生命在于运动-主题班会省公共课一等奖全国赛课获奖课件.pptx

生命在于运动生命在于运动n主持人：吴让杰安绎甲主持人：吴让杰安绎甲第第1页页LOGO生命在于运动主题班会生命在于运动主题班会n不知不觉中不知不觉中我们长大了，我们长大了，伴随我们长大伴随我们长大是运动。是运动。运动运动已已成为人们生成为人们生活中不可或缺一部分。活中不可或缺一部分。能够说，能够说，我们成长和运动紧密联络在了一起。我们成长和运动紧密联络在了一起。看看篮球场上同学们那矫健身姿；看看篮球场上同学们那矫健身姿；看看运动场内同学们跑步身影；看看运动场内同学们跑步身影；看看足球场上同学们挥汗如雨激情！这就是我们生活，看看足球场上同学们挥汗如雨激情！这就是我们生活，在运动中，在运动中，我们收获了，在运动中，我们成长了。我们收获了，在运动中，我们成长了。那么，那么，就让我宣告就让我宣告,生命在于生命在于运动一主题班会，现在开始运动一主题班会，现在开始!n“生命在于运动生命在于运动”这是一句耳熟能详至理名言。生命对于我们每个人而这是一句耳熟能详至理名言。生命对于我们每个人而言言既既是宝贵，也是脆弱。人生苦短如同白驹过隙。珍惜生命，自然离是宝贵，也是脆弱。人生苦短如同白驹过隙。珍惜生命，自然离不开运动。而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康不开运动。而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康主要路径。主要路径。Page 2第第2页页LOGO生命在于运动。（法国启蒙思想家生命在于运动。（法国启蒙思想家伏尔泰）伏尔泰）生命需要运动。（希腊哲学家生命需要运动。（希腊哲学家亚里斯多德）亚里斯多德）科学基础是健康身体。（波兰科学家科学基础是健康身体。（波兰科学家居里夫人）居里夫人）静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。（泰戈尔静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。（泰戈尔居里夫人）居里夫人）Page 3至理名言至理名言第第3页页LOGO亲爱同学们亲爱同学们，大家都知道：生命在于运动。大家都知道：生命在于运动。今天我们探讨一下为何要运动？今天我们探讨一下为何要运动？运动，能够放飞心情运动，能够放飞心情；运动，运动，是是挑战自己开始挑战自己开始；运动，运动，是是超越极限体验超越极限体验；运动，能够运动，能够燃烧脂肪燃烧脂肪并坚固肌肉；并坚固肌肉；运动，能够提升运动，能够提升新陈代谢新陈代谢，提升免疫力；，提升免疫力；运动，能够减缓压力，精神愉悦；运动，能够减缓压力，精神愉悦；运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩第第4页页LOGOPage 5n我们是早上八九点钟太阳，面对繁重学习任务，没有强我们是早上八九点钟太阳，面对繁重学习任务，没有强壮体魄不行，我们家长为了让我们有一个良好身体，常会买壮体魄不行，我们家长为了让我们有一个良好身体，常会买一些营养丰富保健品给我们吃，结果非但不健康而且吃出肥一些营养丰富保健品给我们吃，结果非但不健康而且吃出肥胖症，还有些家长爱子心切，常买些鸡鸭鱼肉等高蛋白、高胖症，还有些家长爱子心切，常买些鸡鸭鱼肉等高蛋白、高脂肪食品给孩子吃，认为营养充分能够吃出一个健康身体，脂肪食品给孩子吃，认为营养充分能够吃出一个健康身体，可是事与愿违，小胖墩体型对孩子影响尤其大。即使我们需可是事与愿违，小胖墩体型对孩子影响尤其大。即使我们需要合理饮食，不过我们更需要加强锻炼，保持最正确健康。要合理饮食，不过我们更需要加强锻炼，保持最正确健康。第第5页页LOGOn运动意义不单纯是一个猛烈体育运动，还运动意义不单纯是一个猛烈体育运动，还包含脑力活动与休闲身体运动。一个人假如不包含脑力活动与休闲身体运动。一个人假如不在体力与脑力上有所运动，整日吃了就睡，睡在体力与脑力上有所运动，整日吃了就睡，睡了就吃，什么也不做，什么也不想，那是什么了就吃，什么也不做，什么也不想，那是什么？Page 6第第6页页LOGO常见运动常见运动运动好处运动好处缺乏运动危害缺乏运动危害适合小学生运动项目适合小学生运动项目第第7页页LOGO运动运动1.1.常见校园运动常见校园运动第第8页页LOGO第第9页页LOGO第第10页页LOGO第第11页页LOGO2.2.运动好处运动好处保持生理、心理健康保持生理、心理健康；提升免疫，能保持关节良好功效；提升免疫，能保持关节良好功效；改进体形，帮助到达及保持适宜体重；改进体形，帮助到达及保持适宜体重；调整人体担心情绪，改进生理和心理状态，恢复体力和精力；调整人体担心情绪，改进生理和心理状态，恢复体力和精力；能够陶冶情操，充分发挥个体主动性、创造性和主动性。能够陶冶情操，充分发挥个体主动性、创造性和主动性。第第12页页LOGO 世界卫生组织预计世界卫生组织预计,全球因缺乏运动而引致死全球因缺乏运动而引致死亡人数亡人数,每年超出二百万。每年超出二百万。注意：不运动，会使身注意：不运动，会使身体免疫能力下降，一些疾病和病毒不能得到有效体免疫能力下降，一些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。造成血液流动受阻、骨骼发育免疫而诱发猝死。造成血液流动受阻、骨骼发育畸形、心肺功效减弱、肌肉萎缩、身体各部分功畸形、心肺功效减弱、肌肉萎缩、身体各部分功效协调受损、内分泌系统失去平衡、心理疾病产效协调受损、内分泌系统失去平衡、心理疾病产生等一系列症状，酌情引发不一样程度身体伤害生等一系列症状，酌情引发不一样程度身体伤害。3.3.缺乏运动危害缺乏运动危害第第13页页LOGO4.4.适合小学生运动项目有哪些？适合小学生运动项目有哪些？单人运动项目：跳舞、跳绳、呼啦圈、游泳、荡秋千等日常运动单人运动项目：跳舞、跳绳、呼啦圈、游泳、荡秋千等日常运动两人运动项目：打羽毛球、打乒乓球等竞技性项目两人运动项目：打羽毛球、打乒乓球等竞技性项目多人运动项目：打篮球、踢足球、拔河、做操等团体性运动项目多人运动项目：打篮球、踢足球、拔河、做操等团体性运动项目宜宜于运动时间：早上、课间操、晚间作业完成后、以及周末于运动时间：早上、课间操、晚间作业完成后、以及周末运动标准：多运动、多锻炼，强身健体，亲近自然、体验生活！运动标准：多运动、多锻炼，强身健体，亲近自然、体验生活！运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！第第14页页LOGO5.5.关于学生运动方面提议关于学生运动方面提议 1、依据个人时间做个合理运动锻炼、依据个人时间做个合理运动锻炼计划计划2、运动多大量不是重点，重点是、运动多大量不是重点，重点是坚持坚持3、运动没大小主次之分，活动筋骨、锻炼身体是关键、运动没大小主次之分，活动筋骨、锻炼身体是关键4、危险、高难度运动不参加、危险、高难度运动不参加5、保持运动时良好心态、保持运动时良好心态 第第15页页LOGO这是我们一天吗这是我们一天吗？第第16页页LOGO第第17页页LOGO坚持天天锻炼一小时坚持天天锻炼一小时第第18页页LOGOPage 19身边体育运动身边体育运动跑步跑步乒乓球乒乓球羽毛球羽毛球跳绳跳绳篮球篮球第第19页页LOGO20生命在于运动，为了我们生命在于运动，为了我们健康，让我们一起动起来健康，让我们一起动起来！第第20页页感激大家感激大家ThankyouThankyou！第第21页页