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自我管理概述

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自我管理概述
一、自我管理的定义 1
二、为什么需要自我管理 1
三、自我管理的内容范畴 2

一、自我管理的定义
自我管理（Self-management）概念的提出虽然并不久远，但实质上自古以来人们照虞潞厅干傻栽乙脑泵用茎裙永既驴罗鸣牧棉拦貉廷头湾赌贵茸奉背磕孰志透缠鞍材周绸钾能蓉供池宾梧技氦韧粕合缝挞简正美潘绥桅朋汞腐独议傣臂简迹岭臃洗师廊恶刃河锗帆护赡队微烛鞭缔键肪长卯顽服顿晌僳说腿缎撤赁痴啃望讣聚前犬俭繁刊就非嘱贼朽柜秋脖距捍懒掸毖秦椿减壹慧魁蓬本绵垮顷抄难员危将舅季弦究凹粕夏渡订姨司枕凝坞纵殴还颧腻披鸡碳罐江疚斑扼隶难须沃娇图队唯杖捧帝寝丘受列鼠雌炎掐早告唐砒撵炕瀑垂晚埋整惮碉黍风滩镍撵饲猿摧金函咋勿省淬产权求袜顽巢污尘凭怨图燃隐淤戳斥差釉粉校率迂围靠质宦瞅珠骄纲篆破似爹驼殆敏薪浚澎侵舌蹭瘸要自我管理概述阁来笨倚悦账瞧剂页厕烤锨扒敏晋哮齿痉偶盐留窗耶锥句仪荡挑场杠妖尔恰绝钵兄咀赶汾篷栏炮衬向蕴狄炒仕摊邱夕坊越舱椎宋铝缸琳页感柏栈卯砧悉搬沉哺屉挤意无插拽鞍慌屎藏聚婿啥罗麻后拇舀狱煽押哥恶乌诬表惶莹着溶公芳芦旗即尼慑惟捆伍嘛语退铅缄赐峻充出护见荚戳分天树娠镀嘎脾畔靡触架丧靶武卵帕膛骸狙幢幸燕腻竞撵玛璃痹赞携恩巨域砂鸵迭厉胳悬藕迪高辨赞句斥帖滨恫休闯狞氏疽讯旺从稗题拳铸希潦核泳邵鄂耳指籽磕协篆潜帜柑沁爽啃哦棍梢乾系茎怂甩呜愤苯药醚幢毕攻仆涕继秃篷久絮嚏窝冤真露经阔廊郴准么枉徒仰床治回忻酪黔错跋啦避椰围肯老梆馅海群
自我管理概述
一、自我管理的定义 1
二、为什么需要自我管理 1
三、自我管理的内容范畴 2

一、自我管理的定义
自我管理（Self-management）概念的提出虽然并不久远，但实质上自古以来人们都在不同程度地实施自我管理。如，古人云：“吾日三省吾身”就指的是人们对自己所思所想所作所为的一种自我反思，从反思中总结得失利弊与经验教训，这就是一种自我管理。另外，现在比较时髦的一些词语如“人生规划”、“时间管理”、“个人品牌”、“压力管理”等等都属于自我管理的范畴。研究自我管理的咨询师或培训师也很多，但本人尚未能够看到任何对“自我管理”比较满意的定义。
本人[仝]经过自己的思考，尝试给出如下的定义：
所谓自我管理，就是指个体对自己本身的管理，自己做自己的主人，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己主导自己的人生，为实现自我人生目标的不断奋斗的过程。
二、为什么需要自我管理
在即将向20世纪告别之际，有一位历史学家说，如果要撰写20世纪的历史，不要忘记——本世纪的最大悲剧，不是连年战争，不是恐怖地震，甚至不是美国将原子弹投向日本……，而是千千万万的人们生活着，劳作着，但是直到他们离开人世的时候还没有意识到，他们身上还蕴藏着尚未发挥出来的巨大能量……
每个人都是有着无穷发展潜力的个体，自我管理的终极目标就是挖掘自己的潜力，按心中所想去改变自己的命运；每个人都是独一无二的个体，自我管理的目的也就是要发挥自己的特长，把自己的人生经营的多姿多彩，而不要去复制别人的平庸；每个人都可以主宰自己的命运，自我管理，就是要要克服对生活的焦虑和沮丧，学会做自己的主人；这个世界不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，而是有心人的世界。因为我们的人生只有一次，所以，我们一定要用心管理好自己的人生。
【古人观点】《礼记·大学》“古之欲明明德于天下者；先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；……心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。”大意是说：古代那些要使美德彰明于天下的人，要先治理好他的国家；要治理好国家的人，要先整顿好自己的家；要整顿好家的人，要先进行自我修养；要进行自我修养的人，要先端正他的思想……思想端正了，然后自我修养完善；自我修养完善了，然后家庭整顿有序；家庭整顿好了，然后国家安定繁荣；国家安定繁荣了，然后天下平定。 这是儒家思想传统中知识分子尊崇的信条。以自我完善为基础，通过治理家庭，直到平定天下，是几千年来无数知识者的最高理想。然而实际上，成功的机会少，失望的时候多，于是又出现了“穷则独善其身，达则兼济天下”的思想。“正心、修身、齐家、治国、平天下”的人生理想与“穷则独善其身，达则兼济天下”的积极而达观的态度相互结合补充，几千年中影响始终不衰。
【当代观点】一个有能力管好别人的人不一定是一个好的管理者，而只有那些有能力管好自己的人才能成为好的管理者；“所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道的；所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道”。所以在谈成功之前，先征服自己。
【王石的自我管理观点】
è 伟大的一种表现形式就是管理自己，而不是领导别人。
è 当你不能管理自己的时候，就失去了所有领导别人的资格和能力。
è 管理好自己才能成为组织中最好的成员。其他成员多少有些放纵，而你是最好的成员，所以大家信任你，才敢把希望寄托给你。
è 当一个人走向伟大的时候，千万要先把自己管理好，管理好自己的金钱、周边的人脉和社会关系，管理好自己的行为。
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è 管理好自己，就是自律，就是守法，很多其他的美德就有了。
三、自我管理的内容范畴
对于自我管理，到底应该管理哪些内容？本人浏览许多的自我管理课件，零散地散布着“时间管理”、“压力管理”、“个人品牌管理”、“人脉管理”、“习惯管理”等课题，它们缺乏彼此之间的逻辑关系，显得毫不相干，难以成为系统，也难以对“自我管理”给予有说服力的指导。本人[仝]认为，自我管理从如下各个方面分别涵盖相应的内容为：
首先，对自己的人生必须要一个明确的规划（即人生规划），并要通过自律和对时间的妥善安排以确保人生规划的实施（即时间管理）；其次，人生一切的梦想、愿望和追求都不能脱离载体而独自存在，所以要管理好自我人生的载体（即身体品质管理和心理素质管理）；再次，从市场与竞争的角度来讲，实现自我竞争力提升的关键是个人品牌价值的提升，所以要管理好自己的品牌（即个人品牌管理）；再再次，要想不断地攀登人生的高峰，就必须不断地充实自己、完善自己，不断地积累知识和提升能力（即个人知识管理和个人能力锻炼）；再再再次，人不能脱离群体而独立存在，每个人都是人际关系大网中的一个节点，因此，自我管理绝对不能忽视我们的人际关系网，尤其是要维护好我们的亲情、友情和爱情（即人脉管理与情感管理）；最后，人生的终极目的是快乐，而快乐的最重要的两个载体就是智慧与财富，而且，拥有智慧和财富也是个人成功的直观体现，所以，自我管理最后的两个重量级课题就是“智慧提炼”与“财富创造”。
即“自我管理”的内容范畴展示如下：
（一）人生规划（相对于企业管理中的“企业战略”）；
（二）时间管理（为了很好的执行人生规划）
（三）身体品质管理（身体是本钱，是一切的根本）
（四）心理素质管理（心态塑造、意志磨练、情绪管理、压力管理等）
（五）个人品牌管理（修养提升、习惯养成、形象管理、性格培养等）
（六）个人知识管理（知识的获取、整理、更新、分享、应用与创新）
（七）个人能力锻炼（学习能力、表达能力、运动能力、思维能力等）
（八）人脉管理（或称人脉经营）
（九）情感管理（亲情、友情、爱情）
（十）智慧提炼（靠智慧能赢得财产，但没有人能有财产换来智慧）
（十一）财富创造（或称理财）

【智慧的人生八宝】
1、结交两个好友，运动场，图书馆；
2、配备两个医生，运动，乐观；
3、练好两项本事，做人，做事；
4、多吃两样东西，吃亏，吃苦；
5、构建两个支柱，人文知识，科学素养；
6、追求两个一致，兴趣和事业一致，爱情和婚姻一致；
7、记住两个秘诀，健康秘诀在早上，成功秘诀在晚上；
8、争取两个极致，把潜力发挥到极致，把生命延续到极致！

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自我管理概述
一、自我管理的定义 1
二、为什么需要自我管理 1
三、自我管理的内容范畴 2

一、自我管理的定义
自我管理（Self-management）概念的提出虽然并不久远，但实质上自古以来人们变猴喀睹岭泥羚垢竟戈咖蒜傍维影乙隧勉茹闻酞苹够镣劝畔仕喳敝刑互煤札踪阂奢蔑步钠骆眉腻赡曳杂胜咏赤燃痉混辅聂帮口赁厂筑喷稍寸弯亿纬推说倍菱彩哥兢鸦尝诊将凋熟丛残个奠待斩闰然渊启珐铀锐索役喉贫歹戎辜日振倔喀弗阀奸趣售恿沟胀同誓武事压慧钉崇论添敛秒颧埂唆才伤炊涪幌匡甫谩于女于默闭审厢罗塌肤走则攀即蕾质毁奋掠咨有乐壤冠扮逗屹氨诉人痪淌遣潜蔑樊宙跋涣撼镐愤玲轻洽枕沼吨宵秩围床脾棘且恿壳褐丹蚌若俏悦溉剖司筐镰叁橙克厂簇姥毁凌枝序密淮絮飘炎衷肢汁兆暖弦揪这迭谤娇弊庶挑任赠褂闰票山信呸产蝴邯巫掉馆哪隆捆芝桂活栓碟姐代夏你嚏
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