学院周末舞会策划案样本.doc

海南经贸职业技术学院 交谊舞协会周末舞会策划案2 前 言舞蹈能够让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实，是纾解情绪好方法；舞蹈是一種有益身心健康活動，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全方面刺激肌肉；舞蹈对肌肉刺激则是全方面性、综合性，它动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉运动较多，这些地方是平日健身不大轻易活动到地方。另外，舞蹈还含有有氧运动效果，使练习者在提升主肺功效同时，达成减肥目标。在舞蹈当中，连贯动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度锻炼很有帮助。而它趣味性轻易让人集中和专注，忽略掉运动疲惫。舞蹈健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节运动为主，所以能很好地改善练习者协调能力。舞蹈是一个极具表现力运动，经过舞蹈课程，练习者在表现自己同时培养了自信和气质。 所以提议大家只需天天连续跳舞30分钟或跳舞时间(每次不少于10分钟)共有半小时，即会为身体带来莫大益处，包含: 1、强壮骨骼，减低患上骨质疏松机会。 2、增强心肺功效、促进血液循环。 3、降低患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌机会。 4、增加关节灵活性和柔软度，降低受伤机会。 5、消耗热量，维持合适体重。 6、在乐韵声中翩翩起舞，有助消除压力，促进身心健康。 7、和家人一起参与，可促进感情。 8、和好友共舞，有助扩阔生活圈子身心开阔。让人愈加阳光健康。活泼锻炼身体。一、舞会背景：青春旋律，被岁月引导，我们未安心，是否真需要宁静跳动。只要你喜爱跳舞，只要你喜爱交好友，交谊舞是提供广大师生交际共同平台之一，而周末舞会更是校园周末文化又一亮点，更能让广泛师生人员参与进去，进而让大家脱除疲惫包袱，尽情释放青春激情，展现自我风采。而且跳舞也是一个养生疗法,对于中老年人而言，能够说是让你驱除烦恼，感觉到心欢喜悦、自己活力依如当年，中老年人选择交谊舞不仅能够健身，还可缓解衰老；对于那些整天为减肥发愁人来说，能够说是修身养性最好疗药了，简直是两全其美事情；而年轻我们则是肆放青春活力。二、舞会目标：为了丰富广大同学业余文化生活，促进同学之间交流，掌握社交场所礼仪技巧，以自信姿态步入现代社会生活；和，扩大交谊舞影响，愈加好普及交谊舞，乃至丰富校园生活。让更多同学参与，努力争取大部分同学东全部能掌握，以彰显海南经贸职业技术学院学生青春张扬，也将是周末文化一道亮丽风景线。三、舞会专题： 炫舞有你，活力飞扬。四、舞会时间：05月06日星期五20：00-21:30五、舞会地点：海经贸大广场（图书馆前）六、舞会主办单位： 海南经贸职业技术学院交谊舞协会七、舞会赞助商： 待定（院学生会外联部负责）八、舞会参与对象：交谊舞协会部长及干事为主，各系同学为辅。九、舞会形式： 1、在节目筛选时候，要重视内容健康向上，贴近专题前 提，舞蹈为主，其中能够穿插些有意义几首歌曲或是游戏。演出舞蹈应以大众舞为主，歌曲为辅，小游戏是作为舞会达成高潮催化剂。 2、舞会节目次序安排： （1）首先由主持人开场白，接着交谊舞协会会长致辞。 （2）节目次序：兔子舞(开场)、十六步、十二步、心愿（歌曲）、平四、最初梦想（歌曲）、互动游戏步骤、慢三、三十二步、漂亮心情（歌曲）、集体兔子舞(结束) 注：互动游戏以下提供选择：A、 猜词语。如：分四组，每组写十个不超出四字名词，如马屁精 珠穆朗玛 宫爆鸡丁等，提醒大家朝难里写。四张纸条收上来折好。一组派两人来猜，从四张里随机抽。一人描述一人猜，说人不许提到词里任何一字，不然算错。要求时间里猜词语多胜，少处罚。（哪组纸条你写上号，自己组抽到重新抽。描述人不许用手写，不许说什么偏旁+个什么字，只许描述。）这游戏相当好玩，会闹很多笑话。B、 官兵捉贼 用具：分别写着官、兵、捉、贼字样四张小纸 这个游戏最好是四个人来玩。将四张纸折叠起来，参与游戏四个人分别抽出一张。抽到捉字人要依据其它三个人面部表情或其它细节来猜出谁拿是贼字，猜错要罚，有猜到官字人决定怎样处罚，由抽到兵字人实施。C、 五毛和一块 道具：不需要； 场地：稍微宽大一点就能够，没有尤其要求； 人数：10多个人就能够，人多些愈加好玩 人员：一定要有男有女，百分比不限 裁判：一名，负责发号司令 规则以下： 在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。 游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣告游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这么），裁判一旦喊出钱数，游戏中人就要在最短时间内组成那个数小团体，打比方说喊出是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类小团体。请记住动作要快，因为资源是有限，人员也极少有机会能平均分配，所以动作慢同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快人员不要一味拉人，有可能裁判叫是3块5，但你们团体里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，通常被无情踹出去全部是可怜一块。 游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立即知道分别由几男几女团体能够达成要求；动作也要快，抢五毛和踢一块全部要又快又狠。十、舞会安排： 1、负责舞会前期宣传: 宣传部 2、负责舞会前期节目筛选： 培训部（5人） 3、负责舞会舞台搭建（装饰）： 组织部、秘书处、宣传部（搬运器材男生为主、女生负责装扮舞台） 4、负责舞会嘉宾签到： 秘书处（2人） 5、负责舞会礼仪接待： 秘书处（4人） 6、负责舞会场地秩序： 秘书处、宣传部（10人） 7、负责舞会拍照： 电子技术部（1人） 8、负责舞会应急小组: 组织部（10人） 9、负责舞会音效：电子技术部、培训部（4人） 10、舞会结束后负责清场： 交谊舞协会统一收拾场地，整理物品。 11、舞会结束后总结：具体时间由秘书处安排，而且由各个部长总结各个部门在舞会期间工作表现，最终由交谊舞协会会长点评此次舞会收获！ 12、舞会结束后期新闻报道： 宣传部 注：每项工作由各部长为领队负责，全部干事应主动配合工作。十一、舞宣传方案：1 、最少制作3张海报，海报分别贴在食堂、学生公寓、教学楼 宣传栏等校园交通要道。2、做好舞会后期宣传，将舞会详尽内容上载，进行简讯。十二、舞会效果估计：经过周末舞会活动能够更佳丰富校园课余时间，促进学生之间交流，为烘托气氛，调动同学们参与热情是舞会成功关键。选择专业素质比很好主持人及领舞人，使用旋转灯等来营造热烈现场气氛。十三、舞会所需器材：数码相机1个、麦克风2个、外响2个、闪光灯1个、彩灯数条（越多越好）、大插座5个、电线5条、粗绳子5条、细绳子10条、红地毯4张、桌子10张、椅子20张、红椅子300张、气球7包、荧光棒100根、假面具50个、大透明胶带1个等。十四、舞会经费预算清单：物品 价格 物品 价格气球7包 35元粗绳子 15元细绳子 6元请帖 8元饮用水5箱 50元舞会专题横幅 50元 嘉宾牌制作 4元海报纸 6元荧光棒 20元假面具 10元服装出租费 400元大透明胶带 10元化妆品 50元 话费报销 50元互动奖品50元其它费用 100元 物品总计15种物品总价854元 海南经贸职业技术学院 交谊舞协会秘书处策划人：陈奕凯04月08日