1、
体育与健康课的课前准备
课堂是每个教师的舞台，既要传道授业，又要解惑。所以每个教师上课以前的准备工作至关重要。只有备好课才能上好课。也就是说老师要不断学习、思考等，不断去提高自身素养，才能把知识体系很好地传达给学生。那体育教师如何备好一节健康教育课呢？
一、高瞻远瞩，规划课堂
课的总体设计从整体上来讲，首先考虑学生的已有的知识水平，决定课堂学习的基本形式。
其次，要考虑学科特点，健康教育与学生的生活联系比较密切，要通过这节课使学生在哪些方面真正得到东西和怎么样进行与什么样的形式来进行。
第三，以什么样的内容和方式进行课的导入；对于学生有可能了解的知
2、识，如何呈现在学生的面前；学生了解这些知识以后可以如何来运用。
我觉得是课堂教学设计从整体上来看能够比较明显的表达出我们的追求，而且要能够把学生的自主的学习的东西调动起来。这样的设计就显得目的清楚，学习方式的设计考虑比较到位的。
二、根据学情，确立学习目标
1.学习目标的指定首先要从知识与技能，过程与方法，情感态度与价值观三个方面来考虑，并且目标的指向要明确可操作。了解了学生的学情，有明确的目标指向，后面的整个的教学的设计都是跟着这个目标走，这也符合体育新课程特别提倡的“目标引领内容”的教学理念，只要有了明确的目标意识，我们就会设计相应的教学内容，教学环节，也才有可能实现我们的教育追求。
3、所以从这个方面讲就是将来在我们的课的设计的时候或者课的准备的时候老师们一定要有一个明确的目标意识，这是值得我们去关注的，备好课首先要有明确的目标。
2.对于学习目标的设置，要依据课程标准当中的学习要求，制定切实有效的学习目标。比如水平五对于环境与健康的要求有两个知识点。第一个就是要懂得环境因素对身体健康的影响，第二个就是避免在不利于身体健康的环境中进行锻炼。第一条的表现为知识与技能的目标，第二条表现为知识与技能的运用。既有学习的形式又有学习的手段，无论通过什么样的途径，这是必须达成的。如果说我们的健康教育通过课堂教学就停留在知识层面，不能学以致用的话，目标就是一个空洞的目标。
3.在目标球
4、确立的时候，还有一点是需要我们关注的，那就是学习的过程与方法的目标设置。理论和实践的有机结合健康教育对于体育老师来说是一个挑战。既不能上成单一的理论课,又不能让学生没有知识层次的引领，上成枯燥的训练课。所以在设置目标的时候就要考虑过程与方法的适用性和学习过程的可接受性。一定要把健康教育课上成让学生感受到快乐的课，否则好多学生就会不愿上体育健康课，他宁愿去操场上室外的课，健康教育一个学分有可能也就流于形式了。
三、了解学生，因材施教
1.备课首先要备学生。我们以前的教学往往容易更多地关注教材本身，而不太关注学生的特性学生的特点，学生的需求，所以在以往我们更多地表现为简单的知识传递。学生现有的
5、知识水平和身体条件要充分考虑。
2.备学生更为重要的是教学环节设计。教师的角色，就是要体现如何让高中生已有的知识经验跟老师给他新的命题或者主题更好地结合，而且让他觉得非常有新意，非常吸引他，这在备学生当中是非常重要的一件事情。引导和激发学生的兴趣，学生会觉得健康教育课也可以这么吸引我，那学习的效果就不一样了。因为你只有了解了学生，你的目标的设计，你的内容及方式的选择才可能比较符合实际，只有符合实际了才有可能取得实效。
四、学习方式丰富多彩
1.树立“健康第一”的指导思想。以学生需要和发展为本，努力营造和谐、平等和民主的课堂教学氛围，调动学生体育学习的积极性和主动性，让学生在愉悦的心境中学
6、习自己感兴趣的体育健康知识和技能。教师要努力实现由绝对的教学权威向教学指导者、合作伙伴的角色转变，成为学生学习的参与者和促进者，彻底从传统教学的师生关系的对立和冲突中解放出来，促进学生主体角色的形成，促进学生自主学习，实现自我健身能力的提高，使学生成为课堂学习的主人，促使学生从被动学变为主动学，由强制的厌学状态变为自己的乐学境界。在以往，所有的内容都是由老师全部去展开，把所有该讲的全都讲了，这种知识的获得过程对学生的吸引力，包括学生的兴趣、学生的记忆都可能有很多的问题。不只是学生已有的经验层次，而是在学生已有的经验上有新的发现，有新的见解，让学生更理性、更科学、更合理地去认识事物。
2.学习方式的选择与教学组织是密切相关的。充分发挥骨干作用，在骨干的带领下进行学习。
怎样备好健康教育课，真正要达到一个比较好的效果，主要还是取决于老师的素养，老师与学生之间相互的配合。否则再好的教材，再好的资源，可能都是低效的。提高教师素养，是提高健康教育课质量的最重要的源泉。提高老师上课的积极性可能也是最重要的一个动力。只有这样才能够把课程做的更好。什么样的体育老师去任教这样的健康教育课程，可能就有什么样的课堂。教师的主观能动性，创作性，积极性，可能更重要。我们的一个18学时的健康教育课不是一个搭配课，不是一个可有可无的课，而是一个真正让学生受益的，享受愉悦的课堂。
-全文完-
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