乐观向上练习题1.doc

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《乐观向上》习题
一、选择题
1、下列诗句中反映一个人心境乐观开朗的是（）
A、感时花溅泪，恨别鸟惊心
B、此恨绵绵无绝期
C、冬天来了，春天还会远吗
D、风声鹤唳，草木皆兵

2、两个推销员同时被派到非洲去卖鞋，其中一个人在给公司发电报时垂头丧气地写道“请求立即返回，因为这里的人不穿鞋子”。另一个人则欣喜若狂地写到“这里是个最佳市场，相信一定能打开销路，因为这里还没有人有鞋子。”下列对此认识错误的是（）
A、乐观者善于从积极的角度去考虑事物
B、悲观者消极应对，认为自己无能为力
C、我们要做生活的乐观派
D、悲观的人总能看到事物美好的一面，绝处逢生，柳暗花明
3、在生活中，有人抱怨生活的无聊与无奈，有人赞颂生活的激情与壮美。这两类人的区别主要在于（）
A、心态不同
B、遭遇不同
C、学历不同
D、收入不同
4、“塞翁失马”的故事告诉我们，乐观者在看待事物时的角度是（）
A、悲观的
B、消极的
C、积极的
D、无所谓的
二、材料分析题
这场突如其来的灾难给孩子们的心灵带来了巨大的创伤，灾区的孩子或多或少地表现出一些心理问题比如，安全感降低，情感休克（如发呆、反应迟钝、精神麻木）与情绪烦躁，逃避，退化（重新出现一些比自己的实际年龄要小的行为，如尿床、吸吮手指、过度依赖成人或害怕陌生人等），恐惧（如做恶梦、害怕突然出现的声音、不愿意单独睡觉、害怕黑暗、害怕睡觉等），焦虑，愤怒，注意力不集中，等等。虽然灾难带来了痛苦，但是生活还要继续，对于中小学生来说，最重要的是重建自己的心灵家园。
问：你认为有那些方法能帮助这些孩子走出灾难的阴影？

参考答案：
一、选择题
1—4 CDAC
二、选择题
学校利用团体活动、乐观榜样、信念激励、给予希望等多种方式让学生自己建立起平复创伤的心理机制，让自己战胜过去的自己，重新建立一个阳光自我。可以利用媒体正面的感人事例、来自同学或身边人的消息，鼓励学生树立信心；学生自己可以采用同伴互助、团体互相激励、教师语言说服等；也可以结合学科学习进行灾难教育和生命教育，正视灾难，珍爱生命。鼓励并倾听学生诉说恐惧，学生想哭就让他哭，情感宣泄情绪；及时转移注意力。把精力放在帮助身边的人身上，尽己所能，为别人排忧解难，就会在帮助他人的过程中获得成就感和价值感。

薄雾浓云愁永昼 瑞脑消金兽。 佳节又重阳， 玉枕纱厨， 半夜凉初透。
东篱把酒黄昏后， 有暗香盈袖。 莫道不消魂， 帘卷西风， 人比黄花瘦。

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