谈谈对女班主任心理状态的认识.docx

谈谈对女班主任心理状态的认识 在高喊“男女平等”的年代里，女性在社会分工上与男性的差距越来越小。纵观现今的中小学教学体制中，女性整体占据着学生教育管理的重要位置，女性班主任数量远远高于男性班主任。并且在学校中，即使同为班主任，众多繁琐的实务给女性造成的心理压力往往会大于男性，这和女性的心理特点以及在家庭、社会中扮演的角色有很大的关系。因而，认清自身的心理状态，关注自身的心理健康，学会调适心态，对女性班主任而言，既是对工作的负责，也是对自己、对家人的关爱。一、女班主任心理压力产生的原因1.对学生的希望与失望并存，时而因此感到受伤害。首先，女班主任往往因其具有母爱的天性，把学生视作自己的子女、弟妹，对学生的学业及行为抱有过高的期望，一旦达不到自己的要求会感到大失所望。另外，女班主任的性格特点体现在工作中就是对班级的方方面面考虑得细致周到，基本上是事无巨细，面面俱到。且因为女性的好强、爱面子，总希望在领导、家人、学生面前保有良好的形象，因而对班级工作、对学生的要求比较严格，甚至有时是苛刻的。可是对于“活动着”的人学生来说，变数很大，管理者的可操作性有时会显得非常渺小，一旦希望落空，随之产生的挫折感和失望感会引起个人心理情绪的巨大波动。2.疲乏于角色转换，对家庭、对工作都需要有责任心。女班主任在日常生活工作中扮演着“班级的组织者、管理者”“家庭主妇”“贤妻良母”等多重角色，既要做好教书育人的工作，又要承担家庭的重担；既要把班级工作做到对得起学生、不辜负家长所托，又要把家庭的“柴米油盐酱醋茶”照料得无微不至。尽管对象不同，要求也不一样，但是人的时间有限，精力有限，为了“两全其美”，她们在行动受制的情况下，一直承受着相当的心理压力，这会令她们感到心力交瘁。3.人际关系的处理是一个不容忽视的新问题。人是群居动物，谁也不可能孤独地生活着。现今的社会中，人人都意识到处理好人际关系的重要性。对于女班主任而言，女性的和善、好沟通是她的优势，敏感、抗挫折能力差是她的劣势，她往往会因为一句话、一点小事在那儿深思熟虑，甚至是自寻烦恼。因而，领导、同事以及家长、学生的言行举止都有可能令女班主任们感觉有压力。针对诸多的原因，女班主任们应当及时寻求合适的方式调适个人的心理状态，更健康、更快乐地工作生活。二、女班主任调适个人心理状态的几点建议1.为工作“减负”，等于为心理“减压”。为工作“减负”，首先可以通过尽可能合理安排时间的方式实现。人的精力都是有限的，凡事都可以有轻重缓急之分，盲目地无章法地一次性处理很多事情，往往也达不到想要的结果。因而不如有侧重地一次全力以赴处理一件事情，这样可能更好。其次，可以尝试“放风筝”。班级工作要是仅仅依靠班主任一个人，事情繁杂，有时甚至会感到焦头乱额。因而要培养骨干班委，让学生自己的事情自己解决，班主任做好指导者的工作。这样不但锻炼了学生的能力，也把自己解放出来，有更多的时间和精力应对工作和生活中的各类问题。2.“换位思考”，为自己迎来更多的支持和掌声。人在思考处理问题的时候，大都喜欢以自我为中心，忽视了他人的感受，这样处理相对比较武断、不客观。而我们工作的对象是学生，他们正处于人生中的叛逆期，渴望被理解，希望被重视，在工作中稍有不慎可能会严重挫伤他们的积极性，失去民心会更不利于班级工作的开展。因而女班主任在实际工作中应努力提倡“换位思考”，发扬女性细心的心理特点，多观察、多沟通，为学生做贴心事，当学生的贴心人，以严格的要求、换位的立场、巧妙的沟通技巧，最终引导学生成功。在整个教育的过程中，女班主任会为自己的工作迎来更多的支持和掌声，它们来自于学生、领导，也来自于学生家长。3.克服消极心理，合理宣泄不良情绪。女性被认为是感性的、情绪化的，对于学生言行的反应较为明显。学生犯错很正常，且其错误的发生率相当高，这样就让女班主任不断体味着失败。久而久之，渐渐形成消极心理，工作意志低沉，对学生对工作失去信心，讨厌甚至是敌视学生等等。为了克服消极心理，首先要学会宽容，给学生充足的成长空间。其次，要把工作与个人生活区分开，尤其要重视个人健康。健康是革命的本钱，它包括身体及心灵两方面。再次，要尝试倾诉，或者以其它方式分散注意力。可以把对自己造成心理压力的事情拿出来与朋友、同事交流，听听他们的意见和建议；也可以把这些不快先置于一边，进行体育或娱乐活动，缓解心理压力，以期能另辟蹊径，更好地处理问题。自身拥有健康的心理，才能培养更多优秀的学生。在工作中，优秀的女班主任们始终奋斗在工作的第一线，承担着传道、授业、解惑的重任，用自己辛勤的汗水滋润着幼小的心田，精心呵护着学生们健康的成长。那么在心理建设的道路上，大家也要持之以恒地与困难、麻烦做斗争，让自己变得更加强大，以骄然的姿态绽放出生命的精彩。 -全文完-