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2型糖尿病的护理及注意事项

贺永宁
（自贡市自流井区红旗乡卫生院；四川自贡643000）
现在随着人们生活水平的逐渐提高，导致糖尿病的发病率也明显上升，随着大家健康意识的不断提高，有关糖尿病的知识也逐渐被公众所了解。我们都知道糖尿病分为1型和2型，其中以2型糖尿病最为常见，而且就目前情况来说，糖尿病是无法完全治愈的，患者只能听从医嘱按时服药控制血糖水平。但是2型糖尿病作为一种内科疾病，不仅仅是通过药物控制就能改善的，还需要注意其他方面，那么具体是哪些方面呢，我们下文会具体的提到。
2型糖尿病
在了解2型糖尿病有关注意事项之前，我们先来了解一下什么是2型糖尿病，为什么会发生2型糖尿病以及哪些人群容易患上2型糖尿病等。
首先，从医学角度来说，2型糖尿病是在多种因素作用下以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，而高血糖的发生是因为胰岛素分泌缺陷，或者生物作用受损或者两种情况都有。其次，2型糖尿病患者体内胰岛素能力并不是完全就丧失的，有的患者可能还会出现胰岛素分泌过多的情况，但是因为在体内无法发挥作用，从而也导致高血糖的发生。
那么为什么会出现2型糖尿病呢，其实导致该疾病发生的原因很多，包括遗传、环境影响、年龄因素、还有就是生活习惯等等。随着我国逐渐步入老龄化社会，2型糖尿病发生率明显提高，引起社会各界的高度关注。
2型糖尿病的危害有哪些
首先当患者患有2型糖尿病后，会发生血糖持续性上升的情况，这种情况下，患者会表现出糖尿病典型性特征：三多一少，即多尿、多食、多饮、消瘦，可能有的人觉得糖尿病患者怎么吃都不胖多好，实则不然，高血糖会逐渐的损害机体各种组织，包括眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍，这种情况下，还会有人觉得糖尿病好吗？
糖尿病的危害性主要来源于其并发症，为了能够尽量降低糖尿病并发症发生，合理、按时遵医嘱服药十分重要。
除此以外，2型糖尿病患者的治疗并非一朝一夕就能解决的，而且需要关注许多方面的共同影响，所以对2型糖尿病患者开展积极有效的护理工作也很重要，特别是生活方面的护理。这是因为大部分2型糖尿病患者不需要住院，只有当糖尿病患者出现明显的高血糖或者并发症时才会需要住院。加上很多2型糖尿病患者属于中老年人，饮食习惯、生活习惯已经形成规律，所以一些不良的生活方式还在潜移默化的伤害患者身体，不利于血糖降低。另外在得知自己患有糖尿病后，很多患者还会出现心理上的变化，情绪方面的影响也会对血糖控制情况产生影响。
那么2型糖尿病患者该怎样进行自我护理、生活护理以及需要注意什么，下面我们就来重点的说说2型糖尿病患者的护理以及注意事项。
2型糖尿病护理
关于糖尿病住院患者临床护理内容在本文中就不多赘述，现在各个医院逐渐大力开展人文关怀，护理质量已经大大的提高。本文中主要提及2型糖尿病患者院外护理内容，从而进一步提升治疗效果，并提高患者自我护理意识。
（一）心理护理
对糖尿病患者开展心理护理是十分必要的，因为很多糖尿病患者对自身疾病不了解，加上该疾病又属于终身性疾病，很多患者在患上糖尿病后会害怕、担心、忧虑，觉得自己“时日无多”、“日子不长”等。存在这种想法是可以理解的，毕竟糖尿病的危害性较多，而且无法根除，患病后意味着患者接下来的日子里需要与疾病作斗争，这种事情很多人都会一时难以接受。
那么开展心理护理之前，需要了解患者的真实想法，并帮助患者摒弃错误的认知，嘱咐患者合理饮食、听从医嘱，能够达到明显治疗效果。心理护理时，与患者进行积极有效的沟通，耐心的与患者进行交谈，安慰并鼓励患者配合护理治疗工作。必要时对患者进行一对一心理指导，告知患者保持良好的心态能够降低血糖水平，对治疗十分重要。
（二）饮食护理
控制饮食是糖尿病患者的治疗基础，这是因为高糖的饮食习惯会阻碍患者血糖降低，特别是喜欢吃甜食的人，更加需要戒除高糖饮食，并降低高脂、高胆固醇的摄取量。护理人员需要而根据患者病情、实际饮食习惯告知患者如何合理分配饮食，保持膳食均衡，对于年龄较大的患者则向其家属进行介绍。另外一定要耐心的劝解患者禁烟禁酒，减少高糖、高脂的食物摄入。
（三）运动护理
很多糖尿病患者存在肥胖、不喜运动等情况，但是实际上糖尿病患者应该积极参与运动。接受运动护理的好处在于能够加速肌肉组织消耗葡萄糖，有助于降低血压，另外还能够提高胰岛素受体的亲和力，可以改善胰岛素敏感等。通过运动还可以消除脂肪控制并发症的发生、发展，并促使患者保持良好精神状态，提高对生活、疾病治疗的自信心。
（四）并发症预防
在并发症预防方面，需要注意口腔卫生，坚持早晚刷牙、漱口，勤洗澡、勤换衣，加强保暖，减少呼吸道疾病发生。注意皮肤破损、毛囊炎等情况发生，及时就诊防止病情加重等。
2型糖尿病护理注意事项
在了解到上述2型糖尿病相关护理内容后，相关注意事项也值得一提。其中，在开展心理护理时，应该针对性的根据每位患者实际情况给予相应的心理护理，让患者一定要注意控制情绪稳定，并保持作息规律，对降低血糖具有积极作用。
另外在运动护理方面，应注意合理运动并非所有运动都适用于2型糖尿病患者，应选择慢走、慢跑、太极等有氧运动，从而进一步保证治疗效果。
最后也是最为重要的一点，遵循医嘱，按时服用药物。很多2型糖尿病患者由于是老年人，记忆力逐渐下降，有没有按时吃药自己可能记不清楚，需要患者家属或者为患者设置闹钟进行提醒。按时、规律的服用药物是保证治疗效果的直接因素，在此基础上配合其他护理方式能够有效降低并发症发生。
总之，2型糖尿病作为终身性疾病，不仅需要药物治疗，还需要患者积极配合，提高自我护理意识、行为，从而达到提高临床疗效的目的。

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