乐观向上练习题4.doc

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《乐观向上》习题
一、选择题
1、下列体现“合理发泄法”这一情绪调节方法的是（）
A、情绪激动时，听一段自己喜欢的音乐
B、心情不好时，找人吵一架
C、努力学习，克服因知识缺乏而产生的焦虑心理
D、在日记本上宣泄自己的不良情绪
2、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是（）
A、平时训练是次要的，临时发挥者重要的
B、不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利
C、良好的情绪是保证水平正常发挥，甚至超常发挥的重要因素
D、只要放松，不要太认真，就会有好成绩
3、在期中考试时，小芳拿到试卷后有些紧张，就闭上眼睛反复提醒自己别紧张，沉住气，然后她静下心来开始答题。这种控制情绪的方法是（）
A、自我暗示
B、心理换位
C、升华法
D、自我激励
4、2008年9月，教育部要求全国各地中小学组织学生和家长收看央视播出的《开学第一课》“知识守护生命”节目。开展这项活动（）
①体现了对未成年人生命健康权的尊重
②有助于增强未成年人珍爱生命的意识
③能够完全避免未成年人伤害事故的发生
④有利于提高未成年人自我保护的能力
A、①③④
B、①②③
C、②③④
D、①②④
5、2009年，国家开始实施“全国中小学校舍安全工程”，预计用3年时间，“将学校建成最安全、家长最放心的地方”。“全国中小学校舍安全工程”的实施（）
A、体现了义务教育的统一性
B、能彻底解决校园安全问题
C、表明受教育是公民的一项基本权利
D、有利于保障中小学生的生命健康权
二、材料分析题
2008年奥运会在北京如开，面向北京各高校招志愿者，大学生踊跃参加。志愿者们工作都很琐碎，也很辛苦，由于从事志愿者的服务，很多大学生没能回家过暑假，有些甚至放弃了兼职的机会。但志愿者们不仅无怨无悔，而且很高兴。一个志愿者说：“虽说工作有时并不顺利，可最终还是把问题解决了。在这里做志愿者，我最大收获是信心，我发现原来自己还可以做成很多事。”
（1）你有没有和材料中相同的经历，请你说出来。
（2）说说你对这段材料的理解和认识。

参考答案：
一、选择题
1-5 DCADD
二、材料分析题
（1）例答：利用星期天到福利院帮孤寡老人洗衣、打扫卫生；到郊外山上去植树，绿化荒山等等
（2）工作轻松，自由自在并不一定是快乐的，大部分人在空闲无聊的时候，感到烦恼和不安，而全身心投入工作的人却往往是最快活的；助人为乐、助人能乐，当我们为别人、为社会做了好事，这不仅是承担责任的表现，更是一种快乐，因为这能提升你自己的价值；我们要把自己投入到社会生活中去，从小培养自己的乐观精神，以苦为荣，以奉献社会作为人生的最大快乐。

薄雾浓云愁永昼， 瑞脑消金兽。 佳节又重阳， 玉枕纱厨， 半夜凉初透。
东篱把酒黄昏后， 有暗香盈袖。 莫道不消魂， 帘卷西风， 人比黄花瘦。

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