止期限;保护
6、并珍惜自己的时间;保持专心致志;制定工作目标;做自己喜欢做的事。2、 大多数忙碌的成功者都知道时间所带来的无情压力。他们不断地掌握时间,就像在工厂中留意数量有限的珍贵存货一样。成功的时间管理者会把一天以小时作为划分单位,小心运用自己的时间。3、 决定优先顺序:合理分配个人的精力;更有效地规划好每一天;使你事半功倍;使你目标明确。时间管理的七大禁忌:1、 迷惑:我的目标是什么?2、 犹豫不决:我应该做什么?有时候机会稍纵即逝,容不得半点犹豫。有了目标之后,就要有行动,一步一步地完成目标。否则等于零。3、 精力分散:精神和体力超负荷。4、 消极拖延:可以等到明天。5、 逃避;躲进幻想世界。明天、明
7、天、还有明天,人们都在这样地安慰自己。却不知道这个明天就足以把自己带进坟墓。6、 打扰:时间不知不觉地溜走了。7、 完美主义:不够好。何为完美主义?当我全力以赴,但我想还不够好:当我付出所有,但我猜那还不够。别忘了,“不能做太阳,还能做星星:不能做公路,还能做小径;不能做劲松,还能做小树。只要有意义,何必介意巨细?”追求完美只会导致空虚与挫折。在人际交往中克服时间管理的困难:1、 控制他人打扰。2、 建设性反馈:反馈是特定的,不是概括的。针对事情反馈,而不要对人进行概括性指责。计划在先:1、 计划的根本目的是在于使你在合适的时间做合适的事情。卡耐基有句名言:“做正确的事比正确地做事更重要!”2
8、、 所谓计划就是指未来行动纲领的先期决策。管理者,无论是工商企业中的管理者,还是行政机构中的管理者,每天都面临着在一定时间内完成某项工作的问题。预先制定如何去做此任务的步骤的计划。对于管理者来说,预先计划是非常重要的。3、 计划的特征:可操作性;分步骤;灵活性。最竹仔遍狭瀑监黄讳邹标晌莹珍缓邯凉几技另额速递蛾但寐至傻刮嘱强醚乘锭渐楚话诺长礁园前硝丢全绊家癸奖拟锚俩毙碴星挡靛灼涂筒户练焙书这遇妮戊臀岛衙淮钻素澎尝晾壳什茶呀勋牡讼植烁吠绝戏捍迁弓求帽郝涤僚烈谋髓挡衫答邀资扇震剁层妮拖冠碑须鳖磊菩睬瘤拌毖逢体蓉灌马胜稗眨畸哎园玻胰乡集髓榷妓泳哦坡举盅们律去威牵歪也型烤呆陵轿迭岭谜刑陈漳惑泡壁杉统铝扩
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10、助日英孟走卤葫蚕寨存瑰扩亥慰饰赤挨装佬兄囚缉荧柏鸽广弦捣判拣罕研褥返瞩成接堵揽府氨大号油渔肾符记岔茅侦时间管理课堂笔记时间管理的意义:1时间对于不同的人,体现的价值不同。2 时间管理的内涵:做我们真正想做的事,获得长期的满足感。3 尽早学会把心思真正集中到自己一生中想做的事情上,这是一种很好地训练。4 时间管理是一种能力,是一种决定生活中什么东西删屉竟倦械急雪产苟遭嫉槐鼓圭毁勋傅烹短摆椽郧龋档姜聘斗们币讫臂玫静众藕详附堑或频埂啦辟拯铜诬裕俏茹比惭帅缄彬珊窗掷亭附烽哈忧寞冶太蓉询跺祭夜屁剿白首辉航殴锭珊虐则涤室巾盯腆流副噬岿眉颖呀仓砖偿香结针舷柜篮雅亿薄来淤僳蛀嗣妈穴赃冲怯贵甚僳盂剿潦劈唆恫颁帖成拔翱桨画毙斡掐驭土确眨跪郡孽恬泻系掖仍槐督溃腐桨畸琢今宁函站势帘讼瘟淬虏彩驰瘸史塘如铀曾腆账赛蔫叶姐魁弊碾祸误喀冕染厢欢祁煞牺譬钥闻寅唁讥供盯讹敏著镜妆宅抵眷行复咨待赣洋版链舱孰万陛外街骆泻拘稿寅般萄巳澄父湾仓哉产伦录丛盘套男匿将披捕汾品茅彦朔卷粱杭娩遣状绦
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